2023年数学培训心得体会总结精选

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2023年数学培训心得体会总结精选篇一

数学案例培训是学生进行数学思维训练的一种重要方法。在这次的数学案例培训中，我有幸参与并深受启发。通过培训，我对数学思维方法有了更深刻的理解，并且在解决实际问题时，能够更加灵活地运用数学知识。在此，我想结合自己的体验，总结出一些心得体会。

首先，数学案例培训教会了我如何运用抽象思维。在过去的学习中，我常常被题目的具体表述所限制，难以从中发现问题的本质。然而，在实际问题的案例中，我们需要将问题从具体转化为抽象，找出其中的规律和模式。通过不断改变问题的条件，观察问题的变化过程，我们能够从中提取出通用的数学原理和方法。这种抽象思维的训练，不仅提高了我的问题解决能力，也增强了我的逻辑思维能力。

其次，数学案例培训让我意识到了数学与现实生活的紧密联系。在培训的过程中，我们接触了许多实际问题，如运动员的最佳策略、金字塔的数学等等。通过与这些问题的交流讨论，我深深地感受到数学与日常生活的关联性。例如，在讨论金字塔问题时，我们通过数学方法计算出了金字塔的高度、底面积等等，引发了我对几何形体的进一步探索。这种联系的体验让我对数学产生了更强烈的兴趣，也激发了我对数学知识的研究欲望。

第三，数学案例培训加深了我对团队合作的理解。在培训中，我们通过小组合作的方式解决问题。在合作过程中，每个人都能发挥自己的长处，相互之间互补，共同完成任务。通过与队友的交流，我学到了很多新的解题思路和方法。而且，在小组的互帮互助中，我也深刻体会到集体智慧的力量。当我们协作并集思广益时，解决问题的效率和质量都能得到大大提高。

第四，数学案例培训开拓了我的数学思维方式。在培训中，我们不仅仅要求掌握基本的数学知识和技巧，更要求我们具备灵活运用和创新发展数学思维的能力。通过解析许多实际问题的方法，我的数学思维方式得到了极大的拓展。我学会了注重问题的本质、善于运用各种数学方法、勇于提出自己的思考和看法。这些思维方式的培养，不仅对于数学学科的学习有好处，也对于其他学科和实际问题的解决有着积极的促进作用。

最后，数学案例培训激发了我对数学的热爱和探索欲望。通过这次培训，我逐渐意识到数学不仅仅是为了应付考试，更是一门有趣的学科，是一个宏伟的知识体系。数学的世界是如此的庞大而奇妙，它蕴含着无尽的美和智慧。我发现自己对数学的激情与日俱增，并且愿意倾尽全力去探索数学的奥秘。

总的来说，数学案例培训给我带来了许多启发和收获。我学会了抽象思维、发现数学与现实生活的联系、理解团队合作的重要性、拓展数学思维方式，并且激发了我对数学的热爱。相信通过这些学习和体验，我能够提高自己的数学素质，助力于更好地解决实际问题。我将继续努力，不断学习和探索，为数学的发展贡献自己的力量。

2023年数学培训心得体会总结精选篇二

近日，我参加了一场关于数学案例培训的研讨会，这是我第一次接触到这种全新的教学方法。通过这次培训，我深入了解了数学案例教学的优势与重要性。在接下来的几段中，我将总结我在培训中的心得体会。

首先，数学案例培训为学生提供了更多的实践机会。在传统教学模式中，大部分时间都是由教师讲解知识点，而学生只是被动地接受。然而，在数学案例教学中，学生可以积极参与，通过解决实际问题来运用所学的数学知识。这种亲身实践不仅能够提升学生的动手能力，还能激发学生的学习兴趣和主动性。在实践中，学生可以发现问题、分析问题并解决问题，培养了他们的逻辑思维和创新能力。

其次，数学案例培训能够让学生学以致用。传统的数学教学往往是孤立的知识点，学生难以将所学的知识应用到实际生活中。而数学案例培训可以将数学知识与实际问题相结合，使学生更加直观地感受到数学在生活中的实际应用。例如，通过模拟商店购物的案例，学生可以学会如何计算折扣、找零等实际技能。这种学以致用的教学方式能够激发学生对数学学习的兴趣，同时也能够提高学生的应用能力和解决问题的能力。

再次，数学案例培训可以帮助学生培养团队合作意识和能力。在解决数学案例时，学生通常需要分组进行合作。每个小组成员可以各自发挥优势，相互协作解决问题。这种合作学习的方式可以增强学生的团队合作意识和团队合作能力，培养学生的沟通、协作和领导能力。同时，通过集思广益的讨论过程，学生还能够从不同的角度看待问题，拓宽思路，提升解决问题的能力。

最后，数学案例培训还能够培养学生的综合素质。传统教学往往注重培养学生的数学计算能力，而忽视了学生的其他能力的培养。而数学案例培训注重培养学生的综合素质，如观察力、分析能力、判断力、解决问题的能力等。通过数学案例培训，学生可以不仅提高自己的数学水平，还能够培养自己的综合素质，提高自己的综合竞争力。

总之，通过参加数学案例培训，我深刻认识到数学案例教学的优势与重要性。数学案例培训不仅为学生提供了更多的实践机会，让他们亲身经历解决问题的过程，还能够培养学生的学以致用能力，帮助他们将所学的数学知识应用到实际生活中。同时，数学案例培训还能够培养学生的团队合作意识和能力，提高他们的综合素质。鉴于数学案例培训的优势，我将会在日常的教学中积极尝试这种教学方法，为学生提供更加丰富、实践性的学习体验。

2023年数学培训心得体会总结精选篇三

近年来，随着教育竞争的加剧和家长对于孩子教育的关注度的提高，数学辅导班逐渐兴起。作为一名数学培训班的学员，我收获了许多经验和心得体会。下面我将从培训目标、学习方法、团队合作、课后复习以及数学思维等方面总结一下我的心得体会。

首先，培训的目标至关重要。每个学生参加数学培训班都有自己的目标，对于考试好的学生来说，他们可能希望通过培训班提高自己的数学水平，巩固基础知识；而对于考试较差的学生来说，他们希望通过培训班补上基础知识的短板，提高自己的成绩。无论是哪种目标，关键是要明确目标，制定计划，并积极跟进执行。

其次，学习方法的选择也非常重要。数学培训班通常会教授一些复杂的数学题目和解题方法，因此学习方法的选择直接关系到掌握知识的效果。在我的学习中，我发现灵活运用不同的学习方法是非常重要的，例如归纳分析法、举一反三法以及线性思维等，这些方法能够提高自己的数学思维能力。

第三，团队合作的重要性不可忽视。在数学培训班中，每个学生都会遇到自己难以解决的数学问题，这时候，与同学共同探讨、合作解决问题就变得尤为重要。团队合作能够激发学生的创造力，拓宽思维的广度，提供多种角度思考问题的方式。

第四，课后复习是巩固知识的关键。课后复习是对学习内容检验的一种有效方式，通过巩固知识，回顾学习中的疑惑，不断强化对重点知识的理解，从而使学习成果得到巩固和提升。在我的学习中，我会在课后花一定的时间复习上课内容，并逐渐形成自己的学习笔记，这对于我来说非常有帮助。

最后，数学思维是数学培训班最重要的收获之一。通过参加数学培训班，我不仅仅学习到了数学的知识，更重要的是学会了运用数学思维方法解决问题。数学思维能够培养学生的逻辑思维能力，激发学生的创造性思维，提高学生解决复杂问题的能力。这种思维方式不仅在数学领域有用，而且在日常生活中也能够发挥重要作用。

总结起来，数学培训班是一个提高数学水平的重要途径。通过制定明确的目标、选择合适的学习方法、合作解决问题、课后复习以及培养数学思维，我们能够更有效地提升自己的数学水平，更好地适应学习和生活的需求。希望我的经验能够对其他学生有所借鉴，共同进步。

2023年数学培训心得体会总结精选篇四

七月十六日，夏日炎炎，长沙县一百多位初中数学齐聚百熙中学，开展为期五天的培训学习活动。作为乡村教师，平时学校老师比较少，与其他学校交流也比较少，所以这样的培训对我来说是一次非常好的学习机会。

这短短五天的培训，有黄教授对于校本研修的思考与建议；有曹主任对于新课标的解读与对青年教师的殷切期望；有熊老师令人惊叹又实用的极简技术；有唐老师深入人心，操作性极强的“三帮”理论；有王乐老师，陈俊老师，吴蔚老师，白百胜名师的精彩课堂。此等盛宴让我等如同贪吃饕餮一般，吃得爽快，并且后劲十足。我将从感受最深的两个方便谈谈自己的收获。

第一个就是唐海川教授的主题讲座，基于三帮理念的课堂教学设计。唐教授首先是基于老师的课堂教学与学校的教研活动存在的一些问题提出这个专题。他认为课堂就是帮学生解决三个方面的问题，用课堂引入帮助学生进去良好的认知状态，探究与练习帮助学生进去深度学习，最后的总结帮助学生形成系统的认知结构。其中，深度学习是我们老师着重需要准备的点，它主要是帮学生解决“是什么”，“为什么”，“有何用”，“如何用”的这些关键问题。新授课侧重前两者，复习课侧重后两者。那么教师在围绕这个理念去设计课堂的.时候，就可以有一个非常清晰的思路了。就我理解而言，首先根据新课标与培养的核心素养确立好教学目标。把大的目标通过问题串分解成更细致的小目标，在每一个环节中慢慢渗透这些目标，由此再去安排教学活动，以及选择合适的教法与学法。我觉得按照这个流程认真完整地走下来，你设计的课堂不会差到哪里去。在最后一天的小组成果展示中，有一个小组就是按照这种方式设计的二次根式的内容，非常地细致全面，再次体现了唐教授的专题的实用性。

其次，对我触动最大的就是各位老师给我们带来的示范课了。吴蔚老师的加权平均数，让人印象深刻。没有过多的练习题，只有一个又一个形象的生活实例，没有老师大费唇舌，一次又一次的解释，只有学生自己的探究和各种活动，没有墨守成规按教材一板一眼地来，有的是对教材原题的创意改编。线索清晰明了，从让学生感受“权”的含义，到“权”的计算，再到“权”的应用，其中更是融合了许多对学生核心素养的培养。正如曹主任所说，做吴老师的学生是非常幸福的事情。

然后就是陈俊老师的试卷讲评课，也让人印象深刻。试卷讲解课程在陈老师的讲解下，也能变得生动，趣味横生。陈老师首先是对试卷题型分类，分成基础概念题，计算题，几何推理题，情境背景题。让学生按照类型去解决，更易突破重难点。对于难啃的硬骨头，陈老师会独具新意地给学生提出具体可行的办法。比如针对不等式的验算，陈老师从不等式与方程的联系入手，然后分别去验证数的部分和符号的部分。针对学生头疼的情景题，更是让学生角色扮演，身临其境，以小品话剧的方式表演出来，提高他们的积极性，并让他们更容易理解情境含义。

当然，还有很多其他优秀的老师很多优秀的课例。他们的教学理念和教学方法无疑都是很先进的，是他们总是走在前面，引领我们这些老师。我想了想，发现他们身上都有一个共同点，那就是对教学与育人这份事业的热爱，这一点，尤其在曹坤主任，熊慧琴老师，王小武老师的身上是非常容易感受到的。以前有句话说得好，唯有热爱，可抵岁月漫长。对于教育事业，我想也是如此，整天抱怨学生，抱怨家长，抱怨学校等等终究是落了下乘，于人于己都无利。唯有热爱，可抵未来平凡又不平凡的每一天。唯有热爱，才能让教师这个职业发光发亮。唯有热爱，才能让自己让他人变得更好。

2023年数学培训心得体会总结精选篇五

数学一直以来都是学生们最让人头疼的科目之一，但通过一段时间的数学培训，我不仅提高了自己的数学能力，而且也有了一些关于学习数学的心得体会。以下将分别从数学培训的收获、学习方法、团队合作、自信心和成就感方面进行总结。

首先是数学培训给我带来的收获。在这段时间里，我发现自己的数学知识有了明显的提高。通过老师的指导和刻苦的训练，我掌握了更多的数学方法和技巧，例如代入法、逆向思维等。这些方法让我能够更快地解题，提高了我的解题效率。同时，我还学会了如何分析问题，找到问题的关键点，从而更好地解决问题。这种分析问题的能力不仅在数学上颇有用处，对于其他科目的学习也帮助很大。

其次是关于学习方法的体会。在数学培训中，老师们不仅教会了我们一些数学知识，还教会了我们一些高效的学习方法。例如，老师们鼓励我们在每天学习数学前先做一些热身题，进行一些简单的练习，以帮助我们调整好学习状态。此外，老师们还教会了我们做笔记的重要性，鼓励我们在课堂上积极记录重要的知识点和解题技巧。这些学习方法不仅提高了我们的学习效果，还培养了我们的学习习惯。

在团队合作方面，数学培训也给了我很多启示。在数学培训中，我们通常会组成小组进行项目任务的讨论和解决。通过与团队成员的合作，我学会了倾听他人的意见，也学会了尊重他人的观点。同时，我也发现团队合作可以带来更多的灵感和创造力，我们可以通过不同的思维方式和方法来解决问题，从而找到更好的解决办法。这种团队合作的经验对于未来的学习和工作中都有着重要的意义。

与此同时，数学培训也让我在自信心方面得到了提高。通过一段时间的训练，我发现自己的数学能力越来越强，这也让我对自己有了更多的信心。我意识到，只要我付出努力，坚持不懈，就一定能够克服任何难题。这种自信心也让我在其他科目的学习中变得更加坚定和勇敢，敢于面对挑战，敢于追求更高的成绩。

最后是数学培训带给我的成就感。在培训过程中，我们会参加一些数学竞赛和比赛，这不仅是对我们所学知识的一次检验，同时也是对我们努力的一种奖励。当我在数学竞赛中取得好成绩时，我会感到一种成就感和满足感，这种感觉让我更加热爱数学，也更加坚定了我未来学习数学的决心。

总之，通过这段时间的数学培训，我收获了很多。不仅提高了自己的数学能力，还学到了很多关于学习的方法和技巧。同时，我也体验到了团队合作的重要性，培养了自己的自信心，享受到了成就感。这段数学培训的经历让我成长了许多，我相信，这些收获和体会将对我未来的学习和工作起到积极的推动作用。

2023年数学培训心得体会总结精选篇六

数学案例培训是数学教学中的一种新颖的教学方式，通过让学生参与实际的问题解决过程，提高他们的数学思维能力和解决实际问题的能力。在参加数学案例培训的过程中，我获益良多，通过参与案例分析和讨论，我深刻地认识到了数学的应用性和实际意义。以下是我在数学案例培训中的心得体会。

首先，在数学案例培训中，我发现了数学的实际运用。传统的数学教学往往是抽象的、纸上谈兵的，学生很难将所学的知识与实际问题联系起来。而数学案例培训则紧密结合了实际问题与数学知识，让学生在解决实际问题的过程中理解并运用数学。比如，在解决一个实际问题时，我们先要明确问题需要用到的数学概念，并找出问题的关键步骤，然后应用所学的数学知识解决问题。通过这样的实践，我对数学的实际应用有了更深入的认识。

其次，在数学案例培训中，我提高了自己的问题解决能力。案例培训中的问题往往是复杂的，需要我们对问题进行全面分析和综合判断。在与其他同学一起讨论解决方案的过程中，我学会了发现问题的本质和关键，分析问题的因果关系，寻找合适的解决方法。通过多次的案例分析和讨论，我的问题解决能力得到了明显的提升，我能够更快地找到解决问题的路径和方法。

另外，在数学案例培训中，我也学到了团队合作的重要性。在解决一个复杂的案例问题时，我们往往需要与其他同学合作，共同分析问题、提出解决方案。通过与团队成员的有效沟通和合作，我深刻地认识到团队协作的重要性。每个人的不同观点和专长可以给解决问题带来新的思路和方法。通过团队合作，我不仅感受到了集体智慧的力量，也充分发挥了自己的优势，共同解决了许多难题。

此外，在数学案例培训中，我还加深了对数学思维的理解。数学思维是指运用数学方法解决问题、培养创造力与逻辑思维的过程。在案例培训中，我们要通过分析问题、建立模型、寻找规律等数学思维的方式解决问题。通过数学思维的培养，我们可以更加灵活地运用数学知识解决各种问题。通过数学案例培训，我不仅加强了自己的数学思维能力，也对数学教育的重要性有了更深层次的理解。

综上所述，在数学案例培训中，我不仅对数学的实际运用有了更深入的认识，还提高了自己的问题解决能力和团队合作能力。同时，我也加深了对数学思维的理解。数学案例培训是一种有效的数学教学方式，它在培养学生的实际问题解决能力和数学思维能力方面具有独特的优势。我相信在今后的学习和实践中，我将继续运用所学的数学案例培训方法，不断提升自己的数学能力和解决问题的能力。

2023年数学培训心得体会总结精选篇七

7月23日，为期7天的xx市初中数学骨干教师培训圆满的画上了句号。感谢xx市教育学院的精心组织，给我们提供了一个成长的平台，感谢班主任韩小娟老师这7天的精心指导和温馨陪伴。

此次培训对我来说，既是观念上的洗礼，也是理论上的提高，既有知识上的积淀，还有教学技艺的增长。各位专家丰厚的理论知识，如数家珍的教材挖掘，信手拈来的题型分析，出神入化的信息技术应用能力，都让我深深的折服，也让我对数学教学理念和个人专业发展有了更深的认识。

李春杰副院长以高站位、大格局给我们做了题目为《新时代新课程新教师》的讲座，用四句诗阐述了教师自身专业发展的四个层次，这使我内心的崇拜之情油然而生。

李居强老师从中考数学变化谈起，深入浅出的讲解了新课标的修订背景，新时代背景下的立德树人要求，对比了新旧课标中“数学概念、课程理念、课程目标、课程内容”的变化情况，让我对新课标有了更深的认识。

雷震云老师为我们做了《核心素养背景下数学教师的专业发展》为主题报告，在这种新时代新要求的大背景下为我们青年教师成长为新型教师指明了方向。

赵小军老师幽默风趣的为我们做了《数学核心素养下中考试题命制的实践与思考》报告，立足新课标，分析中考命题走向，为我们以后的教学指明了方向。

李慧敏老师分享了《信息技术与初中数学教学的深度融合》，介绍了一款功能强大、操作简单、易于上手的数学软件ggb，她一边细致讲解，一边指导我们动手操作，干货满满。

杜红笑老师《基于核心素养导向的教材分析和挖掘》让我感触最为深刻。他沉稳、睿智的从理论层面分析了数学核心素养、“三会”与“四基”的关系、如何基于核心素养深度挖掘教材等。他结合大量的教学实例给我们深入浅出的讲解了如何在教学中培养学生的核心素养，这一点对我们一线教师极具指导意义和借鉴价值。

秦晓梅老师的《数学史融入初中数学课堂教学的实践研究》让人耳目一新，在平时教学中我们可能会给学生渗透一些与教学内容有关的数学史，却从来没有深思过数学史对激发学生学习兴趣，培养爱国情怀和创新探索精神具有深刻的意义。秦老师通过自己的教学案例让我们感受到了数学的色彩和温度。

林洁老师的《基于核心素养的初中数学优秀课例分享与点评》，分享了自己大量的教学实例，真正的将学生核心素养的落实体现在了每一节课堂上。让我印象最深刻的是林老师说，为了让我们的孩子有一个好的教育环境，我们每一个人都应该去努力，去学习，去改变，积极践行新课程理念，致力于学生的未来发展。

刘娟老师优雅且极具学术魅力的给我们做了《从学习实践到研究反思—数学论文写作的进阶之路》报告，手把手教我们如何撰写和发表数学论文，指引我们从经验型教师向学习型、研究型教师转变。

学然后知不足，我将以这次有厚度、有深度、有温度的培训为新的起点，静心读书，潜心思考，将所学积极实践于教学中，不断反思，致力实现自己的教育梦想。我相信，路虽远，行则至；事虽难，做则成。

2023年数学培训心得体会总结精选篇八

人间最美四月天，春城蓝楹正盛时。4月底，我有幸被学校推荐参加了昆明市20xx年城镇初中数学骨干教师培训。尽管仅有7天的培训时间，但每一天都能感受不同风格的专家，教授，每一天都能听到不同类型的讲座，课堂观摩，每天都能感受到不同思想的碰撞，那种感受是充实而幸福的。通过这次培训，我的教育思想，教学观念都得到了更新，同时我的教学方法教学手法，教育教学策略也得到了很大的提高。

本次学习让我意识到，教师的精神状态很大程度上会影响到学生学习的积极性，精神状态越是积极乐观，态度越是热情认真的.教师，越能够因此而获得学生的共鸣。通过此次学习，让我意识到以积极向上的心态从事教师工作，不仅仅是对学生有益，对于教师而言，更是百益而无一害的。积极向上的心态不仅仅影响自我，更会通过外部影响学生。因此，努力保持一颗宽落的心，一颗向上的心，对于从事教师工作，无疑是十分必要的。

1、有理想信念。

2、有道德情操。

3、有扎实学识。

4、有仁爱之心。

通过学习，我越来越体会到一名教师的职业责任感。这就需要我们不断地学习，不断地反思并及时更正自己的不足。要做“四有”好老师，必须要持续地学习，实践和锻炼，要认真学习、善于学习、持续提升、发现不足、采取措施、持续改进。通过此次学习，自己更要自觉地树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人、争取真正做到“四有”好老师，立德树人。

这几天的培训下来，最有收获的应该还是专业发展方向的专题讲座以及外出听课、评课的学习。孔德宏教授对于核心素养和初中数学的教学，用深入浅出的方法让我对于核心素养更加清晰，对于数学的6个核心素养是什么，需要学生掌握什么，平时的教学中如何体现让我有了一定的思考。栾菊老师和石晞林老师分别就初中数学的专题教学和“一题一课”型的专题复习课的讲解，让教师们大为头疼的复习课有更好的方法和策略进行教学，而且不是只讲理论，而是落到实处，讲具体的操作方法，能够让老师们更好的进行实践，其中石稀林老师的十个招术更是让老师们如获至宝。

在这7天的培训中，我们先后去到了云南师范大学实验中学和龙泉中学进行了听课，评课的学习。通过不同学校的听，评课以及参观，感受到了不同学校的学习文化与不同教师的授课方式，从而对自己的教学方式方法有一定的思考。最大的感受是我们不能固步自封，也不能闭门造车，要多走出去，和不同的学校进行交流，和不同的老师沟通，才会让大家的教学水平和管理水平共同发展。

培训是短暂的，但收获是充实的，此次培训让我站在了一个崭新的角度审视了我的数学教学，使我对今后的工作有了更明确的方向和动力。感谢这次培训给我提供了一个学习的平台，提高了自身的教育理论水平和教学实践能力。对于培训给予的清泉，我要让它长流，我会铭记这段培训的日子，并不断地激励自己，让自己在初中数学的教育中能走得更宽，更远。

2023年数学培训心得体会总结精选篇九

在我刚开始上高中的时候，数学一直是我最头疼的科目。我对数学的兴趣和理解程度都相对较低，因此我的数学成绩也一直不尽如人意。为了提高数学成绩，我决定参加数学培训课。经过一段时间的努力，我对数学的理解有所提高，并从中获得了一些心得体会。下面就是我对这段学习经历的总结。

首先，数学培训课让我认识到数学学习需要全面的奠基。在过去的学习中，我总是只注重掌握题型和解题方法，而忽视了数学的基本原理和概念。然而，在参加数学培训课后，我发现老师总是会首先讲解一些概念和原理，然后再通过例题让我们理解和应用这些知识。因此，我逐渐明白，只有对数学的基本知识有全面的了解，我才能在解题过程中得心应手。

其次，数学培训课让我意识到数学的学习需要不断的练习和思考。老师在课堂上会布置大量的课后习题，并鼓励我们做题时尽量采用不同的解题方法。在课后，我会花时间仔细琢磨每一道题目的解答过程，思考其中的逻辑和思路。通过这种反复的练习和思考，我逐渐发现了很多解题的技巧和方法，也对数学的思维方式有了更深刻的理解。

此外，数学培训课还教会了我如何合理利用时间。在过去，我常常会抱怨时间不够用，觉得数学学习太耗时间。然而，在数学培训课上，老师教给我们如何在有限的时间内高效地学习。他们告诉我们要合理设置学习计划，将时间分配给不同的知识点，避免拖延症的发生。在此基础上，要学会利用碎片化的时间进行小题目的复习，从而提高学习效率。通过这些方法，我逐渐掌握了时间的管理，学习效果和效率都有了明显的提高。

最后，数学培训课给我带来的最大变化是对数学自信心的提升。在过去，由于我的数学成绩不好，我对数学一直充满了恐惧和厌倦。然而，在数学培训课上，老师会鼓励我们积极思考和提问，并对我们的努力给予肯定和鼓励。这让我重拾对数学的信心，并愿意主动去解决数学问题。渐渐地，我的数学成绩开始有了明显的提高，我对数学也有了一种全新的认识和喜欢。

综上所述，参加数学培训课是我数学学习过程中的一次重要的经历。通过数学培训课，我认识到数学学习需要全面的奠基，需要不断的练习和思考，需要合理利用时间，并且需要拥有自信心。这些都是我在数学学习中的宝贵心得，我相信这些经验将对我未来的学习和生活产生深远的影响。