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2023年武术教学心得体会优质

作者: 曹czj

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

2023年武术教学心得体会优质篇一

通过武术教学,可以使学生了解我们民族的国粹,为武术走向世界,并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以,对于武术在高中的教学,方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。

1组织的专业化

高中每个班级的人数很多,上课的地点一般都在室外,武术组织教学难度很大,武术老师的组织能力直接影响着教学质量的`好坏,所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔,岿然不动,要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰,精神饱满,要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语,比如:向左转,向右转,向后转,向前一步走,向前两步走,齐步走与立定,跑步走与立定等,让学生能够明确的理解老师的意图。同时,武术老师还要掌握变换队形的方法,比如:在高中比较常用的变换队形是二列变四列,要求每列进行一至二报数,第一列数二的同学向右前方进一步,第二列的同学向右后方撤一步。除此之外,还有一列变二列,二列变三列。

2把武术教学通俗化,生活化

高中每个班级的学生,接受能力不同,理解能力不同。所以,在进行武术这个新奇科目教学的时候,语言表达要贴近生活,简单易懂。在课前进行思想调动的时候,以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情,让学生们形成一个对武术最直接的感受,从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上,减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义:左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操,同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里,无论干什么,不自大,不骄傲;右手握拳表示“武”,并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈,两臂屈园,表示五湖四海,谦虚团结;左掌掩右拳相抱,表示“永不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束,节制勇武的意思;在武术套路的教学上,把基本的步法:弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称:前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如:以少年拳的弹踢冲拳为例,弹踢冲拳是由两部分组成的:弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时,上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢,令不法分子顾及两个攻击点,当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击,最后取得“自卫战争”的胜利。

3突出武术老师示范性作用

在高中武术课中,老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线,做到精讲多练。同时,为了吸引学生们的注意力,也为了让学生们对武术有一个直观的认识,在教学内容开始前,武术老师完整示范教学套路,或在教学任务完成后,武术老师进行武术秀。

4动作讲解的分解化和练习的分组化

在武术中,对于难度有些大的动作,进行分解教学。比如:先进行上肢动作的教学和讲解,然后在进行下肢动作的教学和讲解,最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后,进行分组练习,根据班级人数进行分组,并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领,武术老师巡回指导并纠正动作,对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。

5培养学生的创新能力

在课堂上,把武术最基本的动作教给学生,组织学生分组进行观看武术挂图,并要求学生在小组长的组织下积极讨论,最后每个小组根据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法,并且每个小组依次进行展示。

武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢,同时中学要根据实际情况加强开发和利用武术运动项目,使之成为学生健康发展的重要课程资源。

2023年武术教学心得体会优质篇二

作为一名武术教练,我一直在致力于将自己的技艺和经验传授给更多的学生。在教学的过程中,我也不断地总结经验和心得,努力让自己的教学水平不断提高。在这篇文章中,我将分享我在武术教学方面的一些心得体会。

第二段:重视基础训练

作为武术教练,我深刻地意识到基础训练的重要性。因为只有打好了基础,才能为后期复杂的技术和动作打下坚实的基础。因此,在教学中,我始终坚持让学生重视基础训练,比如要求他们经常练习基本的拳、腿、步法,并且注重调整他们的姿势和呼吸等细节。

第三段:注重个性化教学

每个学生的身体素质、学习状态和兴趣爱好都不同,所以在武术教学中,注重个性化教学是非常重要的。我会尽量根据学生的特点和需求,量身定制合适的训练计划,并且不断地调整和改进,以确保他们能够得到最大的收益和提高。

第四段:鼓励学生互相交流和合作

在武术教学中,鼓励学生互相交流和合作也是非常重要的。因为学生之间的交流和合作不仅可以促进他们的友谊和感情,还可以加速他们的学习和进步。为了达到这个目的,我会组织学生之间的合作练习和交流,让他们互相学习和借鉴。

第五段:总结

总之,在武术教学中,我们需要注重基础训练,注重个性化教学,鼓励学生互相交流和合作。只有这样,才能真正提高学生的技术水平和素质,并且让他们得到更好的成长和锻炼。作为一名武术教练,我将一直坚持这些教学理念和方法,帮助更多的学生实现他们的梦想和目标。

2023年武术教学心得体会优质篇三

近期我校在进行武术操教学,武术动作是广大学生热爱的项目,但是在教学过程中还是很艰难又复杂的。因为武术动作并不仅仅就是广播操那么简单的动作而已,不仅强调动作要舒展。最主要的是讲究精,气,神。一套动作打下来学生是很累的。同时负荷也很大。所以在教学过程中对学生的锻炼效果是有的。所以在近期的教学过程中,我总结了一些心得体会。

兴趣是学习最好的老师,学习欲望是动力。在学习初期,对学生进行引导很关键。培养学生学习的兴趣,激发学生做好武术操的欲望,为今后顺利完成教学打下了良好基础。在武术操教学中,如:第六节拧转运动,1—2拍“并步摆掌”,教师可以提示,“少林和尚,阿弥托福”引起学生的注意,让学生联想到少林武功”;再如:第七节俯仰运动,3---4拍“马步展掌”,教师提示“我是黄飞鸿,我……打”。。。。让学生联想到影视功夫片《黄飞鸿传奇》中黄飞鸿常用的招牌动作。通过武术操中第一节“起势”1--2拍中的“左顾,右盼”;第五节“侧展运动”3--4拍中的“震脚,砸拳”第三节“开合运动”中的“哈-哈”以及第四节“踢腿运动”中的“呼”等动作和呼号来提高学生练习武术操的兴趣和“精、气、神”。

首先,教师要能熟悉掌握整套操的动作要领,掌握整套操的特点乃至各节各拍操的动作结构。分析武术操由哪几节动作简单、节奏怎样,难易程度如何、哪几节可以需要分解教学等情况分析思考再来安排教学。教学时,教师首先对整套武术操给学生做了示范,通过教师优美的示范激发学生对武术操学习的兴趣。然后利用分解教学,先采用动作名称提示法进行教学,在用口令教学学习掌握。每节课学习1——3节动作,遇到复杂的动作安排1节操的学习。每节课坚持,在教授新的动作之前对上一节课学习的武术操动作进行复习。通过教师口令,师生口令,教师说动作名称,学生作出相应动作的教学法教学。学完3节进行一次阶段性复习教学,利用口令完成在和音乐。为了激发学生学习的热情和兴趣,把口令法和动作名称提示法相结合的学习方法开展教学。整套操教授结束,教师采用无声做操法、学生口令法,教师动作名称提示法进行复习巩固。教学过程中教师对学生做操适时评价,并抓住学生的每一个细小的进步,及时表扬,就算是简单的一句:“你真棒” 、“好样的”、“你的动作真漂亮”、“你真像一个武术小运动员”等都会激发学生学习广播操的积极主动性。还可以这样做:“看谁做得最好,我给他进行拍照,让你最美的形象永远留在老师心目中”(教师立即做出拍照的手势来激起学生练习的兴趣)。

在武术操教学过程中,教师要能合理运用口令进行教学。例如: 5........6用力、向前、伸直、继续、重复、认真、再做、看我做、跟我做”、“好样的”、“真不错”、“真勇敢”等准确、恰当、简单的语言口令提示动作姿态、节奏和方向,引起学生注意。从而让学生更顺利地掌握正确的动作。当然,教师的语言要符合动作的性质和节奏,要随着动作的快慢、节奏的起伏而变化。另外,还可用手势和表情暗示法。

由于我们学校的体育课采用集体教学的形式,全校同时上课,因此,大家共同参与不同年级学生的广播体操教学。轮流在台上示范,台上1人主要讲解,并负责口令,同时其他老师负责学生的秩序并监督、指正学生的学习。当示范的教师根据讲解教师的口令作出相应的动作时,下边负责指正与监督的教师可以在周边进行全盘通视,及时发现学生的上课状态,以及学习情况,大家在碰头沟通、相互交流,及时把学生学操、做操的情况进行有效的反馈,当全体学生都学会了听口令做动作后,教师在台下进一步强调教学动作过程,一遍、二遍 重复地把捏着,直至每位同学都能够听着口令,和着口令独立地进行演练,以至于在没有口令的伴奏下完成练习。最后在分班教学,针对所学动作及时指导纠正。

最后,充分利用大课间时间,由一名体育教师上台教授,其他教师配合完成。动员班主任,学校领导齐抓共管,共同完成教学。最后,当全校所有学生都会做武术操时,在初见成效的之初,邀请学校领导参与武术操教学巡视和观摩。目的是让领导能看到我们的成绩并争取得到他们的认可。为了能让武术操得到健康有序的开展,在今后一周内安排一名带操熟练的教师进行领操,并从中安排优秀领操员上台示范领做,直到学生能独立完成为止。

2023年武术教学心得体会优质篇四

交口县城关第三小学梁伟

一、领导重视、组织得力、培训成功

这次培训班的圆满成功,离不开省武术协会及成成中学各位领导的重视和关怀,在协会领导的密切合作,周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课,亲临学习班动员、指导、督阵,现场解决问题,使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。

平,达到《标准》中各级武术套路体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求,为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。

二、教学严禁、内容充实、生动有趣

为我们上课的各位老师,都是体育界的精英,教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识,又有丰富的实践经验,面对我们这样的特殊学员,他们厚积而博发,他们把公共理论课、武术专业课,《中华人民共和国体育法》等学习内容,由浅入深、娓娓道来,使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识,等等,激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽,教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上,各位老师,直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神,不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训,使我们又一次感受到教育的重要,学习的难得,为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情,它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上,为我们如何传承中华武术精神,提高大众身体健康水平,找到了可以参照的范文。

三、学员刻苦、精神饱满、效果显著

我们这些学员年龄参差不齐,所学专业千差万别,但为了一个共同的目标,走到了一起。是武术体育指导员职业技能培训,使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上,也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到,这个培训班没白来,每个人都有所得、有所悟。这次培训,有完备的教学大纲,有充实地学习内容,有德才兼备的老师授课,有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献,获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习,我们深刻地感受到:汗水,是浇灌我们增长知识的甘露,刻苦,是我们通向武术知识宝库的桥梁;交流,是我们走向成熟、少走弯路的捷径;不耻下问,是不断完善自我的妙法;责任,是我们必须肩负起的义务。在培训期间,每一位学员,都认认真真地上好每一堂理论课和实践课,忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息,惟一不忘的是好好学习,学到真知识、学会真本领。

培训班虽然结束了,但学习不会终止。武术文化的传承,是千秋万代永续的事业,需要我们和更多的体育指导员一起,用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。

心 得 体

交口县城关第三小学

摘要:入学来这一年体育课学习武术,上半年学了三路长拳,这半年学的是初级剑。通过武术学习,我学到了很多,不仅仅是一些动作,还有许多更深奥的东西。有一种运动能使你身体协调、心平气和,那就是武术。武术是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习,我感触颇多。

关键词:武术、心得、感悟

武术,乃中华民族的瑰宝,中国作为武术发源地,在几千年的历史中,培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问,它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢,也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技,它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现,它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中,不同时期对武术的概念的表达不尽相同,它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展,变化的。

我们这一代有许多都是独生子女,什么事情都靠父母,这是我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神,通过武术学习,我们开阔了视野,磨砺了意志。这对我们以后的人生路有着大大的帮助。

2提高素质,增进素养

我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程,我们这些大学生都是地道的书生意气,很少有人会把人文底蕴联想到武术上来,更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的,一个是文,另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外,武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题,事实上,武术是武力的一个使用形式,但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合。

当今社会竞争日趋激烈,生活节奏加快,压力极具膨胀,人们在追求物质享乐的过程中,忽视了精神上的陶冶和愉悦。学习武术可以使我们对人生有更透彻的理解,使我们形成正确的人生观和价值观。

武术在教育上已经列为宏扬民族文化,振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展, 成为中国传统体育的主干, 以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课,以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的,力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

我认为武术是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,不仅如此,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,虽然武术就要结课了,但我以后会还会继续不断的学习武术。也谢谢老师这一年来的认真教诲。

从小就对武术充满了好奇感,也喜欢看功夫片,一直希望自己能够学到一些功夫。当然,我也知道学习武术的辛苦,只是自己没有亲身经历过。另一方面,由于条件不足,也就没有学武术。进入大学后,第一次接触武术是在大一的第二个学期,学的是太极拳,感觉很好。这个学期的体育课是选修课,所以我就选修了武术。

还记得第一节课体育课,老师让我们选择自己喜欢的课程,我就选了武术。一开始,我还被那个老师拉去学篮球了,他说我学篮球比较合适,但是我对篮球是真的没兴趣,所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术,对篮球没兴趣,那老师也同意了。当然,最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术,不然我也没有这个机会在这里写这些东西了。在这里,我要谢谢老师给了我这个机会。

己的选择,我没有后悔。有时候上完课,感觉一点劲都没有,什么都不想做,唯一的感觉就是今天除了体育就没有其他的课了,可以好好休息一下。还记得有几次上完课就觉得身上有点酸痛,等到第二天起来,酸痛感更厉害,但是一两天就好了,也没什么。俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人”。既然如此,这小小的疼痛又算得了什么呢?再说了,这能够让我的身体变得更加强壮,有益而无害,何乐而不为。

要说学习武术的心得,我也说不了多少。我认为学习武术首先要有兴趣,没兴趣的话,什么都做不好。其次,要有耐心,有毅力,要持之以恒。不然,一点点的疼痛就会让你却步不前。再次,要勤奋。若是三天打鱼两天晒网,之前学到的就会全忘了。最后,要有学习武术的条件。这里所说的条件主要指身体上的条件,如身体的灵活性、灵敏度等。当然,天分和悟性也是不可少的。然而,并不是每个人都天赋异禀,都拥有极高的悟性。古人云:“勤能补拙”。所以,这就要求我们要勤奋。只有勤加练习,才能够熟练的运用每一招,从而克敌制胜。

上面所说的只是我自己的一些感受和看法,也许有些看起来像是在发牢骚、在抱怨,其实并非如此,所有的一切都是我这个学期学习武术的真实感受。我想其他人也有和我一样的感受吧!

2023年武术教学心得体会优质篇五

幼儿武术教学,其实是一项富有挑战性和意义深远的工作。随着社会的发展,家庭对幼儿教育的要求也在不断提高,传统的武术教育开始逐渐受到重视。作为一名从业多年的幼儿武术教师,我深深地体会到幼儿武术教学的重要性和价值所在。通过这些年的实践经验积累,我总结出了一些心得和体会,与大家分享。

第二段:开展教学

首先,幼儿武术教学要充分尊重幼儿的个体差异。每个幼儿都是独一无二的,他们在身体素质、性格特点和兴趣爱好等方面都存在差异。在教学过程中,我会结合幼儿的个体差异制定相应的教学计划,注重个别辅导。例如,对于身体素质较弱的幼儿,我会采取适当的运动训练和热身活动来提高他们的体能水平;对于性格内向的幼儿,我会采用鼓励的方式来激发他们参与课堂活动的积极性。

第三段:培养健康的身心素质

其次,幼儿武术教学要注重培养幼儿健康的身心素质。幼儿正处于生长发育的关键阶段,他们的身心健康对他们今后的发展起着决定性的作用。在教学中,我注重幼儿的技术训练,同时也注重培养他们的意志品质和道德观念。通过瞄准靶心的游戏、队列训练等活动,我可以提高幼儿的专注力和动手能力。通过开展社交游戏、安全意识教育等,我可以增强幼儿的合作意识和责任心。这些培养幼儿身心素质的活动既锻炼了他们的身体,又培养了他们的品德。

第四段:注重幼儿兴趣

再次,幼儿武术教学要注重激发幼儿的兴趣。幼儿正处于好奇心强烈的发展阶段,他们对外界事物充满了好奇和求知的欲望。在教学中,我会通过讲解武术的起源和发展,给幼儿讲一些有趣的故事,引导他们对武术的兴趣。同时,我会设计一些趣味性的游戏,激发幼儿的参与热情。通过这些方法,我发现幼儿对武术有了更多的了解和热爱,并且在训练中更加投入和积极。

第五段:家校合作

最后,幼儿武术教学要注重与家长的积极合作。家长是幼儿教育的重要参与者,合理有效的家校合作能够更好地促进幼儿的发展。在教学过程中,我会与家长密切沟通,了解家庭情况和孩子的特点,并与家长商讨教学计划和评估方式。同时,我也会邀请家长参与到一些课堂活动中,加强家园共育,使幼儿能够在家庭和学校两个环境中得到有效的引导和支持。

总结:

通过以上的实践和经验总结,我认为幼儿武术教学应该注重尊重幼儿的个体差异,培养他们健康的身心素质,激发他们对武术的兴趣,并与家长进行积极合作。只有这样,我们才能够更好地开展幼儿武术教育,促进幼儿的全面发展。幼儿武术教学是一项独特而有意义的工作,通过我多年的实践和努力,我也愿意继续为这个事业贡献自己的力量。

2023年武术教学心得体会优质篇六

武术是我国民族民间传统体育类运动项目,内容丰富,富有特色,深受学生们得喜爱。下面是本站小编为大家整理的武术教学心得体会,供你参考!

我分析,其一则学生对武术的认识存在片面性。由于在电视和电影中经过特技和电脑制作的武术动作和威力已经脱离现实中真实武术的面貌。当真实的武术和虚幻的武术出现不符时,学生就会感觉失望,从而丧失学习武术的热情和动力。

其二,武术学习过程的辛苦性。武术学习是很艰辛的,绝不同于学生从武侠书影视作品中获得的通过什么秘籍可以轻而易举成为武术高手的那般神奇。而学生的吃苦精神不能维持学习时,学生就会退缩。

为了激发学生学习武术的兴趣,同时树立武术可以学好的信心,有必要简化武术动作的复杂性,使得动作简洁流畅,易于接受和推广;同时要让学生体会到武术内在蕴含的浩然正气,体验那种侠肝义胆匡扶正义的崇高感。而今天在进行的武术教学中,三节武术操的动作简明易学,同时在练习动作同时结合“嘿哈”的口号声,喊出心中的精气神,喊出那股浩然正气,喊出心里的那份勇敢的心气。

从今天的学习效果来判断,非常振奋人心:效果很好。

通过武术教学,可以使学生了解我们民族的国粹,为武术走向世界,并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以,对于武术在高中的教学,方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。

1组织的专业化

高中每个班级的人数很多,上课的地点一般都在室外,武术组织教学难度很大,武术老师的组织能力直接影响着教学质量的好坏,所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔,岿然不动,要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰,精神饱满,要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语,比如:向左转,向右转,向后转,向前一步走,向前两步走,齐步走与立定,跑步走与立定等,让学生能够明确的理解老师的意图。同时,武术老师还要掌握变换队形的方法,比如:在高中比较常用的变换队形是二列变四列,要求每列进行一至二报数,第一列数二的同学向右前方进一步,第二列的同学向右后方撤一步。除此之外,还有一列变二列,二列变三列。

2把武术教学通俗化,生活化

高中每个班级的学生,接受能力不同,理解能力不同。所以,在进行武术这个新奇科目教学的时候,语言表达要贴近生活,简单易懂。在课前进行思想调动的时候,以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情,让学生们形成一个对武术最直接的感受,从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上,减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义:左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操,同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里,无论干什么,不自大,不骄傲;右手握拳表示“武”,并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈,两臂屈园,表示五湖四海,谦虚团结;左掌掩右拳相抱,表示“永不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束,节制勇武的意思;在武术套路的教学上,把基本的步法:弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称:前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如:以少年拳的弹踢冲拳为例,弹踢冲拳是由两部分组成的:弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时,上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢,令不法分子顾及两个攻击点,当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击,最后取得“自卫战争”的胜利。

3突出武术老师示范性作用

在高中武术课中,老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线,做到精讲多练。同时,为了吸引学生们的注意力,也为了让学生们对武术有一个直观的认识,在教学内容开始前,武术老师完整示范教学套路,或在教学任务完成后,武术老师进行武术秀。

4动作讲解的分解化和练习的分组化

在武术中,对于难度有些大的动作,进行分解教学。比如:先进行上肢动作的教学和讲解,然后在进行下肢动作的教学和讲解,最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后,进行分组练习,根据班级人数进行分组,并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领,武术老师巡回指导并纠正动作,对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。

5培养学生的创新能力

在课堂上,把武术最基本的动作教给学生,组织学生分组进行观看武术挂图,并要求学生在小组长的组织下积极讨论,最后每个小组根据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法,并且每个小组依次进行展示。

武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢,同时中学要根据实际情况加强开发和利用武术运动项目,使之成为学生健康发展的重要课程资源。

武术教学经验,基层武术课安排是阶段性,很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划,其次要充分利用课堂的准备部分。第三,在武术教学时,要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四,在武术教学时,要选择适合于武术教学特点的教法:(1)对初学者采用分解教学法。(2)在授课时,口令与运动相结合。(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时,学生的站位和练习方向要固定。(5)灵活多样的教法。

基层教学不同于高校教学,基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟,一节体育课,一般需要安排两个不同的教学内容,这就使得在课堂教学过程中,一定要充分利用时间,把课时计划好、完成好,达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度,尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样,其套路错综复杂,要求内外合一,形神兼备,而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小,且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。

1、根据体育教学大纲合理安排教学计划

对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等基本功,然后才能顺利学习套路。例如,初级长拳的教学,其动作表面看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习,才能清理在套路练习中的“绊脚石”,学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。

2、充分利用课堂的准备部分

要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武术操,同时做一些武术基本功的练习,如:弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今后进一步学好套路。

3、根据武术特点,归类记忆

武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了记忆。为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等。

在套路教学中为了巩固所学套路,在复习课上,教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中,不防这样提问:本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路,使表面看来无规律可循的套路变成有序可循,同时也提高了学生的抽象思维能力,实现教学的真正目的。

4、选择适合于武术教学特点的教法

(1、)对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中,一般先采用分解教学,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功,如在学长拳时,可先练一练跳跃练习,再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。

(2)在授课时,口令与运动相结合 使学生既能掌握动作节凑,又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,使学生进一步掌握所学动作。

(3)练习和呐喊相结合 在练习初拳过程中,学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势,达到以气推动,以声助势的效果。

(4)新授课时,学生的站位和练习方向要固定 否则容易使学生动作路线产生错误,示范面最好是背面示范,这样容易使学生看清方向、路线,以免产生站位和方向错误。

(5)灵活多样的教法 武术种类繁多,结构复杂,但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点,因势利教,就不难完成教学任务,如针对它结构上的特点,就可以把有难度的单个动作分散来教,实施“各个击破”的战术,还可以把武术动作的名称,术语大大形象丰富,如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法,如“跃步冲拳”,教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领,再结合生动的比喻和恰当的夸张,教学气氛就更活跃了。

2023年武术教学心得体会优质篇七

第一段:引言(120字)

武术被视为中国传统文化遗产的重要组成部分,而双刀技巧则是武术中一项精湛的技艺。双刀技艺的独特之处在于其灵活性和威力,并且在许多武术流派中都有所涉及。在本文中,将探讨双刀技艺的心得体会及其教学方法。

双刀技艺的学习需要耐心和恒心。起初,握刀的姿势可能感觉不舒服,但通过不断练习,你可以逐渐熟练地掌握正确的握刀姿势。紧贴身体站在正确的姿势上,保持平衡,是双刀技艺的基础。掌握刀的重心和运用腰腿发力,可以提高技艺的精准度和力度。

在练习过程中,感受刀的力量也是很关键的。与单刀不同,双刀技艺需要充分利用刀的运动和力量,并在每次挥舞中体会到刀的重量和速度。开刀和收刀时的流畅转换和节奏感将带给你全新的体验。同时,双刀技艺还要求练习者具备灵活的身手和快速的反应能力,以适应各种攻击和防御的变化。

第三段:双刀技艺的教学方法(240字)

在教学双刀技艺时,合理的教学方法是必不可少的。首先,要根据学生的实际水平和体力状况进行个别化的指导。每个学生都有不同的身体条件和接触武术的背景,因此需要根据具体情况进行针对性的指导,以帮助他们更好地掌握双刀技艺。

其次,教师应将教学分为不同的阶段,逐步引导学生适应双刀技艺的特点和要求。例如,可以从基本的刀法动作开始,逐渐过渡到在攻防中的运用和实战技巧。每个阶段的教学重点和目标都不同,因此教师需要清晰地传达给学生,并引导他们循序渐进地掌握技艺。

此外,互动式的教学方法也是非常有效的。学生们可以分组进行对练,以增加实战经验和技巧的应用。同时,教师也应定期组织学生进行演示和表演,以促进他们对双刀技艺的理解和兴趣,激发他们进一步学习和提高的动力。

第四段:学习双刀技艺的好处(240字)

学习双刀技艺不仅仅是为了掌握一项特殊的技术,更重要的是它对个人的身心健康和提升很有裨益。首先,双刀技艺可以锻炼和发展个人的协调性和灵活性。通过反复训练,可以提高身体的协调性,使双手和身体能够协调配合,增强整体的灵活性和运动能力。

此外,学习双刀技艺还能培养坚持和耐力的品质。鉴于双刀技艺的复杂性和挑战性,学生需要持之以恒地进行训练,无论是在技术上还是在体力上都需要有很高的要求。这种坚持不懈的训练过程将培养学生的耐力和毅力,使他们在面对困难时能够坚持下去。

第五段:结论(120字)

综上所述,学习和教学双刀技艺需要持之以恒的努力和耐心,但它也带来了许多好处。通过体验刀的力量和速度,学生可以提高自己的技艺和身体素质。另外,合理的教学方法和互动式教学可以更好地帮助学生学习和掌握双刀技艺。在学习过程中,学生不仅可以培养协调性和耐力,还可以提高自己的自信心和毅力。因此,双刀技艺的学习是一项有趣且具有挑战性的任务。

2023年武术教学心得体会优质篇八

交口县城关第三小学梁伟

一、领导重视、组织得力、培训成功

这次培训班的圆满成功,离不开省武术协会及成成中学各位领导的重视和关怀,在协会领导的密切合作,周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课,亲临学习班动员、指导、督阵,现场解决问题,使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。

平,达到《标准》中各级武术套路体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求,为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。

二、教学严禁、内容充实、生动有趣

为我们上课的各位老师,都是体育界的精英,教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识,又有丰富的实践经验,面对我们这样的特殊学员,他们厚积而博发,他们把公共理论课、武术专业课,《中华人民共和国体育法》等学习内容,由浅入深、娓娓道来,使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识,等等,激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽,教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上,各位老师,直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神,不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训,使我们又一次感受到教育的重要,学习的难得,为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情,它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上,为我们如何传承中华武术精神,提高大众身体健康水平,找到了可以参照的范本。

三、学员刻苦、精神饱满、效果显著

我们这些学员年龄参差不齐,所学专业千差万别,但为了一个共同的目标,走到了一起。是武术体育指导员职业技能培训,使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上,也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到,这个培训班没白来,每个人都有所得、有所悟。这次培训,有完备的教学大纲,有充实地学习内容,有德才兼备的老师授课,有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献,获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习,我们深刻地感受到:汗水,是浇灌我们增长知识的甘露,刻苦,是我们通向武术知识宝库的桥梁;交流,是我们走向成熟、少走弯路的捷径;不耻下问,是不断完善自我的妙法;责任,是我们必须肩负起的义务。在培训期间,每一位学员,都认认真真地上好每一堂理论课和实践课,忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息,惟一不忘的是好好学习,学到真知识、学会真本领。

培训班虽然结束了,但学习不会终止。武术文化的传承,是千秋万代永续的事业,需要我们和更多的体育指导员一起,用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。

心 得 体

交口县城关第三小学

2023年武术教学心得体会优质篇九

武术操作为一种综合性的体育活动,融合了武术动作和操练的特点,通过规范化的动作形式和配合音乐旋律的节奏感受,既能提高身体素质,又能培养智力和审美情趣。在我作为一名武术操教学者的过程中,我不断总结经验和体会,不断调整方法和策略,逐渐形成了自己的教学心得和方法。以下是我在武术操教学中的五个主要体会。

首先,武术操教学需要注重动作基础的训练。武术操的动作形式包括许多传统武术的基本动作,如站桩、踢腿、劈拳等。这些动作是整个操练中的基础,也是后续高难度动作的基石。因此,我在课堂上注重对学生动作基础的训练,确保每个学生都能熟练掌握基本动作的正确姿势和技巧,并在此基础上逐步引导学生完成更加复杂的动作。只有建立了牢固的基础,学生才能更好地进行高难度的操练。

其次,武术操教学需要注重音乐的运用。武术操的特点之一就是要配合音乐的节奏完成各种动作。音乐旋律使得操练过程更加有节奏感,也让学生能够更好地掌握动作的速度和节奏,提高动作的连贯性和美感。在教学中,我会精心挑选适合操练的音乐,并通过演示和讲解的方式,帮助学生理解音乐与动作之间的关系,引导他们在操练中根据音乐的节奏完成各种动作。

第三,武术操教学需要注重团队合作的培养。武术操是一项集体性的活动,需要学生之间相互配合和合作。在我的教学中,我会经常组织学生进行小组练习和集体表演,让他们能够互相帮助和鼓励,培养他们的团队意识和团队精神。通过这种方式,学生们能够更好地感受到集体的力量,体验到团队合作的重要性,并从中获得成就感和满足感。

第四,武术操教学需要注重动作的艺术表现。武术操不仅仅是一种体育操练,更是一种艺术表演。在我的教学中,我会引导学生通过表情、动作的舒展和转折等方式,提高动作的艺术性和表现力。同时,我也会注重培养学生对美的鉴赏能力,让他们能够欣赏和理解操练的美感,并在操练中发现和展现自己的才艺和特长。操练不仅仅是在模仿动作,更是在通过动作表达自己内心世界的一种方式。

最后,武术操教学需要注重学生的身心健康。武术操作为一项体育活动,不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的心理素质。在我的教学中,我注重培养学生的意志力和毅力,通过操练的艰苦和挑战,让他们能够不断磨炼自己,增强自信心和抗压能力。同时,我也会关注学生的身体健康状况,合理安排操练的时间和强度,确保每个学生都能够在健康的状态下参与操练。

总之,武术操教学是一项复杂而有挑战性的工作,惟有不断总结经验和体会,不断调整方法和策略,才能更好地进行教学。通过注重动作基础的训练、音乐的运用、团队合作的培养、动作的艺术表现和学生身心健康的关注,我在教学中逐渐形成了自己的教学心得和方法。我相信,在不断的实践和探索中,我会不断进步和完善自己的教学水平,为学生提供更好的教学体验和成长空间。

2023年武术教学心得体会优质篇十

自从我开始从事幼儿武术教学以来,我深深感受到了这项工作的意义和价值。通过与幼儿们的互动和教学实践,我不仅对幼儿武术有了深入了解,还体会到了教育与培养幼儿身心发展的重要性。在教学过程中,我遇到了许多困难和挑战,但同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

首先,在幼儿武术教学中,我意识到了培养幼儿自信心和积极性的重要性。幼儿身体柔软,缺乏耐心和专注力,所以在教学中很容易出现幼儿们没有自信、怯场、不敢表现自己的情况。因此,我采取了一些积极的措施,比如将武术动作拆分为简单的步骤,引导幼儿一步一步地完成,从而培养他们的自信心。我还组织一些小型的比赛和游戏活动,激发幼儿参与的积极性,让他们在竞争中体验到武术的乐趣。

其次,我发现在幼儿武术教学中,培养幼儿的纪律性和自律性是非常重要的。在教学过程中,幼儿常常兴奋、玩闹、分心,缺乏集中注意力的能力。因此,我采用了一些方法来提高幼儿的纪律性和自律性。比如,我设置了一些规则和纪律,要求幼儿们遵守,比如规定上课前要整齐排队、进入教室要保持安静等。同时,我还利用武术动作训练幼儿的自律性,比如要求幼儿们一个动作做完后再进行下一个动作,培养他们的耐心和自我控制能力。

第三,我注意到在教学过程中,与幼儿和家长的沟通是非常重要的。幼儿武术教学不仅仅是对幼儿进行技术和功夫的训练,更是对他们身心健康和品格素养的培养。因此,我与幼儿和家长保持密切的联系和沟通。我定期与家长进行面对面的交流,告诉他们幼儿们在课堂上的表现和进步情况,并征求他们对教学工作的意见和建议。同时,我也向家长提供一些教育方法和健康的饮食建议,让他们更好地配合我进行幼儿的培养。

最后,我认识到在幼儿武术教学中,关爱和关心幼儿的成长是至关重要的。幼儿正处于生理和心理发展的关键时期,他们需要得到老师的关心和鼓励。在教学过程中,我始终将幼儿的身心健康放在首位,用心倾听他们的话语和需求,及时扶正他们的动作并给予真诚的鼓励。我也与他们建立了密切的师生关系,让他们感受到在我身边是温暖、安全和被关怀的。

通过这段时间的幼儿武术教学实践,我深刻体会到了幼儿教育的责任和使命。幼儿武术教学不仅仅是教技术和动作,更是在培养幼儿的积极性、纪律性、自律性和成就感。这项工作需要我不断学习和探索,提高自身的教育水平和素养。我会继续努力,为每一位幼儿的健康成长贡献自己的力量。

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