素拓部年度工作总结

工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

素拓部年度工作总结篇一

素拓部本着培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发，在本学期圆满的完成了常规工作：素质拓展分认证、《大学生素质拓展证书》填写，并协助院团委素质拓展部社会实践部圆满完成校园吉尼斯大赛以及系文娱部的新生才艺大赛、团总支的“身边榜样，前行力量”访谈颁奖活动。可以说整个学期中素拓部积极主动的完成了部门的常规工作，有计划、有方法的提高了效率和质量，并积极开拓部门的创新活动，积极配合其他部门较好的完成了一学期的活动。

本学期的我们素拓部的常规工作总结如下：

本学期加分工作充分吸取以前加分班级在统一时间加分时部门人手不够的教训，采取大一、大二分开加分，部门人员轮休的方式，使本学期加分工作顺利完成。

优点：

2、部门人员轮休，使部门人员在学生会工作的同时，有时间参加自己的社团活动及其他个人活动，学习、生活、工作都能协调好。

不足：

1、部分班级组织委员不是很负责；

3、对于加分时碰到的疑问以及加分细则上没有的内容，部门及时统计方面存在漏洞。

《大学生素拓证书》记录着大学生整个学期在思想政治、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面的经历，同时这也是素拓部加分的重要依据。

3、在填写《大学生素拓证书》前对干事都进行了相关培训，进行了详细的讲解，为素拓本的填写提供了推动力。素拓部干事一边班进行填写工作，一边进行盖章和审核工作，大大提高了效率。

不足：

1、部门部分干事对于加分细则熟悉度不够；

2、部分班级对于加细则没有重视和认真学习，导致加分时材料不符。

对于以上加分及填写认证书过程中的不足，我提出以下改进方式：

1、对门干事进行再次筛选，将工作不熟及缺乏责任心的干事裁去；

2、对干事进行加分工作再培训，了解并熟悉加分各项程序；

3、在各班组织学习素拓分认证细则，详解加分内容。

本次新生才艺大赛本部门原主要负责现场布置任务，但由于现场情况等实际原因，我部门负责部分班级签到以及现场气氛调动任务，经过部门间沟通以及部门内干事的认真负责，本次任务圆满完成。

在接到团总支老师关于院团委校园吉尼斯活动通知后，我部门与就业部积极沟通，部门干事积极策划宣传，调动了各班的参赛积极性，为我系选拔了各项目的参赛选手。

在系部选手选拔时，干事们策划如何将活动办得有影响，但最终由于各种原因未能实现，但从中看到了干事们团结以及各自的聪明才智，他们努力的使我系学子能有一个好的展现自我的平台。

但是前期工作毕竟不是最终院级比赛，在12月7日的比赛中，由于院团委未通知我部门具体比赛内容同时与社会实践部未沟通到位，比赛现场出现观众混乱现象，比赛结果也未能如愿。

在院级比赛中，我部门干事缺乏锻炼及经验，希望在以后的工作中，能够给与我们组织的机会，提高干事能力。

“身边榜样，前行力量”作为一次主题教育评比活动，我们部门在此次活动中主要负责现场气氛调动，但整场晚会气氛一直很活跃，所以也顺利完成任务。

作为自己策划的一场活动，整场活动进行顺利，但在颁奖礼仪方面存在礼仪准备不充分、活动末期出现现场部分地方骚动的现象，有点失败，但是取得了预期的效果。

对于以后这种晚会的策划有了一些经验，在时间上不能能过于长，同时活动内容需要丰富多样，不能使观众感到视觉及思想的疲劳。在任务布置上要尽量细则，明确具体责任人。

素拓部年度工作总结篇二

“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自己、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深!

当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。

无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。

拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

通过这次诚智拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

素拓部年度工作总结篇三

【导语】良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。以下关于大学迎新素拓策划书，希望您驻足阅读!

拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

团结沟通友谊协作

六弦吉他协会

六弦吉他协会全体会员

20xx年1月x号上午8:30—12:00（有特殊原因另行更改并通知）

一教前坪

1.前期准备总负责人：冯少林

裁判组：xxxxxxxxxxx小组负责人：有待合理竞选

活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。

3.x准备好活动所需各项物品。

2.活动期间

工作由xx负责。1.开幕（8:30—8:40）

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

2.各小组自我组织（8:40—9:10）

示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分），开始展示风采之前只有3分钟准备时间。

3.友情你我他（9:10—9:25）

边的**旁边的**旁边的**??,直到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。

4.步调一致（9:25—9:45）

道具：每组气球两只，口哨

游戏方法：所有人员参与，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。

5.行进坦克链（9:45—10:05）

道具：长横幅一张

游戏方法：队员用横幅制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被横幅上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在横幅上，不得踏出横幅，若行进过程中横幅发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。

6.我们在一起（10：40—11:00）

令后，所有组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。裁判员根据各组表现评分。7.盲人方阵（11:00—11:20）

道具：眼罩（布条）若干，绳子

游戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”，开始时每组站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都均分在四条边上。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人”调整位置，若组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组表现评分。

8．倒跑接力（11:20—11:50）

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴

游戏方法:

1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

4．裁判员根据各组表现评分。

9．“瞎子”背“瘸子”

目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：

1、各系选六名队员，三男三女。

2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时

9.成绩汇总（11:50—12:00）

由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，各素质拓展小组合影留念，拓展训练活动结束。

1.保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2.时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

3.所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4.在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。

6.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回办公室。

素拓部年度工作总结篇四

由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题， 为 丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理 健康水平，特进行此次素拓活动。

本次素拓活动目的在于

增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身 体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的集体团队意识，让团队有更高的凝 聚力。

大学生两小时素拓游戏活动

1.活动总时间为 2 小时左右，地点选在开阔地或活动教室。 2.活动具体时间及地点待定。

(一)前期准备

1.活动所需物品的购买及准备;

2.熟悉游戏流程;

3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气;

4.通知参与者准时到位。

(二)活动开展

1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个 游戏的规则。 (时间：5~10 分钟)

2.开始第一个游戏：

“吸管传皮筋”(时间：30~40 分钟) 。

游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。

游戏规则： 根据游戏人数用数 1、2 或数 1、2、3 的方法将所有人分为两队或三队， 每对选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。

给每个小队一根“橡皮筋” (为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替) ，再给每位队员发一根吸管，由队长开始，先在原地转 5 个圈，然后将橡 皮筋挂在吸管上，指定一段笔直的距离作为赛道(6 米左右) ，到达目的 地后再沿途返回，并将橡皮筋用吸管传给下一位队友，如此反复，来回 交接，若途中橡皮筋掉落，则需从起点开始重来，直到最后一位队员到 达终点为止，计时最短的队伍获胜。

失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。 3.再次将大家聚在一起，让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话，根据参与者需 要让大家休息一下，然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”(时间： 。 30~40 分钟)

游戏目的：活跃气氛，增强组员之间的默契及团队合作的精神，锻炼手脚之 间的协调性。

游戏规则：

每队的队员由队长负责分成 2 人一个小组(若为单数，则每队多出的一 个人用来当裁判，监督其他队的队员) ，分好组后组织大家吹气球，并让 组员们用绳子将脚捆在一起。

给他们两个大小一样的气球，捆在一起的 2 个人需要将气球抛起，然后 让气球在空中保持 1 分钟不落地(若实际活动中发现难度较大，可以适 当调节难度) 。

前一组的组员完成后将气球交给下一组，反复进行，直到所有的小组都 完成任务为止，用时最短的队获胜。

失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破，并接受获胜队的简单惩 罚。

若是人数较少可重复一轮。

4.让大家重新围成一个圈，让大家说说游戏感想之类的，宣布游戏规则后开始第 三个游戏“正话反说” (10~20 分钟)

游戏目的：由于上两个游戏比较“动” ，所以现在进行一个比较“静”的游 戏，锻炼大家的灵活性与应变能力。

游戏规则：

由主持人随意指定一个人并说一个 3 字词让他接下去，接的人需要把这个 3 字词反过来说，然后再起头，让下一个人来接下去，说错或突然停 下来的同学需要接受大家的小惩罚。

从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字

从第三轮起即实行淘汰制，即说错或突然停下来的同学被淘汰，直到淘 汰出胜者。

给胜者一支笔作为奖励。

5.主持人宣布本次游戏结束。

(三)善后工作

1.场地的打扫。

2.剩余的道具整理。

3.若在室内活动注意锁好门窗，人走灯灭。

1. 注意天气， 若是场地选在了户外， 突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带 (如 15 教地下停车场) 。 2. 若是风大， 第二个游戏无法顺利进行， 则可以将 “气球不落地” 游戏换为 “运 送气球”游戏，游戏只需将抛气球换为运送气球即可，需要两个人背靠背将 气球放在 2 人背中间运送，其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同。 3. 若是参与者的积极性不高，主持人则需活跃游戏气氛，调动大家的积极性。 4. 若是游戏结束后还不足两小时，则可以继续玩“007”的游戏。

游戏规则如 下：

素拓部年度工作总结篇五

回想20xx第二学期的点点滴滴，所有的事情还历历在目，仿佛发生在昨天。从大一任素拓委员以来已经两年多了，从一名懵懂的大一新生到初涉工作本质的班委委员，从稚嫩到成熟，从一无所知到明明白白，在这两年的时间里，也许丢失了一些东西，但学到的经验道理远远超过了这些丢失，这将成为我一生的宝藏。

在20xx年的第二学期，做为我们班的素拓委员，我本着求实、创新、积极、灵活的工作态度做好了我的本职工作。工作是忙碌而又充实的，通过历次活动，我与其他班干部间的联系加强了，关系更加融洽了。在常规工作方面，首先，我能够以认真的态度对待与完成学校团委，系里布置的工作任务，每项工作都尽最大努力完成。在完成中心一些工作的过程中，由于刚开始对工作的不熟悉，我有时候会遇到很多困难，但每次当我遇到困难的时候，我都会鼓励自己，有时候也会去请教别人，尽力去完成每项工作。工作是枯燥的，但每次想到自己加入班委会正是为了服务同学，磨练自己和锻炼自己，我都会把一切阻力化为动力，尽力地圆满完成每次工作。在个人思想方面，个人对班委的宗旨“让优秀成为一种习惯”这句话有了更深的理解，在这学期的工作中，我学会了更好更合理地安排班委的活动与自己的学习时间，变被动学习为主动学习；学会了冷静地思考问题，能正确的认识自己的不足，弥补过失，同时也在参与各项工作中增强了自己的团队协作能力，使自己更优秀，更努力让优秀成为自己的一种习惯。

回顾过去是为了更好的展望未来，不是停留在过去，而是要给自己施加压力，让自己更加有动力，这一学期中，总的说来，时间有限，能力有限，条件有限，成绩有限，但是经济2班班委的的每个成员都努力付出了时间和汗水，这是值得肯定的。

在经济2班这个大家庭里，我跟很多其他的班干部相互协助，我们在一起共同努力，感谢这一学期来老师和同学对我工作的支持，我们将在以后的日子里更加努力，争取把以后的每一次活动动办得有声有色，一次更比一次好！

总之，班委工作无小事，事事都不能懈怠，我们要不断地提高自身的素质，才能把的工作做得更好，才能更好地服务同学。在过去的学期里，我们脚踏实地做了一些工作，但由于自己的水平和经验不足，还存在着一定的问题。在新的一年里，我们还要继续努力，争取取得更大的成绩，使我们经济2班所有同学有机的团结在一起，为美好明天而努力奋斗。

素拓部年度工作总结篇六

建设和谐高效团队。

20xx年12月3日、4日。

**户外拓展基地。

1、公司全体员工（大约320人）跟员工家属（每位员工限带家属1人，家属数量大约为100人）；活动费用要求每位家属出资50元，其他费用由公司统一承包。

2、日本顾问6名（日本顾问由导游和翻译全程跟随，根据顾问的饮食要求提供就餐方案）。

（一）活动方式：

1、活动分两批人员进行，12月3日、4日各安排一批；

2、活动安排：上午进行户外拓展教练，下午开展内部游园活动。（具体分组如附件）

（二）活动流程

【备用项目有：团队七巧板等】

编制：审核：批准：

1、行政管理部于11月30日下班前统计和确定各部门参加活动的准确名单，以及家属名单/数量。

2、12月1日星期四巨星晨会，通报参加活动的注意事项。

3、行政管理部负责活动所有后勤准备工作，于11月30日下班前落实。

附件1：活动注意事项；

附件2：活动会务分工；

附件3：各组人员名单及家属名单；

附件4：活动项目具体内容行政管理部

编制：审核：批准：

附件1：注意事项：

1、要求穿运动装、运动鞋或方便活动的服装；

6、在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向后勤小组寻求帮助；7、在培训中，您身体如有不适，请及时告知本组组长和培训师。 8、活动过程中请保管好私人财物，谨防丢失。

附件2：活动会务分工

附件3：各组人员名单（字体加粗的为各组队长）第一组至第五组名单

附件4：

培训目的：团队凝聚力和战斗力的磨练。

培训目的：坚持诚信，换位思考，信任是高效团队建立的基础。

培训方式：全体队员站在1.6米高的平台上，背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。

4、穿越电网

培训目的：学习如何合理的分配资源以及制定方案，只要考虑全面就会减少团体行动中遇到的麻烦。

培训目的：学习团队间的合理分工合作与资源的优化配置。使员工充分认识统一指挥的意义与重要作用，体会团队领导技巧及角色的合理分配与运用，学习群体决策的方法和意义。培训方式：在一个大圆圈内有一组数字，要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字，模拟的是阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字，按特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你！

6、众志成城

培训目的：融合团队，有始有终，通过“毕业仪式”激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。激励所有人目标一致!

每队选出一位代表与所有学员分享本队培训心得，教练对培训进行最后总结。

素拓部年度工作总结篇七

在我看来，素质拓展工作要为同学们的成长提供一个良好的"社会环境"，就必须在众多方面引导和帮助同学们完善自己。为了更好的承担起这一份重任，将工作开展的有声有色，我特此做了一份新学年工作计划，希望把自己在素拓上的激情和构想展现出来。

1、明确重要内涵：大学生素质拓展计划以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。其基本内容是以开发大学人力资源为着眼点，进一部整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训与其他等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成才成长。

2、明确我的主要职能：我班学生素质拓展的管理，包括素质拓展宣传、素质拓展认证、素质拓展登记、素质拓展证书的填写。每环相扣，不容忽视。

3、坚决服从上级组织安排，认真完成团委及系团组织安排的各项工作。

4、积极融入班团组织，与团支部成员保持密切联系，共同建设优秀团组织。

1、使全班同学对"大学生素质拓展"有一定的了解，认真并耐心回答同学关于素质拓展方面的任何疑问。

2、及时将学校的各项活动与讯息反馈于同学，并鼓励同学积极参加学校各项活动，记录好同学参加的活动项目。定时下寝，对同学生活学习各个方面给予帮助，增强联系。

3、策划组织班级素拓活动，做好活动记录，收集好同学关于素拓活动的建议与感受，为同学创建平台，以提供班团组织与同学交流的重要渠道。

4、认真组织好同学们参加素质拓展交流会等系部活动，按时参加素拓会议，投入团日活动的开展中。

5、积极配合班团委的各项工作，比如，校园文化艺术节，利用这些活动来提高同学们的班级荣誉感和责任心，以及培养同学们互帮互助的团结意识，融洽同学们的关系。我会以最饱满的热情，严谨的作风，服务的态度投身工作，不断进取，不断听取宝贵的意见，虚心学习，扎实工作，为班级贡献自己的一份力量。

素拓部年度工作总结篇八

金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

扬“自强”风采促“石大”和谐

活动时间：10月16号下午3点30

活动地点：东公园

活动对象：社团全体成员

综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育

1)人事安排：

由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：

绳子40米

活动流程

(一) 前期安排：

c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障

活动在4点整正式开始

由主持人致辞并宣布活动开始

（二）游戏环节：

社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字

每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

2、一个都不能少

3、三人两足

主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。

最后两组表演节目

4.半足游戏

只能有一半的脚可以着地，给15分钟商量时间，自我决定方法方式，15分钟之后开始计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最后两组表演节目。

两组合成一组

5、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

6、撞人游戏（按时间具体情况考虑）

两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。（如果一直没有获得成功，可临时限制游戏时间）

7、 人椅

先按组做，然后全体一起做。全部人员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥；然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的.形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

8、少数民族表演民族风情方面的节目

（三）活动后期：

a) 队员有秩序的退场

b) 组织人员留下清理现场

c) 办公室进行此次活动的总结

1) 保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动

2) 活动过程中禁止乱扔垃圾的现象

3) 注意安全，若有身体不适的现象需及时报告

素拓部年度工作总结篇九

在这次素质拓展训练中，我和大家体验了各种各样的素拓项目，在快乐中也收获了许多。

令我印象十分深刻的是下午的户外素质拓展训练，在此之前我从没参加过任何有关素质拓展的活动，十分兴奋和新奇，期待着和大家一起进行素拓。

但当我走上七八米高的断桥的时候，却有过一闪而过的放弃的念头，我的腿不是那么听我的使唤了，也听不到周围的声音了，朦胧间有人喊“加油”，而我的心中跑出来一个胆小的女孩在尖叫着“i can’t ! i can’t!”。我的时间在断桥上停滞了两分钟，老师一直在旁边鼓励我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也赐给我了莫大的力量，我大声喊着“1——，2——，3！”，用力一迈，我跳过去了！

似乎，也没有那么困难。

之后，我们进行了毕业墙的集体训练，也让我感触良多。 毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙有个这样的故事，在西点军校的历史上，第四十六期学员毕业的前一天晚上，学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。

后来学员们把事件经过报告学校，西点军校在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。这是我最喜欢的一个版本，团结得以逃生，优秀传统得以继承。

老师在训练开始前传授了我们攀爬的技巧，其中有一个叫做“生死扣”，墙上人的手和向上爬的人的手相互握住腕关节，这样的握法是最不易滑脱的。只有相互完全信任，能够把自己的生命安全交付给他人，才对得起“生死扣”这个名字，才是为“生死之交”。我的眼前浮现了西点军校的士兵，无论之前有怎样的故事和关系，经历了那一次事故，他们都应该是“生死之交”了吧。我们的训练虽然没有任何危险，但没有足够的信任和一致的团结协作是也是不能够完成的。

一堵4.1米的高墙，光滑、没有任何工具，而我们所有的队员在20分钟内全都翻越了过去。当最后一个同学成功跃上4.1米的高墙后，响起了经久不绝的掌声和欢呼声！

突破自己，充分信任，分工合理找准自己的位置，团结一致共同奋斗是我在这次素拓中宝贵的体会和收获，在快乐中学习，在游戏中获益，素拓给我的还不仅仅是那么多。