最新军训正步走感悟(大全10篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训正步走感悟篇一

军训即将开始，作为大学新生，我心里不禁有些紧张和期待。这是我第一次接触军训，也是我第一次跟着教官学习正步。在整个军训过程中，教官对我们进行了详细的讲解和示范，使我深刻体会到了正步的重要性和技巧。本文将从身体力行、时刻保持警惕、坚持训练、正步技巧以及正步给我带来的收获这五个方面进行叙述，同学们通过我的亲身经历，也能够更好地了解到军训时教官教正步的心得体会。

首先，身体力行是学习正步最重要的一点。教官强调了正确的站姿和步伐动作，并告诉我们只有亲身实践才能真正掌握。于是，我每天早晨起床准时到场地上排队，严格按照教官的指示进行练习。起初，我觉得站姿笨拙、步伐不齐，但通过多次的练习和纠正，我的身体逐渐适应了这种新的方式。我明白了要想跟上教官的步伐，就必须要全身心地投入到训练中，找到步伐的节奏和感觉。

其次，时刻保持警惕是学习正步的必备条件之一。教官在训练中一再强调，“眼睛瞪得大大的，耳朵竖得高高的”，要时刻保持警惕，时刻保持队列整齐划一的形象。在教官的带领下，我们慢慢明白了这其中的道理。在长时间的站立和行进中，稍有松懈，队伍就会出现混乱。因此，我们学会了提高警惕意识，时刻注意自己以及队友的动作。这一经验不仅对正步训练有益，也可以在日常生活中帮助我们做好时间管理，保持高度集中注意力。

再次，坚持训练是学好正步的必要条件。虽然在正步的早期练习中，我感到有些吃力和不舒服，但在教官的指导下，我意识到，只有坚持下去，才能真正掌握正步的技巧。于是，我每天除了课上的正步练习外，还利用业余时间加强练习，尽量提高步伐的稳定性和整齐度。通过坚持不懈的训练，我在正步上取得了显著的进步。这给了我很大的满足感和动力，让我意识到任何技能都需要持续不断的练习。

其次，掌握一些正步技巧也是至关重要的。教官教给我们一些关于姿势和步伐的小窍门，帮助我们更好地掌握正步。比如，教官提醒我们要将目光定在前方，远离地面，保持头部的平稳。教官还强调了步伐的大小和幅度，告诉我们要控制好步伐幅度，避免过大或者过小。同时，教官还给了我们一些专业的术语和口令，使我们能更统一地行动。这些技巧在训练过程中对我产生了巨大的帮助，使我更好地理解了正步的本质。

最后，正步训练给我带来了许多收获。首先，通过学习正步，我增强了自律性和耐心。正步训练需要高度的自律性和耐心，只有在不断的重复和练习中，才能不断改进。其次，正步让我体验到了团队合作的重要性。在队列中，每一个人的动作都密切相关，只有大家形成整洁划一的队列，才能达到更好的效果。最后，正步训练还锻炼了我的意志力和忍耐力。正步的训练过程需要长时间的站立和行进，这让我更好地磨练了意志力和忍耐力。

通过整个军训过程中的学习与训练，我对正步训练有了更深刻的理解，并从中收获了很多让我受益终身的体验。正步训练不仅教会了我如何行进和整齐地走路，更重要的是，它培养了我对集体荣誉和纪律的敬重，同时也让我更加自信和坚定。我深信，在未来的求学和工作中，这些体验和收获将对我有着深远的影响。

军训正步走感悟篇二

军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。

甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。

五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!

面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去!

军训正步走感悟篇三

第一段：军训是大学生活中必不可少的一部分，通过军事化的训练，大家能够学到许多宝贵的知识和经验。在军训正步这个方面，虽然对于大多数学生来说，可能一开始会感到困惑和不适应，但经过不断的努力和训练，我逐渐领悟到了一些重要的心得和体会。

第二段：首先，正步的关键在于稳。在正步时，大家需要保持整齐划一的步伐，而保持平稳和稳定则是至关重要的。一开始，我总是会左右摇摆，无法做到稳步前进，但是通过教官的一次次耐心讲解和示范以及自己的不断练习，我慢慢地找到了保持稳定的方法。重心落在脚掌上，脚步要坚决，整个身体要保持稳定，这样才能够走出整齐的步伐。

第三段：其次，正步需要注重节奏感和力度。每一步不仅要有正确的步长，还需要有节奏感。我们要注意每一步踏地的力度和韵律感，保持整齐划一的步伐声。通过花时间去感受和调整自己的步伐，使之更加舒展、稳健，并且与周围的同学保持一致，才能够形成整体的力量和美感。

第四段：第三个要点是正步需要保持自信和专注。在正步中，有些同学可能会因为缺乏自信而感到不安，这样会影响到步伐的整齐度和力度。而且，走正步需要保持专注，注意自己的步伐和姿势，不能分心。只有在保持自信和专注的基础上，我们才能够更好地走好每一步。

第五段：总结部分：军训正步是一种很好的锻炼自己的形象和意志力的方式。通过不断地训练和努力，我在正步的过程中逐渐掌握了步伐的核心要领，感受到了整齐划一和力度的重要性，并且培养了自信和专注的品质。军训正步不仅是军事化训练的一部分，更是培养学生团队合作意识和个人品质的重要方式之一。通过这一过程，我不仅仅是学会了如何走好正步，更重要的是培养了自己坚持不懈、锲而不舍的努力精神，这无疑是人生中宝贵的财富。

军训正步走感悟篇四

军训是每个大学新生入学的必修课程，而正步作为军训的基本动作之一，是培养学生纪律性和集体荣誉感的重要方式之一。在军训期间，教官对于正步的教授十分重要，他们的言传身教不仅教会了我们如何行走，更深入地培养了我们的思想观念和自我要求。以下是我对于军训时教官教正步心得体会的五段式文章。

第一段：军训的第一天，面对教官们严厉的目光，我感到心里有些紧张。然而，随着教官的示范和讲解，我渐渐理解到正步并不仅仅是一种行走的方式，更是一种纪律和规范的体现。教官们告诉我们，正步要求身体的协调和姿势的挺拔，同时也要求我们保持一种端正的心态和积极的态度。通过正步的训练，我明白了纪律和规范并不是简单的机械动作，而是体现了军队对于每个人要求的一种标准，是作为一个团队成员必须具备的素质。正步不仅仅是行走的方式，更是一种精神的传递。

第二段：在教官的严格要求下，训练变得越来越困难，每个人都开始感到力不从心。然而，教官们并没有放松对我们的要求，相反他们更加严厉地训练我们。尽管这样的训练很辛苦，我却深刻地体会到了一种团队精神的力量。每当一个同学表现出疲惫，教官们总会及时地给予鼓励和支持，让他们感受到集体的温暖。在这样的氛围下，我们不再抱怨和退缩，而是坚持不懈地努力向前。正步训练让我明白了，只有在一个团结和互助的集体中，我们才能克服困难，取得更好的成绩。

第三段：在训练的过程中，我还发现了正步对于个人细节的要求。教官们讲解了许多步伐的细节和技巧，例如脚跟着地的位置、步长的掌握和手臂的协调等。在训练时，教官们会逐一点评每个人的动作，指出毛病并给出改进的建议。通过不断的练习和讲解，我逐渐地改进了我的动作，变得更加优雅和标准。我明白了，在正步中，细节决定成败。只有将每个细节都做到完美，才能展示出我们的优势和自信。

第四段：除了对个人的要求，教官们还教会了我们正步的团队配合和协调性。在雨中，教官们要求我们进行双人连续转向，这要求每个人在步伐和节奏上与对方完全一致。训练中，我们不仅要互相配合，还要时刻注意周围队友的动作，保持整齐划一的队形。这样的训练让我体会到了团队协作的重要性。团队的协调和配合不仅仅是为了表演的整齐和一致，更是为了在面对困难和挑战时能够紧密地团结在一起，共同克服困难。

第五段：军训的最后一天，我们进行了最后的正步表演，展示了我们的成果。在正步表演中，我们每个人都尽力做到最好，呈现了一支纪律严明、整齐划一的队伍。教官们对我们的表现给予了高度的赞扬，同时也给予了我们充满自信的肯定。经历了一个月的训练，我明白了军训时教官教正步的重要性。正步不仅仅是一种动作的学习，更是一种纪律和团队精神的培养。通过正步的训练，我不仅学会了行走的规范，更深入地体会到了作为一个团队成员，每个人都应该具备的素质和态度。

通过军训时教官教正步的训练，我收获了很多。正步教给了我纪律、规范和团队精神，使我在今后的学习和生活中更加自律和勇敢。同时，正步也让我感受到了团结和互助的力量，在困难时能够相互扶持，取得更好的成绩。正步不仅仅是军训的一部分，更是我们成长的一部分，它给予了我信心和勇气，让我成为了一个更加优秀和自律的人。

军训正步走感悟篇五

第一段：引言（100字）

军训是每个大学新生人生中的重要经历，而正步则是军训的基础训练之一。在军事学院的正步课上，教官给新生们传授了如何正确行进、稳妥落地、掌握步法节奏等技巧。通过这段时间的训练，我深刻体会到正步不仅是军事技能的体现，更重要的是培养了我的纪律观念和团队精神。

第二段：不断尝试突破自我（250字）

在正步训练中，最初的几天我感到非常吃力。每一次迈步我总是生怕摔倒，而且步伐也不够整齐。然而，教官从不嫌弃我们的不足，而是耐心地指导我们，鼓励我们要不断尝试突破自我。在教官的帮助下，我不再害怕跌倒，而是勇敢地迈出自己的步伐。虽然开始时进展缓慢，但我坚定地相信只要不断努力，就一定能达到更高的水平。

第三段：注重细节训练（300字）

在教官的引领下，我开始注重细节训练。教官告诉我们，正步注重的是节奏感和舞蹈般的美感，要求每一次的迈步都要保持一致的速度和力度。经过多次的练习，我逐渐掌握了步伐的节奏感，同时也发现了自己在迈步姿势、摆臂、落地等方面存在的问题。通过教官的点拨和自己的反复练习，慢慢地我能够准确地迈出整齐的步伐，舒展的摆臂和优美的姿势。细节训练不仅提升了我的技巧水平，更增强了我的耐心和毅力。

第四段：激发团队精神（300字）

在正步训练中，我们不仅也要独立完成自己的任务，还要与队友协同合作。教官不仅教授了我们个人技巧，还带领我们开展集体训练。在集体训练中，大家需要保持一致的节奏和步伐，要求每个人都在同一时间落地，确保整个队伍都能够展示出整齐划一、统一有力的效果。这需要队友们互相配合、默契协作。通过与队友们的默契配合，我不仅提高了自己的集体协作能力，更意识到团队精神在军队建设中的重要性。正步的完成需要整个集体的共同努力，只有大家团结一心，才能展示出优美的队列。

第五段：收获与体会（250字）

通过军训中教官的耐心教导和队友的鼓励，我在正步训练中获得了很多。首先，我的技巧水平得到了提高，正步不再像刚开始时那样困难。其次，我培养了严谨的纪律观念和强大的毅力，这对于我未来的学习和工作都是非常宝贵的。最重要的是，我学会了团队合作的重要性，并且体会到团队精神的力量。正步训练不仅教会了我如何用正确的步法走路，更蕴含了无穷的智慧和精神。

总结（100字）

正步是我们军训时的重要课程之一，通过这段时间的训练，我深深地体会到了正步训练对于个人技能和团队精神的培养的重要性。我相信正步的训练不仅对我们大学生活有着积极的影响，更能够在我们的未来人生中发挥重要的作用。我将努力保持这种纪律观念和团队精神，并在我日后的学习和工作中充分发挥出来。

军训正步走感悟篇六

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去！”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

军训正步走感悟篇七

我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小士兵，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军!我也是你们的教官!立正!

今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪!还学习了如何行走，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力!这也说明了做一名军人，也不是那么容易的!这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!

军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生!为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训，好好表现自我吧!

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军训正步走感悟篇八

经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。

第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!

第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢!不能泄气哦!”只要这么一想，我便轻松多了。

第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的.短裤，我很开心。

我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。

军训正步走感悟篇九

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。

正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好!

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训正步走感悟篇十

那是到军营的第一天，我们拖着行李来到宿舍。疲惫的心还没平复，只见教官严肃的走进来教怎么叠被子，我们都看的目不转睛。也许是因为在家里没有这么认真叠过被子吧，还算蛮开心的。下午的训练，终于见识到军训是什么感受，在太阳下一暴晒就是半天的时间，以我的性格真的是很难办到，可是就这样一天一天的克服，强烈的心理斗争。突然发觉在太阳下站几小时不是一件很痛苦的事，就算脚再酸腿再麻，想着大家都平等待遇，他们都可以一动不动的坚持下来，为何我不行?我们不会轻易认输!只要想着有一个高一(11)班的集体就会不懈的坚持下去。

在军营的第三天发生了一件另我们至今还感到歉疚的事。因为我们的不认真、不努力、不配合，要另换教官训练我们，这令我们很不安。大家都明白教官对我们很好，处处关心我们，然而我们却把关心当作一种放纵。那天下午教官没来，是总教官来代训，对我们讲了一些语重心长的话，看到大家有的都红了眼眶，就明白这段教诲没白费。

自从这件事以后，我们训练更加认真、刻苦。一眨眼五天的训练已经到第四天，那晚的文艺表演上，我们班的表演引来一阵阵欢呼。快乐很快结束，第二天就是演练，那天晚上永远不会忘记我们互相转告“明天比赛要认真!声音要最大!我们一定要拿到第一!”互相给予鼓励，五天的艰苦训练，好坏就在明天见分晓。果然不出所料，我们班光荣的获得第三名。虽说只是第三，但这张奖状是用三十几位的同学辛苦、教官的苦心训练换来，这最珍贵!

在临走的那天中午，我再次被同学们的真心所感动。教官那天身体不舒服，被我们看在眼里，大家就纷纷拿水和杯子给教官，但被教官拒绝。当时心里有着说不出的感受。终于要走了，心里又开心又不舍，开心是因为马上能过舒坦的生活，不舍是要离开教官。五天的军训说长不长说短不短，多多少少有点感情。我们的不听话让教官失望，我们的努力成果令教官开心。一切的一切将成为美好的回忆。

在五天与同学们的相处里我发觉我们班是最团结的，我们高一(11)班在外人看来什么都是差劲。但我们做的一切只是想证明：特长班在学习和实践都不会输给其他人!

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