普及安全知识心得（热门16篇）

通过总结心得体会，我们能够反思过去的经验，发现问题，找到解决方法，进一步提高个人能力。我们来看看下面这些优秀的心得体会范文，或许能给你带来一些灵感。

家庭用电安全普及知识

当人体接触到带电体，有电流通过人体时，轻则有针刺、麻木、剧痛等感觉，重则发生痉挛：心律不齐、血压升高、呼吸困难等症状，甚至在很短的时间内心跳停止、死亡。这就是触电事故。

用电中的安全问题主要有两个方面，一是人身安全，二是财产安全。为了杜绝事故的发生，用电时要注意：

（1）不站在地上去接触火线；站在绝缘体上，穿着绝缘鞋也不能让身体同时接触火线与零线。

（2）要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。要保持绝缘部份的干燥，不要用湿手去扳开关、插人或拔出插头。

（3）电线不要与金属物接触，不要将电线挂在铁钉上，以免发生短路。

（4）禁止用铜丝代替保险丝，禁止用橡皮胶代替电工绝缘胶布。

（5）在电路中安装触电保护器，并定期检验保护器的灵敏度。

3、下雷雨时怎样使用电器。

（1）关掉收音机、录像机、电视机等电器的开关，拔出电源插头，拔出电视机的天线插头或有线电视的信号电缆。最好将电缆移至房外。

（2）暂时不用电话，如一定要通话，可用免提功能键，与话机保持距离，切忌直接使用话筒。

（3）离开电线、灯头、有线广播喇叭1.5米以上。

4、发现漏电、触电事故怎么办。

发生触电事故，要立即切断电源。如电源开关太远。可以站在干木凳上用不导电的物体，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等将触电者与带电体分开。莫将带电体碰着自己和他人身体，避免触电现象再发生。触电者痉挛紧握电线时可以用干燥的`带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。抢救触电者一定要及时，不能拖延一分一秒，因为触电时间越长，危害越大，生命越危险。

发现有人触电，惊慌失措，直接用手去拉触电者，用剪刀剪电线，都是错误的，这样做会使救人者自己触电。

安全急救知识普及心得体会

安全是我们生活中不可或缺的一部分，而掌握一些基本的急救知识则是保障我们自身及他人安全的重要一环。通过参与安全急救知识普及活动，我加深了对安全急救的理解，并获得了一些宝贵的心得体会。

第二段：学习的过程。

首先，在学习过程中，我意识到急救知识对于我们每个人都至关重要。在不可预测的突发事件中，第一时间进行正确的急救措施可以挽救生命。我了解到了一些基本的急救技巧，如心肺复苏、骨折处理等。通过模拟实践和亲身体验，我更深刻地领悟到了正确的急救反应是如何提高救援效果的。此外，我还学习了实用的急救工具的使用，如急救箱和AED（自动体外除颤器）。这些知识和技能的学习让我感受到了自身的能力和责任，不仅仅要保护自己的安全，还要关心他人的生命。

通过学习安全急救知识，我了解到这些知识可以在我们生活中的许多场景中派上用场。例如，在公共场所突发的心脏骤停，如果我们掌握了心肺复苏的技巧，就可以及时为患者提供帮助。此外，我还了解到如何正确处理一些常见的伤害，如烧伤、切割伤等。这些知识的应用不仅可以减轻患者的痛苦，还可以避免继发性感染。在紧急情况下，我们正确的急救反应可以为患者争取宝贵的时间，提高他们的生存几率。

第四段：责任感的加强。

通过参与安全急救知识的学习，我深深意识到作为一个社会成员，我们应该承担起保护自身和他人的责任。无论是在日常生活中还是在紧急情况下，掌握基本的急救知识都是必不可少的。我们不仅要时刻保持警觉，预防事故的发生，还要具备及时应对危机的能力。这种责任感不仅仅是对社会的回馈，更是对自己生命的尊重。

第五段：普及急救知识的重要性。

通过参与急救知识普及活动，我认识到普及急救知识的重要性。只有当更多的人了解和掌握了这些知识，才能在紧急情况下形成有效的联动救援，保护更多的生命安全。因此，我们应该鼓励更多人参与到普及急救知识的活动中来，通过宣传、培训等方式，让更多的人了解、学习和运用这些知识，为整个社会的安全做出贡献。

总结：通过参与安全急救知识普及活动，我深刻认识到掌握一定的急救知识对于保障生命安全至关重要。只有通过不断学习和实践，我们才能在紧急情况下做出正确的急救反应。加强个人责任感和普及急救知识的重要性，将为社会的安全和稳定做出积极贡献。希望在未来，更多的人能够积极参与到安全急救知识的普及中来，共同创造一个更加安全的社会。

普及防疫安全知识心得体会

近年来，随着人口的增加和全球化的加速发展，各种传染病层出不穷。在这样的大背景下，关注防疫安全知识已经变得前所未有地重要。然而，尽管我们已经处于一个高度的信息时代，很多人仍然无法正确理解防疫安全知识的重要性。因此，本文旨在探讨如何普及防疫安全知识，以此提高人们的安全意识和自我保护能力。

第二段：普及途径。

普及防疫安全知识的途径有很多，其中最常见的是通过互联网媒体、宣传广告、社区讲座、医院门诊等方式进行的宣传。事实上，任何信息传播的方式都可以成为普及知识的途径，只要它能够直击人们的需求，引起他们的关注和共鸣，就能够发挥它的最大作用。因此，在普及防疫安全知识的过程中，我们需要深入人们的生活，让他们从最基本的层面上了解知识的重要性。

第三段：知识理解。

除了宣传之外，人们自身的知识储备也是普及防疫安全知识的关键。尽管每年都有大量的传染病疫情爆发，但很多人仍然对基本的防疫安全知识一无所知。因此，我们应该尽可能地将这些知识普及给更多的人，让更多的人了解疫情的危害性和传播方式。只有通过增强人们的相关知识，才能够真正达到防患于未然的目的。

第四段：实践操作。

知识的理解和掌握是重要的，但它们不足以解决防疫问题。在实践中，很多人不仅不愿意认真行动，而且还常常忽视个人卫生和行为方式的影响。因此，我们需要更加注重人们的实践操作，加强对人们的约束和引导，提高人们的安全自我保护能力。例如，在公共场合，我们需要强调人们的自我保护意识，大力加强安全卫生知识教育，来避免疫情的传播。

第五段：总结。

在如今这个高度关注防疫安全的时间点，普及知识的影响显然非常重要。只有在全社会的共同努力下，才能够取得这一方面的成功。尤其是在当下，疫情背景下，我们需要更加重视防疫安全知识的普及。通过宣传、知识理解和实践操作，我们可以为人们提供必要的保护措施，最终达到阻控疫情的目的。

家庭用电安全普及知识

水管有裂缝，水滴就会从这个缝隙处流出来。电虽然看不见，但也会偷偷跑出来，这时如果有人触碰到，就会发生致命的危险。

环境潮湿、设备绝缘系统老化、错误的人为操作都有可能造成漏电。因此，防漏电在做的'是2件事，1是尽可能杜绝导致漏电的纰漏，2是降低漏电发生后带来的危害。

装修篇：

用电设计多回路，漏电保护装置选择需合理。

家庭用电线路建议分照明回路、电源插座回路、空调回路等分开布线，推荐每个分回路都安装带漏电保护的断路器。

插座、导线的容量选择需满足电器要求。

现代家庭的电器需求与日俱增，在选择插座及导线时，注意根据电器的功率来进行设计和选型。

日常篇：

平时注意观察插头、电源线、连接处是否都正常，是否有损坏迹象，一经发现立刻更换；

在卫生间、阳台等潮湿的地方安装插座，推荐选配防溅盒。

任何电气产品都有使用寿命，对于漏电保护装置来说，每月对它的功能是否正常进行确认非常重要。

一般的漏电保护装置都会提供测试按钮，这个东西每家每户的配电箱里都有，但大多数人可能从来没认真看过。如果你仔细看，其实上面写着一行字“每月按一次”——它就是漏电保护器的测试按钮。

当这个键被按下时，漏电保护装置会模拟一个漏电信号，如果漏电保护器功能正常，此时就会跳闸并切断电路。如果没有跳闸，那说明这个漏电保护器已经失效，需要立刻更换。每月按一次，就等于每个月都在检查一遍它是否还在正常工作，这是保护家人远离漏电危险的一道关键安全防线，千万不能疏忽。

硬件篇：

选择漏电保护装置，需要从哪些角度来考虑呢？

首先，家庭选择漏电保护装置，应选择30ma敏感度的产品。当回路中的泄露电流（即漏电）超过30ma时，就立刻切断电路，保护人身安全。

其次，相比ac型，现在a型漏电保护器使用更广泛，因为它能对于电吹风、电磁炉、直流变频空调等设备进行保护。

最后，漏电保护装置分拼装式和一体式。前者选择灵活，但体积大且安装成本高；后者则体积小省空间，安装成本低。

安全急救知识普及心得体会

第一段：引言（150字）。

安全急救是一项重要的技能，在生活中贯穿着保护自己和他人安全的重要性。近期，我参加了一次安全急救知识普及培训，并在学习过程中积累了许多有益的经验和体会，下面我将分享并总结这些心得体会。

第二段：提高意识和自我保护（250字）。

在课程中，我学到了提高意识和自我保护是安全急救的首要原则。当遇到突发事件时，保持冷静并迅速做出反应是非常重要的。培训中，我了解到在灾难现场需要做好自我保护，例如切断电源、用湿毛巾盖住口鼻以防止吸入有毒气体、寻找安全的撤离通道等。这些措施帮助我增强了自我保护的意识，提高了对突发事件的应对能力。

第三段：急救知识与技能（300字）。

在培训过程中，我学到了一些常见的急救知识与技能，比如心肺复苏术、止血、骨折处理等。学习急救知识的目的是为了在紧急情况下能够及时提供有效的帮助，并在等待专业医疗人员到来之前稳定伤者状况。此外，学会正确使用急救器材和药品也是非常重要的，例如如何使用AED（自动体外除颤器）、怎样妥善使用外敷药物等。这些知识和技能的掌握让我对应对突发事故时心生信心。

第四段：预防急症与事故（300字）。

除了急救知识和技能的学习，我还学到了预防急症和事故的重要性。我们应该时刻注意个人安全，警惕潜在的危险并采取相应的预防措施。例如，出门前检查家中电路和燃气设施是否正常，注意饮食卫生，遵守交通规则等。此外，了解一些常见事故的预防措施，如防火、防盗、防溺水等，也是非常重要的。预防事故的发生，减少人们的伤害，就是事故处理更好的办法。

第五段：应用和推广（200字）。

参加安全急救知识普及培训，让我明白了它们的重要性，帮助我充实了安全急救知识。我决定将所学知识应用到实际生活中，不仅在日常生活中增加安全意识，也可以在遇到紧急情况时能够迅速行动。同时，我还会将我所学知识普及给我的家人和朋友，鼓励他们也加入到安全急救的队伍中来。通过推广安全急救知识，我们可以为社会造成更加安全和健康的环境，以及对突发事件做出更快、更准确的应对。

结尾（100字）。

安全急救知识普及是每个人的必要技能，它可以帮助我们保护生命，减少意外伤害。通过参加培训，我不仅学到了关于安全急救的重要知识和技能，更重要的是培养了良好的安全意识和应急反应能力。我希望能够将这些知识应用到实际生活中，并传播给更多的人，帮助更多的人保护自己和他人的安全。

普及防疫安全知识心得体会

近年来，流行病和传染病呈现不断增加的趋势，疫情的爆发让人们对健康和安全产生了更为深刻的认识。因此，普及防疫安全知识成为了非常重要的一环。本文将分享我在学习、实践中所体会到的关于普及防疫安全知识的心得和体会。

一、了解基本知识是预防传染病必不可少的步骤。

对于一些普及防疫安全知识比较单一的人来说，预防传染病就是个只提到了洗手，戴口罩等等，但是疾病预防的核心是及时了解基本知识，了解原理。比如，在流感高发季节内，主动去查询病毒传播机制和高危人群，进而做好个人防护措施的工作。另外，疾病预防也和健康的生活方式有关，保持运动、清洁卫生也是减少流感感染的重要手段。

二、适应环境是有效预防疾病传播的基础。

适应环境，在防疫安全方面的重要性是不言而喻的。不管处在什么环境，都要尽可能的适应它。在办公场所、家庭或者公共区域，人际交往与沟通是难免的，对于一些要求防范的传染病，应该增强个体保护的意识，毕竟预防胜于治疗。在防范疫情发生的过程中，也需要及时向人员宣传防疫措施，并落实各项防疫措施。适应环境才是最有效的防疫措施。

三、信息共享有助于提高疾病的认知率。

信息共享不仅可以让我们了解疾病的传染途径、症状及其处理方法，还可以让我们了解疫情趋势和应急措施。为了促进健康互助和良好互动，我们可以通过网络、社区等渠道，让更多的人了解疾病的信息，及时传播防疫知识，提高他们的防疫意识和防疫技能。可以说，信息共享和传播是在防疫教育方面突出的一种做法，他为人们提供了全方位，更为客观准确的宣传和教育方法。

四、自我防护是控制疾病传播的核心。

自我防护是防疫安全知识的基石，也是防控疫情的重要方法。无论是病毒性疾病还是细菌感染，个人防护都是至关重要的。这包括保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤消毒；加强锻炼，增强免疫力；佩戴口罩和避免人群密集等行为习惯。此外，在特定情况下出门时，还应该注意保持社交距离，并减少食物共享及饮食交叉污染的现象，这都是控制疾病传播的有效措施。

五、协同合作是应对疾病的一种重要精神。

疫情发生时，应对疫情不应该局限于个人行为，而是从整体上考虑控制疫情。所以，协同合作是应对疾病的一种重要精神，这其中包括科学严谨的防疫政策、社区公共服务和个人自身防疫行动。为了实现完美应对疾病的目标，新冠疫情爆发后，各地政府、医疗机构，以及个人纷纷加入疫情防护的行列。通过合作共同应对疫情，我们成功地控制住了疫情数值。

总结而言，在生活中了解基本知识、适应环境、信息共享、自我防护和协作合作等做法成为普及防疫安全知识的基本步骤。只有深入了解这些基本做法，才能够早日摆脱这些传染疾病的魔爪，保障自己的身体健康与生活安全。人类需要考虑的不只是自身健康安全问题，更要考虑到与周围环境的关系。适当建立公共协作机构、宣传理性知识是应对疾病的成功关键。

家庭用电安全普及知识

3.一个插排插太多电器，负荷太重容易起火，要给插排减负。

4.不用湿手拔、插电源插头，更不能用湿布擦带电的灯头、开关、插座等。

5.电热毯等大功率电器长时间运作，发热升温就会引发火灾。

6.使用电吹风、电暖炉时，人不能离开,更不能在电加热设备上烘烤衣服。

7.不在室内或楼梯间给电动车充电。

8.发热电器的'周围不放香蕉水、汽油等。

电气火灾从哪里来？

1.漏电。

绝缘层受损、电路板受潮或灰尘太多都有可能导致漏电。

2.短路。

绝缘损坏或人为错误操作都有可能引起短路。

3.超负荷。

一个插头接太多电器，用一些其它的材质去代替保险丝。

预防电气火灾，请这样做！

1.选用合格的电器，不购买使用假冒伪劣产品。

2.空调、洗衣机、电冰箱使用专用插头线路。

3.电器线路常检查，破旧电源线勤更换。

4.插头松动产生火花，容易起火。应该这样插紧，不留缝隙。

5.电热水器应配有可靠的防触电装置。

6.发现电器冒烟、屋子进水等意外时，及时切断电源。

7.规范用电，人走断电。

普及居家安全知识

1、不要超负荷用电，破旧电源线应及时更换，空调、烤箱、电热水器等大功率用电设备应使用专用线路。

2、严禁用铜丝、铁丝、铝丝代替保险丝，要选用与电线负荷相适应的保险丝，不可随意加粗。

3、必须安装防止漏电的剩余电流动作保护器(俗称漏电保护器)。保护器动作后，必须查明原因，排除故障后再合上。禁止拆除或绕越漏电保护器。

4、不能用湿手拔、插电源插头，更不要用湿布擦带电的灯头、开关、插座等。

5、不能使用“一线一地”的方法安装电灯。

6、家用电器与电源连接，须采用可断开的开关或插头，不可将导线直接插入插座孔。

7、不要拉着导线拔插头甚至移动家用电器，移动电器时一定要断开电源。

8、要正确接地线。不要把地线接在自来水管、煤气管上，也不要接在电话线、广播线、有线电视线上。

9、发热电器的周围不能放置易燃、易爆物品(如煤气、汽油、香蕉水等)。电器用完后应切断电源，拔下插头。

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普及消防安全知识心得体会

今天晚上，看电视中播出得《消防安全知识》中得火灾逃生，预防事件得安全知识，让我有所感悟。

首先，主持人先给我们看一所学校得火灾逃生演习，只见小朋友们用纸巾捂住口鼻，弯腰排好队小跑着下楼。就这样，全校师生用不到五分钟得时间，井然有序地逃离危险地带。我想：好紧张啊!好像真得发生火灾一样。

然后，由嘉宾告诉我们：如果发生事件，一定不要去扶他，而是要绕开他。如果是你摔倒，要侧过身体，用手护住头部颈部，不要移动，向周围求救。

最后，是一节观摩课，主要是告诉我们发生火灾时，不能乘坐电梯，要找标有“紧急出口”得地方下楼，不能盲目跳楼。如果起火时被困在房间内，要打开门窗。是在白天得话，就用彩色得衣服来回摇动并大声呼救。而在黑天，就要用手电筒照亮并大声呼救。火灾很大时，就躲进洗手间内，打开水龙头，浸湿衣被，盖在火源上。

看这节《消防安全知识》后，我明白：生命是美好得，所以加强安全意识，普及安全知识，提高避险能力是很重要得。珍惜生命，警钟长鸣。

这次酒店也是组织我们去进行了消防安全方面的一个培训，对于如何去预防，如何在事情发生后去处理也是有了更多的了解，同时也是清楚在工作之中如何尽可能的去避免出现安全上面的问题，导致最后是有不好的后果发生，我也是在这次的一个酒店消防安全培训之中有一些心得和体会。

培训之中，我也是了解了消防的一些器材，知道如何去使用灭火器，如何的查看消防的通道，平时的工作之中遇到一些通道不疏通的情况也是要及时的去汇报，一些可能导致火情的情况也是要及时的去通知，彻底的去解决好，避免真的出现问题，培训里面老师也是讲了很多关于一些工作失误导致出现问题的例子，我也是要在以后尽力的去避免，安全的问题是非常的重要的，不能去松懈，而且酒店一些情况也是非常的容易导致安全问题的发生，像我们酒店的地毯，很多的家具都是易燃的物品，虽然都是有装消防的设备，但是也是要确保万一，所以对于遇到情况如何的去处理，培训之中也是讲了很多。

当然更多的是如何的去预防，像也是要在显著的地方贴放消防的标志，给予客户提醒，同时自己也是清楚，特别是像吸烟这件小事，其实也是很容易发生火情的，很多消防的问题出现也是由于一些小的问题导致的，所以也是不能够去松懈，培训让我明白，只有在日常的一个工作之中去把小事情做好，做好预防，那么才能更好地保障酒店的消防安全，而不是等到出了事情之后再去处理。那样也是可能来不及了。通过培训让我更加的明白安全的重要性，以前没培训的时候，虽然我也是知道有这个消防的意识，但是并不完善，对于灭火器也是知道在什么位置，但是却并不会去使用。而培训过后我也是对于酒店会出现的一些安全情况有了更多的了解。

在今后的一个工作里头，我也是要更加的去注重消防的安全，确保不会出事情，做的每一件事情也是要更多的去考虑安全方面，这样也是能让自己的工作做得更好一些。同时我也是对于消防方面的知识知道更多，对于自己来说，也是要多去关注，避免有情况在我们酒店发生，只有在平时工作之中多去注意，那么才能更好的把消防的安全予以保障。

为了增强学校人员对消防安全工作的认识，提高防范意识，做到让大家熟练掌握消防技巧，20__年__月22日下午7点，学校邀请了消防宣传中心的教官，举办了一次消防安全知识讲座。全体员工参加了此次培训。

一、讲解内容。

在课堂上，教官通过强烈震撼的火灾图片、生动的案例，条理清晰地从四个方面进行了详细讲解：

一、从发生火灾的起因强调提高安全防范意识的重要性;。

二、从日常生活中的火灾隐患看加强学习消防知识的必要性;。

三、掌握使用灭火器材的方法及其性能;。

四、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的时机和方法。他重点讲授了火场逃生知识，并详细介绍干粉灭火器的构造和使用方法。

二、体会。

在1个多小时的学习培训中，大家对消防有了更深一步的了解，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正，为今后顺利开展消防安全工作奠定了扎实的基础。对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全管理应以“预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓。

二、加强消防常识的学习以及实战演练，提高紧急情况下的自救互救能力。

三、保持良好的心态。

三、原则。

当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：

一、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。

二、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。

三、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。

四、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人第一，救人与灭火同步进行的原则，先救人后疏散物资。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。综合性的场所，客流量比较大，做好消防工作更是重中之重，一定要增强消防意识，做好防范工作。我们只有懂得知识，注意安全，积极的加以防范，才会及时发现和消除隐患，才能使我们的餐厅安全，员工自身安全，用餐客人安全得到保障。

消防安全，这不仅是履行个人的责任和义务，更是在保卫他人的生命健康，维护社会稳定。

珍爱生命，重视安全，远离火灾。生命是宝贵的，我们应该多学关于消防安全知识，加强防范意识，完善逃生技能，一定要学会保护自己，如此，才有机会为国家做出贡献。

今天参加了一场盼望已久的消防知识讲座。

说盼望已久，其实一点也不为过。以前，做课题，很少有时间有机会能参加，或者，也根本不知道应当从什么途径去快速获取这方面的知识。单凭网络上的文字，很难深刻领会。

讲座中涉及的案例，都很触目惊心。有相当一部分惨剧的发生，都是完全可以避免的。自己的身边，也存在着很多的隐患。真庆幸，我还健康的活着！

下面，从我自己身边就存在的安全隐患讲起，和大家共勉一下吧。

首先，就是电器了。我经常会手机充电时接打电话（有电池爆炸毁容的案例），连夜充电，或者冲完电，充电器还插在插排上，这些都是严重错误的！电视机看完后，只用遥控器关而不关总电源，这个有容祖儿家的案例，她家的电视就是这样情况，结果有一天晚上自燃了，她家的电视应当比我家的好的多，呵呵！旧家电，也是危险品，超过12年的电器，都会存在自燃爆炸的可能！电风扇、电暖风等等的电器绝对不能连夜在你的床边工作，万一在睡梦中发生事故，后果不堪设想！

还有，关电脑的时候，不能只关电脑不关显示器，或者只关显示器不关电脑。等等。以上这些错误，呵呵，我都犯过，所以很庆幸啊！总之，离开家之前，一定要关闭所有不必要的电源，包括插排的插头。（还有冰箱自动除霜时爆炸的案例呢，对于它，哎，就没办法了，只能给自己买保险吧！）。

其次，是出现火情的应对。油锅着火，要先关掉抽油烟机！煤气泄露，着火，尤其是管道煤气天然气，一定不能去关阀门，火回流至管道，整个楼就报废了！也要切断一切电源火源，手机卸电池，电话机拔电话线，杜绝烟头，女同志捋头发产生静电也是很要命的！对煤气，输气软管要一个月检查一次，用肥皂水涂抹；18个月更换一次。另外，在公共场所，发生火灾，要找墙边，墙角趴下，或从楼梯逃生，再或者，利用消防水带（每根长20m）。

最后，是家中必备的消防设备：手电筒、绳子、灭火器、烟器和燃气泄露报警器。这些物品在消防器材商店都可以买到。不过，我还真没去过这些商店，回头一定找找，光顾一下。灭火器，选择干粉abc的，它有铁制的和铝制的。铁制的很便宜（据专家讲），20，60，100元不等，但缺点是沉，需要垂直悬挂，不能直接放在地上，通常一年换一次干粉（35元）；铝制的，轻便，可任意放置，3年换一次干粉，就是价格高一些，300元以内。一般60㎡以上的房子，最好备2个及以上的灭火器。对于有孩子的家庭，在孩子的卧室放置一个烟器是很必要的！一个烟器好像才138元左右。燃气报警器，更是不用说了，太必须了，尤其是有老人和孩子的家庭！也是300元以内。

对于消防，最重要的，还是人们的意识！听了很多例子，我就不在这里讲了，通过报纸电视都能有了解。还是让我们赶紧消除身边的安全隐患吧，知识该补的补，器材该备的备！远离火灾，健康一生！

为配合学校“防灾减灾日”宣教活动，普及消防安全知识，__月__日，海南省消防总队消防安全知识宣传中心的警官到我校进行消防安全知识讲解，我有机会去听了这次讲座，收益颇多，下面是我的心得体会：

火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。

我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援。如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐。如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼。如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。

发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

今天晚上，看了电视中播出的《消防安全知识》中的火灾逃生，预防踩踏的事件的安全知识，让我有所感悟。

首先，主持人先给我们看了一所学校的火灾逃生演习，只见小朋友们用纸巾捂住口鼻，弯腰排好队小跑着下楼。就这样，全校师生用了不到五分钟的时间，井然有序地逃离了危险地带。我想：好紧张啊！好像真的发生了火灾一样。

然后，由嘉宾告诉了我们：如果发生了踩踏的事件，一定不要去扶他，而是要绕开他。如果是你摔倒了，要侧过身体，用手护住头部颈部，不要移动，向周围求救。

最后，是一节观摩课，主要是告诉我们发生火灾时，不能乘坐电梯，要找标有“紧急出口”的地方下楼，不能盲目跳楼。如果起火时被困在房间内，要打开门窗。是在白天的话，就用彩色的衣服来回摇动并大声呼救。而在黑天，就要用手电筒照亮并大声呼救。火灾很大时，就躲进洗手间内，打开水龙头，浸湿衣被，盖在火源上。

看了这节《消防安全知识》后，我明白了：生命是美好的，所以加强安全意识，普及安全知识，提高避险能力是很重要的。珍惜生命，警钟长鸣。

安全急救知识普及心得体会

在日常生活中，安全事故时有发生，如何保护自己和他人的安全成为一项必备的技能。安全急救知识的普及是提高社会公共安全意识的一种途径。我曾参加了一次安全急救知识培训，通过学习掌握了一些基本的急救方法和自救技巧，这对我来说非常有意义。

第二段：掌握基本急救常识。

安全急救知识中关键的一点是掌握基本的急救常识。学习急救的工作人员教会了我们人工呼吸、心肺复苏术等基本的急救方法，在我学习的过程中，我逐渐明白了这些基本急救方法的重要性。无论是遇到溺水、心脏骤停还是其他紧急情况，及时采取正确的急救措施，能够最大限度地减少伤亡，救活患者。这些方法虽然简单，但却可能改变一个人的命运。

第三段：提升自我保护能力。

在学习安全急救知识的过程中，我们还掌握了一些自救技巧。有一次，我在旅途中遇到了一次意外情况，一名游客因滑倒而受伤。我迅速反应，在保护好自己的前提下，帮助他做了简单的急救处理。这是我第一次真正运用安全急救知识，我深刻体会到自救技巧对于患者生命的重要性。学习安全急救知识，不仅能够保护他人的安全，还能提升自己的保护能力。

作为一个受益者，我深感宣传普及安全急救知识的重要性。在学习急救知识的同时，我也明确了自己的责任：将这些知识传播给更多的人。我积极参与志愿者活动，帮助组织对公众进行急救知识的普及宣传，希望能够让更多人了解这些知识，提高他们在危急情况下的应对能力，减少伤亡。

通过学习和实践，我深刻地认识到安全急救知识的实用性。在生活中，任何时候都有可能遇到突发状况，而一个正确的急救措施就可以挽救生命。事故发生后的几分钟内是最关键的时间，掌握基本的急救知识，能够让我在紧急情况下冷静应对，提供必要的帮助。同时，安全急救知识培训还使我提高了自己的保护能力，懂得如何在保护自己的同时去帮助他人。因此，我会一直坚持学习和宣传安全急救知识，为社会贡献自己的一份力量。

总结：通过本次安全急救知识的学习，我认识到安全意识的重要性，掌握了一些基本急救常识和自救技巧，提升了自我保护能力。同时，我也明白了宣传普及安全急救知识的重要性，并将会继续努力将这些知识传递给更多的人。希望每个人都能够重视安全急救知识的学习，为自己和他人的安全贡献一份力量。让我们共同努力，构建一个更加安全的社会。

家庭用电安全普及知识

1、家装中需注意楼房地面不要全部铺装大理石。大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使楼板不堪重负。特别是二层以上，因为未经房屋安全鉴定站鉴定的房屋装饰，其地面装饰材料的重量不得超过40公斤/平方米。

2、阳台、卫生间的装修应尽量选用荷载小的材料，因为阳台过度超载会发生倾覆。

3、进行居室装修时，不要随意在承重墙上穿洞、拆除连接阳台和门窗的墙体以及扩大原有门窗尺寸或者另建门窗，这种做法会造成楼房局部裂缝和严重影响抗震能力，从而缩短楼房使用寿命。

4、在居室装修中为了追求豪华，在四壁上贴满板材，吊顶镶上两三层立体吊顶，这种装修做法不可取。因为四壁贴满板材，占据空间较大，会缩小整个空间的面积，费用也花费较高，同时不利于防火。吊顶过低会使整个房间产生压抑感。

5、厕浴间防水也是装修中一个关键环节。一般的做法是，在装修厕浴间前，先堵住地漏，放5厘米以上的水，进行淋水试验，如果漏水，必须重做防水;如果不漏的话，也要在施工中小心铺设地面，不要破坏防水层和擅自改动上下水及暖气系统。

6、在施工中要注意避免在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚以及安装艺术照明灯具。

7、选择电线时要用铜线，忌用铝线。由于铝线的导电性能差，使用中电线容易发热、接头松动甚至引发火灾。另外在施工中还应注意不能直接在墙壁上挖槽埋电线，应采用正规的套管安装，以避免漏电和引发火灾。

8、厨房装修中不要把煤气灶放置在木制地柜上，更不能将煤气总阀门包在木制地柜中。一旦地柜着火，煤气总阀在火中就难以关闭，其后果将不堪设想。

9、室内装饰要保证煤气管道和设备的安全要求，不要擅自拆改管线，以免影响系统的正常运行。另外要注意电力管线及设备与煤气管线水平净距不得小于10厘米，电线与煤气管交叉净距不少于3厘米。

1、多向家中老人及小孩讲解安全用电常识、防止火灾的方法及自救措施。

2、按规程操作家用电器：各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照说明书上写明的操作规程进行操作，严禁盲目使用。

3、应使用正规设备厂家生产的家用电器。过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。

4、冬季使用空调，除特殊需要外，空调的温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，缩短空调的使用寿命。另外，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

5、电熨斗、电吹风、电热梳、电烙铁、电炉等电热器具不要直接放在木板上或靠近易燃物品，对无自动控制的电热器具用后要随手关电源，以免引起火灾。

6、电暖气是一种将电能转化为热能的取暖器，若使用不当往往会因温度过高或其他原因而发生火灾等事故。使用中要特别注意：选用质量合格产品;使用带安全接地三孔插座并确保插接牢靠;电暖器功率档位应适当调用，不宜调温度过高;使用过程中经常检查电源线和插头插座是否发热发烫，发现异常应立即停止使用;人离开家中必须关闭电暖器并断开电源，将插头拔下，严禁电暖器在无人监护状况下运行。

7、油汀电暖器一定要直立摆放使用，不能倒放或斜放。因为油汀电暖器是通过下端发热管对发热管周围的导热油进行加热而放出热量的。如倒放或斜放，就会造成空烧，把发热管烧坏，从而引发火灾。电热油汀用于客厅取暖时，应尽量靠近空气对流的位置，这样既暖和又省电。儿童房间使用油汀电暖器时，为防儿童玩耍时烫伤，最好有隔挡措施。

8、石英管、卤素管电取暖器使用时不要将水溅到电热管上，以免造成电热管爆裂。其正面应远离易燃、易爆、易变形变色物体，其他物体也要离开1米以上的距离。

9、家庭使用电暖器功率最好在w以下，因为功率过大容易发生断电和其他意外。现在许多厂家的电暖器都设置高、中、低几档功率，使用大功率时尽量不与其他大功率家电如电饭锅，电热水器等同时使用，以确保使用安全。

10、电热毯通电时间不宜过长，一般在睡前1小时左右通电加热，入睡时关掉电源，尽量不要通宵使用，尤其是小孩子。

普及安全知识的演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《让安全托起生命这朵灿烂的花》。

安全是什么?对于这个问题，可能一千个人有一千个人的答案。在我看来，安全就是出门前父母对自己的唠叨，嘱咐在外面注意安全，做事不要莽撞，多考虑一点。

我们在人生总有各式各样的奋斗目标，而生命和安全正是这一切美好目标实现的前提。

无论是贫穷还是富有，对于每个人来说，安全无疑是重要的。在安全问题上，谁都不能麻痹大意，只有时刻提醒自己，从细微处做起，形成一种习惯，生命才更有保障，幸福才会不断延伸。坚持从我做起，从每一件事做起，杜绝不安全行为，尽可能降低周边不安全因素，你的人生目标才有可能实现。细节决定成败，安全长记心中。

不难发现，在很多时施工单位的门口，都有“高高兴兴上班去，平平安安回家来”竖立在大门的两边，不仅是对单位的要求，对自己的要求，更是家人的期盼。那些活生生的安全事故事例让我们懂得了讲安全不能只在嘴上下工夫，一定要落实到实际当中。在工作中，要严格遵守单位的规章制度，养成良好的工作习惯，确保工作安全;在生活中，时刻牢记安全连着你我他，为了自己，为了家人，注意安全。

我记得我以前看过一篇杂志写的是关于一个留学生在英国切身经理的故事：讲的是一个中国人在英国留学，租住在当地居民的房子里，有一天周末，闲得没事，就去厨房做菜，我们知道，中国人做菜的时候总喜欢放大火来爆炒，油烟特别大，最后引起了整栋楼的警报，把警察招来了。他一开始觉得没什么，不就是炒菜引起的油烟嘛，至于这么大惊小怪吗?警察一开始问他，警报响起的时候为什么不马上离开。他就对警察说：“我知道这是油烟引起的警报。”警察一句话把他说的哑口无言，“这栋楼上安装了上百个警报器，万一不是油烟引起的呢，你不是有生命安全危险?”是的，那个留学生大意了。最后，警察对他说：“对不起，先生，由于您在警报响起的时候没有及时离开，已经触犯了我们的法律。我们的法律规定，不珍惜自己的生命的行为是违法的，请接受我们的处罚教育”这件事在我们看来是非常诧异的，但诧异之后更多的是感动，生活中危险无处不在，在危险面前，生命才是最重要的，只有懂得安全，懂得珍惜自己生命的人，才可能有完整的人格和人生。

在安全面前，我们不能心存侥幸，不能酒后驾车、不能乱穿马路，不能不穿救生衣涉水，不能不按规程操作。这一些，很多人都懂，甚至很明白这个“不”字带来的什么后果，但是很多人却心存侥幸，觉得有这些毛病的人太多，后果不会落到我们头上来吧?于是，酿成了很多悲剧，出现了许多像杭州“”谭卓事件、南京酒后驾车撞倒9人甚至包括1名孕妇的“”事件等系列不幸事件。许多应该避免的事情，许多不应该发生的灾难，都发生在我们的“侥幸”当中。

我每天下班都要经过城区像东胜山、健康路、文清路、文明大道与环城路交界等几个红绿灯路口，每次经过那个地方我都心有些不安，这几个地方无视红绿灯的人太多，有老人，有年轻人，有小孩;有男人，有女人;有中学生，有小学生，甚至还有大学生;有开车的，有骑摩托车的，有骑电动车，有骑单车的，他们很多人眼里就没有红绿灯的概念，看到前面没车就“唰”的一下冲过去了，有几次的时候我在下班的途中都被这样的吓出过一身冷汗来，他们这种行为真的是太危险了。我不记得我在哪一本书上看到的是一个小学生讲的话：“如果每个中国人都遵守《小学生日常行为规范》的话，那中国就不会出现那么多的交通事故了。”

普及安全应急家庭知识

一、同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。

关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。

时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。二、遵守交通规则，注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。

若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。三、正确燃放烟花爆竹。

接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

四、防火、防气、防电。我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。

不玩电，不私自拆装电器防电;注意用气安全，防煤气中毒等。五、监控文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。

也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。

要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。六、不到池塘、河湾、水库、湖泊滑冰，若发生事故，要大声呼救。

七、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

八、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

九、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

十、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业，开展好“五个一”活动，即读一本好书，并写出读后感，看一部好电影，学唱一首好歌，做一件好事，当一天家长，体验一下做父母的辛苦，并做好记录或日记。十一、提倡勤俭节约，培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，全体师生要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

安全重于泰山，要求同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。

因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。

普及安全应急家庭知识相关关键词：应急普及家庭知识，免费范例，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。完笔即用。

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普及基本药品安全知识

答：现在药品的品种琳琅满目，数不胜数，人们往往通过药品名称来区分不同的药品。但实际中，一种药品有时会有多种名称，这给消费者选购药品带来诸多不便。因而，看懂药品名称，对消费者来说是非常重要的。消费者在药品包装和说明书中看到的药品名称通常包括通用名、商品名、英文名、汉语拼音等，消费者应主要注意其中的通用名、商品名(品牌名)和别名。

药品的通用名称，即国际非专有名称，指在全世界都可通用的名称。是我国药典委员会按照《药品通用名称命名原则》组织制定的药品法定名称，同一品种的药品只能使用一个药品通用名。如：对乙酰氨基酚、头孢他定、盐酸小檗碱、阿司匹林等都是药品的通用名。任何药品说明书上都应标注通用名，选购药品时一定要弄清药品的通用名。我国规定，药品通用名应当显著、突出，对于横版标签，必须在上三分之一范围内显著位置标出;竖版标签，必须在右三分之一范围内显著位置标出，因而较容易识别。

药品商品名是由生产厂商命名并向国家食品药品监督管理总局注册的药品名称。许多生产厂家或企业为了树立自己的形象和品牌，往往给自己的产品注册商品名(品牌名)，以示区别。商品名右上角往往有符号或表示已经注册的商标。药品的商品名往往因厂而异。同一种药品只能有一个通用名，但可有多个商品名。商品名反映的是药品生产厂家的不同，品牌的不同。如：巴米尔为阿司匹林的商品名，又如对乙酰氨基酚的商品名有百服宁、必理通等。

别名是由于一定历史原因造成某药曾在一段时间使用过一个名称，后又统一改为现今的通用名，那个曾使用一段时间、人们已习惯的名称即称为别名。例如解热镇痛对乙酰氨基酚为通用名，扑热息痛为别名。

药品宣传大多使用商品名(品牌名)，消费者也对商品名(品牌名)比较熟悉，选购药品时，消费者应首先识别药品的通用名是什么，从而判断该药的成分，弄清该药是不是自己要买的，或与自己正在服用的药是不是存在成份相同的情况，要注意选择质量好，信誉高的品牌，以免买错药或重复用药，导致严重后果。例如，许多感冒药中都含有对乙酰氨基酚的成分，如果不看清楚，将多种感冒药同时服用，就可能导致对乙酰氨基酚服用量过大，造成肝损伤。

普及安全知识的演讲稿

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

今天我演讲的题目是“安全与生命”。

生命与安全构成了一个企业生存与发展的平台，企业在安全的.基础上生存、发展、延续。

不知道大家是否听过这样一个笑话，一警示牌上写着：如果你驾车时速不超过30公里，你可以饱览本地美丽风光;如果超过60公里，请光临本地法庭;如果超过100公里，请光临设备先进的医院;如果超过120公里，请您安息吧。乘客问到：你们这里的司机开起车来车速惊人，可是却很少出事故，这是什么原因?司机说：先生，技术不高的司机早在车祸中死去了。虽然这只是一个笑话,却引出了我今天演讲的主题：安全就是责任，责任重于泰山。

朋友们，当您每天在上下班的途中，您的心中是否惦记着安全呢?当您匆忙奔往工作区的时候，您是否想到了今天我要安全生产呢?当您在工作岗位上违章的一刹那，您是否会想到因为自己的一个小小的的违章，导致安全隐患，使自己或同事的生命受到伤害呢?如果，您还没有，那请让我提醒您，“生命诚可贵，安全价更高”。

安全与生命是人生的两大主题，安全与生命结伴，安全与生命同行!不重视安全就意味着对个人生命的践踏，对他人生命的鄙薄!安全就是生命!

有人说效益是企业的生命，有人说质量是企业的生命，也有人说信誉是企业的生命，诸如此说，不胜枚举。但我相信安全才是企业的生命。

生命是什么?

生命是世间上最美好，最珍贵的无价之宝。

安全是什么?

安全是一种责任，安全是一种态度。

人的生命只有一次，每一个人都想笑语长在，每一个家庭都愿幸福美满，每一个企业都愿兴旺发达，然而这一切都离不开安全，安全是企业发展的基础。一个企业如果不把安全视为生命，那么它的效益、质量和它的信誉、职责都是虚幻的，因为忽视安全，各种事故隐患就会如影随行，稍有不慎，就损耗效益，吞蚀质量，败坏信誉，毫不留情地侵害企业的体肤，危害着企业的生命。

普及基本药品安全知识

生活中常见的激素类外用药有油剂糊剂，还有软膏剂和乳剂。正常情况下每天使用1~2次。若皮损范围大的话，需选择激素浓度低的药物。此外如果长时间用激素类外用药的话，需两天用药一次。

2、谨慎使用哮喘吸入剂。

哮喘吸入剂属于急救药物，不能长期滥用，可能会让身体形成抗药性。用药后立即用清水漱口，这样能减轻药物带来的不良反应。

3、月经期间谨慎用药。

月经期是女性特殊时间段，此阶段不能滥用抗凝血药物、活血化瘀药物以及泻药等。若使用不当的话，轻者导致月经量增多或延长月经期，严重的话可能引起反射性盆腔充血。

4、止咳药一次不能超过60毫升。

在止咳药水中含有可奈因和麻黄碱等成分。若一次性喝60毫升以上，会让人们变得异常兴奋和烦躁不安。若不慎大量服用的话会产生幻觉或快感，甚至对药物上瘾。

5、不能长期用滴鼻液。

很多有鼻炎或感冒鼻塞的人喜欢用滴鼻液，确实能快速缓解鼻塞问题。但滴鼻液具有收缩血管的功能，长期滥用的话会让鼻腔黏膜长期处于收缩状态，引起局部黏膜组织增生，从而诱发药物性鼻炎。

6、不能乱用止痛药。

身体一疼痛很多人会滥用止痛药物，确实能快速止痛，但会掩盖病情或产生心理上的依赖。若身体轻微疼痛，服用止痛药三天后仍然没有任何效果，应该及时去医院做相应检查。

7、不能给孩子乱补钙。

若过量或重复给孩子补钙的话会降低其食欲，导致便秘或减食。优先选择食物补钙法，可以从奶制品、豆类或鱼肉中获取钙。

8、停用头孢类抗生素后7天内不能喝酒。

头孢类抗生素会和酒精发生化学反应，停药后一周内不能喝含有酒精的任何饮料。