培训心态的课程（优质19篇）

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心态管理课程培训心得体会

第一段：引言（150字）。

心态管理是人们提升自身素质，实现自身价值的关键。近期，我参加了一门关于心态管理的课程培训，这给我带来了很多的启示和收获。在这篇文章中，我将分享我在课程中学到的关于心态管理的重要性，以及我在实践中的体会和感悟。

第二段：知识启示（250字）。

在心态管理课程中，我了解到了一个人的心态对于生活和工作中的表现有着至关重要的影响。通过培养一种积极、乐观的心态，我们能够更好地应对困难和挑战，保持良好的心理健康。课程还教授了一些具体的心态管理技巧，如积极思考、自我放松、情绪调节等。这些技巧帮助我更好地处理压力，培养了一种坚韧不拔的心态，让我更加自信和乐观地面对各种困难和挑战。

第三段：实践体会（350字）。

在课程之后，我开始了自身的心态管理实践。首先，我学会了积极思考。在遇到问题和困难时，我不再忧虑和抱怨，而是尽力寻找解决方法。这样积极的思考方式有效地减少了负能量的释放，并帮助我更好地解决了许多问题。其次，我开始注重自我放松。通过静心冥想、健身运动和艺术创作，我能够释放压力，平衡心情，提升自身的幸福感和满足感。最后，我学会了情绪调节。在与他人相处时，我尽量保持冷静和理智，不让情绪影响到自己的判断和行为。这种情绪调节的技巧，让我更好地与他人沟通和合作，促进了个人和团队的发展。

第四段：个人感悟（250字）。

通过心态管理课程的学习和实践，我深刻体会到了一个积极的心态对于一个人的成长和成功的重要性。在过去的日子里，我常常陷入消极思维和心理困境中，影响了自身的发展和幸福感。然而，通过心态管理的培训，我改变了自己的思维方式和态度，从而让生活变得更加积极和美好。每当遇到困难时，我不再盲目抱怨和放弃，而是学会了保持乐观和坚持，面对挑战并寻找解决方法。这种养成的心态使我能够更好地面对工作中的挑战，取得了突破性的进展。

第五段：总结（200字）。

心态管理课程的学习和实践是一次宝贵的经历。通过培养一种积极、乐观的心态，并应用相应的心态管理技巧，我们可以更好地发挥自身的潜能，提升自身的素质和能力。一个积极的心态不仅能够帮助我们更好地面对困难和挑战，也能够提高我们的工作效率和生活品质。因此，我深信心态管理课程对于每个人来说都是非常有价值的，它能够帮助我们改变思维方式、塑造积极心态，实现个人的成长和成功。我将继续在今后的生活中坚持心态管理的实践，并将其深入传播给身边的人们。

课程培训总结

1、对于学生来说，搞笑、有效、有用的学习才是真正好处的。同时，要让学生掌握有效的学习钥匙，并从学习上走向生活中。

2、教师并不只是把知识教给学生，同时还要关心和爱护学生。对于学生的错误应以宽容的态度去赏识，使错误成为学生成长的契机。

3、对于后进生或者说学困生，学生不能自暴自弃，老师更不能视之不见。要让学生体验成功的喜悦，帮学生树立自信心。

1、怎样让学生喜欢老师的课，首先得让学生喜欢这位老师。作为老师，要像父母般去关爱每个学生，有宽容大度的胸怀，语言风趣幽默，而不能像警察一样时时盯着学生不放。作为教师，其本身务必具有真才实学，做到为人师表。

2、教师就应先是课程工作者，然后才是教学工作者。教学不能只顾进度而忽视质量，学生没有掌握本节知识，就绝不前进教学。教师在上课时应具备课堂智慧、教学智慧、管理智慧及个人的人格魅力。

3、做为教师，要在学生中树立威信，威信并不是让学生怕你，而就应在对学生的宽容与关爱中，树立起来，让学生有感而发。

第一阶段是完全依靠教师的阶段。在这个阶段，学生所要学习的每一点知识都要靠教师来教，在学习中每前进一步都要靠教师引领。

第二阶段是基本上依靠教师的阶段。在这一阶段学生的学习已经能够不完全依靠教师了，他们已经获得了一些自己学习的潜力，能够在教师的逐步引导下自己获取一些新的知识。

第三阶段是学生能够相对独立地进行学习的阶段。这一阶段的主要特点和标志就是学生基本已经能够自己阅读教材，大略明白所要学习的资料；但是并不必须能够理解得确切、全面透彻，也不必须能够抓住要领，并且常常会感到学习上有许多困难。

第四阶段是学生在教师指导下能够基本上独立学习的阶段。

第五阶段是学生完全独立地进行系统学习的阶段。从教师角度来说，教学过程就是一个自身专业化成长的过程。第斯多惠说得好、"谁要是自己还没有发展、培养和教育好，他就不能发展、培养和教育别人。"为教学生，教师必先教自己，以促进学生的学为落脚点，教师自身的教与学在教学中也是同步发展的。

教师在教给学生知识的过程中就应是生成性的，而不是教师强加在学生身上的。

1、新课程遵循"以学生发展为本"的素质教育理念，所确立的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维教学目标，是彼此渗透和相互融合的，三者有机地统一于学生的整个成长与发展过程之中。这就要求地理教师在课堂教学活动中，应根据具体的教学情境，将三维目标有机地整合起来，以到达提高学生综合素质的目的。

2、在教学中我们需要预设，在预设要适当而不能过头。教师能够把学习的主动权交给学生，让学生在思考中得到答案。这样不仅仅能够培养学生爱动脑的好习惯，而且还能够从中挖掘出学生的潜力。

3、在教学中虽然创设情境是重要的，但教师不能为了创设情境而创设情境。要因学科、知识面而定。创设情境要借助实际的生活、活动，也能够透过语言、知识本身、学习背景、问题或者是猜想而到达教学的效果。总而言之，创设情境要简单易耗，有直观好处，思考学生的特点并切合实际。做到有生活性、形象性、问题性、学科性和情感性。

五、透过此次学习，在网上结识了很多优秀的教师，并从中吸取了他们的丰富的教学经验。在相互的作业评论中，我认识到了自己的不足，学习到了有效的教学方法。"学以致用便是宝"。这次的集中培训确实让我学习到了很多的新知识，真正理解了新课标下的教育体系。在以后的教学中，我将继续努力搞好自己的教学，同时把新的教学观念传达给校园的各位老师，使我校在教学质量上有新的突破，有质的飞跃。

心态培训总结

培训室讲师：杨玉兰老师。

培训对象：各校区教务、咨询师、教师代表参培人数：应到83人，实到97人，无迟到《满意度调查表》评分及反馈：

69份，调查问卷满分：110分，平均分：97分；满意度：88%。

1、通过参与游戏的方式让我们每一个人都积极的参加到培训中，自己不再是被动的接受讲师的思想而是切身的参与共同的去体会和总结，这种形式的培训更有趣味性和广泛性，在参与的同时使自己更加深刻的体会了个人与团体的关系，心态对工作的影响，制度对于公司和个人的不同的约束和作用，使自己能够以积极、轻松的心态去面对工作和生活。

言我不喜欢那种鞠躬似的生活及工作态度，这样会让周围的人很放不开容易抑制某种好的想法的产生及分享。很期待下一次类似的培训。

1、培训形式新颖，切实调动员工积极性；

2、多组织优秀讲师进行培训，加大案例的分享和深入；

3、期待下次的培训；

4、时间稍作控制。

1、心态调整的案例分析；

2、沟通技巧培训（行为、语言）；-学习改变命运-。

3、团队管理、拓展素质培训；

4、关于小升初政策、教师技巧的培训；

5、成功案例分享；

6、销售类技巧及分享。

（一）本次培训需在今后继续保持之处。

1、受训者热情度高，对本次培训给予了大力的支持。

2、受训者配合度高，使整场培训真正的达到了预期想达到的目标。

3、工作人员热情、积极性高。

4、通过上午招开的总结会，培训部人员善于从各种培训中拓展思路。

（二）不足之处及改进措施。

1、前期准备工作在细节上还有待改进。例如人员分工不明确；室内气温过高；

话筒音质效果差，培训用道具前其准备不充分等。培训部会在今后的'培训中进行更为合理的细节把控，制定出培训前期物品需求登记表，以保证今后的培训更加顺利的进行。

2、有待加大到场人数及提前退场人数的把控力度。本次培训应到83人，实到97人，比预期多到14人，增加了培训教室的饱和度，在培训即将结束之际，出现了部分人员提前退场的情况。培训部会在今后的培训中加大对人数的把控力度，将人数把控在80人以内，同时加大对培训纪律的要求，培训部会在培训前期将参加培训的人员申请表及培训纪律发送到每个校区，并督促各校区的实施及反馈情况。

课程培训总结

按照公司的统一安排，四月十日、十一日两天时间，参加了刘田老师的《卓越领导力》课程培训。两天的课程时间比较短，内容很精炼，受益良多。

“领导”在《现代汉语词典》中的解释是：

1、带领并引导朝一定方向前进。

2、担任领导的人。

3、指领导机关。

“领导力”就是带领别人和影响别人的能力。你能够激励你的团队和通过自身影响他人完成一个具有挑战性的目标，完成这样的任务才能说明你具备了一个良好的领导力。

要带领别人，就要具备超过别人的实力。要影响别人，就要具备非凡的感召力。

实力可以分为软实力和硬实力。硬实力包括学识、技能、经历等等，软实力包括心理素质、思维方式、沟通协调能力、语言表达能力、组织指挥能力、果断决策能力等等。

并被时代潮流所淘汰！

影响他人的能力可以分为权力性影响力和非权力性影响力。

权力性影响力来自于支配控制的权力。具有外在的、强制命令的特征。在企业内部通常是对每个职位赋予相应的权力，以规章制度的形式确立这一职位所具有的强制权、奖赏权和专家话语权。职位的支配控制权的大小和强弱决定权力性影响力的大小和强弱。

非权力性影响力来自于个人的感召力。具有内在的、使对方自愿服从、积极追随的特征，因领导者的人格力、道德力、亲和力的强弱而显示出不同的影响范围。

企业管理者的领导力，应当更多的专注于自身的非权力性影响力的提升。具体来说，首先要学会做人。一个人要他人追随，就要有高尚的情操和非凡的人格魅力。面对困难，你有勇气不逃避，面对困境，你有招法不迷茫，面对挫折，你有信心不退缩，面对弱者，你有爱心不冷漠，面对错误，你有担当不推诿。你总是说“跟我来！”总是说“不要怕！”总是说“没问题”，你的下属和你在一起，体会到你的勇气、信心、热情、无私和爱心，才会自觉自愿积极追随！

领导力的发挥是有条件的，必须建立在明确职责、流程、制度、机制等规范化管理的基础上才能发挥出强大的作用。

也就是说，企业首先要建立起各种流程、规章制度等管理体系，在形成一整套规范的管理框架之后，再谈领导力的发挥，创造一种激情管理，充分调动员工的积极性和发挥员工的潜力。

不能过分夸大个人的领导力在企业建设中的作用，只重视发挥个人的魅力，来影响他人，而不注重加强企业的基础管理体系建设，只会造成企业管理混乱，制度不落实，从法治变成了人治。

企业的高层、中层和基层，首先应该加强自己的管理力、加强自己的执行力，然后才是领导力。他们的工作职责不一样，所需要的领导力也是不一样的。只有学会了“战术”，才有资格研究“战略”。

这就要求我们一定要低调做人，高调做事。谦虚谨慎，脚踏实地。做好自己的本职工作，圆满完成工作任务。在此基础上，才能发现自己的问题，了解自己的不足，发现漏洞，找出解决问题的关键，把握工作的发展规律，运用规律。从而解决问题，提升自己。

心态培训总结

学习了3天，还是有很多良多的感触，要是让我在那种环境下呆上10天半月，一个内向的人可以变成一个外向的人；一个沮丧的人可以变成一个积极的人。若说就3天的时间要改变一个人我想是不可能的，但是他可以触动人的心灵，最终能不能改变自己还是要看——本人能不能去接受。学习钢铁训练营和六星级心态时，上课前和上课中老师不断的提到“活在当下”，就是叫放下，去接受。对于这次六星级的心态学习我总结了以下几点：

后要有总结，更要自省，只有自省方能自悟。

第二， 要成功先发疯的验证。

在pk环节中，第一天大家还有些保守；第二天大家开始发挥、比拼，第三天只有5个字形容“大家都疯了”。但我们发现疯了的收获最大，干劲最大，创造力惊人。 第三， 竞争方能出绩效，竞争才能激发创造，竞争也能让人让团队兑变。

20个组的比拼，谁都不想在台上爬3圈，你争我赶。最后还搞了一个小组破产，更是激发了没有破产的小组努力，破了产的小组更加努力。形成了你追我赶的良好发展趋势。

第四， 管理制度要严谨过硬，也要明示告之，执行才能到位。严格是大爱。

从拍卖手机到教导团罚款做俯号撑就知道，大家是有现场感受的。同时我们可以感受到严格的管理是可以在较短的时间内纠正一个人不好的习惯的，所以严格是大爱，我觉得是对的。

第五， 沟通从心开始，语言不用太高深，再于是否能触发被教育者的心灵，是否能引起共鸣。

在我所有的培训中，除了六星级心态外，其他的培训我都没能流过眼泪，没有那么深刻的自责过自己。最后又搞了一个成功之路，想到自己活着还是很辛苦，有人肯定是一种收获，眼泪不停的往下流，但是当想到自己温暖的家和可爱的儿子时，觉得一切都值得，在未来艰辛的路不再艰辛，反而觉得是一种快乐。当走完这趟路时，真是所谓的悲喜参半！

第六， 互相督促和责任承担。

这种方式能起到相互督促和监督的作用，特别是教导员中有人被罚款后，主动提醒搭档和监督的频率提高。我人工作中也可以这要做的。

第七， 家训（赞美与相互提醒可以再提升的地方）。

像活动中的家训和教导员的pk就做得很好，告诉你的优点，提醒你需要提升的地方。

在教导员pk环节中有人指出我显得不够成熟，我很虚心的向大家求方法，最后大家告诉我，双肩不要左摇右晃就好了，我回来后便打印出来贴在办公室里，每天看三次。 第八， 需有更多的集体活动。

集体活动不一定要在外面做，厂里面做也可以，工作环节中也可以设计，其好处可以体现在以一几点：

1. 可以做到呀的培训；

2. 可以做到沟通和融入，即培训集体感；

3. 可激发在团队竞争意识；

4. 可以培养管理能力；

5. 可以培训和开发创造国。

第九， 打造工作和娱乐并存的环境。

如工间操，娱乐节目比赛等。培训3天，虽然每天工作的时间很长，很累，但心情很舒畅，培训中有催眠、有舞蹈，还有发魔乱舞，汗水湿了衣衫，干了又湿。但大家没有感到累，反而很高兴。

心态管理课程培训心得体会

一、引言（200字）。

心态管理课程培训是一次收获颇丰的学习经历，通过这次课程的学习，我对心态管理有了更深入的理解。在这篇文章中，我将分享我在课程中的收获和体会，希望能够给读者带来一些启示和帮助。

二、对自身心态的认识（200字）。

在课程开始之前，我对自己的心态一直没有充分的认识。我常常处在情绪波动的状态中，对于挫折和困难，常常情绪低落，难以积极应对。通过课程的学习，我了解到自己的消极心态来源于对自己的负面评价和内心的恐惧。意识到这一点之后，我开始努力改变自己的思维方式，转变负面情绪，寻找积极的解决方案。

三、培养积极心态的方法（300字）。

课程中，我们学到了许多培养积极心态的方法。其中我觉得最重要的一点就是要关注自己的内心对话。我们常常会有负面的自我评价，告诉自己不行、做不好，这种评价只会让我们更加消极。通过学习，我开始关注我的内心对话，并努力给自己积极的评价和鼓励。我意识到，只有从内心开始改变，才能真正改变自己的心态。

此外，课程还教给了我一些应对压力的方法。当工作压力山大时，我常常会感到力不从心。通过课程的学习，我了解到静坐冥想是一个有效的放松心情的方法。每当感到疲倦和焦虑时，我会找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸，让自己进入冥想状态。这样的放松不仅让我感到放松和平静，还提升了我的专注力和应对能力。

四、应用心态管理的实际效果（300字）。

通过课程学到的心态管理方法，我在工作和生活中都取得了实际的效果。在工作上，我更加冷静和坚定地应对各种挑战和压力。遇到困难时，我不再恐惧和退缩，而是积极寻求解决方案。这不仅提高了我的工作效率，还得到了同事和上司的认可和赞赏。

在生活中，我更加深刻地体会到积极心态的重要性。无论遇到什么困难和挫折，我都能够积极面对，寻找解决办法。这样的心态让我更有信心和勇气去追求自己的梦想，同时也让我更加乐观和幸福地生活。

五、总结（200字）。

心态管理课程培训对我产生了巨大的影响。通过学习和实践，我深刻认识到心态管理对个人的重要性。良好的心态可以让我们更好地应对挑战和压力，提升效率和幸福感。我将会将这些学习应用到自己的日常生活中，继续不断地成长和进步。同时，也希望能够将这些心态管理的方法和理念分享给身边的人，帮助他们提高生活品质和工作效率。

心态培训总结

“爱”、“感恩”、“责任”、“坚持”、“忠诚”、“孝道”贯穿了此次“六星级心态培训”的始末。六星级心态培训就像这滋润万物却悄无声息的春雨一样，滋润着每一位家人的心田，在体验中感悟孝道，在沉思中体悟忠诚，在行动中承担责任。其实在培训之初，没有多少感触，只是简单的听，机械地做着老师要求的事。但随着课程的深入我发现有些东西不一样了，是什么？是什么？到底是什么不一样了？最后我终于发现，那是团队的行动力！所有的团队都像是高速运转的机器整齐、高效、行动迅速，所有人都全力以赴，没有怨言，没有拖拉，就像军人一样为了荣誉而战！

在为期三天两夜的培训中，我们用身体学习，从漠视旁人到全身心投入，从我最大到团队最大。通过多个富有深意的互动游戏，重点激发“爱、感恩、责任、坚持、孝道、忠诚”六大中华传统文化，传达出“人在一起不是团队，心在一起才是团队”的理念，并让家人们在情感的激荡中，在身体的学习中，在丰富的视听感受中，获得更加深刻的心灵体验。

家人们深刻体会到了领袖的担当与团队的温暖。面对困境时，展现了组织强大的凝聚力。伴随着努力的汗水，喜悦的笑脸不时地感受着爱的力量，团队的力量，体会着自己在团队中成长的幸福感。我们将双手放在一起，把心交给团队，用自己的全力以赴感悟团队的力量与自我的责任。从孝道、责任、坚持、感恩、爱??一点一点让我们的心灵接受洗礼；从泪水中、感动中、坚持中、全力以赴中重获新生！家人间相互信任，相互鼓励让我们完成了一次心灵的蜕变、人生的洗礼，在未来的工作中我们为自己储备了一份内在的原动力，相信这力量一定能够让每一个美舍人创造更大的辉煌。

样才不会辜负爱我们的人为我们所做的一切。还有我们的父母想想他们，为了我们，腰也累弯了，白头发也越来越多了，人也老了。想到这一切，我们是不是更要用心去做好每一件事，怀着感恩的心去关心爱我们的人。最后，我们一定要记注，把“爱”传出去，因为有了爱世界会变得更美好！

心态管理课程培训心得体会

心态管理课程培训是一门非常重要的培训课程，它不仅对个人的成长和发展具有重要意义，同时也对团队的凝聚力和合作力起到关键作用。在现代社会中，人们面临种种挑战和压力，如何保持积极向上的心态，处理好各种复杂情况，成为了必不可少的一项技能。心态管理课程培训旨在通过教授有效的心态管理方法，帮助人们改善他们的情绪调控能力，提高工作和生活的质量，达到更好的自我管理和成就。

心态管理课程培训包含了多方面的内容，如情绪管理、压力管理、自我意识、目标设定等。在课程中，我学到了情绪管理的重要性，学会了如何调整自己的情绪，保持冷静和理性。我也了解到压力管理的重要性，学习了一些实用的减压方法，如冥想、运动和艺术欣赏等。同时，课程还加强了我对自己的认识，帮助我更好地理解自己的优势和劣势，从而更好地规划自己的目标和发展方向。通过这些课程，我深刻地认识到心态管理对个人和团队的重要性，并收获了许多实用的技能和知识。

心态管理课程培训对职场发展起到了重要的推动作用。在职场中，人们常常面临压力大、竞争激烈等困境，而心态管理课程培训提供了解决这些问题的有效方法。通过学习和实践，我发现正面积极的心态能够帮助我更好地面对挑战和压力，在团队中更好地发挥自己的作用，提高工作效率和质量。同时，在与同事之间的合作中，我学到了更好地沟通和协作技巧，能够更好地与人合作，解决问题，推进工作。心态管理课程培训为我的职业道路打下了坚实的基础。

心态管理课程培训不仅对职场发展有帮助，对生活也有很大的积极影响。在生活中，我们经常面临各种压力和挫折，如何保持积极的心态，乐观面对困难，就成为了重要的一课。通过心态管理课程培训，我学会了积极乐观的心态，能够更好地应对生活中的挑战和困难。我学到了如何避免消极情绪的影响，更好地面对和解决问题。心态管理课程培训不仅改善了我的情绪状态，也提高了我的生活质量，在人际关系和身心健康方面都有极大的改善。

心态管理课程培训在现代社会中具有重要的意义和推广价值。心态管理能帮助个人更好地适应和应对各种挑战，促进个人和团队的发展。通过培训，个人可以更好地了解自己，发现自己的优势和潜力，并通过科学的方法进行心态调整，达到更好的个人和职业发展。对于企业和组织来说，心态管理课程培训可以提高员工的情绪稳定性和团队合作力，促进工作效率和创新能力的提升。因此，我相信心态管理课程培训在未来会有更广泛的推广和应用，并对社会产生积极的影响。

新课程培训总结

今年5月，我有幸参加了初中地理教师远程教育培训，使我对地理教学的基本理念、过程和方法都有了进一步的熟悉，地理新课程培训总结。在思想上给我一种点拨，将使我在实践中多一份思索、多一份指导。

这是我在这次培训中最深刻的体会。这次培训中，专家的理论讲座与相关的课例紧密结合，在鲜活的课例中解析理论的生成与掌握，非常有助于理解和学习。这样的讲座使我感到课堂教学的真正理性所在。课堂上一种方法的运用、一个步骤的设计、甚至一个问题提出，都应有一定的理念支撑，只有在理论的指导下，课堂才是科学高效的。这使我真切地感受到，应该具体地学习课程标准，广泛地学习地理学科理论知识，当一些理论与标准熟记于心的时候，才能在教学的时候运用自如。我先前的“理论枯燥论”在此自动瓦解。

以前我总认为地理教学空洞枯燥无味，对综合性学习课的认识也比较模糊，一上这课的时候，我就比较头疼，也调动不起学生的积极性。通过这次培训学习，聆听了专家的系统讲解，观看了名师的出色课例，我对这门课有了一种较清醒的认识。其设计理念与思路对我都起到了很好的示范引领作用，我感到这是一种真正意义上的专业引领。

网络论坛交流的过程中，我的每一个困惑的问题，都收到了老师们热心的解答，我也积极地参与话题的讨论与交流，认真地思考老师们提出的问题，用心学习老师们的方法，汲取老师们的经验知识。交流中，使我感到，这是思想与思想碰撞的最佳平台，是经验与经验融合的最佳空间。在交流中，使我的教学方法得到了补充，教育思维得到了拓展。

这次培训，对我来说是一次思想洗礼的过程，是一次理论学习的好机会，对我今后的教学工作必将起到积极的指导作用。对今后全面提高自己的教育教学水平和地理学科教学质量，都将起着重要作用。

课程培训总结

参加了高中语文新课程培训，按照学习进程，利用课余学习了高中新课程改革的一些知识，自己有了一定的认识。

高中新课程的实施必须更新观念，尤其是教材观。解决了教材观才能谈改善教学，才能谈有效教学，高效教学，魅力教学。注重人文性、注重能力的培养、编排体例新是新教材“新”的所在，我们要严格遵循新教材的编排体系、充分利用好必修本打好基础，合理引导学生有选择地选修，吃透教材，宏观调控，避免随意性和盲目性。

阅读和写作分开是新教材的又一亮点。引导学生多读，在读的过程中积累，然后多写，采取多种方法促进学生在三个写作序列练习中，养成良好的能力。写作要遵循创作的规律，采用阶梯式的训练方法，进行系统的记叙文、议论文的训练，让学生一步一个台阶地在作文之路上成长，而不是搞高考应试式作文训练。

新教材对学生的口语交际能力有了明确的规定和具体的要求，不能随意化，要作为语文课的一部分，做到口语训练和课文教学互相渗透、互相促进。

新课程的基本理念是积极倡导自主、合作、探究的学习方式，重在全面提高学生的语文素养。长期以来，对教学的评价，往往只重视结果，不看过程，导致教的过程“走过场”;对学习的评价也只注重考试成绩，而忽视学生学习的过程，或只注重记住结果，而忽视亲历亲为的重要性，这是语文教学“少慢差费”的病根所在。“因材施教”已讲了两千多年，“启发式”教学早已写进了语文教学大纲，至今我们也没有很好地落实。这与我们忽视对教学过程的研究、管理和调控不无关系。我想在教学中我们，一是教师要研究自己的教学行为，精心设计自己的教学思路，对语文教学过程实施有效地调控。二是要落实教学的具体环节，使过程“到位”，每个环节中还要选择适当的方式和方法，并做到各种方式、方法综合贯通，做到教学流程合理。三是要因人施教，教师走进每个学生的生活世界、经验世界和学习过程，因材施教，尤其注意使学习的有困难的学生，在学习的过程中有所收获，品尝到成功的喜悦。四是要使教学内容按照学生的认知规律和知识建构的需要，循序展开。五是要转变教学评价指向，即由侧重评价教师教的过程和艺术，转变为侧重评价学生的学习过程和方法。

方法最重要，教会学生学习更重要，指导学法，引导学生总结学习方法，形成自己的学习方法体系，督促运用学习方法，形成良好的学习习惯，养成终身学习的能力。

兴趣是最好的老师。兴趣是通向学习乐园的向导，只有对学习产生了兴趣，它才能引导你在知识的乐园里遨游。学习兴趣的激发和培养对优化课堂教学，提高课堂教学质量有着重要的作用。在课堂教学中，激发学生学习兴趣，诱发学生学习的欲望，是学生主动参与课堂学习，成为课堂主人的前提。所以，作为语文教师应认真备好课，讲究教学方法和教学艺术，努力把每堂课上好、上活、上得有趣，让学生回味无穷，从心底里喜欢上语文课。这样，才能激起他们高昂而持久的学习兴趣。

新教材为学生提供了更为广阔的学习空间，广大语文教师应抓住契机，深化语文教学改革，提高教学效果。采用形式各异的激励办法和开展各项活动。从课堂到课外，从一堂课到一个单元再到一册书，都要匠心独运的设计一定的检验学习效果、推动学习动力的办法。

充分利用现代教育技术。时代的进步对语文教学提出了更高的要求，同时又为语文教学提供了更为先进的手段和更为广阔的空间，语文教师应抓住机遇，充分利用各种媒体手段，活跃课堂气氛，扩大语文外延。

因此，教学中要善于积累经验和总结教训，最终形成一整套自己的教学思路和教学模式。我们知道一线教师任务重，时间紧，平时教学中的得与失往往在一霎那间忽闪忽现，即便有心劲儿也没时间捕捉，没功夫理会，于是教学失误恶性循环，教学智慧转瞬即失，教学实践在费时费力中不见成效。而本次培训，给了我们教师这样的机会，有完整的时间来反思自己的教学实践;给了我们教师这样一个平台，集中学习，同位次的交流和沟通，学员之间的交流撞击出思维火花，互相学习，在反思中进取。特别是有实践经验的教师的反思显得最有价值。而作业的原创原则，也使大家的表达和思维的深度从艰涩走向了流畅，在这个过程中正是我们教师自己的积累和整合，也是我们教师自己的理解和感悟，更是我们教师自己的梳理和探究，更是我们教师自己的提升和进步。

课程培训培训心得体会

作为一名学生，课程培训是我学习的重要途径之一。在参加各种培训课程的过程中，我收获了很多知识，也体悟到了一些重要的学习经验。通过这些培训课程，我认识到积极参与、认真思考、实践应用的重要性，同时也体会到坚持不懈、勇于挑战自我的重要性。以下是我在课程培训中的体会心得。

首先，我认识到了积极参与的重要性。在课程培训中，积极参与是取得好成绩的前提。每次上课，我都尽量参与到讨论中去，同时做好相关的准备工作。通过积极参与，我不仅能够与老师和同学进行有效的交流，分享彼此的经验和见解，还可以更好地理解和掌握课程内容。尤其是在小组讨论或案例分析的环节中，积极参与更是能够培养我们的团队合作和解决问题的能力。

其次，我认识到了认真思考的重要性。在课程培训过程中，我们接触到了很多前沿的理论和新概念。对这些知识的理解和思考是我学习的重要环节。我发现，只有通过深入思考，才能真正理解和掌握所学的知识。因此，每当遇到难题时，我会先仔细阅读相关的文献资料，然后进行反思和思考，试图找到解决问题的方法。通过这样的思考和反思，我逐渐提高了自己的理解能力和解决问题的能力。

再次，我认识到了实践应用的重要性。在课程培训中，我们不仅学习理论知识，还进行了各种实践活动。通过实践活动，我不仅能够将所学的理论知识应用到实际问题中，还可以在实践中发现问题和解决问题的方法。例如，在一次市场调研的活动中，我学习了如何设计问卷和进行数据分析，通过实际操作，我深刻地体会到了市场调研的重要性，也明白了如何在实际工作中应用市场调研的方法和技巧。

此外，我还体会到了坚持不懈的重要性。在参加课程培训的过程中，我们经常会遇到各种困难和挑战，比如理论知识的深度和难度，实践活动的复杂性等。面对这些困难和挑战，我们不能退缩，而是要坚持下去，努力克服困难。只有坚持不懈，才能取得好的学习效果。我自己的经历告诉我，有时候再困难的问题，只要坚持下去，总会找到解决的方法。

最后，我认识到了勇于挑战自我的重要性。在参加课程培训的过程中，我们不仅要向自己提出挑战，还要勇于面对和迎接各种挑战。只有勇于挑战自我，才能不断提升自己的能力。例如，在一次演讲比赛中，我是非常胆怯的，但是我还是鼓起勇气，挑战自我，最终成功地完成了演讲。通过这次经历，我明白了只有勇敢面对和克服自己的弱点，才能不断成长和进步。

总结起来，通过课程培训，我体会到了积极参与、认真思考、实践应用、坚持不懈和勇于挑战自我的重要性。这些体会不仅对我个人的学习有指导意义，也对我今后的发展有很大的帮助。在今后的学习和工作中，我将继续坚持这些学习经验，不断提高自己的学习能力和实践能力，为自己的未来奠定坚实的基础。

职业心态培训

课程培训合同

甲方：

乙方：

1.甲方自愿接受乙方的培训服务，参加项目(课程)的培训;。

2.自觉遵守学校规章制度，尊重学校教师和管理人员，对同学团结友爱，互相帮助;。

3.根据课程安排按时认真参加培训，因故不能参加培训提前请假;。

4.爱护学校物品，使用教学仪器设备应严格遵守操作规程;。

2.乙方根据教学需要提供场地、设施设备、师资、教材等教学服务;。

2.乙方因自身原因要求解除培训合同，或没有按照合同约定提供教育服务的，按照《宁波市培训机构收费退费管理办法》办理退费，造成经济损失的，依法承担赔偿责任。

2.本合同一式贰份，甲、乙双方各执壹份，自甲方缴费并签字后生效，至年月日培训结束时合同终止。

甲方：(签字)乙：(盖章)。

年月日年月日。

课程培训总结

通过三天的认真刻苦的高中新课改培训，我感触颇深，收获丰硕。

一、对教学理念有了更深入理解，教学观念得以更新。

标的要求进行教学，而不是“穿新鞋走老路”。要在教学中，大胆实践英语新课标理念，把我们的日常行为变成新课标新理念的具体体现，全力以赴地开展以运用能力培养为目标的教学活动，使我们的教学真正成为落实课程理念的战场。

二、对新课型的内容和实施方法有了更深入认识，教学方法得以丰富完善，科学有效。

通过专家们深入浅出的讲解和鲜活的案例分析，我吸收了许多新的教学方法，我的的教学思想得以启迪，我的的教学智慧得以丰富。

1.优化课堂教学。

首先，在课堂组织上教师是学生学习的指导者、组织者和参与者。英语课是一门实践性很强的学科。语言的交际性注定了英语课必然是参与型的课堂。英语课堂是学生接触英语的主要场所。只有学习外语的人沉浸在丰富的、强化的、持续不断的外语环境中，才会达到最有效的外语学习效果。因此，教师在英语课堂上必须为学生学习创造一种浓厚的英语气氛。教师应从第一节课开始就用英语授课，不能迁就学生。这也是一种听力训练。教师用英语教学，学生也会用英语回答问题，用英语去思维。不要怕学生听不懂。学习本身就是一个由不懂到懂的过程。学生有强烈的表现欲和参与欲，教师提供机会给学生，学生自然会热情投入。活学活用，效果就好。新的中学英语教学动向要求学生扩大词汇量，增加阅读量。这就要求教师适当增加教学内容。每周拿出一节课去指导学生博览课外读物，对培养学生学英语的兴趣、丰富他们的各种文化知识是大有帮助的。

其次，创造性地设计课堂模拟交际，让语言有用武之地是优化教学内容的一个方面。作为高中教师则可抛开现成的表层理解的问题，设计掌握文脉分析句与句、段与段之间关系的问题，并提出深层次理解题，以提高学生的阅读能力。

和谐的师生关系是一堂高质量的英语课的前提。卢梭说的好，“只有成为学生的知心朋友，才能做一名真正的教师”。教育首先应是温暖的，有人性味的，爱心、热心是责任心的源泉，只有热爱学生、尊重学生，才能使师生心灵相通，才能使学生“亲其师，而信其道。”

2.加强学法指导，培养学习策略。

提高课堂质量的同时，教师要重视学生自学能力和自学习惯的培养。新课程增加了研究性学习。研究性学习重视的是过程，让学生掌握研究学问的方法。英语教学中的研究性就是学生的自学能力。教师是学生的指导者，负责介绍实用的东西给学生。教师应精选相应的内容推荐给水平不同的学生，让他们自学、探究。所选内容要有时代感。或internet下载，或选自英文报纸等。学生通过自学，知识面扩大了，英语水平提高了，自学习惯也逐渐形成了。是学生终身学习的良好开端。所以，我们要消除教学观念中的误区，不要把教学仅仅局限在课堂中，局限在教材上，局限在教室里，局限在教师的水平之内，要有超越意识，才能有超越的发展。

兴趣，有较强的感染力。教材话题贴近学生生活，富有时代气息，文化信息量大；强调培养学生的综合语言运用能力，改变单纯重视讲解与传授语言知识的教学模式；注意根据学生的认知规律科学地安排语言材料，以有利于学生构建知识、提高语言技能；设置真实而生动的情景和“任务型”的活动，以调动学生参与活动的积极性，促使其获取、处理和使用信息，提高其用英语做事和解决问题的能力。

4.采取综合的教学方法，帮助学生打好基础和发展能力。

新教材不拘泥于一种教学方法，而是采取综合的教学方法，帮助学生发展多元智能。高中教材以话题为核心，以结构和功能项目为主线，安排听、说、读、写等多种活动，实现教学目标。

5.充分重视学生的学习主体地位，促使学生学习方式的变革教材中的小组活动形式多样，这些活动的完成均需要学生在独立思考的基础上，小组组员之间互相信任，互相帮助和互相配合。这不仅可以在一定程度上帮助教师解决班内学生个体学习差异的难题，而且可以促进学生情感的发展和责任感的形成，还可以培养学生的合作意识和民主意识。

6.开展教育科研，实施课堂观察，倡导反思性教学。

现代教育离不开教育科研，要成为学者型教师，就更离不开教育科研。科研并不是遥不可及的东西，科研就在我们身边。其中课堂观察就是非常简便易行而又效果显著的一种科研方法。

授上，这使他们很少对自己的行为有自觉意识，无论这些行为是有效还是无效。课堂观察是教师从事课堂研究较好的起点。正是通过教师对自己和同事的课堂观察，增进了教师对自己行为的意识以及对自己行为的责任心，促使其系统地、批判性地反思自己的教育和教学行为，发展其自主性的专业判断力，并通过观察研究改进教学，提高教学质量，使学生、学校得到发展的同时，也使自己的职业成为一个自我发展的过程。

7.精心设计、打磨高效的课堂教学模式。

虽说教学有法，教无定法，但是适当的模式有利于新老教师的共同进步。我们提倡在模式基础上的个性张扬，只有这样，才能使我们在保证教学质量的前提下不断推陈出新，保持活力。因此，我们要集中全体英语教师的智慧，设计出不同课型的基本模式。如阅读课模式，词汇课模式，语法课模式，复习课模式等等。比如在阅读课上，我们应形成通过跳读、速读和精读由浅入深地获取信息，并通过不同的学生活动获得情感体验，以引导学生的情感态度和价值观的正确发展，依托课文并超越课文的情景教学模式。

以上所谈的是我对培训的一些浅薄认识，我一定会在今后的教学实际中实践新课改的理念，把新的教学理念应用于新的课堂教学中，努力打造民主、和谐和高效的英语课堂，使全体学生既得到健康的全面发展，又使学生的个性发展得以实现。

课程培训培训心得体会

在我们不断追求知识和提升能力的过程中，课程培训成为一种重要的学习方式。无论是在校学生还是职场人士，课程培训都能为我们提供新的知识和技能。通过参加各种课程培训，我深刻认识到了课程培训的意义，并积累了一些宝贵的心得体会。

首先，课程培训为我们提供了广阔的知识视野和学习机会。在课程培训中，我们能接触到专业的培训师和知识储备丰富的教师。他们通过讲解、互动和实例分析等多种方式，帮助我们更好地理解和掌握知识。同时，课程培训也为我们提供了学习的平台和机会。通过与同行的交流和互动，我们能够借鉴别人的经验和教训，培养自己的学习能力和解决问题的思维方式。

其次，课程培训不仅提供了知识的传授，更重要的是培养了我们的实际操作能力。在一些技能类课程培训中，我们不仅能够学到理论知识，还能够进行实操操作。通过实践，我们能够更加深入地理解和掌握所学的知识。同时，实际操作也能够培养我们的动手能力和解决问题的能力。在一次Python编程课程中，我通过完成一系列的实操项目，提高了我的编程能力和问题解决能力，让我对编程有了更深入的了解。

此外，课程培训也帮助我们认识到自身的不足和发现潜力。在课程培训中，我们可能会与来自各个行业和领域的同学一起学习，这让我们有机会了解到自己的不足之处。与他人的比较和交流，能够让我们看到自己的不足，从而更有针对性地进行能力的提升。同时，课程培训也可以激发我们的潜力。通过了解他人的成功经验和案例，我们能够拓展自己的思维和观念，发现自己的潜力和机会。

最后，课程培训让我们不断更新和升级自己的知识结构。在快速发展的时代背景下，知识的更新速度非常快。通过参加各种课程培训，我们可以及时了解到最新的行业动态和知识领域。与此同时，课程培训也激发了我们的学习欲望和求知欲。在培训过程中，我们能够不断拓展自己的知识边界，使自己保持在知识的前沿。

总之，课程培训对于我们个人知识和能力的提升具有重要的意义。通过培训，我们能够开阔知识视野，学习新的知识和技能；通过实操操作，我们能够提高实际操作能力；通过与他人的比较和交流，我们能够认识到自身不足和潜力；通过不断更新知识，我们能够保持在知识的前沿。因此，在今后的学习和工作中，我们应该积极参加各种课程培训，不断提升自己的素质和能力。相信通过不懈的努力和持续的学习，我们一定能够取得更好的成果和进步。

课程培训总结

xx年9月24日―25日，我参加了南宁高中新课改精品课程展示活动，通过两天的学习，给我解决了好多问题。在一开始都不知道在新课改数学中，我应该提前掌握的知识有哪些？脑子的储备量应该是多少？回首培训过程，大家两天培训情景依然浮现在我眼前，专家们精辟的点评依旧回荡在我脑海。这次培训受益匪浅，通过这两天紧张有序的培训，使我对新课改理念有了全新的认识。在这次培训中，我认认真真地吸收和学习专家的报告，全身心的投入到了专家的精品课程展示课活动中，学习了课程团队专家们精心选择、精心编辑、精心打造的“课程简报”，并积极参与和专家面对面的研讨，在思想上有了观念的更新，了解到新课程的基本理念，在这次新课程培训中学习了以下这么几个方面：

1、怎样整体把握高中数学新课程。

2、高中数学新课程与学生学习。

3、高中新课程的教学设计。

4、高中数学新课程新增和变化内容的教学思考。

5、高中新课程中可选的内容的分析和思考。

6、评价与教学的关系。课程的改革既是基础教育的改革，也是推进素质教育的改革，我们要以培养学生的实践创新能力为目的，把学生从观察现象改变为探索现象的观念上来，培养学生分析问题解决问题的能力，构建一个探索性的学习空间，以适应新时代的需要。下面就这两天的学习谈谈自己的学习体会。

一、新课改需要有新思想。

通过两天的学习，我认为要想更快更好的进入新课改，首先得从思想上进行转变。只有从思想上完全接受了新课改，才能更好的投入到新课改当中。刚开始，包括我自己在内的好多老师对这次新课改还持有一点抵触情绪，但随着这两天培训的不断进行，我开始慢慢的接受了新课改，思想上进行了一个非常大的转变。我们学习了怎样整体把握高中数学新课程，新高中数学课程在结构和内容方面也有比较大的调整，不同的课程有不同的功能，为不同发展方向的学生服务。整体的把握高中数学课程是我们打好基础的重要组成部分。函数思想、几何思想、算法思想、运算思想等都是高中数学课程的主线，它们彼此之间又有着密切的联系，是贯穿整个高中数学课程最基本最重要的数学思想，这些主线可以把高中数学知识编织在一起，构成知识网络。新旧教材的变化要求我们整体把握高中数学课程，了解一些模块的设置涵义，这有助于发现数学课程的内在联系，使整体的数学素养得到提升。专家们围绕高中数学新课程新增加的内容与变化的内容及可选内容进行的一些思考和分析，让我们对新教材有了更加深刻的认识。

二、培训专题报告很精彩。

在这两天的培训当中，我们一个听取了四位专家的四场报告以及六节精品课程的展示活动。通过专家们的专题报告讲解，是我对新课改的每个模块有了一定的认识。在学习当中，来自好多学校的老师对相关专题还进行了简要的教学设计的分析和教学活动的讲解，使得我们这些刚开始参加新课改的教师们对新课改的理念有了初步的认识。我们学习了怎样在课堂内外特别是课外培养学生好的学习习惯、激发学生兴趣、引导学生走向创新，数学教学应该关注学生学习的哪些要素，探讨老师的教学行为怎样能够促成上一课目标的实现。为了这些目标的实现我们需要重视教学设计，专家给我们展示了一些优秀的教学设计，对教学设计的理念及相关问题进行了探讨，主要是四个方面：问题的设计，过程的设计，活动的设计，语言的设计。每一个环节都决定了一节课的成败。最后我们研究了教学评价的问题。如何改变现有的评价机制，以适应课程改革，专家通过一些案例给了我们有益的启示。新课程的一个重要理念是要让每一个学生得到更好的发展，通过这次培训，我们要实现这个目标，我认为我们第一要研究教材，在教材之上的是要研究数学内容；第二要研究学生，要研究我们用什么手段、什么样的程序、什么样编排、什么样的情境能够激发学生对数学知识的理解和兴趣？第三要研究突破点，即把教材和数学内容和学生结合起来来找到自己“研”的突破点。我们一定要心里永远装着学生，以学生为主题设计方案，为培养高素质的数学人才而努力。

三、专家点评和解答精辟到位。

在这段时间内，参加新课改的老师除了我们这些一线的高中教师之外，还有四位新课改的研究专家帮助我们，他们不仅是新课改的研究者，也是新课改的实施者。我们的学习不但有专家们对新课改的报告解决，还有专家的实际课程展示。各位专家们对自己的课程设计结合报告点评非常到位，对我们提出的问题也能进行面对面的讨论和答复。正是因为有了可与这些专家给我们搭建了新思考这样一个学习和交流的平台，才使得我们能够扎实有效的进行新课改的培训学习。

四、教研活动丰富多彩。

在培训的过程中，我们学校的老师们每天早上和下午都来到学校进行新课改的培训和学习。在听完每一节精品课程和报告的同时，我们周围坐在一起的老师还对相关内容进行了激烈的讨论，这对于我们这些年轻的教师提供的非常宝贵的经验，这样的讨论也使得新课改的思想进入了我们每一位教师的心中，有利于使我们更快的进入到新课改中。通过本次新课改的学习，使我认识到在今后的在教学中一定要多培养主动学习意识了，要把原来的被动接受变成主动探究，只有这样才能更好的学习新的课程。教师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是非常关键的，所以我们这些老师一定要认真学习新课改的方方面面，先做一名合格的新课改教师，再争取做一名优秀的新课改教师。尽管培训已经结束了，但我们的学习还在继续，我们的挑战才刚刚开始。以后新课程的路途还很长，责任就在我们身上，我们是新课程的探索者。我会尽我的最大努力，倾注我的全部精力来迎接挑战，实现新课程目标的实施。我相信通过这次培训和今后不断的新课改学习，我们一定会站好这一班岗，一定会将新课改进行到底。

五、重视教学反思。

反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。新课程非常强调教师的教学反思，按教学的进程，教学反思分为教学前、教学中、教学后三个阶段。在教学前进行反思，这种反思能使教学成为一种自觉的实践；在教学中进行反思，即及时、自动地在行动过程中反思，这种反思能使教学高质高效地进行；教学后的反思——有批判地在行动结束后进行反思，这种反思能使教学经验理论化。教学反思会促使教师形成自我反思的意识和自我监控的能力。

六、建议和希望。

希望精品课程展示这样的教师交流的活动能继续存在，这样可以使老师们能积极的交流新课改的经验和思想，也希望各位专家能在今后的新课改学习中给我们更多的实际操作的展示，使我们能够把理论与实际相结合，更快的成长起来。

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心态培训心得

“六星级心态”三天两晚的培训，是伴着汗水和泪水走过来的，让自己在心灵成长的平台上，又上了一个台阶。再一次的心灵洗礼，觉得心打开了许多，眼前的一切都是那么美好和静谧。

这三天两晚的培训将永远留在我的记忆深处。因为，整个团队的士气和疯狂让我难忘。组与组之间的热情pk，节目的丰富多彩及正能量的增强让我难忘。领袖的承担让我心痛、热泪盈眶。感恩泣不成声的场面让我痛不欲生。走成功之路正能量的输入，让我有了重新上路的勇气。教导团队的精神面貌和阳刚之气感染着我。会务组所有工作人员的付出，让我想到了绿叶精神。为我们服务没有机会参加培训的后勤员工，让我想到了幕后英雄的伟大。丁总手牵孔校和刘校的真诚及情到深处的发言，让所有员工收到。大鹏老师的潇洒、帅气和霸气，让我看到后来者的风采。昱兴老师心灵开启的演讲，独特体验的过程，让我感到什么是功德无量……三天两晚感动我的人、事、景太多太多。

昱兴老师的独特之处就是体验教学，他是一个充满智慧的人，只有亲身体验才会有体会或内心深处的感动。在我的心里他就是东方的哲人孔子，西方的哲人苏格拉底一样，教导有方并循序渐进地开启你的心灵之门，让你的生活和工作每一天都是喜悦的。

体验一：感恩父母。几天过去了，但当时的场景仍让我难忘，谁又没有父母呀！谁又不想感激自己的父母呀！回首过去我们又做了些什么，真是惭愧至极。孝敬父母这件事真是不能等，谁都不知道明天会发生什么。当昱兴老师说你的父母来了时，我真的感觉他们互相搀扶着来了，因为，爸爸、妈妈都是七十多岁的人了，人活七十古来稀。爸爸每天躺在病床上，由妈妈来服侍，我现在能为他们做什么呢？每一次打电话回去，他们都说你放心，我们挺好的，你要保重身体，好好工作。此情此景我真的要把眼泪哭干了。

感恩父母不要老了的时候才想起孝顺他们，从小就应该学会为父母分担或承担，长大了，他们也老了，无论从精神上还是物质上，都要满足于他们。对今天不同年龄的人都适用。

体验二：齐眉杆活动。最深的体验是，一个团队不仅要有统一的团体目标，还要有相互协作的精神。学会停下来的人，才会更好地向前走。

体验三：传递曲别针。在一个团队中如果都能学会利他，不利己，一定是一个战无不胜的团队。

体验四：领袖承担。看到曾经那么熟悉和健壮的他们，一个个地趴在台子上一动不能动，我的心都在流泪，由一种心痛的感觉上升到，我在成长的过程中，有多少人曾为我做过俯卧撑我还不知道，我还那么心安理得不知过错。一刹那间，我体会到感恩所有在我生活和工作中为我做俯卧撑的人，同时，学会为更多的人去承担俯卧撑。

体验五：走成功之路。走过成功之路的人都是热泪盈眶，这泪水是感动的泪水，是感恩的泪水。我接人的时候，是用那种大爱去真诚地接他们回家，给他们安慰和鼓励。而自己走这段成功之路时，满耳充斥着的都是真诚的正能量的鼓励与赞美。从赞美声中，我体会到，我还要更好。从鼓励声中，我要求自己一定走成功之路，也就是梦想。不知是谁对我说：“不要哭，走成功之路是好事，加油！实现你的梦想。”成功之路是一个很大的能量场，把它带到我们的生活和工作中去。

文档为doc格式。

课程培训通知

公司各部(室)：

为帮助新员工系统学习公司的管理制度、企业文化及发展战略，以便使新员工能快速走上工作岗位，适应工作要求，经公司办公会研究，决定对公司新进员工进行统一培训，现将具体事宜通知如下:。

20xx年8月21日(星期五)9:00—12：00。

公司大会议室。

自20xx年6月1日后入职的员工。

1、公司制度。

2、企业文化。

3、借支、报账流程。

4、行业的发展趋势与公司的'发展战略。

1、请相关部门提前做好工作安排，按照后附名单组织新员工参加培训;如有特殊原因不能参加，请提前通知综合办。

2、要求参训员工在8:50准时在大会议室签到，培训期间不得请假、迟到、早退;培训开始仍未签到者，将按缺岗处理。

3、请参训人员自带笔和笔记本，培训当天不再另行提供。

xx公司综合办。

20xx年xx月xx日。

课程培训总结

今天很荣幸参加了本次杭州《目标管理》课程，下面是我对今天一天来所学的课程的小结。

首先，连老师给我们讲解了什么是管理?其说的管理主要分为三个层面：

一，管—管理资源;二，理—理顺秩序;三，透过他人达成企业目标。

其中最重要的是透过他人达成企业目标。这也是我们一直没有领悟到的一点。结合我们公司来看，首先，在管理资源上，我觉得我们把人力资源用的还不够精，培训会上说到，人的潜在能力一般占个人的能力的80%，如何挖掘这潜在的80%则是我们管理者考虑的事情了。对于物资的话，我们公司还是做的比较不错的。其次，在理顺秩序上，我觉得我们这群带头人都需要好好理理头绪。现在我们抓住了我们大的目标，即在公司的培训和活动上面。但是在一些细枝末节的地方，我们的头绪是非常混乱的。这也是我们需要整理的地方。最后，在透过他人达成企业目标上来说，我觉得我们是做的最不够的。一直以来，我们认为完成目标，完成任务是区域经理的责任，区域没有完成任务，我们就去责问区域经理甚至店长。上了这节课之后，我终于明白，这些都是我们管理者自己的目标，区域经理，店长，店员都是我们达成目标的一个帮手，我们是需要透过他们来达成我们，更深一层就是企业的目标了。

其次，老师教我们运用pdca来实施管理者的工作的时候。在计划，行动，检查，调整方面，我觉得我们在计划和检查上面做的很不到位，以至于在行动上面会有很大的脱节。当然，这其中的很大一部分责任在我的身上。一直以来，关于活动落实不下去，我把责任全部归结于区域经理的执行力上面去了。直到在两个小时前，我和北京的姗姗姐和马阿敏马姐在做老师给我们留下的课下作业的时候，即发问的练习构架和她们一直用到的做头脑风暴给我很大的启发。我才深刻的意识到，我的监督疏忽导致所有的准备都是无用的，我的方案不够细化，导致区域经理在给店面传达活动信息不完备，活动准备不充分。在之后的工作中，我会在策划上更加优化，只有在完善的基础上才能够讲求创新。还有，必须落实check制度，没有检查一切白费!

其中，老师讲到的一个很关键的词语“破冰”，对我的印象非常深刻。破冰即我们的店员在很短的时间内跟走进我们店面的顾客建立良好的交流环境。当老师提到这一点的时候，我的脑海里突然回想起了我们店员平时招呼顾客的情景。“你好，欢迎走进lotionspa.纯植物护肤品”。给人是很有礼貌，但是缺乏亲和力，给顾客有距离感。其实偶尔用用我们的口头语也许可以起到拉近顾客与我们美导的距离。比如“靓女，你真漂亮，可以让我为你服务吗?”

当老师说道一个管理者大多数关注更多的是“商业行为”和“客户”，往往忘记了“团队”意识。这也是我们华南急需改善的，也是您经常提及的。我们对我们华南这个大的团队意识非常强烈，但是，作为区域经理，我感觉对于区域的团队建设方面是比较缺乏的。您之前也说到过这个问题。所以，我想在今后的我们自己的培训中，可以强调区域的团队精神的塑造。让区域之间有比较，有动力。

说道关于“给”和“取”的区别的问题的时候，我当时比较弄不明白其中的区别。后来经过老师的讲解之后，我终于懂得，我们以前的培训很多都是“给”的过程，但是吸收不吸收，我们就很难判断了。但是“取”就不一样了，就好比区域经理自己分配任务，自己给自己订目标，像上次我们在8月25日的培训会上自己给自己讲解课件，自己给自己做工作计划，自己给大家分析计划可行性，我们只用在他们身上有所“取”的话，那么，他们的收获是翻倍的。

在卓越的领导力模型训练上，我通过自我分析，还发现，40%我是充当指挥官在做事，30%是扮演英雄的形象在带着区域经理做，而教练只占20%，教师型占10%。我自认为自己比较小，跟教练，启发型的人的距离还有很大的距离。但是，我对自己的工作目标是：指挥官占20%，英雄占20%，教师10%，教练型占50%。

在聆听方面，给我印象最深的是直觉聆听，直觉聆听里面又分为3f聆听和视野聆听。也许是我在聆听方面特别需要提升，所以，我在这个方面印象特别深。老师是用了四首曲调完全不一样的歌曲让我们从歌曲中聆听出：3f中的“事实”，“情感”，“意图”和逻辑层次的聆听中的“身份”，“价值观”，“能力”，“行动”和“环境”。这在我们以后跟下级交流和安排下级工作中，聆听下级的话语的过程中准确的读出其中我们需要知道的信息。

对于老师讲的五个信念：接受—富足—改变—积极—选择，首先，我们要接受我们现在所处的环境的这个事实;但是，我们不要悲观，我们要看到在这种环境中我们还比较不错的地方，即要让自己感觉富足(我没有明确的目标，可是我拥有给我分析制定目标的人;我没有统筹能力，可是我又拥有上进的心)。在让自己富足的基础上，我们要寻求改变，只有我们积极的改变了，我们才有更多选择的机会。我觉得这也是我们需要传达给区域经理的一个信念。

最后，老师讲到了问题的种类：封闭式问题和开放式问题。我一直都很清楚应该多问一些开放式的问题，但是经过老师的现场分析指导，我们可以通过发问式的练习架构把我们的目前碰到自己认为解决不了的事情找到原因，而且能够让自己找到解决的方案。今天晚上，我就和北京的姗姗姐和马姐在房间里面练习这个，马姐教了我很多。一直压抑的神经突然之间感觉没那么紧绷了。也找到了突破口(在前面有提到)。

我回去很想让我们的区域经理做做头脑风暴和发问式的练习架构的练习，我觉得，大家要是也做了这个，能力一定有很大的提升。

直营部经理吴玲枝：

今天连老师讲了许多知识点给我，感触最深的是：

1，颠倒播种(己所欲先施于人)。

2，如何培训员工“破冰”

3，少问“为什么”多问“什么原因”(“取”和“给”的区别)。

4，人生的秘密之“成为”的力量。

5，教练的五大因素。

6，如何聆听。

7，如何发问?

附上几句非常酷的话：

1，管理者的价值是通过下属的表现而表现的。

2，能力有多大?能力=内心能量和责任的释放。

3，没有准备就是在准备失败!

加盟部主管余丽。

今天的培训给我印象最深的是透过他人，达成企业目标，管理者的价值是通过下属体现的。这正是体现团队的力量，我觉得对我们也很实用，一个人优秀，不如教会你下面的人，让我们自己有解决问题的能力，整个团队变得优秀，企业才会更强大。

从这里就引申到另一个内容，学会聆听，不是‘给’而是‘取’，帮助下属分析，找到问题的突破口，而不是直接去给很多方案，但是不知道从哪里实施。然后就是对自我的一个锻炼，提升的方法。

运用自己潜意识的力量，将自己的能量提高，用好的心态去对待困难，如果我想成为什么样的人，那现在就要用我想成为的那种人去看事办事。

把困难当做垫脚石，回头再看看，这就是经验的总结。

可能每个听课的人有自己的体会，我觉得这些是我比较难突破的地方。

今天我们坐在后面了，明天我们要坐到最前面，积极参与。