体育教师心得感受好（汇总18篇）
通过这段时间的努力，我理解到成功是付出和坚持的结果。为了方便大家理解和学习心得体会的写作方法，以下是一些实用的范文供参考。
教师感受心得体会
教师是一个非常特殊的职业，他们的工作不只是传授知识，更是用心去引导学生成长。作为一位教师，我一直深深感受到这个职业的不易和责任。在这篇文章中，我将分享我在教学工作中的感受、心得和体会。
第二段：教育教学的良心和责任。
教师在教学工作中肩负着重要的责任，必须具备一颗教育教学的良心。作为一名教育工作者，我们要为学生的成长和发展负责。在课堂教学中，我们要认真备课、授课，使每一节课都能够达到预期的教学效果。同时，在课外时间，我们还要对学生进行合理引导和关注，关心他们的成长和发展。
第三段：教学上的困难与思考。
教学中面临的困难是每个老师都会遇到的问题。而对于我们教师来说，需要费尽心思克服这些困难，提高教育教学水平。例如，针对学生不同的学习方式和学习习惯，我们需要采用不同的教学方法。此外，虽然困难是不可避免的，但是如何对待困难也至关重要。我们不能怨天尤人，而是应该用心思考和解决问题，不停进行教学探索和试错。
第四段：学生的成长与收获。
在教学工作中，非常有意义的一点是见证学生的成长。看着他们在不断学习中变得更加自信，更加独立，这是令人感到十分欣慰的一件事情。而且，学生在课程中的收获也是我们的回报，他们的学业成绩的提高、学习方法的改进、对知识的理解和领悟等都是我们教师最好的收获。而这些收获，也是我们教师在教学中最为珍贵的经验。
在教学工作中，我认识到的一点是：教师不仅仅是专业的知识输出者，更需要拥有一颗爱心和责任心。在教育教学的过程中，我们需要与学生成为朋友，建立良好的教学关系。重视学生的个性化需求和教学评价，注重对学生的引导和协同，使他们在成长的过程中更加得心应手。最后，我希望每一位教师都能够在教学工作中体会到教育教学的意义，做一名有责任心、有担当的教育工作者。
教师感受心得体会
作为一名教师，我一直坚持不懈地奉行着我自己的教学理念和价值观，积极探索教育实践的方法和策略，并倾注我的心力和智慧赋予我的学生。在这个过程中，无论是成功还是失败，都让我有了很多感受，甚至体会。
第一段：教师的责任和使命。
在我的教学实践中，我深深地意识到作为一名教师的责任和使命的重要性。我时刻提醒自己，我不是在简单地给学生讲课，而是在传授知识、引导思考，并激发学生成为有思想、有创意、有贡献的人。我注重学生的人格教育，引导他们做正确的事情，为社会作出贡献。
第二段：耐心和细心让学生更好的成长。
作为一名教师，我要具备很多优质的素质，如耐心、细心等等。我发现学生们在成长过程中要是没有我这样一个耐心的陪伴，那么他们的成长、成熟将会变得艰难和困难。因此，在我授课时，我始终耐心地解答学生的疑惑和问题，让他们更轻松地掌握知识。
第三段：在教学实践中我也成长了。
虽然我是一名教师，但在教学实践中，我也成长了很多。我不仅提升了自己的教育方法和策略，同时也学习到了如何与不同类型的学生有效地交流和沟通。我优化了我的教育理念并建立了更深层次的信心，在学生、家长和同事之间建立了良好的人际关系。
第四段：共享的快乐和成就感。
当学生取得好成绩时，我感受到的不仅是骄傲和欣慰，更多的是一份共享的喜悦和成就感。我为学生成为了更好的人而感到开心和愉快。同时，我也为自己的教育理念和教育方法收获了良好的反馈，进一步激励和推动自己更好的教学。
第五段：挫折带来的反思。
然而，在我的教学实践中，也遇到了很多挫折和困难。但是，这些挫折反而让我更加深刻地反思教育套路和教育方法。在我与学生相处的过程中，我了解到只有真正的了解和尊重学生的想法和需求，才能给他们提供更好的帮助和引导。
总之，作为一名教师，我深深体会到教育是一项伟大的工作。不仅需要才华和汗水，也需要用心和耐心去磨炼。通过我的教育实践，我不断地反思和提升自我，让我的教育奉献更有意义，更有价值。
体育教师心得感受
时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已接过去，为了更好到做好今后的工作，总结经验，吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下：
一、师德方面。
师是人类灵魂的工程师，是传递知识和文明的接力手，是点燃光明未来的火炬手。作为一名人民教师，我感到由衷的自豪，也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为社会主义精神文明工作者，就要不断提高自身的精神修养，提高自己的政治素养和专业文化水平。与时俱进，开拓进取已成为这个时代的主旋律，信息时代的教师一定要勤于学习，勇于创新，踏实肯干，用自己辛勤的努力培养出新世纪、新时期的新一代劳动者。
本人能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的领导，拥护党的各项方针政策，关心国内外大事,注重政治理论的学习，团结同志，热心帮助同志，人际关系融洽，教学目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。平时积极参加全校教职工大会，从不缺勤，按时上班。本学年度全勤。
二、教育工作方面。
这学期，本人担任学前班活动教学工作，班级人数众多，在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记下来与同事交流。
三、遵守纪律方面。
本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
总之，教育是一项高难度的工作，要做好它十分不易，所以身为一名教师我时刻注意培养自己良好的师德，关心和爱护每一位学生，做他们生活中的良师益友，时刻严格要求自己。在今后的路上，我会更加谨慎走好每一步，用自己的努力实践，勇于探索使自己的业务素质和工作能力再上新的台阶!
教师心得感受
“一千个读者,就有一千个哈姆雷特”，关于阅读，每个人自有自己的独特感悟!
《读书是教师最好的修行》一书收录了常先生对50本书阅读后阐发的感受。常龙生10年来坚持每周阅读一本书并写一篇读后感多本书500多篇读后感，十年如一日。
一、教师离不开阅读,读什么书很重要。
在这个书籍浩如烟海的时代,读一些根本书籍是捷径也是正道,围绕对应主题,思考相关问题,相信一定收获多多。
回忆自己的阅读经历,说不上走弯路,但确实存在某个阶段阅读内容缺失现象。《读书是教师最好的修行》一书,涵盖了教师需要阅读的不同类别的好书。每个专辑里的选书，作者都是精心挑选的,比如在“"教学即创造"中,作者选取了名家于永正的《做一名学生喜欢的教师我的为师之道》，于老师是大家公认的当代教学名家,他的课堂如行云流水,与学生互动亲切自然,于自然出显功夫，学生学得开心也学得扎实。作者从于老师书中提炼出“自己先变成孩子”的学生观。没有说教,道理自然深入人心。再如《教室里的电影院》是课程开发层面的,《教室怎样与学生说话》是师生沟通层面的,《以学生为中心的翻转教学》是教学方式层面的.多角度阐释了“教学即创造”的现代教学观。
二、看书,人人都行,但是阅读,并不是人人都会。
仅仅看到这个书名,便觉得与众不同。不在文采,而在视角。当我捧起这本书时,确实也读到了这一点好处。
念及家中书房里教育教学类书籍虽不及文学作品之多,不过数量也已比较可观了,其中的绝大多数都是分享教育模式、教学理念、实践经验等等,总感觉这类书籍都在尽力诉说“该怎样做”,即便内容上乘,与读者之间(至少是于资质平平的我而言)仍是隔着一点距离。而本《读书是教师最好的修行》,则从“要读书”这一本原视角出发,通过作者的工作体会与阅读之间结合而得的思索体悟,使得读者明了自己与书籍之间就应达成一种精神的契合。相信通过用心阅读与吸收书中智慧,结合自己的教学实践进行思索,定有心得。
案,在前人的力挺下站得更高、行得更远。
以此语观之,读书大抵就是与教育相接的那座桥梁。
三、学高为师,身正为范。
我认为,恪守作为教师的一份本真善良,心怀学生,是成就学生，成就教育的重要基础。
要化为对于学生在做人上与学习上的关爱指导,使其真切地感受到如哲学大师冯友兰先生评价蔡元培校长时所说的那种“春风化雨”的人格魅力一这一切说来是容易的,做起来却必定不会如此爽快利落,甚至会有很多难题摆在面前,但是,我们是要往这个方向毫不退疑地努力的,不能只是个旁观成败的看客。
在我读过的许多书里,都印证了这一点:比如由美国中小学一线优秀教师案例汇编而成的《教学不孤独》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56号教室的奇迹:让孩子变成爱学习的天使》中,不难发现西方的教师们同样不遗余力地以“爱”为核心,生发了教育激情及各种教学智慧,引导状況百出的学生们在做人和学习上步入正轨,且使之继续进步;又如于漪老师在自传《岁月如歌》中写到,即使是在群魔乱舞的时期回想当初自己给患肺结核病的学生买药,给骨折又无钱的学生付医药费,给没钱的近视学生配眼镜等等以至于家境拮据,她依然没有后悔，这样做图的什么?我从未张扬过,也从未想到要得到什么,只不过人心都是肉做的,看到这些孩子那么困难,我心里难过,故而想方设法帮助。"。
这虽不是在课堂上授课,但我相信这实实在在给那些受助的学生们上了关爱这一课,在人情淡漠的冰定里投进了一束温暖!
教师实习感受心得
我们来顶岗已经有一个多月了，我们也逐渐地在进步。与学生感情也越发的好了，可能也就是感情好了，那他们也就不像原来那么听话了，尤其是7班的学生，在国庆节假期来了，在月考之后心浮气躁，我在第一节课上课的时候，上课乱哄哄的。又因为他们考试成绩不理想，可他们浑然不知，依然我行我素。以前的我或许能有办法，但我现在只能一遍一遍的说，不要说话………我的脾气也就也来越爆，没有耐心。
但他们的诗词还没背过，所以每天都要检查他们背诵，但是每天都花费很多时间来管他们的纪律，很生气的。
今天我们老师，苑老师来听评课，但是没有听7班的课，听8班的课，在跟七班上课的时候依然如此，后来的苑老师就听了我半节课，我讲的是一篇说明文――《萤火虫》。
我自认为讲的很好，原来我的指导老师说我引导学生不够好，但是我现在已经进步好多了，而且8班今天也超配合，上课也不似原来那么沉默，我认为一切都好。但在苑老师的评价下，才觉得有点一无是处，我们还有许多要改进，要进步的。老师认为我讲的太细，这种讲法适应于理科课堂，但对于文科来说，就讲的太多了，语文教学重要的是语文素养，而不是一味的灌输知识。我们应该多设计一些环节，一些活动。让学生们高度参与。说我们的课堂缺乏艺术性。我们处于讲课的初级阶段，基本知识层面。我们不仅要知道这些知识，还要高于学生，掌控课堂。
我们接下来这就是我们的努力方向。除了这些，我们还询问了关于别的问题，比如我们怎么对待只能考4分的'学生。老师说，我们不能放弃每一个学生，我们应该正确引导，循序渐进；我们作为老师不能大喜大悲，要用平常心对待每一件事。在对待成绩的时候，该表扬就要表扬，但在成绩不好时也不要一味批评，而是适当鼓励。不要伤害他们的自尊心。要耐心的一步一步来。
老师的话，我放下了我的“急躁”，今天进教室耐心的对待他们。，虽然7班还是有点乱，但没了以前的生气。而是劝他们，苦口婆心的劝。以前是中学生的时候，老师都说那些大道理，我以前认为这些老生常谈的东西听腻了，没新鲜的话，但我现在认为这些是至理名言。我也是劝他们的。希望他们能听的进去。
希望我能和我的学生一起进步。
教师实习感受心得
来到xxx中已经快一个月了，下面让我从听课和讲课两个方面来谈一下感悟。
首先，在听课的方面我学到了很多知识。在这里听了一个多月的课，让我看到了不同的老师上课的风格当然也让自己学会了一些技巧。尤其是我指导老师的课给我的影响最深刻，她的每堂课的教学手段都与众不同，课堂气氛特别活跃，学生都很积极。每次听完我的指导老师的课后，我内心就会产生一种由衷的很佩服之情。她讲课的思路很清晰，课堂的安排也很合理，更厉害的是她在时间的把握上，每节课内容刚刚讲完，就到下课时间，我想这应该得益于她课下认真的认真备课，钻研教材。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题让学生来回答，她都做了一定的安排。因为指导老师从事了多年的教学工作，有着丰富的教学经验。我觉得这是非常值得我学习的`地方。当然这些也是需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。
其次在上课方面，作为一名实习教师，我以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表。一个月的实习生活中给我的收获很大，使我初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一（20xx年重阳节诗歌:采桑子重阳节感怀）线教师的艰辛和不易，深感肩上的责任重大。对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识，体验到了教师的苦乐酸甜。一方面，在传授知识上应该怎么做。知识的传授就要我们对教材及其熟悉，就是要认真备好每一堂课，我深感作为教师需要宽阔的知识面是多么的重要，所以备课不仅要研究课本上的知识，也要参考诸多课外资料。课本上的知识是及其有限的。
另一方面，作为一名老师不能仅仅是传授学生知识，更重要的目的是育人，正所谓十年树木，百年树人如何用我们老师的一举一动去引导去影响他们，让他们学会如何做人处事。其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等都是很讲究的。而且，还要把学到的知识应用到实践上才是最重要的。为此我们当老师的一定要做好榜样作用，只有我们在待人接物等从多小的方面树立好的榜样，只有我们当老师的以身作则，才能更好的教导学生。通过这段时间的观察，我发现只有把学生的学习兴趣调动起来，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，这样才能更好的吸引学生的注意力，让学生在愉快的心情中学好知识。
体育课感受心得体会作文
体育课是学校教育中不可或缺的组成部分，通过体育锻炼对学生的身体和心理素质进行全面的培养。在我进行体育课训练过程中，我深刻地感受到了体育的魅力和对我个人的积极影响。以下是我的心得体会。
首先，体育课给我带来了身体上的积极变化。通过体育训练，我逐渐增强了身体的力量和柔韧性，提高了身体的协调性和平衡感。每次上体育课，我都感到全身充满活力，汗水洒满课堂。在体育课上，我可以尽情地奔跑、跳跃、挥洒汗水，让身体得到全方位的锻炼。我曾经懒散过，但通过体育课的锤炼，我的体型也变得更加匀称，增强了自信心。
其次，体育课锻炼了我的意志品质。体育课作为一门需要长时间投入且具有较强的疲劳感的课程，对我的意志力有很大的考验。每当参加长跑训练时，我总是会感到气喘吁吁，腿脚沉重，但我始终坚持下来。通过坚持不懈地训练，我发现自己的意志力得到了巨大的提升。无论是面对困难还是疲惫，我都可以坚持不放弃，教会了自己坚持不懈、勇往直前的精神。
此外，体育课还培养了我的团队合作精神。在体育课中，我们经常进行集体项目的训练，如篮球、足球等，这要求我们一致协作，发挥个人特长，为整个团队取得成功。通过这样的训练，我学会了倾听和尊重队友的建议，了解到只有整个团队的努力才能取得胜利。在赛场上，每个人都能找到自己的位置，相互支持，共同进退，这是我所喜爱体育课的原因之一。
最后，体育课给我带来了快乐和释放压力的机会。在繁重的学习中，体育课是一片自由的乐土，是我放松身心的天地。每当我踏上操场，我就可以将所有的烦恼和压力都抛诸脑后，尽情地投入到活动中。即使遇到了困难，也会因为体育带来的快乐而忘记烦恼。我喜欢那种挥洒汗水的自由与快乐，这也使我学会了积极应对生活中的困难，并始终保持乐观向上的心态。
通过体育课的学习和锻炼，我收获了很多。我不仅有了更健康的身体，更重要的是获得了坚持、勇气、合作和快乐。体育课教会了我不断追求自我突破的精神，也让我学会了对困难和挑战的勇敢面对。我相信，这些品质将会伴随我一生，并在我的学习和工作中发挥重要的作用。感谢体育课给我的成长之路，让我在锻炼中收获了更多的东西，这将是我一生受益无穷的财富。
体育课感受心得体会大学
大学生活丰富多彩，然而，我最开始并不重视体育课这门课程。在大学里，我更加注重的是学术表现和社交活动。然而，经过几个学期的体育课之后，我开始重新审视身体健康的重要性。体育课不仅促使我积极参与体育运动，而且也有助于培养我的团队合作能力和坚持不懈的精神。
第二段：体育课给我带来身体健康和精力充沛。
大学生活充满了各种压力和挑战，而体育课帮助我缓解了这些压力。在体育课上，我可以尽情挥洒汗水，释放压力。每次参加完体育课，我感到身心愉悦，精力充沛。体育课还锻炼了我的身体素质，增加了我的体力和耐力。身体的健康和精力充沛使我能够更好地应对学业和其他挑战。
第三段：体育课培养了我团队合作的能力。
体育课不仅是个人竞技的机会，也是锻炼团队合作能力的平台。在体育课上，我们常常进行集体项目，需要与队友合作才能取得好成绩。通过体育课，我学会了与他人合作、沟通和协调，这些对我今后的职业生涯和团队合作至关重要。
第四段：体育课增强了我坚持不懈的精神。
在大学里，学习任务繁重，经常需要花费大量的时间和精力。体育课培养了我坚持不懈的精神，让我能够以更好的状态和精神面对学业上的挑战。每天坚持体育锻炼让我养成了良好的时间管理和自律的习惯。当我坚持锻炼自己的身体时，也更容易坚持学习和其他任务。
第五段：总结。
总的来说，体育课让我重新认识到身体健康的重要性。通过体育课，我的身体健康和精力得到了提升，团队合作能力也得到了培养，坚持不懈的精神也得到了加强。体育课对我大学生活和未来的发展都产生了积极的影响。我会继续在大学的体育课上努力，将这种积极的态度和精神应用到学习和生活的其他方面。
教师实习心得和感受
时光如流水，转瞬即逝。一个学期的顶岗实习在忙碌的实习工作生活中悄然离去，回首与学生相处的日子是我永久的美好回忆。虽然过程中有过疲惫，有过彷徨，有过失落，但是当实习即将结束之际却只剩下不舍与留恋。在__中学实习的这一个学期将会成为我人生中最有收获的时光。
顶岗实习作为__师范大学的特色，我在大三上学期毅然决然的选择了顶岗实习。不知道顶岗的生活怎么样，学校怎么样，对一切都充满疑惑，但我坚信这将是充满收获的一个学期。20__年3月7日，我怀着无比激动的心情，从师大出发来到了临漳县。由于临漳县教育局对我们实习生的重视，我们在临漳教师进修学校进行了为期5天的岗前培训。虽然在这里学到的都是理论知识，但对我们这一个学期的实习工作生活却有极大的帮助。3月12日，我们结束学习，正式来到了实习学校——__中学。还记得我们来到__中学时正好是下课时间，学生们看到我们的到来都觉得特别的新奇，还有几个学生围上来问谁是他们的数学老师，可见学生们的热情。每一个学生的脸上都透着纯真和童稚，我的第一感觉就是和他们在一起的这一个学期将会是耕耘和收获的一个学期。由于__中学比较缺乏老师，学校安排我教七年级一个班的数学和两个班的地理，并且第二天就开始上课。虽然在师大学习了不少理论知识，并且也试讲过课，但却是第一次给学生们上课，所以不免有些紧张。拿到数学教材后，临时备课，由于第一节课为学生们讲什么内容，最后决定上一节复习课进行衔接。
我的第一节课，是在班主任魏老师的陪同下来到了167班，在见到学生之前，我会有一些小紧张，但是一站到讲台上，看到一张张稚嫩的面孔，就立刻有了责任感，教书育人是我的责任。在进行了简单的自我介绍之后就开始对前面学习的知识进行了复习。也正是因为复习，让我对学生们有了初步的了解，他们的数学基础比较差，对刚学习过的知识就像新课一样陌生，可以看出上课的学习效果并不好，还有最重要的一点就是课堂纪律很差，时不时的就有学生说话，还有的学生未经过老师允许就随意走动，这些现象都是需要改正的。但是我充满信心，相信自己能不同于其他老师，一定能够把学生们的成绩提上去。所以在工作中我更加认真地备课、上课、批改作业，希望我的努力能够对学生们有一定的帮助。
顶岗实习的第一周，一切都处于适应阶段，不管是生活中还是工作上，有许多方面都需要慢慢适应。生活中，由于临漳比较缺水，整个学校只有5个水龙头，我们需要用水桶抬水解决我们的用水问题，此外还有许多生活上的问题都需要一一解决。工作上，实习开始之后，我才发现作为一名教师，教书育人并不像我想象中那么简单，学习是一个相互的过程，只有学生能够真正的掌握知识，这一节课才是有效果的，所以要上好一堂课，也存在着很多问题需要我解决。经过一个星期的适应，生活上的各种问题都能够很好的解决了，而在教学上的问题还在不断的探索中。在这里，很感谢指导老师和其他老师对我的帮助，只要我遇到教学上的问题，他们都能把自己的经验告诉我，帮助我解决工作上的难题。
听课是最好的提高自己教学技能的方法。通过听课，寻找其他老师上课的优点和缺点，对照自己的上课方式，学习别人的优点的同时要注意不犯相同的错误。给我印象最深的一次听课就是在临漳二中进行的名师巡讲的听评课活动，名师的课确实给了我极大的震撼，不管是从上课纪律、教学语言、教学环节、师生互动以及学生的学习效果上都非常好，唯一不足的是语速较快，容易使学生听觉疲劳，注意力难以集中。听了名师的一节课，才真正令我觉得教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式，着实令我受益匪浅。一堂精彩的课才能真正的吸引学生的目光，从而提高学生的学习效果。听课的过程使我在课堂教学技能上获得了很大的提高。首先，在导入的技能上我学到了很多，导入的方式多种多样，并且导入的时间也需要控制。其次，在运用教学语言的技能上我也有了很大的提高，在课堂上我会注意专业术语的应用，并且适时地调整自己的语速。最后，在组织课堂上我也取得了明显的进步，由于七年级的学生自制力比较差，因此上课中时不时会出现一些同学间的小矛盾，经过这一学期的实习，我已经能及时解决学生的纠纷，从而使课堂顺利的进行下去。
虽然我经常会对学生们的上课状态和成绩等感到不满，但更多的却是他们带给我的感动。往往只是简单的一句话、一个动作就能令我感动。有一次上课的时候我突然中暑，有的学生很主动的把自己的凳子让出来给我坐，有的学生则在我身边用扇子给我扇风。我为有这些善良纯真的学生感到骄傲。
且给自己提出新的目标和要求，在反思中不断进步，积极向其他老师学习，提高自己的教学技能。在班主任实习方面，我积极负责，认真到位，事事留心，对学生的早读、课间操、课堂纪律、午休管理、自习课都负责到底，细致监督。并且结合学生们的个性特点进行思想道德教育，培养他们正确的学习目标、积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。除此之外，还综合学生的特点进行细致的分析，指定教育调查的主题和调查步骤，展开教育调研。对于实习学校的每一项任务都认真完成，把自己当成学校的一员，尽我所能奉献自己的一份力。
顶岗实习生活结束在即，这一个学期我收获了很多，而这些东西是在书本上学不到的，感谢顶岗实习促使我成长!感谢所有帮助过我的人!感谢我的学生们对我的包容和谅解!顶岗实习生活将会成为我人生独一无二的阅历，成为我最美好的回忆。
体育新教材培训心得感受
教师是一份圣神的职业，而成为一名人民教师是我一直以来的梦想，在参加了20xx年福建省教师招考笔试和面试之后，我终于收获了我的梦想。虽然已有半年的支教和一年的体育教师工作经验，具备了一定的专业知识技能，但我依旧感觉自己还欠缺正确的理论指导，同时在组织能力和教学效果上还需进一步的加强与提高。而这一星期的新教师岗前培训让我深深体会到，教育是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。这次的岗前培训多是福州的优秀教师为我们传授经验，从安全教育、师风师德、教育心理知识、专业知识、教学案例等方面为我们上了一堂堂生动的课程，通过7天的培训，我受益匪浅，体会颇丰。
教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。
述的一些方法，实际上就为我们新老师起到了“扬帆导航”的作用，我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。
这次培训，我也进一步确定了自己的方向，并且有了日后工作的指南针。第一：终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。第二：提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。第三：热爱学生，不管学生做了什么，你都要真心实意，关心爱护学生，体贴与理解学生。让学生觉得你始终是爱他们的。真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢?在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。第四：不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节;不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。
对于刚刚步入教师工作的我们，对新的生活、新的责任、新的。
角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境、人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，才能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。
现在虽然培训已经结束了，但是我学习的心没有因此停下，我会对所有教过我的老师心怀感恩之心。作为一名体育老师我必会将所学的理论知识和课堂实际相结合，为给学生上好每一堂课而努力，为每一位学生的健康和安全而认真谨慎，努力成为学生和家长满意的人民教师。
体育舞蹈感受心得体会
体育舞蹈作为一种结合了舞蹈和体育元素的综合性项目，一直以来备受关注。近年来，越来越多的人开始参与其中，并从中获得了许多身心上的益处。在我接触并参与体育舞蹈的过程中，我深深感受到了它所带给我的快乐、锻炼身体、培养良好的协调能力以及提升自信的重要性。
首先，体育舞蹈给我带来了无穷的快乐。在舞蹈的律动中，我可以自由地舞动我的身体，抒发自己的情感。每一次舞步的转换、每一个动作的完美呈现，都让我感到无比的喜悦和满足。在舞蹈中，我可以忘记所有的烦恼和压力，全身心地投入其中，这种无比释放自我的感觉令我欲罢不能。
其次，体育舞蹈是一种身心健康的锻炼方式。通过舞蹈的运动，我可以全面地锻炼我的身体各个部分。舞蹈需要我们用脚尖、脚跟等各个部位，通过跳跃、转身等动作来完成，这样可以有效地锻炼我身体的灵活性和协调性。同时，不断地跳舞还能提高我的心肺功能，增强我的耐力和体力。经过一段时间的跳舞训练后，我明显感到自己的身体变得更加健康有活力了。
此外，体育舞蹈还可以培养我良好的协调能力。在跳舞的过程中，我们需要不断地调整身体的平衡，与音乐的节奏保持一致。在舞台上进行合作舞蹈时，更需要和舞伴紧密协调，默契配合。这样的训练让我学会了如何在有限的时间内完成复杂的动作，提高了我的反应能力和协调能力。在现实生活中，良好的协调能力让我更加自信和从容地面对各种复杂的情境。
最后，体育舞蹈还能提升我的自信心。每一次舞台表演，都需要我在众人面前展现自己。起初，我会感到紧张和害羞，但随着不断的排练和演出，我发现自己的自信心逐渐被培养出来。当我看到观众们的赞赏和喝彩时，我感到自己的努力没有白费，这让我更加坚信自己的能力和魅力。从此以后，我不再害怕面对困难，勇敢地迎接挑战。
总体而言，体育舞蹈在我的生活中扮演着重要的角色。通过不断地跳舞训练，我感受到了舞蹈给我带来无尽的快乐，改善了我的身体健康，培养了我协调能力并提升了我的自信心。体育舞蹈不仅是一项娱乐活动，更是一种全面提升个人素质的途径。我将继续坚持下去，享受舞蹈所带来的点点滴滴的成长和收获。
教师心得
此次培训主要从新教材的研读策略、推进课堂教学改革的思考与实践、听课评课、了解学生做智慧教师和教学心得这五个方面进行培训的。
以下就是我此次培训的心得。
一、更新教学观念，确立主体地位。
教师必须更新观念，端正教学思想，明确素质教育的要求。从而确立学生是学习活动的主体，转变学生是“收音机”、“容器”、“观众”或配合教师演“教案剧”的配角的传统观念。“教”完全是为了“学”，“教”要服从于“学”，学生才能成为真正的'主角、主人，教师应善于运用各种教学方法和教学艺术，让自己的“启”达到学生的“发”，让学生在知识的内在联系上，运用已有的知识去分析、思考、理解、掌握、新知。
二、学会赏识别人，培养学生健全的人格。
小学生心中的世界，是个真、善、美为主体的纯真世界，他们对社会上不良行为和不良风气的影响往往难以判别，甚至于盲从。习作或日记是他们心灵的窗户，友爱、憎恶是其真情流露。教师应善于从中发现苗头，引导教育，防微杜渐。教育学生从小要树立远大的革命理想，明确学习的目的，关心和体贴父母，做力所能及的家务事，从劳动中获取更多的知识。
三、和学生一起探究学习。
教学中要善于和学生一起探究，不要怕丢面子。有学生问我猫是怎样睡觉的，我还真不知道，于是我叫他查找资料，请教家里养猫的同学，我也去找，我不能留给学生一个“？”。后来他果然找到了并告诉了我，我仍装做不知，看着学生好为我师的样子，我体会到教学相长的乐趣。
四、和学生一起享受成功的喜悦。
学生的成功，也就是教师的成功。在教学中，我先学生之忧而忧，为学生之乐而乐。学生在课堂上会思考，会提问，我感到欣喜；学生能自己主动阅读，写笔记。我为他高兴；学生在运动会上获奖，我为他欢呼；我学着做一个伯乐，为学生的每一个进步喝彩；我试着和他们一起体验学习的压力，成功的喜悦。
在新课程自由、崭新的天空下，教师和学生都面临着改变，改变学习的方式，改变思维的方式。为此，我愿意学习，汲取，探索，在学习中成长，在合作中成长，在实践中成长。
体育心得体会感受作文
体育运动不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。我从小热爱体育，参加了许多不同的运动项目，并从中受益匪浅。以下是我在体育运动中得到的一些心得和感受。
第一段：挑战自己。
参加体育运动最大的收获之一就是挑战自己。无论是跑步、游泳还是篮球，每次我都会尽力突破自己的极限。在短跑比赛中，我清晰地感受到自己的肌肉、骨骼和心脏在高强度运动中的配合与协调。我不仅努力提高自己的速度，还学会了控制呼吸和放松身体的技巧。在每一次训练或比赛中，我都能不断地超越自己，这让我感到非常自豪和满足。
第二段：团队精神。
体育运动也让我明白了团队精神的重要性。无论是足球、排球还是曲棍球，团队合作是取得胜利的关键。在团队运动中，每个队员都有自己的角色和责任，只有大家紧密合作，才能达到最佳效果。在一次篮球赛中，我和队友们紧密配合，共同努力，最终我们以领先对手一个篮球的优势赢得比赛。这次经历让我明白了只有相互信任和配合，才能取得成功。
第三段：失败教训。
体育运动中不仅有成功，也有失败。失败是生活不可避免的一部分，然而体育运动让我在失败中学到了很多宝贵的教训。在游泳比赛中，我犯了一个错误，导致最后一名。但我没有灰心，我分析自己的问题，找到原因，然后开始勤加练习和调整。从那之后，我成为了游泳队的一员，并在后来的比赛中取得了更好的成绩。失败教训让我明白，只要持续努力，就能克服困难，取得成功。
第四段：身心健康。
体育运动对身心健康有着显著的影响。通过运动，我感到自己的体力得到了增强，我更有动力去面对生活中的各种挑战。同时，体育运动也可以减轻压力和焦虑。在一天繁忙的学习后，我会选择去踢足球或者去跑步，这让我的身心得到了放松和舒缓。体育运动让我学会了平衡生活中的各种因素，提高了我的身心素质，使我成为了一个更好的人。
第五段：竞争意识。
竞争意识是体育运动中的一个重要方面。通过与他人竞争，我不仅能激发自己的潜能，更能从中学到许多关于胜利与失败、努力与奋斗的道理。而竞争也给我带来了勇气和决心。在一次体育游戏中，我遇到了一个比我强大得多的对手，但我没有放弃，而是保持了信心，最终赢得了比赛。这次经历让我明白了只有坚持和不懈努力，才能取得成功。
总结：
通过参加体育运动，我体验到了挑战自己、培养团队精神、从失败中学到教训、保持身心健康以及培养竞争意识的重要性。体育运动不仅是锻炼身体的途径，也是培养人格的重要环节。我会继续坚持体育运动，并将其中的所学所感都融入到自己的生活中，使之成为我人生中不可或缺的一部分。
体育舞蹈感受心得体会
体育舞蹈是一种结合了体育和艺术的运动形式，不仅能锻炼身体，还能展现个性和情感。在参与体育舞蹈的过程中，我深刻地感受到了它对身心的积极影响，同时也收获了许多宝贵的体会。
首先，体育舞蹈让我体验到了身体与音乐的完美结合。在舞蹈的过程中，通过音乐的律动和节奏，我能够完全投入其中，借助舞姿和动作来表达内心的情感。这让我感受到了一种前所未有的自由和快乐，仿佛自己变成了音乐的一部分。这种完美的结合让我领悟到了身体和音乐之间的奥妙，也让我学会了如何将情感融入自己的动作中。
其次，体育舞蹈锻炼了我的身体素质和协调能力。舞蹈需要身体的柔韧性、力量、平衡和协调能力，在反复练习中，我的身体逐渐变得更加灵活和强健。尤其是在一些高难度舞蹈动作中，需要快速的转身、跳跃和倒立等，这要求我对身体的控制力和反应能力都有了更高的要求。通过不断地挑战和尝试，我渐渐体会到了运动的乐趣和成就感。
同时，体育舞蹈也帮我培养了团队合作的意识和能力。在舞蹈队中，我们必须相互配合，将自己的个性融入到整体中。每个人都有自己的特长和风格，我们要学会倾听和欣赏，合理利用每个人的优势，共同展现最好的作品。舞蹈的成功需要整个团队的努力和协作，这让我意识到，只有团队的力量才能带给我们更多的进步和突破。
此外，体育舞蹈让我懂得了舞台表演的艺术魅力。每一次的演出，我们都会全身心地投入其中，用一切的表演技巧和力量，将我们的情感和能量传达给观众。这种与观众的交流和共鸣让我感到无比幸福和满足。而且，在舞台上展现自己，面对观众的目光和赞赏，也让我建立了自信和自尊心，这对我的个人成长和发展都有着积极的影响。
最后，体育舞蹈教会我坚持和不放弃的精神。舞蹈需要长时间的练习和重复，有时候会让人感到疲惫和无力。但正是坚持和毅力，让我一次又一次地突破自己，不断进步。舞蹈教会了我如何面对困难和挑战，让我明白只有通过不断努力和坚持，才能取得真正的成果。
综上所述，体育舞蹈让人体验到了身心的和谐和自由，锻炼了身体素质和协调能力，培养了团队合作的意识和能力，让我懂得了舞台表演的艺术魅力，并教会了坚持和不放弃的精神。在以后的生活中，我会将这些宝贵的经验和体会应用到其他方面，继续追求更高更远的目标。
体育心得体会感受作文
体育是一项充满活力和激情的活动，它不仅能够锻炼身体，提高健康水平，还能培养意志力和团队合作精神。我经过多年的参与体育运动，深刻地体会到了体育的乐趣和益处。在这篇文章中，我将分享我的体育心得体会和感受。
身体的力量是无穷的，只有付出努力才能发现身体的潜能。我曾参加过长跑比赛，记得第一次开始训练时，我感到无法适应，呼吸急促，腿部酸痛。可是，随着时间的推移，我逐渐适应了长跑的训练，我的耐力和速度都有了显著的提升。我明白到只有在坚持不懈的努力下，才能战胜自己的极限。
在体育运动中，我学会了放松和释放压力。体育运动是我释放压力的最佳方式之一。曾经有一次，我遇到了一堆困难和压力，感觉无法继续下去。然而，我去参加了一场激烈的篮球比赛。在比赛中，我全身心地投入其中，不再为其他问题而烦恼。当比赛结束时，我感到焕然一新，思绪明亮，精神焕发。我深深地体会到了体育运动对心理健康的积极影响。
在团队运动中，我学会了与他人合作和交流。体育不仅教会了我个人的技巧和能力，还培养了我与他人共同努力的精神。在足球比赛中，团队中的每个人都扮演着重要的角色，只有大家紧密合作，才能达到最佳效果。通过与队友合作，我学会了倾听和沟通，同时也培养了我的责任感和团队合作精神。
体育还教会了我战胜失败和面对挑战的勇气。在体育运动中，我们很难一直保持胜利，经常面临失败和挫折。然而，体育让我明白到失败并不可怕，只要我们能够从失败中吸取经验和教训，并坚持努力，最终就能够取得成功。我曾经在一次比赛中输给了对手，但我并没有气馁，而是更加努力地训练，下次与对手再战时重新取得胜利。
体育给予我的不仅仅是身体上的锻炼和健康，更是一种积极向上的生活态度。通过参与体育运动，我找到了属于自己的快乐，懂得了激励自己和他人的方法，学会了面对困难和挑战时保持坚韧。我相信，体育将继续陪伴我，并在我人生的其他方面发挥积极的影响。
总而言之，体育是一门让人爱不释手的艺术，通过体育，我们可以享受运动带来的乐趣，培养健康的生活方式，学会与他人合作并面对困难。体育锻炼使我们的身心得到全面的发展，让我们更好地了解自己，更加自信地面对生活的挑战。我希望大家能够亲身感受到体育的魅力，并将其融入到日常生活中，共同享受体育带来的快乐和健康。
教师心得
作为一名教师，最重要的任务就是使自己的教育教学质量有所提高。
一、教师，珍惜儿童对你的信任。
孩子们对老师非常信任。“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他是公平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好事时候，我们应该给他们更多的鼓励;在学生做的`不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步。不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。
二、教学相长，取长补短。
“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西”
想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。对于教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。
要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念.”俗话说:：“活到老，学到老''虽然我是一位语文教师，但对数学教学也从不放弃，我坚信只要自己肯努力，学生就会给我回报，我做了，我也得到了。
以好带差，以小组牵动班级整体，发挥小老师的作用，以习惯培养为重点，以学科知识为基础，以拓展思维、能力为目标，不断提高学生的能力是我教学工作的宗旨，也许正是自己在平日的工作中做细点点滴滴，所以期末考试，学生的书面书写干净整洁，能够仔细的答题，班级的各项成绩好。
低年级的小科课较少，大量的时间都是我们自己支配的，加强学生的学习习惯培养，搞好辅导也成了我们平日的重头戏，及时调整教学状况查漏补缺，让学生不仅在课堂教学中有收获，在辅导中也能拓展思维。
大量的辅导，必然规律带来批改量的增多，尤其是低年级，不批改是根本不行的，低年级必须面批面改，自己也能认真批改学生的作业，在漂亮的字上画个圆圈，在干净的本子上画朵小花或者小五星。班级38名同学，每位同学的本上都留下我认真批改、圈圈点点的痕迹。也正是因为种种原因，学生很愿意把自己的作业本整理干干净净让我欣赏，让我评价。在批改辅导中，我特别注重学习有困难的学生，本着上课多叫几次，批改多圈几次的原则，把更多的机会送给他们，只要他们肯努力，我愿意这样去做，不厌其烦。
还记得和学生多种多样的识字方法，清楚流利地表达，还记得学生清脆悦耳、富有情感韵味的朗读，读课文各种不同的表演，识字也很有趣，可以加动作或者表演，如：“躲藏”我躲起来。在教学中我注意培养学生的识字能力、朗读能力、书写习惯正在学生身上扎根，这又一次让我深深体会到在教学中，教师注重什么，学生就会展现什么，同时也就收获什么。
我读了《施舍的树》这篇文章后，我被文中的大树无私奉献的精神感动了。这棵大树为小男孩做了许多事：让小男孩在树荫里休息，让小男孩在它的树干上荡秋千，让小男孩把它的树枝砍下来做间屋，让小男孩把它的树干锯下来做船，让小男孩坐在它的树墩上休息。读着读着我想到了我的妈妈，妈妈很关心我，爱护我，天天烧饭给我吃，忙里忙外，不让我受一点伤害和委屈。
有一次，我发高烧了，头晕乎乎的，妈妈骑着自行车驮着我到医院里去。在路上，妈妈一会儿问我：“卉卉，你要不要紧?”一会儿又对我说：“坚持一会儿，我们要到医院了。”忽然，一辆卡车从我身旁经过，我乍一听这声音后一惊，人一下子跌倒在地上，妈妈心急如焚，立即放下自行车，把我抱在车上，一个劲地自责自己。到了医院，医生经过一番诊断，说：“没什么大碍，只需要挂两瓶水。”我听后有些害怕挂水，妈妈对我说：“宝贝，放心吧，没事，针扎一下像蚊子咬一样。”我听后点了点头，心宽了许多。挂了两个多小时，我的病情明显好转，妈妈心中的一块石头才渐渐放下。啊，妈妈，你就像那文中的大树!为我无私的奉献!
其实，天下的父母亲哪一个不是像大树这样爱自己的孩子，他们为我们付出了许许多多，我们要用优异的成绩来报答他们，用一颗孝心回报他们，让他们感觉到我们已经长大了，已经懂事了!愿天下的父母都幸福快乐。
教育年会上，读到教科室推荐的书目，窃喜，那些书，我曾涉猎，都是些与教育相关的书籍，很不错的。但作为教师，阅读的面不能仅限于此，应立足教育，而又不囿于教育。总之，在阅读，且思考，总会让自己强大些。
说来羞惭，整个假期，阅读时间，少而又少，几乎没有完整地读完一本书，仅是如厕或临睡前读了几页，以及在咖啡馆等候的间隙里，匆匆读了几行字，而这些都是积习，并非迎合“学校意愿”完成假期作业。
年前回衡，便直奔文海，挑了几本书，都是心仪已久的:刘瑜《民主的细节》、周国平《我思故我在》、还有一本记不起作者名姓的《新女书》。之前在定王台预定的胡兰成《山河岁月》、赵越胜《燃灯者》、林语堂《人生不过如此》……也一并带回老家了，打算静心读完，但习俗的力量过于强大，我再次向年节的陋习缴械，忍痛割爱。走马观花地阅读，很难有深的见地，时至今日，催交心得，于我而言，本非巧妇，这粒米之炊，实难完成。就拣印象深的谈一二则。
胡兰成的《山河岁月》，胡兰成的文字清嘉妩媚，意透词拙，戛戛独造。《山河岁月》写世上的人世亦如渔樵闲话，举重若轻，我爱不释卷：“从来民间起兵，开头多难免有巫魇，但这次武昌起义则很简洁，好像风日晴妍，波浪里涌出一朵白莲花。”“草木不惊，已都是春天，辛亥革命亦城郭山川无恙，就已经是民国世界，岁月都堂堂了。”“中药有药香，不像西药的难吃，中药的颜色亦好看，这便使病人亦有了好性情，觉得这世界到底是美的，生之意志因之不曾失坠”……中国文明与世界文明的发肤体貌可见一斑，顿悟成趣，百味回甘。
赵越胜的《燃灯者》，语言干净、极富知性:“燃灯者，在佛家是指片语可开悟人的觉者。贩夫走卒、因车卖浆者皆可为燃灯者。辅成先生，不用说就是这样的燃灯者，而且是燃巨烛之人。”作者与老师情深，其交往枝叶，令人欣羡。读书人应如先生，“以超越的纯思贡献学术，又以入世的关注体察民生。”当代的士林，已不是先生那代人在青灯独守、古卷常翻中凝练出的沉静深邃。先生告诫我们要珍视思想的尊严，只因“思想的尊严滋生自足，从来不需权势者恩准。”先生说“现在中国的问题是大人物只关心自己的小事情，而小人物的大事情却没人管。”虽“风雨如晦、鸡鸣不已”，但天总是要明的，“既然无能挽狂澜于既倒，只能寄希望于中华文化生命坚韧顽强，破土重生”。
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体育心得体会感受作文
体育作为一种身心健康的活动，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和乐观向上的态度。我曾经参与过不少体育活动，从中获得了很多的体会和感受。在这里，我将分享我对体育的心得和体会。
第二段：体育让我坚强。
无论是在学校的运动会上，还是参加户外拓展活动，体育让我意识到了自己的潜力和能力。曾经在一个登山活动中，我面对陡峭的山坡和艰难的攀爬，一度想要放弃。然而，通过锻炼和坚持，我成功地登上了山顶，这对我的意志力和毅力有着巨大的提升。从这次经历中，我明白了只要付出努力，就能克服困难，无论是在体育活动中还是生活中都是如此。
在团体体育项目中，如足球、篮球等，我们需要与队友紧密配合，相互协作，才能取得胜利。每个人都有自己的特长和优势，只有发挥出最佳水平并将个人的光芒融入到整个团队中，才能取得最好的结果。通过体育，我学会了倾听和理解他人的意见，学会协作和相互合作，这不仅在体育活动中有益，也在日常生活中帮助我更好地与他人沟通和合作。
第四段：体育让我更加乐观向上。
在体育活动中，我们常常会遇到挫折和失败。然而，体育教会我们从失败中汲取经验教训，找到不断进步的动力。我曾经参加过一次长跑比赛，一开始我落后于其他选手，但是我并没有气馁，而是不断努力加快步伐，最终成功地赶超并取得了好成绩。这次经历告诉我，只要保持乐观向上的态度，坚持努力，就能够取得成功。这种积极的心态不仅在体育中起作用，也能够帮助我应对生活中的困难和挑战。
第五段：结论。
通过参与体育活动，我体会到了健康与快乐的重要性，也从中学到了很多有益的原则。我明白，只有坚持不懈地锻炼，才能保持身心健康，只有团队合作才能取得更好的成绩，只有乐观向上才能战胜困难。体育让我更加坚强、团结和积极向上，这些都是我在生活中宝贵的财富。我将继续坚持体育锻炼，以此为动力，在生活中取得更多的成就。
教师实习心得和感受
到____中学教学已经有三周了，这儿的学生的知识基础和实力与县里的孩子有一定的差距，跟我想象中的也有出入，不过既然来到了这儿就要为人师表，就要既来之则安之，不论他们的基础怎样，也要尽心完成自己的工作，对得起老师这个称呼。
我带两个班，九年级四班的化学和八年级级七班的生物。因为我的办公室就在九年级四班的旁边，再加上自己本身就是化学专业的学生，而且九年级正处在升学的一个重要时期，我大多数时间在九年级这边的办公室。给他们带的第一节晚自习纪律很差，就算是很大声的强调纪律，一直在同学间转来转去，还是吵个不停，总是有人在下面碎碎念，那节课下来很崩溃，也担忧自己接下来怎么办。不过车到山前真的必有路，只要是真心的付出，或笨拙或精明，总会有回报，世界是真的，付出的都值得。他们班上自习很乱但是上课还算安静，想学的同学认真听讲，不想听的同学也不会打扰别人，大多时候我会转到后面，找同学读课本上的内容，尽量让他们跟着我的思路走，那些被叫起来的孩子有时不知道讲到哪了，我就告诉他需要读哪一页哪一段，那些孩子似乎也不怨恨我把他叫起来，有的学生会有些羞愧，可能我真的是一个太容易满足的人，他们羞愧的样子会让我感动，至少他知道那么做是不对，有羞耻的心，那我也相信，他们有想要变好的心。爱和感动是相互的，下课四班的学生见到我会很开心的很亲切的叫我一声老师，甚至有的会跟我搭搭话，问问我累了吗，让我注意休息。带他们第二周的一个晚自习，那节课他们提前十五分钟下课，五六个小姑娘来我办公室问我问题，很基础知识，比如化学方程式的书写和配平等等，其实，给她讲的时候我发现她连铁的化学式都不知道，盐酸的化学式也不知道，我总是慢慢的细细的给她们讲，从元素的书写到化学反应的现象，每个元素的化合价是怎么来的，再讲到化学方程式的配平，即使是这样讲，她们也有时心不在焉，一句话要说很多遍她们才能明白。讲完题她们又问了我很多学习以外的话题，我不是个严肃的靠威严震慑她们的老师，能回答的都会跟她们说，也许她们觉得我还不错，第二天又来找我聊天，熟悉了之后她们就成了我的小眼线，会把上课总是偷偷说话但我没注意到的人的名字报给我，让我上课多注意她们，也会告诉我班里有哪些人的成绩好，哪些人总是学不会但是想学，哪些人压根就是不学，还有就是她们的学到什么程度都告诉我。第三周的周一晚自习，本来想给他们讲课后习题，也许是春天的躁动也许是返校后的浮躁，班里吵得不成样子，我舍不得对他们发火，就换了任务，把习题课改成了默写课，给她们十五分钟背方程式，时间到了开始默写的时候班里很安静，每个人都很认真的默写，有个后排的孩子，(九年级四班的座位是按成绩排的，她是倒数第二排)一个也没有写上来，我看她的默写纸的时候她很羞愧，跟我说老师我一定背下来。默写完之后她真的开始很认真的背方程式，我走到她那儿把八个方程式细细得讲了一遍，她很诧异，她最后也真的背下来了，之后每次上课总能看到她努力的听我讲课跟着我的思路走，有时候还会维持身边的纪律，这只是感动的开始，后来陆陆续续我又找了五六个同学给他们讲一些知识，跟同学的关系更近了一些。直到有个同学上课管我叫美女，我很严肃的跟他说，我姓李，叫我李老师，这个同学之前还说过对我不尊重的话，我只当他小，不懂事，但是不能再一再二，而且他也是我的重点观察对象，上课总是和周围的同学说话，那天晚上他来我办公室问问题，我解答完跟他讲了讲道理：我知道也理解你们是觉得喜欢我这个老师才叫我美女，跟我开玩笑，但是被别的班的学生或者老师听见了，他们会怎么想，我跟你们的距离是该拉近还是疏远，如果你是真的喜欢我这个老师，就尊重我。那个孩子从此没有开过我的玩笑，上课也没有废话了。这个班的相互尊重相互理解的例子还有很多，我对这群孩子舍不得生气，我觉得这群孩子可以用爱去感化，我有信心也有精力去让她们开心的接受我，然后因为我去学习化学。
八年级四班的孩子跟九年级这群孩子不一样，毕竟九年级的孩子大一岁，大一岁就成熟一点，八年级这群孩子必须用一些措施才能让他们信服你。全班从前到后从左到右，上课说话的有十几个“地区”，顾左不能顾右，顾前不能顾后，上课总是一波未平一波又起，看到很严重的情况会让她们站起来，站五分钟十分钟就让他们坐下;或者是让她们抄一些知识点，三遍两边，始终没有什么效果，该吵得还是吵，再加上我总在另一个办公室和她们的接触很少，也不是很了解他们的脾气秉性，第三周的周一之前我觉得孩子们闹一点就闹一点，大不了我大点声讲慢一点，也能保证想听的孩子可以听到，周一检查她们的作业，全班58个人，有30个人都没有没有完成，站起来的人还说说笑笑，一点没有后悔感羞耻感，那是我第一次真的生气，也是第一次觉得这样下去不是长久之计，他们和九年级的孩子有本质的区别，对九年级的孩子宽容一些，他知道你是在给她面子，也知道你是为了他好，到时候八年级这群孩子把你的宽容当做他们放纵的资本。和我一起来顶岗的岗友也带八年级七班，她也反应他们班上课很吵，我们两个晚上去找八年级四班班主任，也就是德育处的主任李占营李主任去反应情况，本来是想借助李主任的威严帮我们震慑这群孩子，李主任交给我们的更多的是方法和经验，我和谢欣受益匪浅。李主任办公室的门前有两个孩子正在抄写东西，蹲在自己搬来的凳子上面抄写，那是个白天犯错误的同学。进门后李主任先是问我们班里怎么个乱法，又问我们怎么进行管理。我和谢欣的回答差不多，班里前面后面总有说话的，会罚他们站着，或者抄一些东西等等，李主任说我们的方法太过时了，他首先讲了他第一次带班的经历，班里二十四个男生，有二十三个男生都在晚上跳宿舍后面的窗户出去上网，凌晨五点多回来跑操上课;女生会在晚上出来，去剪她们讨厌的老师花儿，去她们讨厌的惹到她们的老师的厨房里偷东西吃。交代了他带的第一批学生的恶劣情况后，李主任问我和我的岗友如果我们带的班是这种情况，应该怎么办，我们都说直接辞职，不会带他们。李主任说他当时的做法是每晚去男生宿舍睡，睡到凌晨一点再回宿舍，那些男生半夜就不再出去上网了，因为凌晨一点他们再出去上网就划不来了，五点多就得回来，一点才出发，玩不了多久还得来回折腾，虽然就查一次宿舍，两点钟的闹钟响了再去宿舍里查寝，效果很好;女生那边的处理方法就是每天查到很晚才去睡觉，逮到违纪的女生会罚她们。后来又抓了一波典型违纪的学生，让他们回家反省，叫家长一起来解决，甚至屡教不改的会被停课，最后这个班从全校倒一到了全校正一。李主任给了几点建议还有些具体的措施，先去了解这群孩子，有些孩子适合表扬，有些孩子适合打击，有些孩子适合损几句，心理学某种程度上和教育学一样重要，只有先抓住孩子们的心，了解他们的想法，知道他们看重什么，或者说怕什么才能进行有效的管理，管理好了有了秩序才能有效的进行教学工作，不然乱乱哄哄，不仅不学的孩子没有养成良好的品质，想学的孩子也得不到教育。实施措施之前要制定规矩，比如说，三次没有完成作业，惩罚是什么，上课说话，一次说话惩罚是抄写，两次说话惩罚是蹲起，三次说话就告诉班主任，让班主任来解决。在抓这些说话的同学的时候，可以偷偷拿出手机，把他们正在说话的时刻拍下来，留下证据，切记不要骂学生也不要打学生，只要对学生不打骂，就算是面对孩子的家长，我们老师也有惩罚他的道理。在惩罚的同时，也要让孩子们看到你对她们的爱护和柔情，比如关心生病的同学，给一些学习跟不上的同学讲讲题。不仅要有管理的能力，也要有教学技巧，课堂管理的再好，讲课技术不行也达不到预期的效果，而且讲课技术不行，学生也不会信服你。
听了李主任的话觉得自己之前的管理方式确实没有实质的效果，我试着改变自己的管理方式，周二去看八年级四班的晚自习，一进教室起初也是乱哄哄一片，我也没有喊让他们安静，就问他们有没有作业，有些同学说没有，有些同学说有，我就接着说没有的同学的话，说既然没有作业把咱们的知识点每个人抄五遍，这时候大家开始质疑那个说没有的同学，纷纷说自己还有作业要写，我就说既然有作业要写就各自写各自的作业，如果再让我听到有人说话，我就默认他想抄五遍，大家开始变得安静下来，安静了没五分钟，又有碎碎念的声音，开始先是用眼睛盯着说话的同学，他不听就走到他跟前，直接让他抄五遍，下课交给我，如果抄不完就去我办公室抄。后来有两个女生，我看到了她们两个三次说话了，虽然当时已经快下课了，还是让她们抄了五遍，有个女生还很不服气跟我顶嘴，我就让她站起来抄，后来两个人下课没有抄完，我就把她们两个领到办公室抄，到了办公室首先询问她们两个为什么说话，她们两个也不是说的废话，一直在问旁边的人留的什么英语作业，可旁边的人都不知道，所以最后就被我逮到了，我用很温和的语气跟她俩说以后下课再问，或者提前跟我说明情况，让她们两个坐下来抄，后来就和她们聊天，问问她们的成绩，班里别的学生的成绩和上课的纪律情况等等，抄完了之后就把她们两个护送回教室，毕竟上课的时候夜晚的校园人不多，安全的把她俩送回去也是对学生的责任。虽然这两个学生被我叫到了办公室还抄了五遍但是她们应该对我没有怨恨的情感，因为到办公室后的交谈很随意，给孩子一种情切的感觉，这样既达到了杀鸡儆猴的作用，还顺便了解了班里的一些同学的情况。这就是我在听了李主任的管理方法后做出的第一步举措，以后还会坚持下去，维持课堂秩序，为学生们营造一个良好的环境。