习惯养成实践活动心得体会总结（通用16篇）

通过活动总结，我们可以看到自己在活动中的进步和成长，激励我们在以后的活动中更加努力和积极。以下是小编为大家收集的活动总结范文，供大家参考，希望能对大家的活动总结有所帮助。

推拿实践活动心得体会总结

我在大学学习推拿课程时，曾有机会参与推拿实践活动。通过此次实践，我加深了对推拿的理解和认识，并且收获了很多宝贵的体验和感悟。

第二段：实践内容和收获。

在推拿实践活动中，我们学习了许多推拿基本技巧、手法和操作步骤。在实践中，我们不仅要掌握力道、节奏和时间的把握，还要注重手法的准确性和出手的适宜性。通过实践，我意识到推拿不仅是一种技巧，更是一种艺术。同时，我也深深感受到推拿带来的舒适与放松感，这是普通按摩所不能比拟的。

第三段：实践中遇到的问题和解决方法。

在实践中，我们遇到了一些困难与问题，如操作不熟练、力道不均匀、手法不准确等等。针对这些问题，我们常常要设法寻找解决办法，不断地进行实践和改进。通过不断的尝试和调整，我们逐渐熟练掌握了推拿技巧，也更加深刻地理解了推拿的精髓和特点。

第四段：实践对个人的意义和价值。

通过参与推拿实践活动，我不仅掌握了更多的技能和知识，还培养了专注力、耐心和细心的品质。同时，我也意识到推拿学习和实践不仅对我们的身体健康有益，还能帮助我们增强内心的平静与稳定。这些收获和体验，不仅能够帮助我更好地开展推拿工作，也对我个人的生活和成长产生了深刻的影响。

第五段：总结。

综上所述，通过参与推拿实践活动，我不仅学到了更多的知识和技能，还收获了更多的感悟和体验。我相信，这些收获和体验，将会始终伴随着我，成为我努力前行的动力和支撑。我也将会以更加饱满的热情和动力，投身推拿事业，为人类的健康和幸福贡献自己的力量。

劳动实践活动总结心得体会

劳动实践是培养学生劳动意识、动手能力和团队合作精神的重要途径。我校通过组织劳动实践活动，让学生参与农田耕种、社区服务、实验工作等各种实践项目，培养学生的动手能力和实际操作能力。我有幸参加了一次劳动实践活动，这给我留下了深刻的印象，获得了许多宝贵的体会和心得。

第二段：体验亲近大自然的乐趣。

劳动实践活动让我接触了平时难以接触到的大自然。在参与农田耕种的过程中，我亲自下地，插秧、松土、施肥，感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土，这一切都充满了生命的力量。看着自己亲手种下的庄稼一天天长大，我感到了满满的成就感。劳动实践让我明白，大自然是人类生存的根本，只有学会尊重大自然，合理利用自然资源，人与自然才能和谐共存。

第三段：意识到劳动的辛苦与重要性。

通过劳动实践活动，我深刻意识到劳动的辛苦和重要性。例如，在社区服务中，我们清扫街道、修复绿化带，一天下来身体酸痛不已。这让我明白到一直以来默默工作的城市环卫工人们的辛苦和不易。通过劳动实践，我也意识到劳动是社会发展的基石，没有劳动就没有进步。劳动不仅培养了个人的勤劳精神，更是社会共同进步的基石，我们应该尊重并从内心里认同劳动者的辛勤付出。

第四段：培养团队合作能力。

劳动实践活动往往需要集体协作和团队合作。在实践项目中，我经常需要和队友们一起分工合作，互相协作，共同完成任务。通过团队合作，我们不仅更快地完成了任务，也培养了相互合作、相互信任的能力。学会与他人协作，互相支持和鼓励，不仅加强了个人与团队的凝聚力，也提高了集体的工作效率。团队合作不仅在劳动中重要，更是将来社会工作中必不可少的一项能力。

第五段：提升自身综合能力。

劳动实践活动有助于提升我们的动手能力、协调能力、解决问题的能力等。例如，在实践中，我们要根据土壤状况调整施肥的比例，这需要我们运用所学的理论知识，结合实践进行判断与操作。这样的实践锻炼让我更加熟悉和了解所学知识的应用，提升了解决问题的能力。劳动实践活动的经历让我不仅学到了理论知识，更让我在实践中摸索和成长，培养了自己全面发展的能力。

结尾段：总结和展望。

通过劳动实践活动，我不仅学会了团队合作、学会了尊重劳动，更锻炼了自己动手能力、解决问题的能力。劳动实践活动使我经历了一次别样的学习，更让我在日常生活中积极投入劳动，发现劳动中的乐趣与价值。在未来的学习生涯中，我将会更加努力，不断充实自己的劳动实践经验，使之成为我的一笔宝贵财富。

习惯养成实践活动心得体会

近年来，随着社会的快速发展和人们对优质生活的追求，习惯的重要性越来越被人们所重视。习惯不仅能够对个人的成长产生积极的影响，也能够塑造一个良好、和谐的社会环境。为了培养学生良好的行为习惯，提高他们的道德修养和素质水平，我校开展了习惯养成实践活动。在这次实践活动中，我深切感受到了习惯养成的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会。

首先，通过这次实践活动，我认识到养成良好习惯是一个长期而艰巨的过程。习惯的养成不是一蹴而就的，而是需要持之以恒的努力。在实践活动中，我亲身践行了每天按时起床、早餐不草草吃下去、讲卫生、爱护公物等诸多良好习惯。刚开始时，我经常感到困倦，有时还会忘记早餐。然而，随着时间的推移，这些习惯渐渐变成了我自觉去做的事情，我能够简单而有条理地完成这些任务，而且感到有种别样的满足感。从这个过程中，我体会到了“习惯养成是需要时间和坚持”的道理。

其次，习惯的养成需要不断反思和调整。在这次实践活动中，我经常对自己的习惯进行检查和反思。而师生们也会就我们养成的习惯给予及时的指导和鼓励。例如，在早餐方面，我在一开始的时候，总是匆匆忙忙地吃完，导致胃口不好，效率不高。后来，在老师的建议下，我开始采取缓慢而有规律的进餐方式，慢慢地享受早餐的过程。这不仅提高了我的饭量和消化吸收能力，还培养了我缓解压力和提高工作效率的能力。因此，我认识到习惯的养成是需要不断反思和调整的。

此外，习惯的养成需要正确引导和激励。在这次实践活动中，老师们时刻关注着我们的习惯养成情况。他们通过主题讲座、小组讨论和个别指导等形式，对我们进行了耐心细致的指导和激励。在老师的帮助下，我明确了习惯养成的目标，并制定了相应的计划和措施。通过老师的指导和激励，我的习惯养成效果显著提高。通过这次实践活动，我深刻认识到，习惯的养成是需要正确引导和激励的。

最后，习惯的养成离不开大家的共同努力。一个人的力量是有限的，只有通过大家的共同努力，才能够更好地培养良好的习惯。在这次实践活动中，我们组成了小组，互相监督、鼓励和支持。我们相互分享养成习惯的经验和方法，在共同的努力下，每个人的习惯都得到了提升。通过和同学们的交流和互动，我认识到习惯的养成是一个团队合作的过程，并体会到了团队合作的力量。

总之，通过这次习惯养成实践活动，我深刻地认识到养成良好习惯的重要性，并从中受益匪浅。习惯养成是需要时间、坚持和调整的，需要正确的引导和激励，更需要大家的共同努力。我相信，在今后的日子里，我会继续坚持习惯养成的道路，不断提高自己的素养和品质，为构建和谐美好的社会做出自己的贡献。

推拿实践活动心得体会总结

推拿作为一种传统的保健方法，一直被人们广泛使用。最近，我和我的同学们一起参加了一次推拿实践活动。在这个活动中，我们通过学习和实践，更深入地了解了推拿的技巧和作用。这次活动不仅带给我愉悦的体验，也让我受益匪浅。在此，我要分享一下我的心得体会总结。

第二段：技术与实践。

这次推拿实践活动让我认识了推拿的基本技术和应用方式。这些技术包括手法、方式、穴位等，对于我的身体健康起到很大的帮助。在实践中，我借鉴镇定、按揉、指压等技术，加速了自己的血液循环和新陈代谢，调整了身体机能。此外，我还学会了通过推拿使肌肉松弛，并缓解肌肉酸痛的方法。这些技能为我自己和即将为人服务的他们做好健康建议和保健指导打下了坚实的基础。

第三段：坚持与融合。

推拿实践活动并不仅是简单的技术训练或操作，它融合了现代医学的理念，需要我们了解人体解剖结构、常见病症、急救知识等方面的知识。我们在学习和实践中，将推拿技术和现代医学的知识相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地为他人做好健康的预防和治疗。通过持之以恒地学习和坚持做好推拿技术，我们可以在推拿方面开创更加广泛的职业生涯。

第四段：加强沟通与团队合作。

推拿实践活动让我更加了解了整个团队的合作和沟通的重要性。无论是跟队员之间，还是与需要服务的群体之间，良好的沟通和团队合作都是成功实践的关键。在这个过程中，我通过积极评估需要帮助的对象的身体状况，与同事配合处理处方并记录有效的案例，成功地实现了诊断和治疗方案的商定。通过这样的团队合作，我们可以更好地开展推拿实践活动，把身体健康服务做得更好。

第五段：结论与未来。

这次推拿实践活动让我有了新的认识和经验。我想认真总结吸取这次经验，并在把握更新的技术方面下更多努力，实用现代先进医学的理念与推拿技术运用相结合，为他人提供更好的健康服务。在未来的工作中，我愿意与我的同事一起，融合最新的科学知识和最先进的技术，更好地服务于受者需求，帮助更多人提高身体健康水平，成为推拿行业中的新一代的佼佼者。

推拿实践活动心得体会总结

推拿作为一种传统的中医疗法，以其独特的理念和方法，受到越来越多人的喜爱。近日，我参加了一次推拿实践活动，得以深入了解推拿的本质和技能，也从中收获了不少心得和体会。

第二段：认识推拿。

在实践活动中，我们首先从了解推拿的历史和发展开始。推拿诞生于中国古代，经过几千年的发展，逐渐成为一种独特的医疗疗法，以其简单而又实效的特点，被广大民众所接受。推拿技术博大精深，除了起到局部刺激和调整身体的效果外，还能够改善人体体液循环、增强免疫力、促进身体恢复等多种作用。因此，推拿疗法在中医治疗中有着不可替代的重要地位。

第三段：实践感悟。

在实践环节中，我们有机会亲身体验推拿的实践应用。我们在导师的帮助下，深入了解推拿技术的具体操作，掌握了推拿的方法和技巧。通过多次实践，我深刻地领会到推拿技术的实际意义和价值，也明白了技术操作的重要性和难点。

通过这次实践活动，我对推拿这一传统且有益的医疗疗法有了更深入的了解和认识。此外，我也从中体会到了实践学习的重要性，只有亲身实践才能促进技能的掌握和应用。另外，我也深刻领会到推拿技术的操作是需要高度专注力和耐心的，不断加强练习才能取得更好的技术和效果。

第五段：结论。

总而言之，参加这次推拿实践活动，让我有机会全面认识推拿的价值和应用，同时也收获了丰富的学习经验。我相信，在今后的学习和工作中，这样的经验将会对我的成长有着不可估量的帮助。

实践活动心得体会总结

星期五放学之前，周老师告诉我们：下星期一、二学校组织我们三年级段去实践基地参加实践活动。我们听到这个消息后都兴奋不已。今天是活动的第一天，我带着无比激动的。

心情。

早早地来到了学校。

在实践活动中我们学习了交通安全知识，我从中知道了未满12周岁的孩子不能上马路骑自行车，未满18周岁不能骑车带人……这些交通知识让我受益匪浅。还体验了做一回小小建筑师。我和刘孟轩一组,用手中的工具剪刀、别针和吸管进行创作.老师先指导我们怎样把两根吸管用别针扣在一起的方法，然后又让我们搭了三角形和正方形，是后让我们自己创作。我们先在纸上画上要设计的草图，然后两人小心翼翼地开始搭，两人分工明确，一人拿吸管，另一人递别针，快速地完成了一件作品。虽然设计的作品不怎么好看，但我们还是很开心。

让我印象最深刻的要数第二天的野外生存知识教育课和贝雕课。老师告诉我们在野外活动时学生打各种各样的结很有用处。他先教我们怎么打胡萝卜结，又教了打猎时怎么用绳子拴住猎物。老师教完后我们开始动手打胡萝卜结，第一次打的时候，我们其中一根绳子不小心抽掉了，这样胡萝卜结就都松散了。反反复复好几次，功夫不负有心人，等到第五次的时候终于成功了。可惜我打的胡萝卜结上身太长，下身太紧，老师评价只给了我一个良，但是也很快乐，因为我学会了一项新本领。贝雕课的时候老师先简单地介绍了贝雕的来历，又教我们怎样做小鸟。先要选好6、7块贝壳，再把两块差不多大的贝壳粘在一起，加上羽毛和嘴还有小巧的嘴巴，一只美丽的小鸟就做完了。我还做了椰子树，旁边粘了一座假山，把小鸟放在假山上，一幅贝壳贴画就完成了。

实践活动让我学会了很多本领，也让我懂得了同学之间合作的重要性，我希望这样的实践活动最好一学期一次。

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

在这个火热的夏天，我暂别了大学中舒适悠闲的生活，和同学一起进行了暑期社会实践调查活动。在这次的活动中，我学到了许多学校学不到的知识，也有了许多的感悟。

我们这次调查的主题是有关大学生就业的问题。在此之前，我并没有参加社会实践调查的经历，所以我并没有什么实际经验。因此我更想要看看我能否很好地完成这次社会实践调查任务。同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践调查中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否胜任面向社会的工作。想通过社会实践调查，找出自己的不足和差距所在。

从这次的调查活动中我认识到，作为一个二十一世纪的大学生，不仅要学好书本的理论，更重要的是能把书本上的理论转化为实际行动，动脑的同时也要会动手。如果没有了实践，理论将会是一纸空文，无用武之地。如果没有了实践，我们所学的知识也就不会再有发展。因此我非常重视这次的社会实践调查活动，因为这是一次难得的机会，可以检验和巩固我所学的知识。

社会是一所能锻炼人的综合性大学，只有投身到社会中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。而社会实践调查活动就恰好给我们大学生提供了接触社会、深入了解社会的良好机会，这也能让我们运用所学知识技能，发挥聪明才智，为以后走上社会做好准备。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践调查使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤...”社会实践调查并不像我们最初想象的简单，而是充满了艰辛和挑战的，但我们选择了坚持。在短短的几天的社会实践调查活动中，我有了前所未有的收获，也有了许多深刻的感悟。

做完了这次的社会实践调查后，我更加了解到我们大学生在就业中存在的问题，当然问题是多方面的，但我们还是能在我们自己身上找到一些不足。社会是日新月异的.，所以机遇无处不在。因此我们首先要学会的就是把握好机遇，不要好高骛远错失良机。同时我们每一个人都是同社会、同国家有着紧密的联系。因此我们应该时刻关心社会的最新动向，千万不要两耳不闻窗外事。只有紧跟社会的动向，了解社会现实，才能为自己的人生做出正确的选择。

在这次假期的社会实践调查活动中，我抱着提高自己社会工作能力的目标，努力完成这次社会实践调查活动，同时也从调查活动中检验自己的工作能力。在这次的社会实践调查中我收获不少，其中我认为以下四点在完成调查的工作中是最必不可少的：

一、在社会上要善于与别人沟通。

如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的。但经过这次的调查工作后，我与人沟通的能力有所进步。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，良好的沟通能使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的。没有第一次又何来二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。

实践活动没开始的时候，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。但其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。几次的尝试后就可以克服自己内心的恐惧了。如师兄师姐所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”有句话说得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇气，一切事情都会变得简单起来。

四、工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在这次的社会实践调查活动中，我深深地感悟到知识犹如浩瀚的大海，而且相互交织。我们想要完成这次的社会实践调查，还需要许多其他的知识。因为一份社会实践调查的制作需要多方面知识的应用，因此我们需要查阅大量的资料，学习新的知识，才能完成一份有质量的社会实践调查报告。

在这次的社会实践调查活动我学到了许多东西，如强化了我独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，但我也发现我还有许多不足的地方，因此我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

今天，我们开始了为期两天的实践活动。

7：30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的地，我们三(4)班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。

首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。

比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。

第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。

不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多!

在这炎热的暑假里，我参加了许多有意义的活动：小报童、看望孤寡老人、为贫困同学捐款献爱心，义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意义的就是红十字会志愿者活动。

20__年7月29日那天，张老师组织我们十一班自愿参加红十字会活动的所有同学参加了看望孤寡老人、为贫困同学彭浩捐款献爱心的活动;8月2日，又组织我们参加了义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等自护自救的知识的活动。

在捐款活动中，我捐出了我所有的积蓄——100元，包括了这个暑假做小报童赚来的一点点钱。我还带去了我的小弟弟和小妹妹，让他们也捐出了他们的零花钱。同学们捐的捐款，捐的捐物。有的同学捐了钱，还捐了衣服、学习用品、玩具等。

在看望孤寡老人时，我们排着队，井然有序地来到老奶奶家，因为奶奶家较小，而我们人很多，所以只有分排进入。踏进门槛，我心里充满了好奇，我扫视了一下房间，客厅不大，在一个柜子上摆放着一台老式电视机，电视机旁边的饭桌上整齐地摆放着一些碗筷和剩饭菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，脸色有点黄，额头上网一般的皱纹与脸上的斑纹更显出了老人生活的贫困，花白的头发也显然是操劳过度而致。

看着贫困同学和孤寡老奶奶的生活，我庆幸自己有一个完美的家，幸福的生活，有身体健康的外公外婆、爷爷奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜这一切，好好学习，体贴父母，孝敬老人，大家开开心心，幸福地度过每一天!也希望所有同学们都珍惜我们所有的，热心帮助那些需要我们帮助的人，更希望生活在贫困当中的同学能得到更多的支持与帮助，与我们一起放飞梦想，实现理想!

我也参加了8月2日的宣传活动。在家长和同学的共同努力下，我们与张老师一起完成了准备工作。我的工作是为宣传活动的横幅写上标语，张老师和家长们为这个活动准备了凉茶和多种多样、知识内容丰富的宣传资料。活动开始了，同学们根据资料内容进行了分组，我与罗家浩一组，我们一路走，一路向过往的行人介绍防火、防雷、游泳安全等知识，并将宣传资料发放给人们，我们希望大家能从这些资料中学习到自护自救的知识，也希望大家在发现这类事件时，能够去帮助别人，去正确地实施救助。通过这个活动，我们学到了很多安全知识，也让很多人了解到了这些知识，我愿意以后经常参加这样的活动，不但对自己有意，对他人，对社会都有很大的帮助。

这两次活动都是红十字会志愿者暑假实践活动，让我们深深地体会到：要珍惜我们的幸福生活，要珍爱我们的生命，我们要学习各种安全知识，并利用这些知识自护自救，帮助他人。活动胜利结束时，我们全体人员合影留念，每次看到这些相片，我就充满了自豪感，也无比期待下次活动的到来。

习惯养成实践活动心得体会

第一段：引子（100字）。

习惯的养成对于一个人的成长和发展至关重要。然而，要养成好的习惯并不容易。为了帮助我们更好地培养良好的习惯，学校组织了一系列的习惯养成实践活动。通过参与这些活动，我深切地意识到了习惯对于个人和社会的重要性，并通过亲身实践不断地完善自我。下面，我将分享我的习惯养成实践活动心得体会。

第二段：参与感受（200字）。

在习惯养成实践活动中，我有幸参与了几个不同的项目，比如早起锻炼和读书计划。早起锻炼虽然艰辛，但我坚持下来了。我发现，早起锻炼能够给我一天充满活力的开端，同时也增强了我的意志力和毅力。读书计划让我对阅读产生了浓厚的兴趣，并帮助我培养了读书的习惯。通过参与这些项目，我意识到养成良好习惯需要坚持和付出努力，但收获也是相当可观的。

第三段：习惯的重要性（300字）。

实践活动让我更加深刻地认识到习惯对于个人和社会的影响。一个人的习惯决定了他的行为方式和思维方式，进而影响到他的人生质量和成功的机会。一个人养成了良好的习惯，他会更加自律，更加懂得管理时间，更容易取得成功。而对于社会来说，习惯的养成也意味着一种文明和秩序的塑造。习惯可以指导人们更好地遵循规则、尊重他人，并形成一种和谐的社会氛围。因此，我们每个人都应该认识到习惯的重要性，努力养成良好的习惯。

第四段：优化调整（300字）。

在参与习惯养成实践活动的过程中，我也发现了一些问题和不足之处。比如，在养成阅读习惯的过程中，时间安排上还有一些困难，有时候会因为忙碌而无法坚持完成。在这些问题面前，我明白了要想养成好的习惯，就需要不断地进行优化和调整。我开始给自己合理安排阅读时间，找出适合自己的阅读时间段，并坚持下去。通过优化调整，我成功克服了一些困难，取得了明显的进步。

第五段：反思总结（300字）。

通过这一系列的习惯养成实践活动，我认识到了不仅要有良好的习惯，还要具备良好的执行力。养成习惯需要时间和坚持，但如果没有执行力，只是空谈和计划也无济于事。我深刻地明白了自律的重要性，明确了养成良好习惯的坚持和努力。同时，我还学会了从失败和困难中总结经验教训，善于反思和调整。通过这样的反思总结，我不断地改善自己，更好地实践习惯的养成。

总结：通过习惯养成实践活动，我不仅收获了对习惯的认识，更深刻地理解了习惯对于个人和社会的重要性。通过参与活动，我也更加清楚了良好习惯的养成需要坚持、付出努力以及不断进行优化和调整。这些收获和经验将对我的个人成长和未来的发展产生积极的影响。因此，我决心要继续努力养成好的习惯，并将这些经验与他人分享，共同推动良好习惯的养成。

劳动实践活动总结心得体会

劳动是人类社会的基本活动，也是每个人成长与发展的重要组成部分。劳动实践活动作为学校教育的重要环节，对于培养学生的动手能力、实践能力以及劳动意识具有重要的意义。我参与了学校组织的劳动实践活动，通过自己亲身经历和努力参与，我深感到劳动的重要性和价值，同时也获得了一些宝贵的心得体会。

在劳动实践活动中，我参与了学校环境整治的工作。我们整理了校园周边的垃圾，清理了道路两侧的落叶和杂草，并进行了校园环境的修缮工作。通过实际操作，我深刻体会到了劳动的辛苦与累，但也意识到了劳动的必要性和意义。劳动不仅可以改善环境卫生，提升校园形象，更重要的是可以培养学生的责任感和集体意识。

劳动实践活动中，我注意到了团队合作的重要性。只有大家团结一心，分工协作，才能高效地完成任务。在整理校园环境时，我们协作默契，互相配合，使得工作进展顺利、效率高。这次经历让我明白了团队合作的力量，每个人的努力和付出都对整个团队的工作成果有着重要的影响。

在劳动实践活动中，我也收获了实际操作技能。比如，整理校园周围的垃圾时，我学会了垃圾分类处理的方法，了解了不同垃圾的处理方式。同时，在整理校园道路时，我学会了使用工具和清理杂草的技巧，培养了自己动手操作的能力。这些实际操作技能的学习让我更加独立自主，在今后的生活中也能更好地处理各类问题。

通过劳动实践活动，我对社会劳动的重要性有了更深刻的认识。我意识到，每个人都要为社会做出贡献，无论是从小事做起，还是参与大型社会公益活动，都能通过劳动实践增加自己的社会责任感。未来的社会发展需要我们每个人都积极投入劳动，用自己的双手创造美好的明天。

总结来说，劳动实践活动是一次难得的学习机会，通过亲身参与，我深感到了劳动的重要性和价值，同时获得了团队合作和实际操作技能的提升。通过这次活动，我对社会劳动的重要性有了更深刻的认识，明白了每个人都要为社会做出贡献的意义。今后，我将继续努力参与各类劳动实践活动，不断提升自己的实践能力，为社会的发展贡献自己的力量。

生态实践活动心得体会总结

在现代社会中，随着经济的发展，环境污染和生态破坏已成为一个严重的问题，为了改善环境和保护生态，我们开展了一系列生态实践活动。这些实践活动旨在提高人们对环境和生态的认识，增强人们保护环境和生态的意识，保护我们的生存环境，推动我们的社会发展。在这一过程中，我积极参与生态实践活动，并从中获得了许多体会和启示。

在生态实践活动中，我们学习了自然界的生态系统、生物多样性、资源循环利用等知识，并通过实践活动了解了环保、节能、低碳的生活方式。通过参与这些实践活动，我深刻体会到环境保护的重要性，未来的可持续发展需要我们每个人的努力。在我们的生活中，我们需要树立保护环境的意识，减少对环境的损害，推动社会的可持续发展。

第三段：对自然的敬畏。

生态实践活动让我领略到了自然界的美丽和伟大之处。这里有壮观的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艳丽的花卉和绿色的植被。在这个世界上，每一个生物都扮演着重要的角色，形成了生态系统的完整和平衡。如果我们毁坏了一种生物，整个生态系统就会失去平衡，可能带来的后果是极其严重的。因此，我们需要学会对自然资源保护和利用，让我们的环境变得更加健康和美丽。

第四段：切实参与保护环境。

生态实践活动不仅教给我们保护自然环境的知识，也让我们在实践中感受到了环保的乐趣。通过参与环保活动，我体会到了一种无与伦比的成就感。每一次组织垃圾分类，清洁河道和街道的活动，都让我感到自己是在为家园出了一份力。因此，我认识到个人的力量是巨大的，只有通过我们的个人行动，才能真正改变我们的环境和预防生态破坏。

第五段：总结体会。

生态实践活动让我领悟到环境保护的重要性，也让我更多地获得了惊人的收益。通过这些活动，我深入了解了自己所在的环境，增加了对环境和生态的知识和自信心。在这个过程中，我认识到了个人行动的力量，个人的力量微不足道，但是之所以有环保运动的胜利，就是因为每个人的努力，每个人的行动。生态保护是我们一起追求的共同目标，我们需要更多的个人付出，以改变我们的家园，让它变得更美好。

习惯养成实践活动心得体会

习惯是一个人性格的镜子，能够决定一个人的行为和思维方式。养成良好的习惯对个人的成长和发展起到至关重要的作用。为了培养学生良好的行为习惯，提高他们的自律和自控能力，在学校举办了一次习惯养成实践活动。通过这次活动，我深刻地认识到养成良好习惯的实际意义和方法，也收获了许多。

首先，参加习惯养成实践活动让我意识到良好习惯的价值和重要性。在活动过程中，我们讨论了各种习惯的好处和不良习惯的危害。我了解到培养良好习惯能够提高自己的效率，养成良好的生活习惯能够使我们变得更加健康、自信和积极向上。相反，不良习惯会使我们的思维方式变得懒散和消极，对我们的身心健康产生负面影响。通过这次活动，我认识到了养成良好习惯的重要性，深刻体会到了习惯对个人成长的影响。

其次，习惯养成实践活动帮助我了解到养成良好习惯的方法和技巧。在活动中，我们参与了各种形式的实践，如制定计划、坚持锻炼、保持作息规律等。通过实际行动，我明白了养成良好习惯需要坚定的决心和不断的努力。我学会了制定合理的计划，并坚持执行，这样才能逐渐养成良好的习惯。在活动中，我们还分享了一些有效的习惯养成技巧，如明确目标、培养坚持的毅力和与他人相互监督等。这些方法和技巧对我今后习惯养成的过程起到了指导作用。

再次，习惯养成实践活动培养了我良好的自律和自控能力。在养成良好习惯的过程中，任何人都会遇到各种各样的诱惑和困难。通过这次活动，我学会了克制自己的欲望和冲动，坚守自己制定的规则和计划。我逐渐培养了自律和自控的能力，能够更好地管理自己的时间和行为。我发现，只有当我们能够控制好自己，才能更好地养成良好的习惯，提高自己的综合素质。

最后，习惯养成实践活动让我认识到要从日常小事做起。在活动中，我们重点关注了日常生活中的小习惯，如整理书桌、按时完成作业等。通过这些小习惯的培养，我们能够养成良好的生活方式，提高自己的工作效率和生活质量。我明白了要培养良好习惯，必须要从自己的日常行为做起，每个小细节都能影响我们的整体形象和品质。

通过这次习惯养成实践活动，我意识到良好习惯的价值与重要性，学到了养成良好习惯的方法和技巧，培养了自律和自控能力，并认识到从日常小事做起的重要性。今后，我将会积极培养良好的习惯，并运用所学的方法和技巧来巩固和养成习惯，不断提高自己的素质。我相信，通过不断的努力和坚持，我一定能够成为习惯养成的行家。

卫生习惯养成教育活动月总结

我校在2月份全面开展了“卫生习惯养成教育”活动，通过一个月活动的开展，取得了初步的成效。在此活动即将告一段落之际，总结如下。

根据学校行政会安排的活动精神，团委制定了关于落实此项活动的方案，确定了我校学生的行为教育重点和学生应该改掉的各种不良行为习惯。第二周，利用周一的升旗仪式上召开了动员大会，宣读倡议书，倡议全校学生争做卫生标兵，各班争当先进卫生班集体，营造氛围。

通过团委领导和学生会干部的加强监督，利用晨检、午检时间对广大学生进行宣传教育，使他们对此项活动有了深刻的认识和领会，对活动的开展起到了深化的作用。

针对此项活动，严格按照计划认真落实，收到了较好的效果。学生确实改了许多不文明行为、不讲卫生的习惯。各班学生能自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作，各班能每天及时打扫干净教室、寝室、包干区，服务班级能及时打扫干净楼梯和操场。随地吐痰，乱写乱画，乱扔垃圾的现象少了。

此项活动即将告一段落，在前一段时间的工作中，虽然取得了不错的成绩，收到了较好的效果，但也发现了一些问题。全校学生还没有养成看到垃圾能主动捡起来扔到垃圾桶里的习惯，看到乱扔垃圾的学生不敢提醒和监督。部分学生还没有养成不乱垃圾的好习惯；依然有较多同学会在课间和课外时间到小卖部买零食并且带出小卖部，吃完后就乱扔瓜子壳和包装袋等，综合楼的七年级尤其严重。另外有一个较大的问题就是部分学生卫生行为习惯的养成缺乏持久性、容易造成反复。

针对此类问题，在今后的工作中，要加大力度，争取在有效的时间内让学生真正养成良好的卫生行为习惯，真正做到向不文明行为说再见。

参加志愿者服务实践活动的心得体会总结

由于自身缺乏工作经验，我从一开始就面临着极大的挑战和考验。这份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣战，可我不能临难逃脱，我必须不畏艰难，勇往直前，因为我深知只有这样才不负“志愿者”这样一个响亮的称号。于是我做好充分准备胸有成竹地迈向社会，脚步如梭开始为世博会的宣传忙碌奔波。从没日没夜地背上级发下的讲解词到8月3号冒着酷暑去世博局接受专业讲解员的考核，一切都进行得有条不紊，顺顺当当。

与此同时，我又有幸地被选为全程讲解员，这使我感觉身上的担子一下子变得更重了，从那一刻起我告诉自己没有不胜任这份工作的理由。于是从8月5号开始我正式上岗。但一开始我却吃了不少苦头。虽然先前我把讲解词背得滚瓜烂熟，但要将其与展板和多媒体展项的内容有机联系还是有不小的难度。

这使我第一天很不适应、频频受挫，以致每当指着展板和多媒体展项面对游客讲解时，我都要经历短暂性的大脑空白，当然紧张是一方面，但最关键的还是我没理清头绪、对号入座，那一瞬间的我总是在拼命回忆，疯狂地在记忆中搜寻与之相对应的讲解词。自然而然第一天带的2次全程讲解都与预期效果相差甚远，非但自己在讲解过程中磕磕绊绊、口齿不清，更让我不满的是我没能将世博会知识全面准确地传达给每一位前来参观的游客。后来我思考一番领悟到讲解员工作并非只是背背讲解词而已，它要求我熟悉每一块展板和多媒体展项所呈现的内容，再用自己的语言准确、简明扼要地表述出来。于是在每天开馆之前我都会先自我演练几次，直到熟练为止。

虽然整个过程显得非常枯燥乏味，但我深知如果连自己都听不懂讲解内容的话，又怎能准确明了地将世博会的信息传达给所有游客呢。于是我如此往复不断地自我演练，终于取得了较大的进步。每次带全程讲解时不但不心慌嘴乱了，而且还能从容地向游客传递世博会信息，将本次展览最精华最华丽的部分呈现给大众。

除此以外，每次我都要从9点工作到5点，周末还要推延到6点。长时间的站立和讲解对我的身体提出了严峻的考验，尤其是腿部和喉咙。每次下班后我都会感觉两腿像灌了铅似的沉重，喉咙像进了沙似的干涩。但我认为这只是成长道路上的小小障碍，如果连它们都逾越不了的话何来日后的成长和坚强，况且作为一名志愿者更不能在困难面前叫苦连天，我唯一要做的`就是坚持不懈，战胜困难。

社区实习个人总结

刚去社区第一天首先认识各位同事，由于对于业务工作方面一无所知，我发挥了望闻问践的精神，先仔细观察同事办理各项事务的资料、程序，听其言语以及注意事项，用笔全程简单记录。然后拿着自己的工作日记问同事有没有疏忽之处，然后自己亲手为群众办理此事，在过程中有任何疑问可立即询问同事，询问时不要厌其烦，并询问清楚详细，清楚后立即去做，果断而高效。就这样慢慢的能够胜任社区一些简单的工作，如医保申请、贴花、信息变更，低保申请审查，计生信息录入和报表制作以及经适房的申请等。

（二）话要说在理上，言要落在心上。

韩非子说：“因事之理，则不劳而成”，“思虑熟，则得事理；得事理，则必成功”。思想的力量来自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以论威也”。动之以情也是为了晓之以理，导之以行也要以晓之以理为前提。

在实习期间遇到过不少不讲理之人拍桌而起，虽然大多数火气被我们良好的服务态度沟通能力所灭，但他们之前不讲理的行径已被人深深觉得不耻，在整理社区以往邻里纠纷调解记录时，更加觉得只有理才能让双方不计前嫌，抛开矛盾，使得调解圆满。

大部分还是由于重复为多名群众讲解一件事的详细办理过程后服务质量递减而造成群众不满，这样可以以告知单的形式保持贴心沟通，因此，我觉得莲湖区政务中心所制告知单对双方有效沟通有很大的帮助。此外，在社区实习还学到了要达到贴心服务还得注意要悉心倾听群众，不能口出恶言，恶言伤人，要对事不对人，做到理性沟通，敢于认错，要有耐心，也要有智慧。

（三）先做人，忌说同事是非，后做事，懂得同事急苦。

在社区工作这段时间学到了不少人际交往的智慧，在政务中心多次看了金正昆教授的礼仪视频，对其中人际关系方面感受最深。不管在哪个单位，任何场合都不应谈论同事是非，向领导打报告更是不该。本人觉得看别人不顺眼是自己修养不够，单位有了是非，人心便有了隔阂，工作起来怎能愉快，人前有事明摆说，人后绝不嚼舌根。

适时帮助同事也是搞好人际关系的又一润滑剂，但帮要帮急苦，不能什么帮都忙，若是同事分内之事，而且目前他自己可自行解决不主动帮，看到同事凭一己之力没法完成之事，急需帮忙时应尽全力去帮。而且我觉得作为邀帮方，应发扬不麻烦别人是一种美德的理念，自己分内之事尽量自己做，求人之事不要多，且若确实要找人帮忙不要频繁麻烦同一个人，因为人际关系中，有些重要大人物之间的关系为帮自己私忙不能动的次数太多，只需记得他的那一次恩情，知恩图报即可。

（四）社区工作是走基层走出来的。

社区工作不能只在办公室里钻研，而应常下各小区物业、各居民家里走动走出来的。这点是社区主任留给我的宝贵经验，我们社区主任担任社区十几年对各个小区里每户居民家庭情况等各方面都有所了解，无论是低保还是小额贷款的申请，不管是五好家庭还是孝亲敬老的评选，投机之人都没法逃过主任的法眼。主任平时下基层次数最多。

的无力处境，因此我们思考，我们探索，希望这些不足能在我们这一代人身上得到完善，当然我们这些“初出茅庐”的青年们也需努力成长，和“政务服务”一起走向更加美好的明天。

学生行为习惯养成教育活动总结

（一）发挥课堂教学优势，进行“知”的教育。“知”即提高学生道德认识，使他们懂得“是、非、善、恶、美、丑”。

1、健全班级管理网络，发挥小主人自主管理功能，加强学生常规管理的力度。

2、充分利用班队、思品、晨会等课程，加强学生文明礼貌、安全卫生等常规教育宣传，引导学生做到“三别”、“四带”、“五无”。“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。

3、把行为规范教育贯穿在品德课教学始终，渗透在文化课教学之中，做到全员参与德育管理。

（二）组织各种班队活动，落实“行”的要求。积极开展有益的班队活动，健全广阔的少先队活动阵地，教育学生从现在做起，把今天和明天挂起钩来，从我做起，把理论和实践挂起钧来；从小事做起，把平凡和伟大挂起钩来。

（三）开辟社会教育途径，突出“情”的培养。通过正面的家庭、社会教育，使学生自觉接受来自社会各方面的正确引导和教育，使良好的行为习惯不断得到培养和强化。

1、通过家长学校，家长会，家访等多种形式，使家长充分了解小孩在校的学习和表现，并配合学校进行教育。

2、组织学生参加社会上有益的义务劳动，提高队员的社会服务意识与实践能力。

（四）平时加强检查督促，强化“意”的训练。制订各项制度对学生加以约束，定期组织检查评比，建立健全监督网，强化学生的道德意识，培养学生坚定的道德意志。每个月，根据学生日常的表现，通过自评、小组评、班级互评等方式评选出“班级之星”。

我班自开展学生良好行为习惯养成教育至今，学生的不良行为习惯渐渐少了，学生良好行为习惯已经逐步形成。

中华传统文化养成文明礼仪好习惯活动心得体会

中华传统文化中蕴含着不少生存智慧,为目前在经济危机下处于困境中的企业带来了有益的思考和启迪。下面是本站为大家带来的中华传统文化养成文明礼仪好习惯活动。

心得体会。

希望可以帮助大家。

我国自古有“东方礼仪之邦”美誉，礼仪一直被当作人生的基础课程，中华民族五千年文明史，也是文明礼仪发展史。孔子曾说过：“不学礼，无以立”。人在社会中生活，必须学会讲究礼仪，才能立足于社会。文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好习惯。有句老话：“少成若天性，习惯成自然。”小学阶段是进行文明礼仪教育的最关键的时期。我校的基于传统文化的礼仪教育正是通过中国传统文化对小学生进行礼仪教育，来加快促进学生健全人格、全面健康成长，影响学生的一生一世。在学校的“学校现代公民教育的实践研究”之“基于传统文化的礼仪教育行动研究”子课题研究带动下，作为班主任，我的具体做法是：

从诵读《。

三字经。

》《。

弟子规。

》《论语》等。

国学。

经典入手，渗透文明礼仪之根本教育。

《三字经》《弟子规》孩子们虽然在一、二年级时已经背诵过了，但是当时是否理解了呢?却不得而知。现在重新复习诵读，五年级的孩子很快就理解了其中的含义。在此基础上让孩子们每周诵读五条《论语》，他们就能轻松，愉快地完成任务。在诵读的过程中，他们惊奇地发现：原来《三字经》《弟子规》里的很多内容大多都来自于《论语》。比如：《论语》中的“有子曰：其为人也孝悌，而好犯上者鲜矣;不好犯上而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生;孝悌也者，其为人之本与?”与《弟子规》中的“弟子规，众人训，守孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁，有余力则学文”都讲到了“孝悌”是做人的根本。就这样，他们一边背诵，一边联系旧知，熟记了诵读的内容，加深了理解，渗透了做人的根本——仁、义、礼、智、信。在诵读这些国学经典中传承了我国文明礼仪的文化，明白了许多做人的根本。

二、开展丰富多彩的活动，促进文明礼仪行为习惯养成。

1、开展丰富的文明礼仪系列的主题教育活动。为了使弘扬传统美德与文明礼仪教育具体化，生动化，贴近生活实际，真正起到教育实效。我班从三月份开始就开展了一系列的文明礼仪系列的主题班会活动。如：“征集文明礼仪班训”、“如何使用礼貌用语”、“讲中华传统礼仪故事会”、“文明礼仪小品”展演活动、“文明礼仪演讲比赛”和“文明礼仪书法比赛”活动。活动中，人人参与，个个都当演员，人人都背诗歌，既锻炼了同学们的表演能力，又生动的对自己和同学进行了教育。活动中，我们讨论出了具有班级特色的班训，评选了最佳演员、最佳课本剧、最具创意奖、最佳演讲能手、小小书法家等多个奖项。这一系列的活动增加了孩子们的荣誉感，加深了他们对文明礼仪的认识，力争要做校园“文明礼仪小标兵”。

2、利用节日，开展“我是优秀好少年”系列少先队活动。“三八”妇女节和母亲节，我号召孩子们在家做优秀好少年，为母亲做一件事，感恩母亲做孝顺父母的好少年;植树节，我号召学生栽花、植树，美化环境，做心系祖国和他人的好少年。愚人节，我让孩子们谈“愚人”和“被愈”的感受，让学生深刻认识到尊重他人的重要，要做诚实的好少年。

这些多彩的活动丰富了传统文明礼仪教育的内涵，锻炼了孩子们的能力，促进了文明礼仪行为的养成。

三、抓住课堂教学，进行全文明礼仪教育。

现代的学生，很多时间都是在学校里度过的，我们要利用好语文课堂和思想品德课堂这个平台，利用好教科书这个素材，创设乐学氛围，落实礼仪规范训练，把爱国主义教育，革命传统教育，中华传统美德教育和文明礼仪教育有机统一于教材之中，把传授知识和陶冶情操及养成良好的行为习惯结合起来。例如，毛泽东的《七律长征》，全诗生动地概述了二万五千里长征的的艰难历程，讴歌了中国工农红军长征途中所表现出来的大无畏的英雄气概和革命乐观主义精神。可以培养爱国主义精神增强民族自豪感的优秀传统文化作品还有很多很多，如，《梦圆飞天》、《秦兵马俑》《示儿》、《春望》等，这些内容的教学中我们都可以不失时机地对学生开展爱国主义教育。

学校还要求各学科在教学中都要渗透礼仪养成教育，授课时力求熔知识传授、能力培养、智力发挥、思想情操陶冶于一炉。全方位地对学生进行文明礼仪教育。

四、立足常规管理，常抓住文明礼仪教育。

文明礼仪教育要注重平时，不可今日做，明日不做，必须贯穿于日常的教学管理中，力争让孩子养成良好的文明礼仪习惯。比如：上课铃打响后，孩子们要迅速回到座做好上课准备;上课时，要起立站直，向老师问好，并行注目礼;课堂上听讲，坐在板凳上要头正、身直、脚放平;升国旗时，要庄严肃穆，站直、立正、敬队礼;见到老师，要恭恭敬敬的向老师敬队礼;与同学相处，要宽容，礼貌用语不离口，等等。平日里，同学们互相监督，互相提醒，发现做的好的，及时表扬，为其他同学树立榜样，发现做的不好的及时给予提醒。并且每周评选一个优秀文明小组和评选一个文明之星，以此来激励孩子把文明礼仪行为养成习惯。

总之，在学校“基于传统文化的礼仪教育行动研究”活动的引领下，在班主任的用心教育下，学生良好的文明礼仪行为习惯正在逐渐养成，学生素质在逐渐提高。我们还要结合争创文明学校工作，充分发挥班集体的积极作用，来弘扬我们中华民族的优良传统，努力提高学生的文明礼仪程度，为国家培养合格的小公民。

我们知道，中华民族历史悠久，文化灿烂;中华传统美德积淀丰厚，博大精深;中华儿女代代学习传承，富民强国。时至今日，不仅在中华大地上，而且在世界范围内，掀起了学习研究中华文明的热潮。从亚洲、欧洲到非洲的汉语热，从法国、英国到俄罗斯的中国文化节，从日本、韩国到美国的孔府学堂等等，鳞次栉比，如雨后春笋。因此，作为炎黄子孙，学习传承民族文化，并使之发扬光大，对于自身的修身立业，对于民族的振兴，有着重要的现实意义和深远的历史意义。

五千年中华文明绵延不绝，民族精神生生不息。究其原因，在于中华传统美德的代代继承发扬。作为新时代的小学生，大家要继续传承这一优良传统，立志报效祖国，做一个文明的小学生。

弘扬传统美德是我们的修身立业之本。没有勇敢勤劳，就不能创造财富，就不能生存发展;没有钻研学习，就没有聪明智慧，就没有现代文明;没有尊老爱幼、互助协作，就不能在社会立足，就没有社会秩序。诺贝尔奖获得者杨振宁说，中华民族传统美德对他的熏陶，影响了他一生，使他的人生有了一个坚实的根基，做人的方向，做人的品格，他觉得这是人生奠基的东西，是立身之本的东西。

而今天，我们常常会看到一些与中华传统美德不和谐的一面。从一些资料可以看到，在国外的公共场所，大声喧哗、不遵守公共秩序的很多都是中国人。一些国家用中文提示，不要大声喧哗，不要随地吐痰，只有中文，没有英文和其他文字。这实在是一种耻辱。在国外，很少会有人闯红灯，而在我国，这种现象每天都会出现;在德国，连醉鬼都会找垃圾箱，而我们的大街小巷到处都是垃圾。再看我们的校园里：见到老师和长者不知道问好的有之，随地吐痰，乱扔废纸、杂物的有之，不爱护公物，在课桌椅上乱写、乱刻、乱画的有之，在教学区喧哗、追逐、打闹、张口就是满嘴脏话的有之，诸如此类的问题相当不少。当然我并不否认我们绝大多数同学有着高尚的品质和良好的行为，我觉得我们每一个人都应具有最基本的中华传统美德。

弘扬中华传统美德，做文明小学生，应该从自己做起，从细微之处做起，改掉各种陋习。当你走在校园里，你是否会自觉地弯腰拣起脚边的纸屑?当你走在教学楼里，你是否会主动地向迎面走来的老师问好?当你步行在大街上，你是否会认真地遵守交通法规，与文明同行?当你坐在公交车上，你又是否会真诚地为身边的老人让座呢?……“文明”其实并不遥远，它时刻围绕在我们的身边。就让我们从今天开始，用自己的实际行动来体现中华民族的传统美德。在家，大家要争做孝敬父母的“好帮手”;来到学校，大家要争做讲文明、懂礼貌的“好学生”;在社会上，大家要争做遵纪守法的“好公民”。让我们爱护校园的一草一木，让我们的朗朗书声和欢歌笑语在校园里回荡，让我们在这里留下人生当中一段最美好的回忆。古人云：“诚于心而形于外”。就让我们从身边的点滴小事做起。让我们在自我监督与自我完善中逐步养成文明的行为习惯，并使之习惯成自然。

一位哲人曾经说过：“人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。”德行是灵魂的力量，自觉是进步之母，同学们，大家都是新野一高的主人，时时处处应以主人翁的态度共筑我们的文明校园，让已经点燃的文明之火熊熊燃烧起来。如果我们大家都养成事事讲规范、时时讲文明的好习惯，那么我们学校这片天地将会四季如春，每一位学生都将始终沐浴着文明的春风。反之，若不注意检点自己的行为，任凭不良习气滋生蔓延，则无异于农夫暖蛇、东郭护狼，于人不利，于己不利。文明行为的养成对一个人来说，刚开始时可能会带有一定的强制性，会感到受约束、不自在。但习惯成自然，一旦养成了良好的习惯，就会终身受益。

有人说，个人行为举止不拘小节纯粹是小事，可我说这是绝对错误的。因为一个人的行为举止，是社交中的无声语言，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。在日常生活中，看某个人的行为是优雅还是粗俗，实际上就是在看其行为举止是否符合礼仪的要求。有些人在个人行为举止上不拘小节，把日常生活中不文明的举止行为当作小事，而不加注意和重视，其实，文明举止恰恰是从一些小事情做起的。如在公交车上主动为老、弱、病、残、孕妇让座，这看起来是一件小事，却反映了你的文化素养和文明程度。文明的举止往往能给人留下深刻的印象，使人乐意与你接近;而粗俗的举止便会使人疏而远之，必将影响你的社交活动的展开。由此看来，个人行为举止不是一件小事，在人际交往中，应使自己的行为举止符合文明规范的要求。要做到举止文明，首先要克服行为举止是小节问题的模糊思想，要从小处着眼，从小事做起，从我做起;其次要注意文明举止的养成和积累。只有这样，才能成为一个品格高尚的人。

同学们，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

我们是新一代学子，是社会文明美德的传承者，让我们从自己的坐言起行上下工夫，告别不文明行为，完善自我，认真践行社会的文明美德，弘扬传统美德，做文明小学生!

我们会说：“清清白白做人，干干净净做事”，是力求从自身做到“清白和干净。”但实践证明，若一个人只是想自身清白和干净是不可能实现的，因为在大千世界里，你不是孤立的一个人生活在这个世界上，万事、万物、万情、万欲会每时每刻影响着你，改变着你。你只有真正明白了清白做人，干净做事是需要后天养成并自我修炼的，你才能踏上“推天道而明人事”的正途。这里所说的“道”就是中华传统的伦理道德，它是中华民族团结一心，不断进步，走向繁荣智慧的源泉，是中华民族绵延不绝，生生不息的精神所在。正如《弟子规》在“余力学文”中所说：“但力行，不学文，任己见，昧理真”，所以，力行(实践)与学文(学习)要紧密结合，即知行合一，以身作则，从自身做起才能学以致用。

学习传统文化，一是长智慧。通过学习传统文化，特别是国学经典，我们可以从先贤圣哲那里学到很多，学习、工作、生活的道理，特别是如何对待学习、对待工作、对待生活的道理。这些道理都是根植于这片土地的东西，完全可以指导我们正确的做事处世。二是学理智。通过学习传统文化，让我深深地了解了中华文化的深沉和厚重，其中，自强不息的精神追求，厚积薄发的治学原则，天人合一的宇宙观念，顺其自然的生存理念，等等，都会不断启迪我们，要我们活得理智，保护自然，与自然和谐相处。三是懂礼仪。学习传统文化，让人印象最深的就是，从远古时期，我们的先人就知礼仪，讲礼仪。我国的礼仪甚至发源于三皇五帝时期，成熟于商周时期。作为礼仪之邦，我们的先人最早脱离于蛮荒，进入文明。目前，我们的社会礼仪传统有失传的危险了，人们已经不十分讲礼仪，连给老人、小孩让坐都不多见了，确实到了提倡学传统，讲礼仪的时候了。

通过学习，我对中国传统文化有了更进一步的认识，我要把中国传统文化中的有价值的内容，用来把今天的工作做得更好，实现它的现代价值。《弟子规》是良师、是益友、是人生的起点，是大厦的基石，只要人人学习《弟子规》传承传统文化，我们的明天将会更加美好，爱会随处可见，社会会更加和谐，我会用《弟子规》来规范自己的行为，在工作中做一个好老师，好同事。

传统文化让更多的人从中受益，让更多的人去学习、体会和感悟，弥补自己的过错，让所有的人学会感恩，学会诚信做人诚实做事，共同营造一个和谐、融洽的社会环境。也希望传统文化大论坛能够多在人们的生活中举办和宣传，使社会健康发展。

生态实践活动心得体会总结

生态实践活动是我们常年开展的一项活动，它的目的是引导大家养成环保意识、关注生态、保护环境的好习惯。在这项活动中，大家不仅可以学习生态知识，还可以亲手参与到生态保护中来。本文结合自己的参与经验，分享一下生态实践活动中的心得体会。

第二段：认识到生态保护的重要性。

通过生态实践活动，我深刻认识到了生态保护的重要性。从来没有这么清晰地认识到，环境的污染、资源的过度开采都会给人类社会带来巨大的危害。在实践中，我们亲身体验到环境污染的恶劣影响，看到环境质量的恶化。这些都促使我们更加重视生态保护工作，为保护地球共同家园而努力。

第三段：学习生态知识。

通过生态实践活动，不仅可以认识到生态保护的重要性，还可以学习大量的生态知识，如环境污染的危害、如何进行垃圾分类、如何进行生态修复等。在活动中，我们有机会了解新技术、新方法，学会怎样保护生态环境。这些知识帮助我们更好地认识到生态环境的重要性，为我们未来的环保意识打下了坚实的基础。

第四段：亲手参与生态保护。

知识与实践相结合是我们参与生态实践活动的另一个重要方面。通过亲手参与到生态保护中来，我了解到环保并非只能由有关机构来完成，每个人都可以为此出一份力。例如，我们积极参与垃圾分类，拥有更好的生活方式，这是我们为环保贡献的一份力。还有，我们主动参与生态修复，种植森林植物，让生态环境得到了改善。这些实践可以使我们深刻认识到，我们每个人都应该为生态环境的保护贡献自己的力量。

第五段：结尾。

生态实践活动不仅让我们认识到生态保护的重要性，还让我们学习了生态知识和亲身参与保护生态环境。这些都为我们将来更好的投入生态保护事业打下了坚实的基础。相信在未来的日子里，我们一定会更加关注环保、保护生态环境，为人类的未来做出贡献。