轮滑高级技术教学(模板15篇)
通过模仿范文,我们可以学习到优秀的写作技巧和表达方法。以下是小编为大家收集的范文范本,仅供大家参考和学习。
轮滑教学计划
1、提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。
2、养成自觉锻炼的习惯,形成终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。
3、培养学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,并且形成健康的生活方式。
1、理论知识
(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点;轮滑运动的基本知识及比赛规则;轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。
2、发展身体素质练习
(1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;
(2)耐力:计时跑、定时跑、800米和1000米跑;
(3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳;
(4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等);
3、轮滑基本技术和组合动作
(1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。
(2)基本摔法:向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒
(3)基本滑行:向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。
(4)基本转弯:平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。
(5)基本刹车:刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。
(6)组合动作:正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。
(7)基本游戏:集体接龙、集体转圈。
1.练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
2.如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作,特别是在人多的公共轮滑场内,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止。
附轮滑总诀:
滑需团身,弯曲求稳;欲进先侧,谢中求正; 先倾后蹬,先蹬后滑。
弯滑分诀:
右脚先入,左脚收浮;变位转向,十字交叉; 侧斜蹬冰,内紧外松。
倒滑分诀:
左脚在前,右脚稍后;上体后移,向侧蹬冰;重心向内,三转一夹。
轮滑教学计划
轮滑是我园的体育特色活动之一。深受幼儿喜爱。有利于提高幼儿的平衡能力、增强体质、培养其勇敢、自信的意志品质。本班幼儿已经掌握了平稳协调的直线滑行及曲线滑行。纵跳动作能近一步发展幼儿的身体平衡能力并有一定的难度和挑战性,符合大班幼儿的身心发展规律。因此特设计该活动。
1、激发幼儿参加体育活动的兴趣,并从活动中获得愉悦。
2、培养幼儿勇敢、自信的良好意志品质及规则意识。
3、初步学习“纵跳”的技术动作,发展幼儿的身体平衡协调能力。
轮滑用具、障碍物等。
一、开始部分
1、检查幼儿的着装。
2、热身活动
二、活动过程
1、随着音乐幼儿自由的滑行,教师随机指导观察。
2、在地上设置同一条线,引导幼儿初步探索穿越障碍的方法。(教师观察,提醒幼儿在练习中不要碰撞、不要拥挤)
3、请个别幼儿交流探索的感受。
4、教师小结,讲解、示范纵跳的动作要领。
要点:在纵跳中两脚平行滑行,上体下蹲后迅速跳起,落地时曲膝弯腰保持身体平衡。
5、在地上设置同一条线,幼儿练习。
6、游戏活动:“小白兔跳一跳”
游戏规则:幼儿同教师一起玩,一边念“小白兔、小白兔跳一跳一边作跳跃动作(提示幼儿纵跳后保持平衡滑行,避免碰撞、摔跤)
(教师随机观察指导,对幼儿出现的问题进行及时指导)
7、教师小结(对在游戏中幼儿出现的问题再进行讲解,示范)
8、幼儿再练习,进一步掌握蹲滑动作。
在场地上设置一根木棍,让幼儿进行练习
9、难度提升“过障碍”
方法:在场地上设置不同高度的障碍。第一次让幼儿自主选择不同难度进行尝试。第二次鼓励幼儿重新选择挑战自我。
10、教师小结。
三、放松部分
放松活动:听音乐“吹气球、抖动的小脚”。
轮滑教学计划
教学前期准备:怎样正确地佩戴轮滑装备。
第二课:原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势,为以后学习滑行打好坚实的基础,并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量,掌握平衡,控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量,为以后学习打下基础,并牢记正确的站姿。
第三课:外八字踏步前进。脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手放在膝盖上,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
第四课:前进画葫芦。又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出"8"字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。 为以后学习基础桩上动作打下基础。
第五课:前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开,与肩平行,双脚从外八字变为双脚平行,控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上,用力按住,手臂伸直,眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。
第六课:全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后,可以适当的给小朋友加入捡脚杯,接力等游戏。
第七课:直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道,小朋友直线滑行进入弯道前,身体向左侧倾斜,重心放在左脚上,双手放在左侧膝盖,用力压住,手臂伸直,目视前方,左脚进入弯道,右脚在外,慢慢转弯。
轮滑教学计划
在活动中,我从以下几个步骤入手,引导幼儿用画笔来表现轮滑的快乐。
先要画什么,再画什么,为什么?(先画人物动态,再画轮滑,这样可以避免人与轮没有脱离)。
教师简单示范人物。结合ppt照片,引导幼儿学习四肢弯曲的画法及前后遮挡关系的画法。引导幼儿知道:先画单人场景,人物要画得大一点,表现出人物四肢的弯曲及高低;再添画多人场景及有关场景,使画面上有多个人物玩轮滑,更热闹;最后添画一些简单的场景,使画面更加丰富。
通过幼儿自主思考,想象与动手操作,鼓励幼儿合理地搭配颜色,表现轮滑时的快乐气氛。
通过引导,大部分幼儿对本次绘画活动的要点,如:人物的动态、排列、颜色基调等都有了一定的把握,因此在画面的表现就比较丰富、生动。
最后环节,是展示与欣赏作品。孩子们在作品栏前,向同伴讲述着自己的作品,并津津有味地欣赏着同伴的作品,不时地地同伴交流着:你和谁一起玩的?我们一起去玩轮滑吧!
本次活动,通过引导幼儿说一说、做一做、看一看、想一想、画一画等环节,使幼儿不仅关注到人物动态、画面布局、色彩运用等绘画基本方面,也让孩子们在自主观察、思考中大胆表现,取得了比较好的活动效果。
轮滑双轮旋转教学
休闲轮滑就是俗称的刷街。是一种穿着轮滑鞋漫步于室外,感受轮滑带给人的轻松、愉快和自在的轮滑形式。它主要以休闲健身为目的,放松自我,舒畅心情。下面是小编为大家分享轮滑双轮旋转教学,欢迎大家观看学习。
双脚用单轮(脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖)在原地做前后错脚的练习(说白了就是两脚单轮站立,然后前后分开--合上--分开--合上 ---)建议每天有近20分钟的练习就可以了,很累很苦的哦,但练了的话,就不但能转圈,单轮系列的过桩也会有意外惊喜。
双脚踩内刃做划内蟹步的转圈,在转的'过程中,将脚往内收,将大圆收成小圆,以上的练习要不断持续。
照1、的方法练,但不同的是,这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈,练习时重点在平衡上身哦。
首先练的是追手,就是在转起来时,用手带动身体转,右手要抓左手,但右手拼命的逃,在你眼前就象两加战斗机一样。
当你能追手追的平稳时,就可以练收手了,就是在追手的基础上,将双手收回胸前。
1、重心维持在正中间;
2、往左转的话右脚维持在左脚之前方并将脚尖往左勾[带动旋转];
3、不是只有脚出力,上半身及手臂都需出力以控制平衡;
4、头部眼睛平视正前方,别乱甩头,或眼睛往上飘;
6、利用手臂甩的力量带动身体,在带动双脚,之后将尽量维持身体不倾斜,因为一倾斜重心就会跟着跑掉。
1、千万不可过急,一定要把脚力练的很赞才好继续练,千万不可过急,一定要把脚力练的很赞才好继续练;我的朋友他单练单轮就练了2个月,我是指进度哦。
2、一个完整的转圈有几阶段:第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来;然后用追手来获得动力;再然后就是用收手来获得动力。
3、练单轮时重点是双脚尖,因为脚尖是转动是最薄弱的环节。
轮滑教学计划
小学轮滑教学计划的制定意在提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。下面提供小学轮滑教学计划,欢迎阅览!
教学前期准备:怎样正确地佩戴轮滑装备。
课时安排:1个课时。
第二课:原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势,为以后学习滑行打好坚实的基础,并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量,掌握平衡,控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量,为以后学习打下基础,并牢记正确的站姿。
课时安排:1个课时。
第三课:外八字踏步前进。脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手放在膝盖上,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
第四课:前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出“8”字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学习基础桩上动作打下基础。
课时安排:3个课时。
第五课:前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开,与肩平行,双脚从外八字变为双脚平行,控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上,用力按住,手臂伸直,眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。
课时安排:3个课时。
第六课:全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后,可以适当的给小朋友加入捡脚杯,接力等游戏。
课时安排:3个课时。
第七课:直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道,小朋友直线滑行进入弯道前,身体向左侧倾斜,重心放在左脚上,双手放在左侧膝盖,用力压住,手臂伸直,目视前方,左脚进入弯道,右脚在外,慢慢转弯。
校本课程轮滑教学总结
轮滑是很棒的代步工具,下面是关于校本课程轮滑教学总结范文,供大家参考!
为融合学校的办学理念,确立了校本课程开发的方向。
学校的思路是,让轮滑运动立足学校特色,促进校园文化的形成,建立学校体育特色项目,培养学生运动兴趣和爱好,使学生养成具有一定耐挫力、独立性、奋发向上、敢于竞争的良好人格。
培养学生良好的锻炼习惯和终身体育意识。
我校轮滑队历尽风风雨雨走过了丰硕的一个学期,下面把这学期的训练进行总结如下:
一、成立与训练过程:
根据《新课程标准》的指导思想,融合学校的办学理念,确立了校本课程开发的方向。
学校的思路是,让轮滑运动立足学校特色,促进校园文化的形成,建立学校体育特色项目。
的技术技能,加强学生的体能锻炼,后期学习赛场经验,以及技巧,规则。
让学生了解比赛。
经过一学期的艰苦训练,学生能熟练掌握并表演出轮滑的基本动作,能很熟练并能进行表演直道滑行。
能顺畅的进行弯道滑行,并且能动作规范。
能熟练的掌握停止法和向后滑行。
校轮滑队每天下午5点到6点在学校操场、体育馆进行训练,风雨不误,学生们都能刻苦训练,身体体能上、运动技能上、赛场经验上都得到了很大的提高。
学生的轮滑装备也有很大的提高,并在市区多次运动会中进行表演。
极大的鼓舞了我校轮滑队的士气。
二、存在的不足:
1.训练队的人员不足。
由于我校学生升源比较复杂,所以训练队员的挑选有些困难。
2.训练队员的训练时间不能保证。
主要是班主任怕耽误学习,不让学生训练。
三、改进措施:
1.积极主动的进行运动员的挑选,挖掘有潜力的学生。
2.积极跟班主任沟通,和学生家长沟通,确保学生训练时间。
3.在学校操场上创设好的技能训练场地,确保学生安全和训练精力。
4.积极的进行梯队建设,确保轮滑队员的后继力量。
本学期,我带的`校本课程是轮滑。
本学期即将结束,我将本学期的工作总结如下:
一、合理利用校内现有师资场地设施,开展特色轮滑课程
我校的操场使用面积丰富,并且是塑胶场地,一方面可以让孩子初次接触轮滑可以在这些摩擦力较大的地面站的更稳当,另一方面比较安全,即使是摔倒,受到的伤害也是很小的。
二、坚持安全第一,孩子第一,课堂第一,确保轮滑教学顺利进行
为保障每一个孩子都能得到锻炼,我精心准备每节课的教案,没有缺过一节课,每次上课都亲自把道具摆上,关注每个学生的训练过程。
三、合理安排教学进度,精心设计课堂组织形式
根据每个学生的基础不同,我主要安排以滑带练,以游戏代活动。
偶尔会用计时器激励同学们把速度提升,鼓励学生奋发进取。
四、我吸收新成员的同时,让老队员带领新队员练习,结成对子,督促新成员的练习,调动老队员的积极性。
本学期的工作即将结束,我们轮滑课程的同学也有很大成绩。
我会在今后的工作中扬长避短,继续完善我的工作。
相信在我们学校的师生共同努力下,轮滑校本会越办越好!
为了促进学生的全面发展,面向全体发展个性和潜能、提高综合素质教育,使其潜能得到最充分的发挥,培养创新人才,培养富有个性的人才。
喜悦,特开设了《轮滑》校本课程,这项活动的开展可以使学生组织纪律性不断增强,集体主义精神得到升华,从而促进良好班风和校风的形成,同时也陶冶了美的情操,锻炼了意志品质,提高了心理素质,对工作和学习起到促进作用。
活动开展的主要方式是在周三的校本课上的集体训练与自由活动的个人练习相结合,通过会滑的、滑得好的学生带动其他学生,鼓励组成帮扶对子,互相学习、互相提高,使班级学生掌握轮滑的特点及技术,形成了一定的特色。
与此同时,我也做好了安全防护的工作,强调学生在活动时做好安全措施,带好护具,并亲自检查是否牢靠,无护具的坚决制止其做高难的动作。
另外,力争做到学生活动亲自跟随,随时防护可能出现的以外情况,以次来避免可能发生的意外伤害事故,让学生安全、快乐活动。
轮滑活动的开展推动了学校的全面素质教育工作,为培养新时代全面发展人才,营造学生全面、健康、快乐成长的教育氛围,起到了强力地推动作用。
1、轮滑活动启迪了孩子们的智力,增强了孩子们渴求知识的浓厚兴趣。
轮滑的技巧性很强,运动中需要用脑,注意力要集中,孩子们在学轮滑的同时,也找到了学习的方法,提高了学习质量。
2、轮滑活动锻炼了孩子们的意志品质,树立了顽强拼搏的精神使他们有了一种永争第一的上进心,激流永进。
他们通过跌倒了爬起来再练的过程,提升了战胜各种困难的勇气和坚持到底的毅力。
3、轮滑活动培养了孩子们的集体主义和团结友爱协作精神。
运动中互相鼓励、互帮互学、互相关爱的场面层出不穷。
同时,这一现象在学校的各项工作中明显增多。
4、轮滑特色活动提高了学生的身体素质,增强了学生的体质。
通过该项活动,学生的免疫力普遍增强,生病率比过去大幅下降。
5、轮滑活动促进了学校、教师、学生以及家长之间的和谐关系,形成了学校家庭教师学生家长学校这样一种和谐关系链条,有力地促进了素质教育工作。
6、轮滑活动赢得了社会和家长的喝彩。
孩子们的变化明显,孩子们不仅在运动中得到了快乐,收获了健康,而且学会了生活,学会了认知,改变了过去的不良行为习惯,热爱劳动、吃苦耐劳、助人为乐、尊敬老人等文明礼貌的行为蔚然成风,培养了孩子健全的人格和良好的行为习惯。
而树立“健康第一”的思想,使大批朝气蓬勃的学生茁壮成长,收获了很好的效果,这样的有意义的活动我们也会继续开展并力求有所突破,取得更大的成绩。
轮滑教学活动策划书
高专轮滑协会是在xx年创办的。是集健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的学生社团,是校园社团的.重要组成部分,也是发展与深化校园文化的生力军。
协会的性质是健身娱乐。以“全民健身,丰富校园课外娱乐生活,加强民族团结,增进友谊”为宗旨。以服务会员为根本目的,并定期组织社团集体活动,增强同学体质,通过活动促进同学之间的交流,是一个为广大轮滑爱好者提供更开阔的平台来学习和交流轮滑技术的组织,从而使更多的同学加入到轮滑中来。
轮滑协会,是一个可以为更多的同学提供平台,提升语言表达能力,社会交往能力的组织。在丰富同学们校园生活之余,最开心的是能认识结交更多的朋友。这对个人来说将是受益匪浅的。
我们的轮滑,我们是溜溜,我们在的地方,我们是焦点。我们欢迎所有真诚、率性,向往自由。
一、活动名称:
社团文化节。
二、活动主题:
感受飞一般的感觉。
三、活动时间:
xx年11月20日—xx年12月20日。
四、活动地点:
萍乡高等专科学院。
五、主办单位:
高专社团联合会。
六、承办单位:
高专轮滑协会。
七、活动说明:
我们会评出一个一等奖;三个二等奖;五个三等奖。和前20名的勇气奖。30名安慰奖。
八、活动目的:
为积极配合社联活动,广泛的推进我社的知名度,我社特此在文化节中开展主题活动。
九、活动时间:
xx年xx月xx日下午1:30.---5:00。
十、活动场所:
篮球场门口到硅步楼门口。
十一、活动对象:
轮滑协会成员。对轮滑感兴趣的同学。
十二、活动内容:
穿上滑冰鞋,让他们感受到滑冰的乐趣。
十三、赛前宣传阶段。
1.海报:2张。
2.横幅:1张。
3.宣传单:500份。
时间:23—28。
十四、活动节目单。
(一)轮滑协会的花样表演。
(二)激情大比拼。
活动规则:五人一组,在指定的地点范围内用最快的速度到达终点。中间会有阻碍物。
设备:桩40个。计时器1个。
工作人员注意事项。
负责人:xxx计数人员:xxx。
注意:比赛之前,工作人员要组织好参赛选手换好鞋。并带好护具。
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校本课程轮滑教学年度总结
导语:校本课程轮滑教学总结怎么写,小编带你一探究竟。
校本课程轮滑教学总结 为融合学校的办学理念,确立了校本课程开发的方 向。
学校的思路是,让轮滑运动立足学校特色,促进 校园文化的形成,建立学校体育特色项目,培养学生 运动兴趣和爱好,使学生养成具有一定耐挫力、独立 性、奋发向上、敢于竞争的良好人格。
培养学生良好 的锻炼习惯和终身体育意识。
我校轮滑队历尽风风雨 雨走过了丰硕的一个学期,下面把这学期的训练进行 总结如下: 一、成立与训练过程: 根据《新课程标准》的指导思想,融合学校的办学理 念,确立了校本课程开发的方向。
学校的思路是,让 轮滑运动立足学校特色,促进校园文化的形成,建立 学校体育特色项目。
为以后 学习轮滑奠定基础,中期学习轮滑的技术技能,加强 学生的体能锻炼,后期学习赛场经验,以及技巧,规 则。
让学生了解比赛。
经过一学期的艰苦训练,学生 能熟练掌握并表演出轮滑的基本动作,能很熟练并能 进行表演直道滑行。
能顺畅的进行弯道滑行,并且能 动作规范。
能熟练的掌握停止法和向后滑行。
校轮滑 队每天下午 5 点到 6 点在学校操场、 体育馆进行训练, 风雨不误,学生们都能刻苦训练,身体体能上、运动 技能上、赛场经验上都得到了很大的提高。
学生的轮 滑装备也有很大的提高,并在市区多次运动会中进行 表演。
极大的鼓舞了我校轮滑队的士气。
二、存在的不足: 1.训练队的人员不足。
由于我校学生升源比较复 杂,所以训练队员的挑选有些困难。
2.训练队员的训练时间不能保证。
主要是班主任怕 耽误学习,不让学生训练。
三、改进措施: 1.积极主动的进行运动员的挑选,挖掘有潜力的学 生。
2.积极跟班主任沟通,和学生家长沟通,确保学生 训练时间。
3.在学校操场上创设好的技能训练场地,确保学生 安全和训练精力。
4.积极的进行梯队建设,确保轮滑队员的后继力量。
为了促进学生的全面发展,面向全体发展个性和潜能、提高综合素质教育,使其潜能得到最充分的发挥,培养创新人 才,培养富有个性的人才。
从而促进良好班 风和校风的形成,同时也陶冶了美的情操,锻炼了意志品质, 提高了心理素质,对工作和学习起到促进作用。
活动开展的主要方式是在周三的校本课上的集体训练与自由活动的个人练习相结合,通过会滑的、滑得好的学生带 动其他学生,鼓励组成帮扶对子,互相学习、互相提高,使 班级学生掌握轮滑的特点及技术,形成了一定的特色。
与此同时,我也做好了安全防护的工作,强调学生在活动时做好安全措施,带好护具,并亲自检查是否牢靠,无护具 的坚决制止其做高难的动作。
另外,力争做到学生活动亲自 跟随,随时防护可能出现的以外情况,以次来避免可能发生的意外伤害事故,让学生安全、快乐活动。
轮滑活动的开展推动了学校的全面素质教育工作,为培养新时代全面发展人才,营造学生全面、健康、快乐成长的教 育氛围,起到了强力地推动作用。
1、轮滑活动启迪了孩子们的智力,增强了孩子们渴求知识的浓厚兴趣。
轮滑的技巧性很强,运动中需要用脑,注意 力要集中,孩子们在学轮滑的同时,也找到了学习的方法, 提高了学习质量。
2、轮滑活动锻炼了孩子们的意志品质,树立了顽强拼搏的精神使他们有了一种永争第一的上进心,激流永进。
他们 通过跌倒了爬起来再练的过程,提升了战胜各种困难的勇气 和坚持到底的毅力。
3、轮滑活动培养了孩子们的集体主义和团结友爱协作精神。
运动中互相鼓励、互帮互学、互相关爱的场面层出不穷。
同时,这一现象在学校的各项工作中明显增多。
4、轮滑特色活动提高了学生的身体素质,增强了学生的体质。
通过该项活动,学生的免疫力普遍增强,生病率比过 去大幅下降。
6、轮滑活动赢得了社会和家长的喝彩。
培养了孩子健全的人格和良好的行为习惯。
锻炼习惯的养成,从而树立“健康第一”的思想,使 大批朝气蓬勃的学生茁壮成长,收获了很好的效果,这样的 有意义的活动我们也会继续开展并力求有所突破,取得更大 的成绩。
来源:《学周刊下旬刊》2014年第12 摘要:轮滑运动是一项备受儿童亲睐的体育活动,可是由于场地的局限和家长缺少陪护时间的原因,一些孩子就不能 参与这样的活动。
为了普及轮滑项目,让学生都能系统地学 习轮滑,学校开设了轮滑课程。
在轮滑校本课程的开发过程 中,我们总结了一些经验,收获了一些成果,也还面临着一些问题与不足。
为此,本文就从这三个方面进行阐述,交流 一些我们粗浅的做法。
关键词:轮滑课程做法 收获 困惑 哪吒脚踩风火轮的场景,是我们这些70 后教师童年的梦 想。
然而当今社会,这早已成为学生热衷的游戏。
轮滑的风 行表现了学生对这项活动莫大的兴趣。
由此,我们想到把这 项活动开发成校本课程,为学生提供标准的场地,让他们接 受细致的指导。
目前这项活动,我们已经开展了三年时间, 也取得了一些经验和成效,在此与大家交流分享。
轮滑课程的开发是非常系统的工程。
在落实这项工作时,我们首先保证了“五有”,即滑运动有教师、有时间、有内容、 有器材、有场地,这为轮滑教学提供活动的基础;同时,在 评价考核上予以创新,以此来调动师生参与活动的积极性。
把轮滑运动开发成校本课程,是轮滑运动开展的基本保障。
轮滑只是我校众多校本课程中的一部分。
在很多项目上, 大家都会提到“童子功”。
事实证明,的确如此,轮滑学习应 该从娃娃抓起,因为小学生在这个年龄时期学习起来更加容 易。
在开展轮滑活动之初,我们的教师也是门外汉。
我们就 找来视频,师生一起跟着学。
有趣的现象是,学生普遍学得 比教师快。
我们分析认为:这应该跟学生的重心低,接受能力强,身体比较敏捷有关。
基于这样的因素,我们从一年级 就开始安排轮滑课程。
根据学生年龄特点,形成低、中、高 三个学段的不同技术标准和要求。
这样,在我校读书的学生 都能够系统地接受轮滑课程的学习,都能成长为像哪吒那样 脚踩风火轮,自由驰骋的“小神童”。
在时间安排上,我们把轮滑作为大课间的活动项目之一。
这样不仅丰富了大课间的活动内容,也为学生开展轮滑游戏 活动提供了时间保障。
根据区教委体卫科“2004年体育卫生工作安排”的有关要 求,我校结合自身实际情况,在中小学生中广泛开展了轮滑 体育运动,现根据活动情况决定在原来“乒乓球特色校”的基 础上,再申报一项“轮滑运动”特色校。
现将有关工作情况及 工作思路汇报如下: 较好的水泥地面,非常适合“轮滑运动”的开展。
我校中小学生中有大批“轮滑运动”爱好者,他们在校内、校外经常 自娱自乐地玩“轮滑”,我校体育教师老师是花样滑冰运动员专业毕业,对于“轮滑运动”的特点、技术等有一定研究,深 得学生爱戴。
我校发展“轮滑运动”有着广泛的群众基础和环 境条件。
轮滑又称旱冰,近年来,在都市青少年中颇为流行,该项体 育运动集健身、休闲、娱乐于一身,是一项深受青 少年儿童喜爱的休闲体育运动。
经常从事这项运动,可以锻 炼身体的协调性、灵敏性和平衡能力,提高心肺功能,培养 勇敢、坚韧、顽强的体育精神,陶冶青少年儿童高雅的生活 情趣。
因此,“轮滑运动”非常值得推广、发展和普及。
见于 以上几方面有利因素,我校决定发展第二项体育特色即“轮 滑运动”特色。
我校发展“轮滑运动”特色的工作思路已得到校领导及广大 师生的普遍认可及支持,在学生及家长中已形成相当 的舆论氛围,广大师生家长思想认识得到了统一,已具备了 发展“轮滑运动”特色的思想基础。
立了相关组织机构,在场地、器材、人员、时间等方面提供了有力保证,“轮滑运动”在校内发展趋势蒸蒸日 爱好轮滑运动的骨干队员,已成立、组建了一支40 余人的 轮滑运动队,且长年坚持训练。
力争全校大部分同学都会滑、爱滑、滑 好,力争建设成区级乃至市级“轮滑运动”特色校为目标。
成立组织机构:由主管体育工作的校领导任组长,由中小学 主任、各班主任和体育教研组长任组员,体育教研 组长王庆英老师任总教练。
职责分工是:组长负责活动规划 的制定,协调各方面关系,督导、检查活动开展情况,检查 计划落实情况。
总教练负责学期活动计划的制定和实施,负 责日常训练与选拔,适时组织相关内容的比赛或表演。
中小 学主任、各班主任老师负责协调日常训练和比赛、推荐队员、 宣传发动,营造良好的氛围。
在小学五、六年级和初一年级开设轮滑课,探索研究编写“轮 滑运动”教学材料,开发校本课程。
建设开发训练 场地,购置训练设施。
在学校体育比赛活动中设置轮滑项目。
在全校范围内推广、普及、发展轮滑运动。
选拔、培养优秀轮滑运动员,由小学和初一年级学生组建学校 “轮滑运动队”,长年坚持训练,参加市区组织的 “轮滑运动”比赛活动。
“轮滑运动”的发展在我校尚处于起步阶 段,许多工作尚不尽完善,但是,我们有信心通过各方面努 力,把我校发展建设成为有一定水平的“轮滑运动”特色校, 为房山区“轮滑运动”的发展做出我们的'积极贡献。
我们希望 能得到教委体卫科领导的进一步关心、指导与支持,以此促 进我校乃至整个房山区“轮滑运动”的发展。
充 分挖掘我校学生在运动竞技与特长方面的潜力,为以后的体 育锻炼与训练打下良好的基础,并充分发挥学生的学习积极 性,提高学生的自主学习能力。
轮滑教学活动策划书
一、活动目的:
为促进社员间交流了解,互相熟识,增进感情,加强社团凝聚力及团结合作,丰富社团活动内容,活跃社团氛围,提生社团在校内形象,加强各高校之间交流,提升我校在各大高校中的知名度,并给大家的大学生活留下更多的记忆,特举办此次活动。
二、活动主题:
轮舞青春,放飞梦想。
三、主办单位:
xx学院学生会社团联合会。
四、承办单位:
xx学院轮飞疯舞轮滑社。
五、参与人员:
我校轮滑社成员及秦皇岛各高校轮滑社成员。
六、活动宗旨:
交流娱乐,团结合作。
七、活动时间及地点:
(一)时间:xx月xx日下午。
(二)地点:主院篮球场。
八、活动流程:
1.由各高校社长表演。
2.由各高校成员表演。
3.由各高校新生成员表演。
4.由各高校社长带领大一大二成员参加轮滑游戏。
5.各高校合影留念。
九、注意事项及活动前期准备:
(二)活动开始前清点人数,以便了解社员情况,为游戏环节做好准备。
(三)活动开始前和结束后做好场地布置及打扫工作。
十、奖项设置:
一等奖:待定。
二等奖:待定。
三等奖:待定。
十一、活动预算:
奖品80。
本子、信纸、笔。
共100元。
xx学院轮滑社。
xx年xx月xx日。
轮滑教学案例范文
科学概念:知道定滑轮固定在一个地方,不能随着物体的移动而移动。
知道动滑轮不固定,可以随着重物的移动而移动。
了解定滑轮和动滑轮的作用不相同。
过程与方法:通过自行设计实验方案来研究定滑轮是否省力、定滑轮和动滑轮的不同作用。
情感、态度、价值观:意识到定滑轮和动滑轮的不同作用,发展探究简单机械的兴趣。
认识滑轮的工作原理。
通过实验来认识其工作原理。
1、播放学校早晨升国旗的过程,并提问:“升旗的时候,我们的队员是往下拉绳子,为什么国旗就往上升上去了呢?”(学生回答:因为旗杆顶部有一个轮子)。
2、概念引入:像旗杆顶部的滑轮那样,固定在一个位置转动而不移动的滑轮叫做定滑轮。
2、根据学生回答进行引导“定滑轮是否具有省力作用”(一般情况下,学生已习以为常地认为我们所学的工具都具有省力作用)。
3、请同学们自行设计研究定滑轮是否能省力的实验方案。(提供实验设计方案表)。
要研究的问题定滑轮是否能省力。
预测是()否()。
要改变的条件。
不要改变的条件。
实验设计(可附图)。
4、小组合作进行实验,并记录下研究的`数据。
左边钩码个数右边钩码个数定滑轮的状态我们的发现。
5、全班内进行交流汇报。
小结:定滑轮的作用是可以改变力的方向,但不能省力。
1、出示塔吊的滑轮图,并问:“这个滑轮是定滑轮吗?”
2、认识动滑轮的定义。
3、请学生通过小组合作,安装一个动滑轮。并思考:“动滑轮有什么作用?”
4、在提升重物时,我们需要向什么方向用力?这说明定滑轮能否改变用力方向?
5、用测力计研究动滑轮是否具有省力作用。
1)学习使用测力计,认识力的单位:牛顿。并进行巩固练习,拉出3n、5n的力。
2)教师示范用测力计测量将重物不通过动滑轮提升时的重力度数;示范用测力计测量将重物通过动滑轮提升时的重力度数。
4)全班内进行交流动滑轮能否省力?能省多少力?
轮滑运动课程教学设计的论文
本实验的研究对象主要包括国内某省市内a、b、c、d、e、f、g、h等8所开设了轮滑运动课程的高职院校二年级学生。
本实验研究时主要采用五种方法,分别为文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法以及实验法。研究重点放在问卷调查法和实验法两种方法上。下面对问卷调查法和实验法的操作步骤作简要论述。
(1)问卷调查法该实验中,实验人员针对教师和学生立场的不同,提前设计了三份问卷调查,其中一份是教师问卷,另外两份是学生问卷。设计教师问卷的目的是为了了解某省市内轮滑运动课程的开设原因和开展状况,并对8所院校的师资力量、设备器材等情况进行统计;设计学生问卷的目的则是为了了解学生学习轮滑的原因,了解学生对轮滑运动的兴趣和学习积极性,并统计学生对轮滑学习成果。本次实验中,8所院校内发放的教师问卷共150份,学生问卷(ii)共320份,学生问卷(iii)共75份。其中教师问卷回收了144份,问卷有效率达到了96%;而由于学生问卷分为两种:学生问卷(ii)和学生问卷(iii),所以发放与回收时应将两者分开统计。实验收回的学生问卷(ii)有304份,问卷有效率保持在95%,左右,学生问卷(iii)共回收了75份,有效率达到了100%。
(2)实验法应用实验法对高职院校轮滑运动课程的教学设计进行研究,实对象选择8所高职院校中其中1所xx年级xx专业的学生。该专业人数共39人,其中男生27人,女生12人。与之相对的对照专业人数共36人,男生25人,女生11人。实验法在应用时要做好严格的变量控制和条件控制,并明确好实验内容,准备好实验工具,如轮滑运动学习兴趣调查问卷、学生体质健康测试表等。3、调查现状分析经过调查分析之后,发现某省市内8所高职院校轮滑运动课程教学设计均出现一定问题,总体归纳为:院校轮滑运动课程的开设率低、专业教师缺乏、教学器材配置不全、轮滑场地不符要求等等。如下:
(1)课程开设情况实验调查了某省市内8所高职院校的轮滑运动课程开设情况,统计得出了以下结果。接受调查的8所院校,只有其中6所开设了速度轮滑课程,占了总比例的75%,开设休闲轮滑课程的院校有4所,占据总比例的50%;两种课程都开设的学校有2所,占总比例的.25%;除了速度轮滑和休闲轮滑两项运动之外,8所学校均没有花样轮滑、极限轮滑和轮滑球三门课程。
(2)教学考核情况根据调查问卷的回收有效率对某省市8所高职院校教学情况进行考核,某省市高职院校轮滑运动成绩共分为四种,包括实践成绩、平时成绩、身体素质测试成绩以及理论成绩,其中,实践成绩所占比例较大(占总成绩的50%--60%),主要是以实践课为主,平时成绩和身体素质测试也占一定的比重(占总成绩的10%一30%),而进行理论课测试的只有两个学校(占总成绩的10%)。
(3)学生体育运动学习兴趣的特点根据“某省高职院校轮滑运动课程的教学设计与实验研究”学生问卷对所有调查的学生的体育学习兴趣与学生的自主学习能力、课内参与程度、课外参与程度进行相关性分析:
通过本次实验研究,归纳总结得出,在某省市8所研究院校中,轮滑运动课程的开设及教学情况不容乐观,很多院校并没有对该项体育运动项目引起重视,在教学设施及教师配置上、教学场地设置上都存在大量问题,急需在以后的教学活动中加以改善。
轮滑教学活动策划书
1、活动背景:轮滑运动作为一项体育运动在全国各大高校风靡起来,很多年轻人把这项运动看成是青春和活力的象征。其中平地花式轮滑是集娱乐、时尚、动感为一体的运动。这项运动特别适合年轻人。因为这能体现青春的活力、激情、舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
2、活动目的:
(2)混合接力赛、定向越野比赛(3)趣味游戏。
4、活动主题:通过fb轮滑协会第五届轮滑节宣传轮滑文化,让更多高校的朋友们知道广技师fb轮滑协会,同时丰富在校大学生的文化生活。
5、时间地点:。
宣传时间:11月17日—11月21日宣传地点:春晖园对面。
6、活动对象:fb轮滑协会全部会员、广州各大高校轮滑协会、广州各大轮滑组织。
二、活动举办方。
1、主办单位:学生社团联合会。
三、前期准备工作。
1.人员分工及工作安排。
四、活动当天流程。
1、当天工作安排:
2、活动流程:
轮滑教学活动策划书
活动背景:1,本社团的基本简介:飞轮社正式成为协会才一年的时间,在这一年里通过我们的努力,我们第一次拿到了优秀社团这个荣誉称号,还举行和参加过多次校内活动和校外联谊活动,所以也积累了一定的活动经验,但在规章制度与管理上还不够成熟所以说我们是一个发展中的社团,为了飞轮社的更好管理我们在这一届开招了秘书部和宣传部,及征收了专业负责人,我们每一位社员都在为飞轮社的发展而作出努力。“上帝忘了给我一双翅膀,我用轮子去飞翔”我们拥有同一个飞翔的梦想,骋着风,飞向我们美好的未来。
2,主要执行对象:全校师生与湛江各高校的轮滑爱好者。
4,策划组织单位:广东海洋大学职业技术学院飞轮社。
活动目的与意义:
1.对新生进行技术验收,了解新生在飞轮社里的学习情况与成果。选出精英份子。
2.增强以外校的轮滑交流,进一步提升本校乃至全湛江的轮滑气氛。
3.展现我校大学生活的精彩性,给新社员们一个展示自我的平台,丰富课外文化生活。
4.促进校内体育文化交流,增进同学们对轮滑的兴趣。
活动状况分析:
缺点:1.我院飞轮社第三次开展轮滑交流活动,在操作方面并不大成熟,各细节要较为谨慎。
2.轮滑运动在湛江的发展历史较短,学校轮滑运动的整体水平不太高。
2.对于爱好轮滑运动的大学生来说,此次活动为他们提供了展示自我、交流、沟通的平台;从而提高他们的轮滑水平,提升他们的轮滑兴趣。
3.对于想占领湛江高校市场的赞助商来说,这个轮滑交流活动是一个绝佳的机会,我们会给赞助商足力的宣传。
4.通过此次比赛,赞助商能从中获得广告效益,为公司节省相关宣传费用;。
注意事项:。
风险。
规避。
参赛积极性低。
作好赛前宣传推广(横幅、宣传板)。
观众积极性低。
作好赛前宣传推广、插入互动环节(花式表演和社团表演和轮滑游戏和轮滑比赛)。
下雨。
赛前下雨活动延后,赛中下雨可暂停休息(到时灵活安排)。
太阳猛烈。
要有足够多的太阳伞,赛前各成员做好防晒准备。
活动不能按时完成。
适当进行延续,赛前策划尽量完善。
比赛过程中出现意外事故。
本协会生活部将给每位参赛选手准备护具、并配备相应的医疗小组及医务药品。
活动信息。
广告造势:横副(校医室前的排球场)、宣传板(饭堂门口)海报,宣传单(饭堂门口派发)。
活动时间:12月6日。
活动主要流程:(分作上午,下午两个时间段,表演、课程验收,比赛,游戏四大环节进行)。
上午:表演、课程验收,游戏(10:00~12:30)。
下午:比赛(14:30~17:15)。
表演部分:(10:00~12:30)。
第一部分(10:00~10:05《5分钟》):主持宣布活动主题及解释其意义,由主持人介绍本会近况及到场嘉宾,简述活动主要流程。
开幕式:(10:05~10:15)街舞,电声,武术表演。
(10:15~10:25)海滨校区的轮滑表演(平地花式)。
(10:25~10:35)主校区的轮滑表演(平地花式)。
(10:35~10:45)湛江师范大学的轮滑表演(平地花式)。
(10:45~10:55)广东医学院的轮滑表演(平地花式)。
(10:55~11:10)各高校的刹车表演。
课程验收部分:(11:10~11:25)。
课程验收内容:
1踏步。
2平行移动。
3压步。
4平花过桩(前剪,后剪,前蛇,)。
5刹车。
游戏部分:(11:25~12:30)。
1,运返弹珠接力赛:
游戏规则:游戏以三人一组的形式展开,每轮有2个组同时进行,先派出一个人拿装一到两粒弹珠,手不可以接触弹珠,穿着轮滑鞋将弹珠运到指定的地方放下,然后返回起点以队员击掌接力。在限定时间之内,运到得弹珠最多的一组可获得盖章,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
游戏道具:若多粒弹珠,水杯八个,电线糟两条,秒表或手机,用于计时。
2,陕窄空间:
游戏规则:游戏以个人形式参加,规定参赛者在指定的区域线路内滑行,双脚不得超出指定区域的界线,完成指定线路者可获得盖章,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
(ps:区域线路可用粉笔划出)。
3,轮滑无敌呼拉圈:
游戏以个人比赛形式参加,每轮有2个组同时进行,参赛者必须穿着轮滑鞋用呼拉圈转过脚底(像跳绳那样)的形式开展,最先到达终点者可获得盖章,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
游戏道具:两个呼拉圈。
4,内力拉纸巾:
游戏规则:游戏以两人一组的形式参加,划线标开两米的距离,参赛者保持两米的距离,各自将两米长的纸巾拉直,拉直程度来栽判判定,到达终点且纸巾不断者可获得盖章,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
5,轮滑头顶桩。
游戏规则:参赛者穿上轮滑鞋,头顶者两个叠在一起的桩,绕过障碍物到达终点,快者胜(桩掉了可以捡起来继续跑,当手与桩接触不能移动),未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
6,轮滑追追。
游戏规则:参与者必须穿上66鞋,在一个固定大小的区域内,两人一组,分别在两个人背后贴上一张字或者图画,游戏开始时,两个人面对面站着,不能让对方看到自己背上的图案,游戏开始后,在不能接触对方身体的情况下,相互追逐,谁先正确说出对方身后的图案方胜,(观众不能提点)胜出一方有奖,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
7,66终极全能赛。
游戏规则:先做fish过10个桩,然后用葫芦刹车,再接着进行“剪刀石头布”,胜者过关,输者自转10圈,然后进行推刃转圈,左10圈右10圈,最后跳过障碍物,蹲溜冲,未获得盖章的可重复玩,直至获得盖章。
评奖方式(共7个游戏):
1、完成指定游戏印一枚印花,集合相应印花换取丰富奖品。
2、幸运大抽奖,集齐4个印花的观众可将游戏卡投入现场抽检奖箱,活动末进行幸运抽。
奖。
奖项分类:
一等奖:7个不同印花。
二等奖:6个不同印花。
三等奖:5个不同印花。
幸运奖:集齐4个不同印花者,均有机会。
比赛部分:(14:30~17:30)。
比赛分类:
1单排男女混合4*100米接力赛(比赛队伍的形式报名,队伍成员3男一女,队伍成员可自由调配)。
2、单排男子个人400米竞速赛。(以个人为单位自由报名)。
3、单排女子个人300米竞速赛。(以个人为单位自由报名)。
组织方式:
比赛项目由报名参赛人员分小组进行(具体小组个数和小组内人数视具体情况而定)。工作人员(一名起跑发令员,四名计时人员,一名成绩登记员)。
比赛规则:
接力赛开始第一棒由队伍中的女选手准备完毕站于起跑线,由工作人员发号起跑,哨声一响即时计时,第1棒选手跑出去之后,后续接力选手立即准备,最后由第4棒冲过终点停表,按时间快慢排出前3名。
个人竞速赛开始选手选手准备完毕站于其跑线,由工作人员发号其跑,哨声一响即时计时,冲过终点停表,按时间快慢排出前3名。(参赛人员必须戴好护具)。
颁奖项目(17:15~17:30):
1,各比赛的奖项。
2,本协会评优颁奖,优秀社员(五名),最佳创意奖(一名),积极社员(五名)。
活动大致流程表:
9:45~10:00。
嘉宾、代表进场,开始播音乐,在场轮滑者可自由进行轮滑活动。
10:00~10:05。
开幕式:主持人介绍本次活动的意义和目的,邀请嘉宾、领导发言。
10:05~10:15。
开幕式:街舞,武术表演。
10:15~11:10。
开幕式:轮滑表演(平地花式,刹车)。
11:10~11:25。
新生课程验收。
11:25~12:30。
游戏时间。
14:30~17:15。
比赛时间。
17:15~17:30。
颁发奖品,照相留念。
活动结束后。
收拾场地。
文档为doc格式。
轮滑教学案例范文
认识定滑轮和动滑轮的本质及其作用。
知道简单机械的一些应用。
知道轮轴和斜面也能省力。
a、过程与方法。
通过观察和实验,了解定滑轮和动滑轮的结构,培养学生的观察能力。
通过探究,了解定滑轮和动滑轮的特点,培养学生探究物理规律的能力。
a、 情感、态度与价值观。
多姿多彩的简单机械激发学生教学的兴趣,使学生乐于探索物理学原理。
通过讨论交流、实验探究,增强学生之间的协作意识和团结精神。
通过了解简单机械的广泛应用,初步认识科学技术对人类社会发展的作用。
教学重点:定滑轮、动滑轮的本质及其作用。
教学难点:滑轮组的装配及省力情况。
教学方法:综合启发法,探究教学法。
教学用具:滑轮、细线、钩码、铁架台、弹簧测力计、长木板、长方体木块。
一、复习巩固。
1、省力杠杆的特点,费力杠杆的特点,等臂杠杆的特点?
二、创设情境。
三、自主教学,合作探究四、展示汇报。
一、仔细阅读课本的内容,找出定滑轮和动滑轮的定义,并回答问题.
1.什么是定滑轮,什么是动滑轮,它们有什么区别?
2.结合实际生活,思考一下,在你周围哪些地方能见到定滑轮或动滑轮?
二、探究定滑轮和动滑轮的特点.
1.分别安装定滑轮和动滑轮.并在下面画出动滑轮和定滑轮的示意.
2.按照上示进行实验,探究定滑轮和动滑轮的特点、实质。
三、阅读课本关于滑轮组的知识,然后解决下列问题:。
1.使用滑轮组的好处是____________________________________________.
2.仔细看课本,了解组装滑轮组时应该怎样绕线.除了课本上这中绕法,你还能有其它绕法吗?试着在下中画出两种绕法.
3.通过实验探究,得出滑轮组的特点是:使用滑轮组既能___________又能____________,且有几段绳子吊着动滑轮,拉绳子所用的力就是物重的____________.
四、阅读课本的科学世界中的文章“其他简单机械”,完成下列任务.
1.指出中各个轮轴的“轮”和“轴”
四、拓展提升。
1.如果忽略滑轮重和摩擦,则下列各中,作用在绳子自由端的力的大小分别是多少?
(已知被提升重物的重力均为1000n)。
f1=_________n; f2=________n; f3=________n; f4=________n.
2.(选作)如所示,物体重20n,忽略滑轮重和摩擦,则拉力f的大小是( )。
a10n b20n c30n d40n。