实训体会与建议（优秀17篇）

写心得体会可以激发我们的创新思维，找到解决问题的新方法和新途径。以下是一些关于心得体会的范文，供大家参考，希望能给大家一些写作上的启发和帮助。

实训的心得体会和建议

近年来，实训越来越受到教育界的关注和重视。从中学到大学，从理论到实践，实训已经成为一种不可或缺的教育方式。通过实训，我们能够更好地掌握所学知识，并将其应用于实际生活中。在实训的过程中，我有幸参与了几次实训活动，积累了一些宝贵的经验和体会，下面就分享我的观点和建议。

首先，实训能够增强我们的动手能力和解决问题的能力。一方面，实践是检验真理的唯一标准，“实践出真知”这句话并不是没有道理的。在实训过程中，我们需要亲自动手，亲身体验，通过自己的实际操作，才能更好地掌握技能和知识。另一方面，实训还能让我们面对各种问题，比如设备故障、计划变更、团队合作等等。通过解决这些问题，我们能够培养自己的变通能力、团队合作精神和解决问题的能力。

其次，实训可以让我们更好地了解自己的优势和劣势。通过实训，我们能够明确自己的兴趣爱好、优点和潜力，有助于我们做职业规划和从事适合自己的工作。在实训中，我们会面临各种岗位和角色，比如负责调试、记录实验数据、撰写实验报告等等。通过对这些角色的体验，我们能够更好地认识自己的优势和劣势，以便在今后的发展中更好地发挥自己的优势、补充自己的劣势。

再次，实训可以锻炼我们的心理素质和应变能力。在实训过程中，我们往往会遇到各种困难和挑战，比如设备故障、时间紧迫、指导老师的要求等等。面对这些挑战，我们必须保持冷静、乐观和灵活，以应对突发问题。实训就像是一场战斗，需要我们具备坚韧不拔的毅力、细心周到的思维和果断决策的能力。只有在实践中锤炼出来的心理素质和应变能力，才能让我们更好地应对工作和生活中的各种变化和挑战。

最后，我想给其他即将参与实训的同学们提几点建议。首先，要提前做好准备，了解实训的目的和要求，收集相关资料和文献，为实训做好充分准备。其次，要主动参与实训，积极与组员和指导老师进行沟通，发表自己的意见和建议。这样能够增进团队合作，提高任务完成的效率。最后，要不断总结和反思，在实训结束后进行经验总结，找到自己在实训中的不足之处，为今后的学习和工作提供参考。

总之，实训是一种宝贵的学习方式，通过实践，我们能够更好地掌握理论知识，培养实践能力和解决问题的能力。在实训的过程中，我们不仅可以了解自己的优势和劣势，还可以锻炼我们的心理素质和应变能力。希望通过我个人的实训经历和建议，能够让更多的同学在实训中收获更多，为自己的未来奠定基础。让我们一起积极参与实训，努力提高自己，为构建美好的未来贡献自己的一份力量。

实训的心得体会和建议

实训是大学教育中不可或缺的一环，它为学生提供了一个接触社会实际、提升专业技能的机会。通过实训，我体会到了许多宝贵的经验和教训，下面将围绕着这个主题展开论述。

第一段：实习的重要性。

实训是大学教育的重要组成部分，它不仅可以让学生将理论知识付诸实践，还可以为学生提供一个锻炼自己专业能力和实际应用能力的机会。在实训中，学生可以与真实的工作环境接触，了解并掌握相关的专业知识和技能。实训不仅对学生个人的专业发展有着重要的促进作用，同时也可以提高学生的就业竞争力。

第二段：实训中的困难与挑战。

在实训过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是实践中的压力和心理负担，由于对实际操作的不熟悉，我常常担心出现错误或失误。其次是与团队合作的问题，实训中我们要与其他同学共同合作完成任务，但由于个人能力和意见的差异，往往会导致沟通和合作上的问题。另外，时间的压力也是一个困扰我很久的问题，实训任务往往紧凑而繁重，很难在规定的时间内完成。

第三段：实训中的经验与收获。

尽管实训中存在许多困难和挑战，但通过实践，我也收获了很多宝贵的经验。首先是实践中的专业知识和技能的提升，通过实际操作，我可以更加深入地理解和掌握课堂上学习的理论知识，并将其应用到实际中。其次是团队合作能力的培养，实训中不同专业的学生来自不同的背景和专业领域，通过与他们共同合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也提高了自己的交流和沟通能力。此外，实训还培养了我处理紧急事务的能力，我学会了如何在有限的时间内高效地完成任务。

在实训中，我深切地感受到了实训的重要性和必要性，同时也发现了一些问题和不足之处。基于我自己的实践经验，我认为有以下几点需要改进和加强。首先，学校和企业应加强合作，实现教育与实践的有机结合。学校可以与企业实践基地合作，提供更多的实训机会和平台，让学生能够更好地融入社会实际。其次，实训课程的设置要更加贴近实际需求，培养学生面对复杂问题和挑战的能力。最后，学校和企业应加强对学生的指导和辅导，帮助学生更好地规划自己的职业发展和未来。

第五段：总结。

总之，实训是大学教育中不可或缺的一环，它为学生提供了实践经验的机会，也为学生的专业成长和个人发展打下了坚实的基础。尽管实训中存在困难和挑战，但通过克服这些困难，我们可以获得宝贵的经验和收获。为了更好地发挥实训的作用，我们需要不断改进和加强实训的内容和方式，让学生能够更好地将理论知识应用到实际中，提升自己的专业能力和实际应用能力。

实训心得体会建议

第一段：引入实训的重要性和目的（200字）。

实训是指通过模拟真实工作环境，让学生亲身参与实践操作，培养实际应用能力的教学活动。实训课程在现代教育体系中具有重要地位，旨在帮助学生将所学的理论知识应用于实际工作中，提升他们的实际操作能力和解决问题的能力。实训课程通常分为理论学习和实践操作两部分，通过对项目的独立研发和实际操作中遇到的问题解决，学生能够更好地理解和掌握所学知识，培养他们的创新思维和团队合作精神。

在参与实训课程的过程中，我深刻地体会到了实践操作和理论学习的紧密联系。通过实际操作，我收获了丰富的经验和技能，不仅更好地理解了所学知识的实际应用方法，还发现了一些在理论学习中容易忽视的问题和难点。在解决这些问题的过程中，我提高了自己的动手能力和问题解决能力，培养了自己的自学能力和团队合作意识。实践操作让我更加深入地了解了所学知识的内涵和实际应用场景，使我对相关行业有了更清晰的认识和全面的展望。

第三段：总结实训过程中的困难和挑战（200字）。

尽管实训课程带给了我很多的收获和成长，但在实践操作中也遇到了一系列的困难和挑战。首先，实训项目的设计和复杂度往往需要我们花费大量的时间和精力去完善和实施。其次，在实践操作中可能会出现技术问题或者团队合作上的摩擦，需要我们耐心和坚持去解决。最后，实训过程中的压力和紧张也是一个不可忽视的挑战，需要我们调整状态和保持积极的心态面对。

第四段：提出针对实训课程的建议（200字）。

基于我的实训经验和体会，我认为在实训课程中，学校和老师应该加强对学生的引导和指导。可以通过为学生提供更多的问题和项目案例，鼓励他们积极思考和独立解决问题。同时，老师也可以积极地与学生进行交流和互动，及时了解学生在实践操作中的问题和困惑，并给予及时的帮助和指导。此外，学校还可以提供更好的实践环境和设施，以提高学生的实践操作能力。

第五段：总结实训课程的重要性及个人成长（200字）。

通过实训课程的学习和实践操作，我不仅学到了很多专业知识和实际操作技能，还培养了自己的动手能力和问题解决能力。实训过程中的困难和挑战让我更加坚强和自信，也提醒我应该保持好的心态和积极的态度面对问题。实训课程的经历将成为我职业生涯中宝贵的财富，为我未来的发展奠定了坚实的基础。

通过这篇文章，我尝试通过五段式的结构，将实训心得、体会和建议进行了连贯的叙述。第一段引出实训的重要性和目的，为后面的内容做好铺垫。第二段和第三段分别介绍了个人的实训心得和体会，以及实训过程中遇到的困难和挑战。第四段提出了针对实训课程的一些建议和改进方法。最后一段总结了实训课程对个人的重要性和成长意义。这样的结构能够使文章内容紧密组织，逻辑清晰，有助于读者理解和接受。

实训心得体会建议及意见

实训是大学教育中不可或缺的一项重要环节，它不仅能够帮助学生掌握实践技能，并且也能够培养学生成为适应社会的人才。在进行实训过程中，我收获了很多，也了解了很多，下面就实训心得体会，建议及意见，谈谈我的一些想法。

第一段，感受实训环境。

作为大学生，在学校里只能以理论的知识来认识社会和工作，所以全面的接受和参与实训是学生在进行职业规划中的重要一步。在我进行实训的时候，通过在实训场所的接触，我受到了很多感受。比如，在实训场所的工作，需要严格遵守规章制度，密切沟通和协调，切实完成工作任务。这些细节和流程比起课堂上的理论知识有更加直观的感受，而这些工作经验能够成就未来的优秀职业人。

第二段，提高职业技能。

在进行实训的过程中，对于实践技能的提高是其中一个显而易见的优势。这些实践技能比起传统课程学习更加具体而又有针对性。在实践过程中，我了解到更多与所学专业相关的知识，如操作技巧，软件应用等方面的知识和技能，提高了自己的实践能力，丰富了自己的专业知识。

第三段，加强沟通交流。

实训给我们提供了一个与教师和其他同学一起学习和完成任务的机会。在实训过程中，往往需要与其他同学合作完成任务，这样的过程需要相互了解和相互合作，促进了彼此之间沟通交流的机会。尤其是在工作任务中遇到了困难，只有相互合作沟通，才能够有效地解决问题。在这个过程中，我学会了更加有效地与他人合作，提高了团队合作的能力。

第四段，了解现实工作。

通过实践学习，有助于学生们更加了解和认识社会中的实际工作。学生在实践中，需要承担相应的职责和任务，与实际的工作要求相符合。对于那些想要在未来从事某个行业的学生，实践学习是十分重要的。在实践中，你可以学习如何适应行业的方式，同时也可以认清自己是否适合某个行业，从而未雨绸缪，为未来职业规划带来更多思考。

综合以上实训经历，我认为学校应该加大实训力度，不断对实训进行创新和优化。其一，不断更新行业前沿的技术方法，包括所用工具和设备等。其二，加强实践操作环节与管理。对实训过程中的评分制度进行完善并且公开，使实训变得更加客观、公正。其三，加强与企业的合作教育，多向优质企业发送调查和实训合作邀请，为实训提供更加丰富的学习资源。

总之，实践是大学的理论与实践相融合的重要环节，无论是从实际经验还是实际操作上来说，都给了我很多的启示和感悟。在实践中我们能够学到更为深刻而详实的知识，上面所说的改进措施和建议希望能够为未来实践环节的开展而做出贡献，更好地发掘学生的潜力，并且完善我们的职业道路规划。

实训心得体会建议及意见

实训是大学生活中不可或缺的一部分。许多学科的实践都要在实训中得到体现。作为一名大学生，我也参加了不少实训课程。首先，我感受到实训能够帮助我更好地了解学习内容，更加深入地掌握学科知识，对于提升自己的综合能力和将所学的理论应用到实际中起到了重要作用。

第二段：实训的独特作用。

实训能够帮助我在实践中发现和解决问题，同时也有助于对学科的深入理解。在实践中，我也经常遇到新的问题和挑战，在尝试解决问题的同时，也提高了我的动手能力。通过实践，我还能了解专业领域中的最新发展和相关技术，尤其是在计算机应用领域，实训成为加深理解和掌握编程技能的有效途径。

第三段：实训中的意外惊喜。

实训中所遇到的难事和问题实际上也成为了训练自己解决问题的能力。尤其是在团队中共同学习并解决问题，大大提高了效率和准确度。除此之外，实训还为我的行动和思考提供了新的视角和思路。思维开阔了，能够更好地理解和分析问题。

第四段：通过实训的不足之处得到启示。

尽管实训有着诸多优点，但实训中还需要继续改进。例如，现有的实训课程可能更应该考虑学生个性化的需求。同时需要注意实际的实践环境与理论相结合，以及教学技术的内容更新和适应快速发展科技的需要。还可以通过更好地运用现代科技手段来改进和帮助学生更深入地学习实践技能。

第五段：展望未来，实训更加深化。

未来的实训课程应该更加强调实践与理论的相结合，在实践中对知识的理论应用和实践操作能力的提升同样重要。对于许多特定技能的实践，更应该结合企业和社会所需要的特定技能实践要求。通过不断反思和尝试，更新实训课程、方法，帮助更多学生在实践中实现自我提升的价值目标。

总之，实训对学生在大学期间的学习和未来职业发展都有着重要的作用。同时，我们也需要更多地思考和提高实训的教学方式和理念，以更好的适应未来职场的需要。

实训心得体会建议

实训是大学生们进行专业实践的重要环节，不仅可以为我们提供实际操作经验，还能够加深对专业知识的理解。而写一篇关于实训心得体会的文章，大小发文章的同学们都会遇到，下面将为大家介绍一种连贯的五段式写作方式，希望能给大家带来一些帮助。

第一段：引出话题。

在第一段，可以通过引用一个有趣的事例、提出一个引人入胜的问题或者概括性地描述实训的意义，来引出接下来文章的话题。比如：“在大学专业学习中，实训是不可或缺的一环，通过实际操作，我们可以更加深入地了解专业知识。在实训过程中，我遇到了许多困难和挑战，但最终克服困难，收获了很多。接下来，我将分享我的实训心得和个人体会。”

第二段：描述实训的内容和目标。

接下来的一段，可以描述实训的具体内容和目标，以便读者能够对实训有一个整体的了解。可以从几个方面进行描述，比如实训的时间、地点、涉及到的技能或知识点等。同时，还可以简要介绍实训所要达到的目标，比如提升学生的实践能力、培养团队合作精神等。例如：“我的实训是在大学生创新实践基地进行的，时间为一周。实训包括了XXX、XXX、XXX等方面的内容，旨在提升我们的XXX、培养团队合作精神等。”

第三段：分享实训中的困难与挑战。

在这一段里，可以具体分享在实训过程中遇到的困难和挑战。可以从实训技术方面、团队合作方面或者个人能力方面等多个角度进行描述，同时要注意分析问题的原因和解决方法。这样能够使文章更具说服力。例如：“在实训中，我遇到了很多技术难题，对于某一项操作方法掌握不够熟练，导致实训进程受到了影响。而在团队合作方面，由于有不同性格和学术水平的成员，平衡、沟通是我们所面临的困境。为了解决这些问题，我们积极请教老师和同学，加强技术训练，加强团队沟通，最终取得了良好的效果。”

第四段：总结实训的收获和体会。

在这一段里，可以总结实训过程中的收获和体会。可以从知识、技能、团队合作、沟通能力等方面进行总结，表达对实训的热爱和对专业的热情。例如：“通过这次实训，我不仅掌握了更多专业技能，也提高了个人动手能力和团队合作能力。在与同学、老师的交流中，我发现了自己的不足，并及时进行了改进。我相信，在今后的学习和工作中，这些经验和教训会对我有很大的帮助。”

第五段：给出建议和展望未来。

在最后一段，可以给出一些建议和对未来的展望。可以从学校方面、老师指导方面以及自身的努力方面给出一些建议，并对未来的实训活动表达期待。例如：“希望学校能够继续加强实训基地的建设，提供更多的实训机会和资源。同时，希望老师能够给予学生更多针对性的指导和鼓励，帮助学生克服困难和取得更好的成绩。在未来的实训活动中，我会更加努力，不断提高自己的实践能力和专业素养。”

通过以上五段式的连贯文章结构，我们可以很好地表达自己的实训心得与体会，并给出一些建议和展望。希望以上写作方式对于大家写好实训心得体会的文章能够有所帮助。

钳工实训心得体会和建议

钳工实训是一门重要的技术课程，对于学生来说是一次难得的锻炼机会。在实训过程中，我遇到了许多挑战，但也取得了一些成果。通过这次实训，我深刻认识到了钳工技能的重要性，也对实训过程提出了一些建议。

首先，我收获最大的是提升了自己的动手能力。在实训过程中，我们学习了各种钳工工具的使用方法，并通过实践操作进行了巩固。起初，我对于一些工具的使用方法并不了解，但通过反复练习，我逐渐熟悉了各种工具的使用要领。我发现，只有亲自动手，才能真正掌握技能。通过实践操作，我不仅学会了使用各种工具，还培养了细致观察、耐心思考的习惯，这些对于将来我在钳工领域的发展都有很大的帮助。

其次，我在实训中深刻认识到了团队合作的重要性。在一些项目中，我需要与同学们一起共同完成任务。在这个过程中，我们共同讨论解决问题的方法和步骤，并相互帮助。通过与同学们的交流合作，我学会了倾听和尊重他人意见，并意识到集体的力量是无比强大的。而在实际工作中，钳工也需要与他人紧密合作，希望我能继续保持这种团队协作的精神，为实现共同目标而努力。

第三，我在实训中也遇到了一些问题和困难。首先是对于细节的关注度不够，有时候疏忽一些小的细节，导致整个项目失败。这让我认识到在实际工作中，细节的重要性。只有对每一个细节都保持高度警惕，才能确保工作的质量。其次是时间管理方面的问题，有时候因为没有科学合理地安排时间，导致任务无法按时完成。我意识到只有严格按照计划执行，才能高效地完成任务。最后是态度的问题，有时候对于一些重复性的工作，我会感到疲惫和无聊。但通过这次实训，我明白了任何工作都需要耐心和专注，只有积极主动对待每一个工作，才能取得好的成果。

基于以上的经验和教训，我对于实训过程提出了一些建议。首先，希望能够有更多的实践机会。通过反复练习，我相信我们能更好地掌握技能，并增强自己的信心。其次，可以增加一些案例学习。在实训过程中，加入一些真实的案例，让我们练习解决实际问题的能力，提升我们的工作水平。最后，希望能够加强师生之间的互动。老师们可以鼓励学生积极提出问题，解答我们的疑惑，同时也能给予我们更多的指导和建议。

总而言之，通过这次钳工实训，我不仅掌握了一些基本的钳工技能，还培养了团队合作的能力和细致观察的习惯。在实践中，我也遇到了一些问题，并从中得到了宝贵的经验教训。希望能够通过更多的实践机会和案例学习，进一步提升自己的技术水平。同时，也希望老师们能够加强与学生的互动，给予更多的指导和建议。钳工实训只是我们技能培养的一部分，希望我们能够坚持不懈地学习和提升，为将来的工作做好准备。

心得体会建议

心得体会建议，顾名思义，是从自己的实际经历、学习、工作中总结出的一些心得和建议。对我们来说，它就像一盏灯，指引着我们前行的方向。在生活中，每个人都会有自己的感受和想法，这些感受和想法可以通过文字来表达。在我看来，分享自己的心得体会建议，不仅可以让别人从中受益，也可以增强自己的认知和思考能力。

（2）个人心得。

在工作中，我总结出了一条重要的心得：一定要专注于细节，这是成功的关键之一。在某一项工作中，细节决定一切。在我的工作经历中，我曾经因为小细节的疏忽而遭受到巨大的损失。因此，在工作中，我总是把细节看得很重要，尽一切努力去避免类似的疏漏。

在学习方面，我的一个心得是分清事情的轻重缓急。有时候，我们会遇到太多的任务和学习任务，让我们形成一种习惯，那就是在规定时间内完成所有的任务，但这样做很容易把自己搞得很累。我认为，在接下来的工作和学习中，要分清轻重缓急，同时需要制定相应的计划和策略，让自己的身心都可以得到很好的保持和平衡。

（3）对他人的建议。

对自己有了一定的认识之后，我们应该更加注重对他人的帮助。我认为，一个成功的人一定能帮助别人取得成功。因此，我希望能给他人一些建议：

对于职场求职者来说，尽可能地获得相关工作的“实践经验”，在大多数情况下比具有高学历更重要。其次，寻求合适的职业发展机会，尝试挑战自己，在职业上获得更多的机会和成长无疑是非常重要的。

在学习方面，建议大家平时多买好基础书籍来学习并掌握其中的基本知识点，在学习领域中，常常是基础知识点占领了大多数成就。还有就是培养学习的兴趣，多参加课外活动，培养广泛的兴趣爱好和学习方式。

（4）所得收获。

通过自己的实际经验，我们得到了许多所得收获：

一、信念是前进的动力，掌握良好的习惯和真诚诚信的态度是成功的关键。

二、面对困难时，不要放弃，要始终坚持自己的目标和信仰。

三、人际关系对一个人的成长也是非常重要的。良好的人际关系不仅能够丰富自己的人生，同时也可以帮助自己走向成功。

四、自我反思能够帮助我们更好地了解自己，发现自己的不足和缺陷。

（5）结语。

总之，人生就像一座山，需要我们不断地攀登和探索。我们可以通过心得体会和相互帮助，得到更多的经验和成长。在这个过程中，我们要始终保持谦虚和勇气，相信自己对未来的美好发展，相信我们的目标和信仰，追求真理，探索未知，勇敢地走向前方的道路。

《建议》心得体会

第一段：引言（150字）。

《建议》是清朝文学家纪晓岚创作的一篇典型的小品文。通过赞美则的技巧，纪晓岚传达了他对儒家文化的敬重和对社会之改善的热切期望。阅读文章，让我感受到了作者的智慧和深思熟虑的建议。

第二段：总结文章要点（250字）。

文章主要结构为两段。第一段以托物起兴的方式，提到了今人之愿望：活得久、活得轻松。第二段表现了建议，以“存心顺其自然”和“转变心态”两个要点。作者认为，放下功名利禄，摒弃功利心态，重回朴实生活，恢复亲情友情，是实现今人倡议的关键。

第三段：深入探讨要点一（300字）。

《建议》通过“存心顺其自然”和“转变心态”两个要点，反映了作者对当时社会现状的关注，也向我们提供了思考的方向。存心顺其自然，即学会适应社会的变化，接受生活的起伏。人生何需趋利避害，而是应多一份无欲无求的闲观与淡泊。只有静心于内，在琐碎纷繁的外界中培养出一份淡然的心态，我们才会真正拥有内心的宁静。

第四段：深入探讨要点二（300字）。

转变心态，即改变过度攀比的心理，为心灵减负。作者指出，人们应当看淡名利、权贵等社会现象，关注内心的修养。他呼吁人们回归朴素生活，关心亲情友情。只有真正与他人建立起真挚的感情，人们才能找到内心的满足。转变心态要求我们摒弃功利心态，努力寻找内心的平静与满足。

第五段：结语（200字）。

纪晓岚的《建议》深深地触动了我。我们生活在瞬息万变的社会，承受着各种压力和困扰。通过阅读这篇文章，我明白了积极面对生活的重要性，学会适应变化，转变自己的心态。同时，我们也需要关心身边的人，建立真挚的亲情友情，共同寻求内心的宁静与满足。放下功名利禄，转变心态，才能真正实现纪晓岚提出的改善社会的理想，创造美好的生活。

总结：

通过阐释《建议》这篇典型的小品文，我们了解到纪晓岚诗文造诣的卓越才华和他对社会现象的独到见地。文章通过“存心顺其自然”和“转变心态”两个要点，指出了改善社会和促进个人成长的关键。这篇文章的精髓在于对社会现象的冷眼观察和对人性的深刻剖析，它向我们提供了宝贵的思考方向，使我们能够更好地应对生活的挑战。通过阅读和理解《建议》，我们可以更好地理解社会和自身的存在，以更积极的态度面对瞬息万变的生活。

工程实训实训心得体会

工程实训是大学阶段重要的学习内容之一，通过实践操作，可以帮助学生更好地理解所学的理论知识，提高专业技能。通过参与工程实训，我收益良多，不仅提升了自己的实际操作能力，还培养了团队合作能力和问题解决能力。在工程实训中，我体会到了付出和收获的关系，经历了许多成功和失败，也找到了自己在工程领域的兴趣和定位。

首先，在工程实训中，我学到了很多实际操作的技能。在课堂上，我们学习的都是基础理论知识，通过实践操作，才能真正掌握其中的精髓。在实训课上，我亲自动手操作仪器设备，学习了如何正确连接电路、调试参数等，并且亲自动手解决一些实际问题。这让我更加深入地了解了电子工程的奥妙，也提高了我的实际操作能力。在实训课程结束后，我对电子工程的理论知识有了更加扎实的掌握，也更加自信地面对未来的挑战。

其次，工程实训锻炼了我的团队合作能力。在实际工程项目中，很少有单打独斗的情况，通常需要和团队成员共同合作完成任务。在工程实践课程中，我和同学们一起分工合作，互相配合，共同完成了一些复杂的项目任务。在实际操作中，我们遇到了各种各样的问题和困难，但通过团队的合作，我们成功地克服了困难，取得了不错的成果。这让我深刻认识到，团队合作是取得成功的重要因素，也培养了我与他人合作的意识和能力。

另外，工程实训也让我学会了如何解决问题。在实践操作中，我们经常面临各种故障和困难，需要自己思考和解决。有时候，遇到问题我们可能会感到沮丧和无助，但是只要不放弃，勇敢地面对问题，就能找到问题的症结和解决方法。通过实训，我养成了主动思考和解决问题的习惯，不再畏惧困难，而是勇于面对并找到解决方案。这对我今后的学习和工作都有着重要的影响。

此外，通过工程实训，我找到了自己在工程领域的兴趣和定位。在实际操作中，我感受到了电子工程带给我的乐趣和成就感，也对电子工程的发展前景有了更深的了解。在实训的过程中，我意识到自己对电子电路设计和嵌入式系统有较强的兴趣，并且对此也有一定的天赋。这让我对自己的未来有了更明确的规划和方向，也为我今后的学习和工作打下了坚实的基础。

综上所述，工程实训是我大学生活中重要的一部分，通过参与实践操作，我学到了很多实际操作的技能，锻炼了团队合作能力和解决问题的能力，同时也找到了自己在工程领域的兴趣和定位。工程实训不仅是知识的获取，更是对自己能力和兴趣的深刻认识，给了我信心和勇气去面对未来的挑战。通过工程实训，我愿意成为一名出色的工程师，为技术进步和社会发展做出自己的贡献。

心得体会建议

心得体会建议是指个人通过实践、学习、反思等方式获得心得体会，并根据自身经验提出相应建议。在日常生活中，我们不断地学习和积累知识，通过自身的经历和体验，逐渐形成了自己的认识和想法。心得体会建议是这些知识和经验的总结，也是对他人的一份帮助和借鉴。在这篇文章中，我将分享我在工作和生活中的心得体会，并提出相应的建议。

作为一名从事互联网行业的人，我深深地感受到了技术的快速发展和竞争的激烈。在这样的环境下，我认为个人的专业能力和团队协作能力是关键。对于专业能力的提升，我建议多进行自我学习和实践，并不断探索新技术；对于团队协作，我认为要加强沟通和合作，树立共同的目标意识。

此外，我认为要注重自身的职业生涯规划，不断优化自己的职业发展路径，并不断提升自身的综合素质和能力。同时，在职场中要尊重他人，掌握有效沟通技巧，以合适的方式与领导、同事和客户进行沟通。

在日常生活中，我认为要注重身心健康，保持积极乐观的心态。要定期进行运动和休息，同时保持良好的作息习惯和饮食习惯。此外，在处理人际关系时，要注重用爱心和理解的态度对待别人，并尝试站在别人的角度思考问题。

在学习方面，我建议要注重多元化的学习方式，不限于书本或网络的知识，还可通过旅游、音乐、电影等多种形式进行学习。此外，要注重不断反思和总结，从中汲取教训和经验，并不断提高自己的学习效率和技能。

总结自身的心得体会和建议，首先要注重实践和行动，把理论知识转化为实践能力。其次，要建立正确的价值观和认知模式，不断拓宽认知和视野。最后，要学会关注细节，在生活和工作的方方面面都做到尽善尽美。

同时，在向他人提出建议时，要注重价值实现，并且要尊重对方的现实情况和能力水平。建议要具体、可行、实用，能够引导他人更好地完成任务和实现目标。

第五段：总结。

在本文中，我分享了自身的心得体会和建议。作为一名互联网工作者，我认为团队协作和技术能力是非常重要的；而在生活中，身心健康和多元化的学习方式同样重要。总之，建立正确的思想和认知体系，注重实践和行动，并尊重他人，这是我总结自身心得体会所得到的重要建议。希望能够对读者有所启迪。

《建议》的体会

ps实训体会

ps是一款很实用的处理图形图像的软件。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。通过平面图片的处理及运用ps工具对图形进行精确选取，设计简单的图形，处理问题照片，制作各种字样(如冰雪字，火焰字)，图层、通道和滤镜的运用等设计，使学生熟练掌握photoshop设计软件，使学生对《photoshopcs案例教程》所学的内容有一个系统的理解和掌握，为以后网页编辑制作提供图片素材，为我们以后深入的了解ps，做出漂亮的图片打下了基础。。

在制作过程中，主要掌握对图片的布局、色彩的搭配、滤镜的应用、层的运用等，独立完成自己的作品。

一、内容及程序：

二、有目的性的训练。

我对任何事物一直主张“训练”。天赋的东西不是每个人都有的。所以一定要展开有针对性的训练。ps中我认为基础的训练以下三个方面比较重要。

1.造型能力。

a.通过选区的各种模式可以做出很多优美的造型。

b.强化钢笔工具训练(吃透原理,每天坚持用钢笔抠10个图)。

c.点线面的组合。用这些基本元素排列组合。然后把这些点线面换成具体的图形元素。

d.一定要对尺寸敏感，习惯用参考线辅助线，力求精确。以后做样本的时候就知道这种习惯的重要性了。

e.其他待补充。

造型能力的训练与培养很重要。你不要去做什么什么效果，你就是先要开始基本的造型的理解和深入。因为只有这样到后来你才能得心应手。

2.色彩运用。

a.ps很重要的特性就是色彩了。你可以展开这方面的训练。

b.填充.也是非常重要基本素质、渐变、圆形等等.反正你换着办法给它填。然后填充选区，各种各样的选区往里面填，不厌其烦。我们看到很多效果其实就是填充的合理运用得来的。所以掌握填充的重要性很重要。

c.记住一句话：红、黄、蓝、绿。只要有这四种颜色。绝对是鲜艳无比的.。

d.买一本小日记本。记录：什么颜色跟什么颜色，很好看。

3.整体工程把握。

a.在你打开软件的时候你要知道我需要的功能在什么地方可以找到。

b.右侧的面板现在处于什么状态下。.

c.一个效果仔细想想还有其它的实现方法吗?

d.花点时间设法搞懂概念性的东西(比如通道，曲线，蒙板等等。)。

e.暂时就这么多了，其它待补充。

三、实训后的收获：

通过这学期的学习，学生对制图审美能力有了进一步的提高。课堂中我对各种工具的使用，通过实例的方式进行了讲解，易于学生掌握，同时我们知道，仅仅只是课堂上讲的是有限的，只有自己下功夫才能达到掌握的程度，做出自己想要的效果来。绘图工具，图像处理工具，要求达到熟练掌握绘图工具，图像处理工具的使用，并在熟练地基础上绘制各种图案、图像等。利用绘图工具来绘制精美花纹、项链等类似效果。绘制图形并填充颜色，制作大红灯笼，熟练使用颜色设置工具，并对色彩的使用达到一定水平。对老照片、发黄的照片进行处理，利用图像色彩与色调的调整来对照片进行黑白和彩色的互换处理。利用前面所讲知识来对图片进行处理，自己任选一张图片来给图片进行上色。熟练调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度等质量问题。其它色调的控制命令，了解图层的基础知识。图层的基本操作，掌握图层样式的使用。了解路径的概念，并学会使用路径，掌握形状工具组来进行路径的编辑，修改等。通道的基本操作如创建和编辑通道，能熟练利用蒙版来制作特效。我相信在不远的将来会又不一样的效果!

1、经过一个学期的学习过后学生们对photoshop制作图形还不够深入，好多细节没有顾及到。

2、有些学习过的制图方法，经过一个多月后已经变得模糊了，没有做好复习工作，以后要勤练习，温故而知新。

3、某些制图工具的使用还没有完全掌握，知识了解他们的一些用法，做不到融会贯通，使用最佳解决方案。

通过这次实训，在设计方面我感觉能使学生有了一定的收获。为他们今后在工作中的提高起到了促进的作用，增强了学生今后的竞争力，为他们能在以后立足增添了一块基石。但要想做好这方面的工作单靠这短时间的学习是不行的，还需要平时在学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

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实训体会

填制记账凭证，对我来说并不是第一次，但这次在李老师的带领下，对此，又有了新的认识与理解。大一做出纳实训时，潘老师采用的引导的教学式，在这种情况下，我自身的出纳知识不够扎实。在本次实训中，暴露了一些问题也得到新的经验：

首先，关于原始凭证的审核。审核原始凭证是记账的第一步，主要审核凭证的真伪和是否应该作为附件。审核原始凭证的真伪，一看发票上的水印，可以来检验真伪;二看原始凭证是不是符合经济业务发生;三看原始凭证的金额是否符合实际。判断原始凭证是否要作为凭证附件的时候，应当根据业务的发生看哪些是需要作为附件的。例如：增值税的发票有四联，分别是发票联，存根联，记账联，抵扣联。作为出纳，只需要根据记账联来进行业务处理，也就是只有一张作为附件。进账单，由于企业是采取倒打的`形式，它虽然由出纳填写，但应该交由对单位，因此，不能作为附件。

其次，根据发票来做账务处理。平时，我都是根据题目来编制出纳分录，填制记账凭证。但这种处理式，在实际的工作中根本不可行。拿到一张增值税发票就应当想到是销售还是购买货物，联想到相关出纳科目，在草稿纸上写出纳分录，再填写凭证。还有，发票上有很多出纳信息，如果一味的根据题目做实训，会很麻烦。

再其次，明确角色，应当正确认识自己在实训中所担任的职务。否则会将“出纳”与“出纳”的界限搞混。一开始，我错误的认为凡是有经济业务的发生，出纳就应该登记相应的记账凭证，账本。其实，狭义的说，出纳的工作只需要处理资金的收付，核算，保管。像在本次实训中的第十题：公司加工业务，税款委托银行收，就以为出纳应做处理。其实，它涉及到的出纳科目是应收账款，其他业务收入，应该由出纳做账。银行工作与出纳工作的区分。在银行进账单的回单上有一个“受理银行盖章”，需要银行盖章。在开始的处理过程中，业务的不清晰，就会在回单上盖章。这也是一个误区。

另外，在整个实训过程中还应注意其他的细小细节。凭证上数据填写时，应当符合书写标准;填写时还应当仔细，不得涂改;作为一名出纳还应当掌握银行账户业务处理，转账支票结算的业务处理，商业汇票结算业务的处理……最后“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，任何理论上的知识，都需要通过实践来考核自己是否掌握。本次实训，有助于我掌握新的知识，培养自己在这面的能力，为以后成为一个出纳做准备!

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《建议》心得体会

在生活和工作中，我们常常会遇到各种问题和困惑。而获得解决问题的方法和建议成为了关键。《建议》这篇文章给予了我很大的启示和帮助。它通过作者的真实经历和深刻思考，给出了很多有价值的建议。在阅读并思考它之后，我得出了以下几点体会。

首先，“明确目标和定位”是成功的关键。文章中的主人公在求助别人时将自己的目标和定位表达得很清楚，并据此吸引到了高效的帮助。这给我启示，我们在生活中也常常遇到需要别人帮助的时候。而如果我们不清楚自己需要的是什么，别人就很难给予有效的建议。因此，在面临困难或问题时，我们需要首先给自己明确一个目标和定位，这样才能更好地向别人求助，获得有效的建议和帮助。

其次，“相信他人的力量”是成功的前提。文章中的主人公不但明确了自己的目标和定位，还坚信别人有能力提供帮助，从而获得了好的建议。这点也正是我个人的体会。很多时候，我们因为缺乏自信或怀疑他人的能力而错失获得好建议的机会。但事实上，每个人都有自己的专长和优势，只要我们相信别人的能力，给予他们机会展示和帮助的机会，就有可能得到意想不到的好建议和解决方案。

第三，“虚心听取他人意见”是成功的关键。文章中的主人公不但明确了自己的定位和目标，还虚心听取别人的意见，从而拓宽了思路，得到了有价值的建议。在我个人的经验中，我们常常面对一些纠结和难以决断的问题。而此时，如果我们能够虚心听取他人的建议和意见，那么就很有可能得到新的视角和思路。通过多方面的反馈和建议，我们能够更全面地了解问题，找到解决的可能性。

第四，“坚持并行动起来”是成功的必需。文章中的主人公不但坚持寻求建议，还付诸行动去实施。正是因为他不仅仅是听取建议而是真正在生活中实施，才最终解决了自己的问题。这给我很大的启示。在我们生活中，很多人有很多好的想法和建议，但却很少付诸实践。我们不应该停留于听取建议的层面，而应该付诸行动积极去实施。只有这样，才能够从理论上变成实际，并在行动中寻找问题的解决办法。

最后，“积极总结结果并迭代改进”是成功的体现。文章中的主人公不断总结自己的经验和教训，并将其反馈给给予建议的人。这使得他不仅解决了问题，还获得了更多宝贵的建议和支持。这给我很大的启示。在面对困难和遇到问题时，我们需要学会总结经验和教训。将经验和教训反馈给那些给予建议和帮助的人，不仅表达了我们的感谢，更能够获得更多宝贵的建议和支持。通过不断迭代改进，我们能够得到更好的解决方案，实现我们的目标。

总之，《建议》这篇文章给了我很多启示和帮助。它让我意识到明确目标和定位、相信他人的力量、虚心听取他人意见、坚持并行动起来，以及积极总结结果并迭代改进的重要性。只有在注重这些方面并将其贯彻到自己的生活和工作中，我们才能够更好地解决问题，取得成功。

(总字数:1202字)。

ps实训体会

的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。

另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：

一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任水利工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。

ps实训体会

通过12月13-16日四天的实训，总的来说我对自己的表现还算满意，过的比较充实，收获也很多。因为photoshop这门课是我一直非常想学的，在还没有开始学这门课时，我就向已学过的网络班同学借了一本photoshop的教材，自己在空余时间看看，可是没有老师的指导，我总觉得在操作时苯手笨脚，总觉得不是这儿出问题就是那出问题，而有问题后自己怎么也找不出自己错在哪。自从学了这门课，我了解了它的基本操作和高级技巧，这次实训让我有机会能够更深入地学习photoshop，我花了一定时间和经历去琢磨，有时为了实训作业能够做的更美观更有质感，我睡觉都会想还需要怎样修改。

总的来说，学习ps还是有一定的技巧和难度，因为在这半年的课程中，我们还学习了illustrator，这两门都是adobe产品的应用软件，所以有很多相似的应用工具，而对我来说，我认为，ai画图比较的方便灵活些，而用ps来自己创建一幅图时，我会觉得很难达到自己想要的图片效果，因为我头脑里很难想象并勾画出所要效果的对应工具的使用，我想对大多数的同学应该会有同感。有时候老师已经讲的非常仔细了，把所有的工具都教了，但我可能会操之过急，一开始我很想玩好每个工具，希望在我的作品中能够加进很多效果，但看起来效果并不显著。经过半年ps的学习，我觉得绘图经验是非常重要的，一个效果能够用不同的方法作出来，如果没有多次的练习，你就会很难知道这样的效果有几种方法达到，所以多实践操作是学习ps非常必要的。

在网上，我们可以看到很多漂亮的图片，只要你仔细去学，我想也能够发现这样的图片运用的工具其实不多，只是我们平时没有用好它们的，学的还不够精通，所以无法作出具有特色的效果图的。学习ps还要有一定的作图习惯，就是新建图层，这样就避免了出错而无法修改的问题。要想真正掌握ps的绘图，还要必备的理论基础，比如色彩的应用。

总之，四天的实训让我有了很多的收获和新的观点，对我以后的图形操作有很大的提升。