职工运动会方案(精选16篇)
运动会是展示学校体育成果和凝聚师生情感的重要平台,它可以让同学们感受到集体荣誉的快乐和自豪。以下是小编为大家收集的运动会总结范文,仅供参考,希望对大家有所启发。
教职工运动会方案
为强化对参加瑞安市首届教职工运动会各项工作的组织领导,确保运动会圆满成功,成立筹备委员会。名单如下:
顾 问:林孟金
总 负 责:孙秀忠、李胜光
成 员:曾秀峰、朱锦虎、陈晓霞、潘欢欣、严建程、
王协松、刘兰妹
孙秀忠、李胜光
男、女乒乓赛朱锦虎协会集训
呼 啦 圈个人自训
男、女4×100米曾秀峰定点集训
踢 毽 子个人自训
拔 河王协松定点集训
个人跳绳个人自训
集体跳绳严建程定点集训
篮球定点协会集训
趣味四项目陈晓霞定点集训
趣味三项目潘欢欣定点集训
趣味三项目刘兰妹定点集训
男子5人乒乓球团体赛(乒乓协会负责选拔)
女子5人乒乓球团体赛(学校推荐上报,乒乓协会负责选拔)
男子4×100米接力赛(学校推荐上报,学区负责选拔,定
时定点集训)
女子4×100米接力赛(学校推荐上报,学区负责选拔,定时定点集训)
男子拔河比赛(学校推荐上报,学区负责选拔,定时定点集训)
个人跳绳:2男、2女(学校推荐上报,学区负责选拔,个人自行训练,学区平时顾问督促)
集体跳绳:每队10人。6男、4女 。2 人摆绳、8人跳绳。(落实学校东山小学与隆山实验小学,定时定点集训)
呼啦圈:1男、1女。(学校推荐上报,学区负责选拔,个人自行训练,学区平时顾问督促)
踢毽子:2男、2女。(学校推荐上报,学区负责选拔,个人自行训练,学区平时顾问督促)
篮球定点投篮(篮球协会负责)
:(共有8-10个项目,于赛前半个月公开。落实到校,各校自行组织选拔及集训,学区平时顾问督促)。
瑞安市首届教职工运动会是一次大型运动会,运动会的举办对展示安阳教师风采,振奋精神,鼓舞斗志,服务于安阳教育的发展将起到积极作用。各相关学校要提高认识,高度重视,把参与首届教职工运动会工作当作一项重要工作来抓,并责成一名主要领导负责此项工作。
参与首届教职工运动会各相关学校,要按照各自分工,落实责任,周密组织,精心安排。在人、财、物等方面给予保障,以此为契机,通过选拔、预赛等方式,推动教职工健身的广泛开展。
各校要以首届教职工运动会为载体,加强首届教职工运动会的宣传工作,提升安阳教育学区的`形象。通过大力宣传,树立“迎运会、强体质、促和谐”的良好社会风尚,形成全学区积极投身迎运会、共同建设和谐安阳教育的良好社会氛围。
在学区的统一领导下,各相关学校要树立“一盘棋”的思想,密切配合,互相支持。服从学区的统一指挥和安排,严格按筹委会的统一要求组队参赛。各有关学校要从全局出发,支持学区组织的各项工作,以确保参加首届教职工运动会圆满成功,力争佳绩。
职工运动会策划方案
趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活,促进职工沟通感情、加强联系,增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
"用激情挑战工作,以健康武装青春"
分公司篮球场
各分工会
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。
1.二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力(步调一致,36人)负责人:
队员组成:共10个队伍,每队15人,男女搭配;比赛规则:各参赛队出15名男、女队员,分别组成三组,每组5人(每组必须保证有男队员和女队员)。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离:起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳(共40人)负责人:
队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(4)比赛时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式;
(6)如果有其他情况,以裁判为准。
4.踩挤大战(踩气球共12人)负责人:
参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员
比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的`区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
注意事项:
(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。
(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。
(4)比赛时不能用手推,手抓。
5.心心相印(夹球跑,共40人)负责人:
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6.摸爬滚打(共16人)负责人:
队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。
比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
职工运动会活动方案
为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年,进一步加强队伍文化建设,丰富干部职工文化生活,激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情,提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力,全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌,经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动,制定如下方案:
运动会比赛项目设团体赛和单项赛。
1、团体赛:拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。
2、单项赛:乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。
1、以支部为单位组队,每个支部组建1个代表队,各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。
篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队,篮球比赛属于友谊赛,不计入比赛结果。
2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名,单项赛报名人数不限。
1、拔河比赛规则
比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线),抽签决定分组,投币决定比赛场地,每队参赛运动员12人(女队员至少4人),允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后,双方运动员握绳站好,此时红色标记带正对场地中间线,裁判员鸣笛后,双方运动员齐心协力向后拉,将红色标记带拉过决胜线的一方获胜,当双方相持3分钟时,以红色标记带靠近方获胜,每局双方交换场地,每组比赛采用三局两胜淘汰制,两局胜出,本组比赛结束。为保证比赛安全,参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋,裁判未判胜负前时,手不允许松开绳子。决赛规则同上,第一轮胜队决一、二名,负队决三、四名。
2、4×200米接力跑比赛规则
采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米,每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位,发令枪响后,一号运动员采取蹲踞式持棒起跑,将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成),完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中,直到各队交接棒完成,如运动员在比赛中掉棒,须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛),从棒脱手处继续比赛,以此类推,以四号运动员到达终点时间,决定排名顺序。
3、二人三足比赛规则
每棒接力队员由男女混搭组成,将脚踝绑在一起,分立在30m端线后面,一人手持接力棒,迎面接力,2对一组同时参赛,用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧,不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后,接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人,但必须有2名以上(含2名)女队员参加。
4、篮球比赛规则
5、乒乓球单打比赛规则
比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者,重新进行抽签分组,胜者晋级下一轮比赛,轮空组直接晋级。在一局比赛中,每人只发2个球就应立即交换发球权,以此类推,直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方,但双方比赛达到10平后,先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法,每人只发一个球,即行交换发球权,先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时,即应与对方交换方位。
6、羽毛球单打、混双比赛规则
比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。在一局比赛中,赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方,但双方比分打成21比21,获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
7、立定跳远比赛规则
参赛选手两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。着地后,立即向前走出测试区,绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次,测试值以厘米为单位,不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规,成绩为零;着地后,向后退,以后退后的落脚点为着地点测量,如果退到无效测试区,成绩为零。
各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。
暂定20xx年5月4日,市体育馆。
围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。
以党支部为单位,每个党支部推选2-3名选手参加比赛。
1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判,要求正确的`思想内容和完美的表达形式相统一。
2、去掉一个最高分,去掉一个最低分,取其余的平均分为选手最后得分(保留到小数点后两位)。
3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题,结合实际,突出亮点,主题鲜明。
4、选手参赛必须使用普通话,脱稿演讲。
5、比赛顺序由抽签决定。
6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。
1、主题内容(3分)
(1)主题鲜明深刻,观点正确。(1分)
(2) 内容紧扣主题,充实生动。(1分)
(3)语言自然流畅,富有真情实感。(1分)
2、语言表达(3分)
(1)普通话标准,声音洪亮,口齿清晰。(1分)
(2)脱稿演讲,表达流畅。(1分)
(3)语速适当,节奏优美,富有感情。(1分)
3、情感表达(3分)
(1)表达生动,动作自然。(0.5分)
(2)感情处理得当,有较强的现场感染力。(1分)
(3)演讲中能灵活运用语言速度,语调、手势动作等演讲技巧。(0.5分)
4、形象风度(1分)
(1)上下场致意、答谢。(0.5分)
(2)着装整洁得体,举止自然大方,体现朝气蓬勃的精神风貌。(0.5分)
本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖,其中,一等奖一名,奖金800元;二等奖二名,奖金各500元;三等奖三名,奖金各300元;优胜奖若干名。
20xx年6月28日下午14:30,局七楼会议室。
职工运动会方案
为丰富我校教职工业余文化生活,缓解教职工教学紧张的压力,增强工会的凝聚力,增进教职工之间的交流和友谊,提高教职工身体素质,促进教职工身心健康,培养教职工对体育的兴趣,坚持“友谊第一,比赛第二,重在参与”,提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平,为创建和谐校园营造良好的氛围。
1、比赛领导小组
组长:唐中福
组员:刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任
2、比赛工作组
组长:古代永
副组长:周玉
组员:体育教师
篮球比赛负责人:刘波
迎面接力、跳绳负责人:周玉
羽毛球比赛负责人:杨国平
乒乓球比赛负责人:王文贵
全校教职工
1、篮球、跳绳、迎面接力:
(1)采用团体比赛形式,
(2)设奖:第一名1000元,第二名800元,第三名700元,第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球:
(1)采用个人单打形式,分男、女单打。
3、设活动参赛奖:
比赛时间:(1)11月24日—12月28日,篮球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日,迎面接力、跳绳比赛
1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。
2、坚持活动不影响教学的原则,一般安排在活动课进行,力求人人参与。
3、学校工会委员、年级正副主任全程参与,做好相关组织工作。
职工运动会活动方案
为丰富校园文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,举办湖南电大第xx届教职工趣味运动会,现将趣味运动会方案公布如下:
xxx。
20xx年12月下旬。
xxxxx。
本校在职的工会会员均可报名参加。
拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河。
(一)组织机构。
主任:xx。
副主任:xx。
委员:xx。
总裁判长:xx。
裁判:xx。
(二)竞赛规则。
项目一:拔河。
a、拔河道为场地上画3条直线,间隔为200cm,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前,各队按照比赛的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数:每个参赛单位选派一支队伍,参赛人数为15人,其中10男、5女。
项目二:双龙戏珠接力赛。
选手:每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则:
1、各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。
项目三:六人五足。
6名队员横向排成一排,用绳将相邻两名队员的脚绑在一起,跑完全程,全程约为30米。在15米处,将横向放置若干气球,参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开,如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛,否则取消比赛成绩,用时最少队获胜。
参加人数:每个参赛单位选派二支队伍,参赛人数为6人,男女不限。
项目四:摸石过河。
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
(三)竞赛要求:
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终,无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾。
(四)奖励办法:
1、团体总分取一等2名(各奖500元),二等2名(各奖400元),三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分。总分取单项总和,总计奖励金额为:3500元。
3、得分相同,看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
(五)未尽事宜另行通知。
(六)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。
职工运动会活动方案
为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略,加强基层文化建设,增进职工队伍凝聚力和向心力,强健广大职工体魄,丰富职工业余文化生活,构建“生活品质之城”,在20xx年开发区第xx届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大,取得广泛良好社会影响的基础上,20xx年将举行开发区第xx届职工运动会,组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛,突出“扩大参与,增强凝聚,提高水平”,实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”,充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果,激发全区各界对开发区的热爱之情,以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展,为“十二五”发展开好局、起好步,打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
xx。
20xx年4月。
快乐工作健康生活。
区总工会、街道(总)工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展,丰富活动形式,扩大活动覆盖,激发参与热情,掀起职工体育年健身运动的热潮,切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄,增强团队凝聚力。
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。
2、每大项赛事,各独立法人单位限报一支队伍参赛。
凡单位正式员工(以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准,签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前,具体以赛事通知为准)可代表本单位参加各项比赛;劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
按照赛事举行时间,提前另行下发。
1、关于开幕式:
为了充分宣传企业文化,展示职工风采,原则上要求基层工会均须参加;
2、关于闭幕式:
要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。
3、关于比赛时间:
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励:
各项赛事均单独表彰奖励,以赛事通知和规程为准;区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位,进行表彰奖励。
各街道(总)工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的'相关报道,综合科将做好统计与信息审核发布工作,信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险:
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作,确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况:
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
职工运动会活动方案
为了丰富广大教师的.校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,愉悦心情,特举办本次趣味运动会。
时间:10月15日--16日地点:篮球场
1.项目名称:《定点投篮》
参赛人数:男2女3
比赛规则:
(一)投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角(罚球线)处投篮;
(三)每人连续投5个球,以参赛运动员投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
2.项目名称:《跳大绳》
参赛人数:10人,至少一名男运动员
比赛规则:
(一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;
(二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;
(三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;
(四)在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。
3.项目名称:《踢准》
参赛人数:5人,男女不限
比赛规则:
(一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
4.项目名称:《串烧接力》
参赛人员:男女不限,5人
比赛规则:
(一)五个点站五个人,听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳(接力棒那里掉下来,那里捡起来继续跳),跳到第二个人处把接力棒给第二个人,第二个人从杆子下端匍匐爬过后,把接力棒给第三个人,第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人,第四个人用双脚夹住球,跳起扔到框内,共三个球,扔进为止,在拿着接力棒跑到第五个人处,第五个人背着第四个人跑到终点。
(二)如犯规一次加5秒,以此类推,看哪组用时最少的队获胜。
注:以上四项比赛项目因男女比例不协调,女可以代男,男不可以代女。
共五组,总分取前三名,如有同分,看单项分值高的名列前茅。小组分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
。
职工运动会活动方案
为了全面贯彻落实党的教育方针,推进素质教育,以《全民健身计划纲要》为指导,全面落实《学校阳光体育活动方案》,沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
增强教职工体质,构建和谐校园。
为保障运动会各项工作的有序开展,沂南四小成立了教师趣味运动会组委会,其人员组成情况如下:
组长:牛禄修。
委员:曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。
乒乓球:男:曹荣安张志鹤谭广信贺方军。
女:李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。
呼啦圈:女:曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。
张树玲刘丽君。
跳绳:女:曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。
李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。
羽毛球:男:谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。
女:曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。
定点投篮:男:牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。
女:韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。
1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。
4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。
1、乒乓球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
2、转呼啦圈:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,,根据圈数记录成绩,转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳:一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
规则:(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的.界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
(2)发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。
(5)无论哪一方发球,胜者得分,并由胜方发球。
(6)发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
(7)司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。
(8)比赛中,双方队员都不能触网,否则违例。
(9)比赛中,运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区,妨碍对方或使对方分散注意力。
(10)球的第一落点刚好落在线上,此球为界内。
5、自行车慢骑。
(1)裁判员鸣哨后,参赛者开始比赛,计时人员开始计时。
(2)骑车比赛过程中,单脚不得落地,前后轮不得越过赛道线,否则取消比赛成绩。
(3)比赛中车辆只能前进,不能后退或原地转圈。
6、定点投篮。
(1)裁判员鸣哨后,比赛开始,参赛者站在投球线处投球。
(3)每人有10次投球机会,每投中一球得一分。
(3)投球过程中,踩线或是未进者均不得分。
裁判:朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。
20xx年12月5日。
各比赛项目奖励前名,其他参赛队员为纪念奖。
职工趣味运动会方案
:为提高广大学生体质,创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去,做一个健康向上、充满活力的`好学生。
:元旦前(具体时间另定)
三:本校操场
四每班每名学生至少参加一个项目,每人最高限报两项。
1、踢毽子(一至三年级学生)
每班选8男8女参加比赛,每人轮流踢一分钟,以总数多少决定胜负。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,学生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛,以先完成比赛的班级获胜。
3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力,球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛,以先完成比赛的班级获胜。
4、跳短绳(四至六年级学生)
每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟,以总数多少决定胜负。
5、轮流过跳绳比赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
各班依次排成一路纵队,(其中2人负责摇绳,中间可换两人摇),其他同学依次跳过长绳,不段轮换,在8分钟时间内以过绳人数多为胜。
6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,以把对方拉过规定控制线为胜。
1、设团体奖项。各班在自己年级之间比赛,评选出各项年级一二等奖,(其中一年级一等奖两个班,二等奖三个班)
2、请各班精心选拔队员参赛,提早选好家长成员(家长可以参加两个项目的比赛,也可以不同项目由不同家长来参加。考虑到我们的活动的时间是工作日,部分家长没有空,所以涉及到的家长比较少,各班可根据本班家长实际情况确定),抓紧时间训练,熟练掌握比赛规则及参赛要求。
3、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油方式文明合理。
每个班级选派一位家长,组成本次活动的家长摄影团,要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中,班主任再选择最好的5张上传到ftp、少先队文件夹中,以班级名命名。
职工运动会活动方案
阳春三月,暖意融融,绿上枝头,生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,展现女教工的精神风貌,倡导健康向上的生活方式,经教委工会研究,特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都积极报名参与。
活动时间:20xx年3月日午点到点。
活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。
活动地点:小学田径场。
活动项目:比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
1、单人一分钟跳绳比赛。
活动规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:短绳(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
2、单人一分钟踢毽子比赛。
活动规则:每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:毽子(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
3、3000米健步走。
活动规则:每位参赛女教师必须是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具:秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
三个项目同时进行。
未尽事宜另行通知。
职工趣味运动会方案
为丰富我校教职工的业余文化生活,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,迎新年,庆元旦,特举办本次趣味运动会。
二、参加人员:学校全体教职工。
三、组织机构:
组长:杨国斌。
副组长:张健吴新华翁海俊周明广杨建华刘小平严秋明。
成员:李明吴莉莉刘芳李卉刘胜张丽娟体育教师。
四、活动时间:20xx年12月31日下午16:00。
地点:学校操场。
指挥:汤宝兴。
五、比赛项目及裁判。
1、一分钟跳绳裁判:朱红梅朱曼莉。
2、篮球定点投篮裁判:王强王开。
3、托球跑裁判:葛云黄爱民。
4、打保龄球裁判:汪云春李华荣。
六、录取名次和奖励。
2、所有参加比赛的教职工均有纪念品,获奖教职工另有奖品;
七、报名。
2、每人限报两项;
校长室工会。
二〇一四年十二月三十日。
职工运动会策划方案
1.活动时间:
2.活动地点:
3.参赛对象:幼儿园教职工
4.物质准备:
5.前期调动:自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。
1.比赛项目及规则:
(1)团体赛
项目一:跳大绳
游戏类型:团队合作型
游戏目的:增强教师的身体协调能力 ,提高园所凝聚力;
游戏人数:每个组选派8名教师;
游戏道具:一条大跳绳
游戏规则:比赛计时3分钟,队员一个一个跳进大绳里,看那个队跳的多
项目二:夹乒乓球
游戏类型:团体策略型(走、策略)
游戏目的:增强教师的手腕、手指的小肌肉精细能力,提高园所凝聚力;
游戏人数:每个级组选派5名选手;
游戏道具:2双筷子,四张桌子,四个小筐,十个兵乓球。
游戏规则:比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离5米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里。
项目三:齐心协力
游戏类型:多人合作型
比赛方法:6个教师排成一排,腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点, 比赛规则:比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。
项目四:螃蟹运球
比赛规则:各组6人,3对进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标志物再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一组就是获胜队。注意在传球的.过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。
游戏规则:50米的距离对面分别3个队员,听枪起跑,将接力棒传给对面的队员,依次传完,用时最少的队伍获胜。
(2)个人赛
项目一:迷你铁人3项 游戏类型:综合型 游戏道具:跳绳 垫子 秒表
游戏规则:每轮4个人比赛,在距离终点的地方摆好垫子,从起点开始先跳绳30下,然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐,接着返回起点完成比赛,用时最短的获得胜利。
项目二:摸石过河 游戏类型:协调型
游戏类型:益智型、考验身体协调能力; 游戏道具:泡沫石头
游戏规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
项目三:障碍投篮 游戏类型:投掷类
游戏道具:篮球5个,栏架五个,标志桶20个
游戏规则:每位选手拿着篮球,先要钻过栏架,拍球绕过五个标志桶,将篮球投进篮筐(没有投进不算成绩)返回起点即可。谁用时短谁获胜。
项目四:飞毛腿 游戏类型:快速跑
游戏道具:一张大小适合的报纸
游戏规则:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,往返跑到终点,以最快完成为胜利。
2.奖项设置
项目赛论胜负,前3名将获得丰厚的奖励。
3.活动安排
前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字,会务人员,裁判,汇总员,主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场(分级组加口号入场,开幕,级组赛,个人赛,颁奖。)
注:每个集体项目每个幼儿园只能一个队伍。
职工运动会方案
3、组委会机构:
主任:李建光
副主任:朱剑
成员:成强张加良付愚梅柳敖彩民李海军刘怀志肖瑾
组委会下设办公室
主任:朱剑成员:肖瑾
3、工作职责:
(1)制定、审核运动会方案,决定有关事项,处理相关问题;
(2)协调运动会各项工作,组织工会会员积极报名参赛;
(3)负责运动会的组织、裁判工作;
(3)检查督促各项工作开展情况,保证按时、按质开展工作,使运动会顺利进行。
4、工作组负责人:
a、裁判组:刘怀志
b、仲裁组:唐丰伟
c、组织组:肖瑾、各分工会主席
d、宣传组:谭进
e、场地器材组:刘怀志
f、协调组:朱剑
g、后勤保卫服务组:赵闽
1、11月27日下午3:00全体工会会员到院本部田径场集合、签到,参加开幕式;
2、11月27日下午3:30—6:00,趣味运动比赛;
3、如因天气等原因需改期,另行通知。
1、以分工会为单位组队参加比赛;
2、本次趣味运动会只设集体项目,每人限报一个项目(会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目)。
1、50米迎面抱球接力
组队:每队10人,男队员6人,女队员4人;
规则:参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友,在指定地点将球交给下一位队友,待全部10人跑完,以先到达目的地为胜利。
2、搭桥过河
组队:每队4人,男队员2人,女队员2人;
规则:“河”宽30米,各组队员站到起点处,并为每组发放3块软垫。比赛开始后,4个人使用3块软垫,从起点出发,脚不能沾“水”,只能踩在垫子上,不管采用什么方式,哪队的全部队员最先到达终点,哪一队获胜。
3、夹球跳接力
组队:每队10人,男队员5人,女队员5人;
规则:每队队员用双腿夹球,夹球队员在跳动过程中不得落地,如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进,夹球队员从起点跳到转折点,再返回起点,把球交给下一个队员,下一个队员把球夹好后方能起动,否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力,用时最少的一组获胜。
4、袋鼠跳接力
组队:每队10人,男队员5人,女队员5人;
规则:比赛采用迎面接力的方式进行,比赛距离为15米,每边5人,从起点开始,第一人先套入袋子在起跑线后准备好,发令后双手提起袋子向前跳,依次进行,直至人数全部进行完,用时最少者获胜。
1、取录名次:
每个项目取前三名。
2、奖励办法:
每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。
2、参赛运动员应身体健康,凡有高血压、心脏病等不适宜运动者,不得报名参加;
3、未尽事宜,另行通知。
职工运动会方案模板
为了加强精神文明建设和企业文化建设,增强公司员工的团队协作精神,丰富职工体育文化生活,增强职工体质,提高公司全体职工的凝聚力,向心力。从本届运动会开始,各项常规比赛数据记录将进行存档。实施方案如下:
一、运动会项目:男子篮球、男女乒乓球单打、中国象棋、扑克、拨河、接力赛、100米短跑、1500米长跑、羽毛球、趣味体育共十个大项,二十个小项。
二、项目的组织(详情请仔细阅读比赛规则):
1、男子篮球:团体赛,循环赛积分制,每队限报12人。
2、乒乓球:男女单打。员工自愿报名,人数不限,比赛方式选择预赛分组三局二胜淘汰赛,然后进行五局三胜决赛。
3、中国象棋、扑克(三付牌升级):员工自愿报名,人数不限,性别不限,三局两胜制,比赛方式选择单淘汰赛。
4、拨河:每队选手10名,三局两胜制,循环赛计积分。
5、100米短跑:分男女组。员工自愿报名参加,人数不限。
6、1500米长跑:分男女两组。员工自愿报名参加,人数不限。
7、接力赛:分男4×100米,女4×50米两组。各车间部门组队参加,每队选手4名。
8、羽毛球团体赛:团体赛,由各车间部门组队进行男单、女单、混双淘汰赛。每队限报2男,2女。
9、趣味体育:搭桥板,呼啦圈竞走比赛(女);袋鼠跳,踢毽比赛(男);5人竞足赛,齐心协力(8人),分男女两组,员工自愿报名参加,人数不限。
三、每项奖励名额:(以下为初步名额,具体看报名参赛选手而定)。
1、男子篮球、拨河、趣味体育团体赛:男篮奖励前2名。
2、4×50米接力、羽毛球团体赛、乒乓球、中国象棋、扑克、100米、1500米长跑、趣味体育个人赛:奖励前3名。
四、运动会赛程安排:报名结束后另行通知。
五、选手报名时间:由各队组织报名,时间从x月10日开始至x月20日止。
六、运动会的组织机构及职责:
1、公司成立第六届职工运动会组委会。组委会主任:
成员:
2、各队指定专人负责组织,保证每个项目有人参加,每人限报3个项目。
3、组委会办事机构及成员名单。
1)、会务组:
组长:
成员:
职责:负责开、闭幕式策划、组织工作;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;组织编排各比赛项目赛事、比赛规则,负责比赛场地的划定;按规程要求接受运动员报名;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩,统计各代表队得分情况并及时公布;编制经费预算;做好各类物资的准备和管理工作,按计划购置办公用品、器材、定制奖状;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;召开领队、教练技术会议;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;比赛器材的准备,比赛服的清洗;准备音响资料;负责现场开水的准备,比赛场地的清洁,医务和安全保障;组织员工有序观看比赛。
2)裁判组:
总裁判长:
成员:
职责:负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作和比赛记录。
七、运动会比赛所需经费预算:
1、比赛器材需资金约1000元;。
2、奖金:
职工秋季运动会方案
为庆祝中华人民共和国成立xx周年,丰富全公司职工的业余文体生活,激发职工团队协作、敢于拼搏的精神,提升职工的精神面貌和工作效率,以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中,公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会,现将有关事宜及活动项目安排如下:
本次比赛设组委会,下设仲裁组、裁判组。
组委会主任:
组委会副主任:
组员:
仲裁组组长:
裁判:
暂定9月29日(周四)10:00—12:00
公司办公楼前
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。
每个参赛项目奖励前三名,其他参赛人员发放纪念奖。
1、各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛;
3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不参加比赛;
6、各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛,啦啦队员必须听从组织者的安排,做文明啦啦队。
7、要爱护公共财物,保护场地器材,不乱扔杂物,讲究环境卫生。
职工运动会活动方案
为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教工的幸福指数,增强教职工的身体素质,推进广大教职工全民健身运动的深入开展,经教育局研究决定,举办教职工趣味运动会。
1、领队:各校校长。
2、教练:各校工会主席。
3、裁判:在参赛队员中随机选拔。
4、参加人数:各校5男5女计10人(或12人)。
1、100米男、女预赛。
2、车轮滚滚。
3、托球接力。
4、100米x4接力。
5、运水接力。
6、袋鼠接力。
7、春种秋收。
8、100米男、女决赛。
1、100米预赛各校男、女各一名。
2、车轮滚滚:标准轿车轮胎,队员8名(4男4女),距离200米,从起点开始每隔25米1名队员,听到发令后,推轮胎出发传给下1名队员,以此类推,到终点用时最少者胜出。
3、托球接力:队员8名(4男4女)起点、终点各4人,距离30米,听到发令后,用羽毛球(或网球)拍托垒球出发,传给下一名队员,到终点用时最少者胜出。(中途掉球,剑起,从掉球点从新起跑)。
4、100米x4接力:每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。
5、运水接力:每队4男4女,距离30米,限时5分钟,听到发令后,舀一杯水,单手持杯(另一只手不得罩住杯口),跑向终点,将水倒入量桶里,返回交给下一名队员,以此类推,运水最多者胜出。
6、袋鼠接力:每队4男4女,分别站在距离30米的起点和终点,听到发令后,迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃,到终点交给下一名队员,以此类推,用时最少者胜出。
7、春种秋收:每队4男4女,朔料盘1个,小碗10个,玻璃球10个,在50米的跑道上等距离摆放10个小碗,听到发令后,队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内,到终点后将盘交给下一名队员,下一名队员原路返回,将小碗里的玻璃球收到盘里,以此类推,用时最少者胜出。
分东、南、西、北、中五个片,并以此为先后顺序进行比赛,备品及某些事项在预备会上具体安排。