自我约束力不强的原因及整改措施(精)
无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自我约束力不强的原因及整改措施(精)一
父母絮絮的唠叨，对于我，是一种约束。它们如同我身后的影子一般没有缝隙地紧贴着我。当我默默地候在车站时，我决不能冒失地踏入一辆通向未知的公交，来一场说走就走的旅行；当我刷刷地奋笔疾书时，我决不能随便地寻找一个吃喝拉撒的理由，享受空暇的悠闲；当我……我的每一举动似乎都存在着无穷无尽的约束。
老师潺潺的教诲，对于我，是一种约束。从小学到初中，我不止一次被邀至老师的办公室。“看看你的成绩，怎么考出来的？”数学张老师是一位脾气火爆的女性，她捏着一张薄薄的试卷，上下挥舞，数落的话语一字一句地砸入我的心中。有疾言厉色的训斥，自然也有温柔似水的感染。但这只是形式上的变化，内在上，无非是对我的约束。
自己对自己无限的期望，对于我，也是一种约束。因为有期望，就会有等量的要求，有要求就会有无穷无尽的约束。我总是致力于制作各种计划表，严苛地对待自己每天的时间分配，我觉得我是矛盾的。我一边渴望着自由，一边又为自己套上冷冰冰的锁链。
小学到初中是一次心智的提高。立在新的起点，我忽然发现，曾以为正确的一切不过是年少轻狂的谬论，包括我对约束的理解。仔细想来，父母、老师以及我自己的约束，不过是希望我能走得更高更远，而不是停留在一方天地自我满足。
青虫有了丝茧的约束，才有了蜕变的机会；油画有了色调的约束，才有了动人的成果；乐曲有了音符的约束，才有协调的名篇。约束和幸福并不冲突，约束只是为了更加幸福的明天。
自我约束力不强的原因及整改措施(精)二
雏鹰有蛋壳的约束，才有未来的一飞冲天。乐曲有音符的约束。还有美妙动听的音乐。人有制度的约束，才会有刚正，不阿的气魄。约束是幸福的试金石。约束是为了更幸福！
我常常在报纸上看到：某市某县一初中学生，因为父母不让玩手机，而离家出走。打上父母的事情。他们总想去追求所谓的自由。认为自由是最大的幸福。做自己想做的，想达到：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”的境界。然而，这是一个错误的想法。
那些离家出走的孩子们啊。你们有没有想过？你们的父母在工厂里打工干活。辛勤劳作。只是为了你的上补习班。学校的学费。你们却在玩手机。父母不让玩，就离家出走。你们这样对得起含辛茹苦养育你的父母。每天教育你，学习的老师呢？他们明白。这个社会是十分残酷的。虽然学习并不是唯一的出路。但学习能让自己多一种选择。在学习的过程中。学到一种思维方式，直接思维方式对我来说。是人生中最珍贵的财富。所以他们想尽办法让你们上补习班。补习班的学费价格很高。一对一要一个环卫工人不吃不喝，三个月才可以让你去上补习班。等你们和你们的父母吵架的时候，他们是多么伤心。当你们的成绩考不好时。他们又是多么担心我们的未来少了一种选择。少了一种思维方式。他们是因为爱你，才给你许多约束，让你成为更好的你。让你更加幸福。其实父母最大的愿望也只是你可以快乐幸福的生活。而不会在将来的某一天，为自己曾经的懒惰，任性，放纵，而后悔。
亲爱的孩子们。快醒悟吧！
约束是幸福的领航员。大海航行靠舵手。在人生的旅途中。走了。父母的指引才不会走弯路。迷失方向。你在自己最迷茫，最冲动的时候。用约束来束缚自己。把自己从荆棘丛中带到光明坦途。
如果不是父母的约束。学校的约束，那会有“九载寒窗待今日，一朝热血拼未来”的幸福。
雏鹰即将展翅高飞，动听的音乐正在回荡。一个崭新的自我，这样踏上新征程。让约束变成感受，幸福的钥匙。而约束就是幸福的约束。
自我约束力不强的原因及整改措施(精)三
我参加了由县纪委组织的到临沧监狱的警示教育活动。走进临沧监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，在监狱参观了“警钟长鸣，拒腐防变”案例剖析展，听取了服刑人员现身说法。这些犯罪人员，他们许多都是国家机关干部，都曾经身居领导岗位，曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经为国家和人民做出过一些工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，然而却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，把自己送进了监狱大门。他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥淖。他们因为贪污或挪用公款，造成了国家财产的损失而要面对漫长的刑期。高墙隔开的是自由，不再是美丽的蓝天；电网拦住的是一颗颗已经失去自由的心，是被禁锢的身体。服刑人员的现身忏悔和参观，使自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差，一幕幕、一出出，触目惊心；一声声、一句句，发人深思，受益非浅，感慨良多，极大的震撼了我的心灵。
在警示教育报告会上，通过原沧源县教育局局长张文富、原耿马县林业局局长李文彬等几位服刑人员现身说法，他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，党员领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。究其原因，主要是放松了对世界观和人生观的改造，放松了对自身的要求，其次是监督机制的不完善给他们造成了可乘之机。那些腐败分子也曾做出过贡献，随着地位逐步的升迁，权利的逐步扩大，逐渐淡忘了自己手中的权利是人民赋予的，在市场经济大潮中，在金钱的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄。从中我也清醒的认识到，只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的各种诱惑，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。
作为一名党员干部，我将牢固树立全心全意为人民服务的思想观念，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，提高拒腐防变能力。通过警示教育，在今后工作中我要做到:
一、要加强学习，提高拒腐防变能力
只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，领导方法就无法改进。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失”。因此，在价值观上，我们也必须要有一个明确的认识，要时刻按照社会主义市场经济法则办事，既要讲贡献，也要讲回报，树立正确的价值观。要不断提高自身决策水平和执政能力，把握时代脉搏，时时刻刻与党中央和上级保持一致，求真务实，与时俱进。自觉实践过好权力利益关、思想道德关、监督管理关和廉洁自律关，要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强廉洁自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线。
二、要坚定信念
始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，少数领导干部在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想:只讲索取，不讲奉献:只讲钱财，不讲原则”等现象。在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。
三、要以案为鉴
通过他们的现身说法，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思，得出了“三点警示”:警示一:党员领导干部背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，面对市场经济大潮不能保持警惕、保持冷静、保持操守，更没有慎独慎微，忽视从根本上考虑人民的利益，不甘清贫，崇尚拜金，最终导致走上犯罪的道路。警示二:党员领导干部把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“身囚”之苦。权力是一把双刃剑，如果能正确的行使就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为以权谋私的魔杖。从领导到囚犯往往是一步之差、一步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。警示三:法制观念淡薄，待人处事上没有保持应有的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为的畸形，最终葬送身家性命。通过警示教育报告会上几位现身说法的罪犯，用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。从中也使自己清醒的认识到:作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，忠实践行“三个代表”重要思想。如果为人民谋利益之外的胆子大了，会出大事，轻则政治上的死亡、精神上的死亡，重则生命上的死亡。如果是这样，怎么能对得起党组织的精心培养教育，对得起上级领导和人民群众的信任和重托，对得起给予无限关爱的家人。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，从点点滴滴处严格要求自己。
四、要以身作则，作好表率
在清正廉洁、勤政为民方面，要求大家做到的，自己首先带头，做到心不贪、手不长、嘴不馋，忠实地代表人民利益，自重、自省、自警、自励，经得起权力、金钱、美色的考验，在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气。对以权谋私的违纪现象决不姑息迁就，敢于动真碰硬。党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立执政为民，做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官为德，常记公仆本色，真正做到上不负党，下不负民。
自我约束力不强的原因及整改措施(精)四
万物既在包容你，万物也在约束你。
——题记
夏季的午后，异常的闷热，即便是打开救命的空调，心中也会不由自主地产生烦躁。
此时的我，正在纠结着一道数学难题，习题的枯燥再加上窗外知了不停的尖叫声，让我的精神近乎崩溃，大脑已经不听我使唤，眼前的一切都是那么无精打采，我懒洋洋地站了起来，出外散散心吧！
走到阳台，我四处眺望，眼角的余光突然扫到了墙角上的一个小家伙。我下意识地又瞄了一下，一直对小生灵别有一番钟情的我，这时已经完全被眼前的一幕吸引了：只见一只正在结网的蜘蛛，长得精致而灵巧，黑黄的条纹井然有序地镶嵌在它的背上，好似一件时尚的大衣，两只黑溜溜的大眼睛好奇地打量着这个世界，我目不转睛地看着它认真地织网，小生灵织网的技术非常的精湛，每一个棱角都是那么的均匀有致，在网上轻巧的翻动飞舞，它简直就是一个天生的表演艺术家。
可是老天爷好像对这个织网能手开了个大玩笑，突然间一股生猛的热风吹了过来，硬是把这件既将完工的作品给毁一半了，我的心不由地产生了一丝同情，为美丽艺术品的损坏感到惋惜，为这个自然界的艺术家感到忿忿不平。正当我带着沮丧的心情想要离开时，眼前的一切又重新吸引了我：蜘蛛却无声地包容了老天的调皮，又认真细致地开始了漫长的建造过程，一丝丝一线线在它的脚下穿越，经过坚持不懈地努力后，它终于如愿以偿，仿佛比原来的更加坚固。夕阳下的网更是色彩斑斓。蜘蛛惬意地住进了他的大房子，等待着美味大餐的出现。
我忽地明白了许多，蜘蛛虽小，它却有言。它不仅告诫自己，也教导了我，幸福来之不易，而自我约束是一种考验，一种历练，是在编织收获幸福的网，是通往幸福大道的方向盘。这时，所有的烦躁也渐消散，调整好心态后，我悄悄的回到房间，继续做着那道难题，结果，刚才的困难也已豁然开朗，迎刃而解。
自我约束力不强的原因及整改措施(精)五
在餐厅里吃饭，偶遇一父亲。
这一家子人坐在我斜对面，真是人丁兴旺：三个孩子，老太太老公公和他自己以及妻子——足足七口人！父亲约莫四十岁出头，可脸上却布满了生活烙下的皱纹。他个子不高，只身件灰色t恤。看出来，这家人要糊口难说。
菜上来了，两个弟弟争先恐后你争我抢。一旁的父亲忙并快活着：汤太烫。当爸的把汤盛进两个小碗，呼哧呼哧的吹气，两小弟够不着的菜，父亲又多夹一点儿给他们。还要倒果汁、吃冰激凌、喂饭……父母年纪也大了，硬的东西咬不动，他又不动声色地让妻子换了一下餐具的位置，让父母吃的好。这一餐下来，他自己倒没吃一点儿东西。看着这欢腾的一桌，感觉看他们的动作比吃饭这本身更有兴致……我看见这父亲笑了。
这是一个对自己努力而换来美满的笑。
晚上休息时，看到这样一则新闻：
一妻子把丈夫告上了法庭，只因父亲不务正业，打牌赌博，酗酒无度，而她自己则每天兼职多份工作。孩子在家里嗷嗷待哺却拿不出食物……
于是我马上联想到第一个父亲。
这样的两个男人，一个是用每天的辛勤劳作和付出挑起了整个家庭，以此换来家庭的美满和幸福。是家庭的责任感和爱约束着他不断克服困难、砥砺向前。第二个男人他不爱任何的约束，他的赌博、酗酒只是逃离生活，逃离现实的自我麻痹的手段。他将永远空虚下去，因为他不知道自己的幸福和快乐来源于哪儿，家庭责任对于他来说便是浮云。
人的幸福感，往往来自于约束。你将背负着使命感负重前行。若弃了约束，你在这世上就像断了线的风筝在空中游荡，徒剩一副躯壳。所以，心甘情愿地承受那些生活中的负累和牵绊吧，那是一个人在尘世间幸福的约束啊！
自我约束力不强的原因及整改措施(精)六
我们常常会听到一句名言：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”。这句名言竟然将自由二字摆在了生命的前面，那么这个叫做自由的东西，到底是一个怎样的存在呢？
如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行——这样无节制的自由不具任何吸引力；为了拒绝这种自由，我愿变成一段树根，深深扎进地层——绝对的自我束缚同样无趣，只会浪费生命，在束缚中找自由。
而我，会再扎进地层后，汲取养分、积极生长，长出强壮枝干、繁茂树叶，以最稳固的姿态立于地球，再次仰望星空，却不再惊恐。
深扎土中是束缚，破土而出是挣脱束缚、追求自由，亭亭如盖是在束缚中找到了自由。
中国古体诗常讲究押韵与格律，对平仄、字数等也有严明规定，条条框框看似很多，给写诗之人造成了极大困难。
其实不然，正因这些规定才让诗人水平节节拔高，写出无数脍炙人口的名篇佳作，使诗歌成为中国文化的一颗璀璨明珠。
究其原因，则是古代诗人在规矩中也能游刃有余，写诗的才学与情感将规则变成了更利于表达的手段，这便是自由于束缚中生长的典型案例。
只有学识渊博的古代诗人才能做到这点么？其实我们在生活、学习中亦然。
青春期中与成长相伴的有叛逆，我认为叛逆有三境界一是极力挣脱束缚、追求绝对自由，可这种做法无疑是最没有头脑的。
暴烈的行动和偏激的思想会伤害自己与家人的情感，会对未来的人生造成极大影响。
当束缚全无也就是父母、老师无心理你、全然放弃时，你是自由的，也是绝望和悲哀的；二是囿于束缚、与自由隔绝，这样的人将叛逆因子压抑至最少，听话乖巧但对生活木然、对青春缺乏该有的激情，当发现自己双目空洞、生活日复一日时，该思考自由了；三是游于束缚中、享受自由，此层为境界，在成长中，好好学习、孝敬父母、遵守道德规范、守住原则与道德底线是基本前提，其余的大片时间空间便是自由，使你能捕捉生活的美好、享受青春的激情，这样的束缚为我们成长为健康的善良的成年人奠基。